焊工基本技能培训计划大纲

?焊工根本技能?培训方案大纲二一二年四月?焊工根本技能?培训方案大纲培训方案一、培训目标本大纲依据中华人民共和国劳动部和社会保障部颁发的?国家职业标准?中焊工职业标准和南化化机厂实际生产情况而制定的。通过培训，使学员到达以下要求：1、焊接根底知识；2、了解常用焊接方法的特点；3、掌握焊接方法的操作技巧；4、分析焊接缺陷产生原因及防治措施；二、培训对象本培训方案适用于进厂三年的青年焊工。三、课程设置：根据培训目标，结合南化公司化机厂焊工的实际理论水平和工作需要，设置：一、焊接根底知识，其中包括：认识焊接、焊接平安与劳动保护、常用焊接材料、焊接接头、坡口、焊缝和焊接位置4个模块课题。二、焊条电弧焊其中包括：焊条电弧焊概述、焊条电弧焊焊接工艺、焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施、焊条电弧焊的常用辅助工具、焊条电弧焊空间位置焊接、焊条电弧焊操作实例、焊条电弧焊平安技术7个模块课题。三、钨极氩弧焊其中包括：氩弧焊的特点及应用范围、氩弧焊焊接参数和选用原那么、氩弧焊焊接材料的选用和使用原那么、常见缺陷的产生原因及防止措施氩弧焊根本操作技能、钨极的正确使用和保管、氩弧焊焊接的平安与防护根本知识、氩弧焊操作实例8个模块课题；四埋弧焊其中包括：埋弧焊根本知识、埋弧焊的焊接参数、埋弧焊焊接材料、常见缺陷的产生原因及防止措施、埋弧自动焊操作技巧、焊丝焊剂的正确使用和保护、埋弧焊的平安与防护的根本知识、埋弧焊操作实例8个模块课题；五、二氧化碳气体保护焊其中包括：二氧化碳气体保护焊根本操作技能、二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管、二氧化碳气体保护焊平安与防护、二氧化碳气体保护焊操作实例、二氧化碳气体保护焊根本操作技能、二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管、二氧化碳气体保护焊平安与防护、二氧化碳气体保护焊操作实例8个模块课题；六常用金属材料的焊接其中包括：焊接性概念及影响因素、常用金属材料的焊接两个模块的课题四、培训教材理论培训教材选用中国劳动社会保障出版社的?焊工根本技能?及化学工业出版社的?焊接技能强化实训?中的内容；五、培训方案课时?焊工根本技能?课时安排表授课内容课时第一单元：焊接根底知识模块一、 认识焊接模块二、 焊接平安与劳动保护模块三、 常用的焊接材料模块四、 焊接接头、坡口、焊缝和焊接位置2第二单元：焊条电弧焊模块一、概述模块三、焊条电弧焊焊接工艺模块六、焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施模块七、焊条电弧焊平安技术2第二单元：焊条电弧焊模块二、焊条电弧焊的常用辅助工具模块四、焊条电弧焊空间位置焊接模块五、焊条电弧焊操作实例2第三单元：钨极氩弧焊模块一、氩弧焊的特点及应用范围模块二、氩弧焊焊接参数和选用原那么模块三、氩弧焊焊接材料的选用和使用原那么模块四、常见缺陷的产生原因及防止措施2第三单元：钨极氩弧焊模块一、氩弧焊根本操作技能模块二、钨极的正确使用和保管模块三、氩弧焊焊接的平安与防护根本知识模块四、氩弧焊操作实例2第四单元：埋弧自动焊模块一、埋弧焊根本知识模块二、埋弧焊的焊接参数模块三、埋弧焊焊接材料模块四、常见缺陷的产生原因及防止措施2第四单元：埋弧自动焊模块一、埋弧自动焊操作技巧模块二、焊丝焊剂的正确使用和保护模块三、埋弧焊的平安与防护的根本知识模块四、埋弧焊操作实例2第五单元：二氧化碳气体保护焊模块一、二氧化碳气体保护焊的特点及使用范围模块二、二氧化碳气体保护焊的焊接参数模块三、二氧化碳焊接材料模块四、常见缺陷的产生原因及防止措施2第五单元：二氧化碳气体保护焊模块一、二氧化碳气体保护焊根本操作技能模块二、二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管模块三、二氧化碳气体保护焊平安与防护模块四、二氧化碳气体保护焊操作实例2第六单元：常用金属材料的焊接模块一、焊接性概念及影响因素 模块二、常用金属材料的焊接2复习题+答疑2安排考试2卷纸讲解2六、培训方式：根据目前企业状况和工人岗位的实际技术情况，共安排13次课，26个课时，采取集中面授形式，其中有8学时焊接操作技巧培训。七、考核方式：培训结束采用闭卷考试。