2021年国庆节学习计划

2021年国庆节学习计划国庆节学习计划一、国庆节到来之前同学们刚刚进入新的学年不足一个月事实上一个多月来学的内容并不多一个国庆节足可以进行有效弥补做到这一点的同学在以后的学习中就可以摆脱被动的学习局面为一个学年的学习争取了主动。这段时间建议每一位同学有时间对过去的一个月的学习生活从学习效率、学习方法、学习态度等方面进行认真的反思对已学过的每一个内容进行认真的查漏补缺。 反之本来这一个多月来的学习已暴露了很多问题如果国庆节期间不能及时处理等再开学之后新的学习会遇到很多困难遗留的问题又会给你接受新的知识带来很多的阻碍形势便对你很不利了。 首先长假应该安排好作息时间在合理安排作息的前提下再安排好国庆期间的学习计划。 07：00起床(适当运动)07：30早餐08：00学习(朗读英语)10：00点心+小憩10：30学习12：00午餐12：30午休(一定要平躺让大脑充分休息午睡不超过30分钟)13：00学习(或做适当的放松)15：00点心+小憩18：00晚餐19：00根据需要安排学习22：00睡觉(睡前洗个热水澡可以用热水泡脚5分钟有助于睡眠)二、中考是一个说大不大说小不小的一次考试为了在中考中拿到高分初三生应如何制订很好的复习方式呢?在接下来的国庆长假期间制定合理的学习计划非常的重要在国庆长假期间要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律这就是人体生物钟现象这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯比如早上和晚上8-9点钟记忆力强可安排复习英语、语文、政治、历史;下午演算和抽象思维能力较强可安排复习数理化三科。这样久而久之习惯成自然一到这时间心理上就会做好准备复习的效率就高。 国庆在家复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要通过全身心的投入多器官感知信息记忆的效率就高。有研究表明光看只能获取知识的20%光听只能获得知识的15%如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用则可获取知识的50%所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会把各科基础知识自读自录在磁带上速度不要太快。然后在录音机里放出来边听边记边写这对复习侧重记忆的学科来说效果真是好极了。 要在理解的基础上复习。大量的实践证明理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课必须先得把知识消化了才行这就要求学生必须做到：(1)高度集中自己的注意力;(2)积极思考;(3)有疑必问当天的疑难当天解决决不拖到第二天;要经常复习复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多所以复习的次数相对要多一些间隔的时间也相对要短一些即是说要经常复习随着记忆巩固程度的加深每次复习的间隔时间也可越来越长到了一定的时候知识就能牢固记忆不复习也不会忘记了。 国庆长假期间要“趁热打铁”抓紧时间及时复习、巩固才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此当天课堂上学过的新知识除了该堂课上学过的新知识当天课后还要及时再复习绝不能只把老师布置的书写作业做完了事应看看书理一理知识的脉络该背的要背该写的要写该想的要想。 第 4 页 共 4 页