培训方案撰稿人：培训方案审定人：培训方案批准人：理论培训大纲第一单元焊接根底知识 培训目的通过本单元的学习，使学员理解焊接的定义；了解焊接平安与劳动保护知识、掌握常用焊接材料及焊接接头、坡口、焊缝和焊接位置。本单元的重点是：焊接定义、焊接材料的牌号及分类。本单元的难点是：焊接接头分类，焊缝与焊接接头的关系。 课时分配表序号 授 课 内 容学时1焊接定义、焊接平安与劳动保护知识12常用焊接材料及焊接接头、坡口、焊缝和焊接位置1 培训内容及要求1、认识焊接1焊接的定义；2焊接的分类；3焊接的特点；培训要求：认识焊接的定义及分类，了解焊接特点。2、焊接平安与劳动保护知识1焊接环境中的职业性有害因素；2劳动保护用品种类及要求；3劳动保护用品的正确使用；4焊接平安；培训要求：了解焊接平安与劳动保护知识。3、常用焊接材料1焊条的分类、型号牌号、焊条的选择、使用及焊条保管；2焊丝的分类及焊丝型号牌号；3焊剂的分类及焊剂型号牌号；培训要求：掌握焊条的选择、使用、焊条保管及常用焊接材料焊条、焊丝、焊剂分类、型号和牌号。4、焊接接头、坡口、焊缝和焊接位置1焊接接头的定义；2焊接坡口的类型和尺寸；3焊缝的定义种类及焊接接头的关系；4认识焊接位置；5焊缝符号和焊接方法代号；6焊缝符号在图样上的标注；培训要求：掌握焊接接头的定义及焊接接头与焊缝的关系。能够在图样上知道焊缝符号的意思。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第二单元焊条电弧焊 培训目的通过本单元的学习，使学员认识焊条电弧焊的优缺点及应用范围；了解焊条电弧焊焊接工艺；掌握焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施；了解焊条电弧焊平安技术。本单元的重点是：焊条电弧焊焊接工艺。本单元的难点是：焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施。 课时分配表序号 授 课 内 容学时11焊条电弧焊的优缺点及应用范围2焊条电弧焊焊接工艺121焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施2焊条电弧焊平安技术1 培训内容及要求1、焊条电弧焊概述1焊条电弧焊的优缺点及应用范围；2焊条电弧焊焊机型号；培训要求：了解焊条电弧焊的优缺点及应用范围，认识焊条电弧焊焊机型号编制方法。2、焊条电弧焊焊接工艺1焊条电弧焊焊接参数；2焊条电弧焊焊接参数的选择；培训要求：知道焊条电弧焊焊接参数包括哪些，会正确选择焊接工艺参数。3、焊条电弧焊焊接缺陷及防治措施1焊接缺陷的种类；2焊条电弧焊焊接缺陷防治措施；培训要求：认识焊接缺陷并掌握接缺陷的防治措施。4、焊条电弧焊平安技术1焊机使用平安技术；2焊接电缆使用平安技术；3焊钳使用平安技术；4焊接操作中的平安技术；5焊条电弧焊平安操作规程；6设备的平安检查；培训要求：了解焊条电弧焊的平安技术。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第二单元焊条电弧焊操作技巧 培训目的通过本单元的学习，使学员认识焊条电弧焊的常用辅助工具，掌握焊条电弧焊的引弧、运条及各种位置焊接的操作技巧。本单元的重点是：焊条电弧焊的根本操作和操作实例。本单元的难点是：掌握焊条电弧焊各种位置焊接的操作技巧。 课时分配表序号 授 课 内 容学时1焊条电弧焊的常用辅助工具焊条电弧焊的根本操作焊条电弧焊空间位置焊接上12焊条电弧焊空间位置焊接下焊条电弧焊操作实例1 培训内容及要求1、焊条电弧焊的常用辅助工具1焊条电弧焊常用辅助工具及使用方法；培训要求：了解焊条电弧焊常用辅助工具及使用方法；。2、焊条电弧焊根本操作1引弧和运条；2熄弧和焊缝的接头；培训要求：焊条电弧焊根本操作：引弧、运条、熄弧、焊缝的接头。3、焊条电弧焊空间位置焊接1定位焊操作要点；2各种位置的焊接操作技巧；培训要求：掌握焊条电弧焊空间位置焊接操作技巧。4、焊条电弧焊操作实例1中厚板对接，V形坡口，立焊，单面焊双面成形2垂直固定管焊接；培训要求：掌握中厚板对接，V形坡口，立焊，单面焊双面成形操作技巧及垂直固定管焊接的操作技巧。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第三单元钨极氩弧焊 培训目的通过本单元的学习，使学员了解氩弧焊的特点和使用范围；理解氩弧焊焊接参数的选用原那么；理解钨极、焊丝及氩气的选用原那么；并能根据焊件材料、厚度等选择焊丝型号、钨极的类别及尺寸；理解常见缺陷的产生原因及防止措施。本单元的重点是：氩弧焊焊接参数的选用原那么。本单元的难点是：常见缺陷的产生原因及防止措施。 课时分配表序号 授 课 内 容学时11氩弧焊的特点及应用范围2氩弧焊焊接参数和选用原那么121氩弧焊焊接材料的选用和使用原那么2常见缺陷的产生原因及防止措施1 培训内容及要求1、氩弧焊概述1氩弧焊的优缺点及应用范围；2氩弧焊焊接参数的选用原那么培训要求：了解氩弧焊的特点和使用范围，理解氩弧焊焊接参数的选用原那么2、氩弧焊焊接材料的选用和使用原那么1钨极的选用原那么；2氩气的要求；3焊丝的选择；培训要求：了解氩弧焊焊接材料的选用和使用原那么3、常见缺陷的产生原因及防止措施1常见缺陷的产生原因及防止措施培训要求：理解常见缺陷的产生原因及防止措施。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第三单元钨极氩弧焊操作技巧 培训目的通过本单元的学习，使学员初步掌握氩弧焊根本操作技能，掌握钨极的使用和保管及氩弧焊焊接的平安与防护根本知识；能进行小直径管对接垂直固定焊等典型试件的焊接。本单元的重点是：氩弧焊根本操作技能。本单元的难点是：掌握小直径管对接垂直固定焊技巧。 课时分配表序号 授 课 内 容学时1（1） 氩弧焊根本操作技能（2） 钨极的正确使用和保管121氩弧焊焊接的平安与防护根本知识2小直径管对接垂直固定焊1 培训内容及要求1、氩弧焊根本操作技能1焊枪、焊丝与焊件之间的角度及握抢方法；2焊枪运走形式；3送丝的的根本操作方法；4左焊法与右焊法；5引弧；6焊接操作；7接头；8收弧；9定位焊培训要求：初步掌握氩弧焊根本操作技能。2、钨极的正确使用和保管1钨极的修磨；2钨极的截取；3钨极的保管与防护；培训要求：了解氩弧焊钨极的正确使用和保管。3、氩弧焊焊接的平安与防护根本知识1防止弧光辐射；2防止燃烧和爆炸；3人体平安防护；培训要求：了解氩弧焊焊接的平安与防护根本知识。4、小直径管对接垂直固定焊1试件尺寸及要求；2焊接性及焊接特点分析；2焊前准备；3操作步骤及要点；培训要求：能进行小直径管对接垂直固定焊等典型试件的焊接 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第四单元埋弧自动焊 培训目的通过本单元的学习，使学员了解埋弧焊根本知识；了解埋弧焊的特点及使用范围；理解埋弧焊的焊接参数；了解埋弧焊焊接材料；理解常见缺陷的产生原因及防止措施。本单元的重点是：氩弧焊焊接参数的选用原那么。本单元的难点是：常见缺陷的产生原因及防止措施。 课时分配表序号 授 课 内 容学时11埋弧焊根本知识2埋弧焊的焊接参数121埋弧焊焊接材料2常见缺陷的产生原因及防止措施1 培训内容及要求1、埋弧焊根本知识1埋弧焊的焊接过程；2埋弧焊的优缺点及应用范围；培训要求：了解埋弧焊的焊接过程及埋弧焊特点和使用范围。 2、埋弧焊焊接参数的选用和使用原那么1焊接电流的选择；2电弧电压的选择；3焊接速度；4焊丝直径与伸出长度；5焊丝倾斜角度；6焊件倾角；7焊剂颗粒与堆高；8装配间隙与坡口角度；培训要求： 了解不同的焊接参数对焊接质量和焊缝成形的影响，能正确的选择焊接参数。3、埋弧焊焊接材料1焊剂的作用及分类；2焊丝的作用及分类；3焊丝焊剂的选配；培训要求：了解埋弧焊焊丝、焊剂的作用及分类，理解焊丝焊剂的选配。4、常见缺陷的产生原因及防止措施1常见缺陷的产生原因及防止措施培训要求：理解常见缺陷的产生原因及防止措施。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第四单元埋弧焊操作技巧 培训目的通过本单元的学习，使学员初步掌握埋弧焊根本操作技能；掌握焊丝焊剂的正确使用和保护；了解埋弧焊的平安与防护的根本知识；能进行厚板的板-板对接位置双面焊等典型试件的焊接。本单元的重点是：埋弧焊根本操作技能。本单元的难点是：掌握厚板的板-板对接位置双面焊技巧。 课时分配表序号 授 课 内 容学时1（1） 埋弧焊根本操作技能（2） 焊丝焊剂的正确使用和保护12（1） 埋弧焊的平安与防护的根本知识（2） 厚板的板-板对接位置双面焊1 培训内容及要求1、埋弧焊根本操作技能1埋弧焊机简介；2埋弧焊机操作步骤；培训要求：初步掌握埋弧焊根本操作技能2、焊丝焊剂的正确使用和保护1焊剂使用时的要求及考前须知；2焊剂保管时的要求及考前须知；3焊丝使用时的要求及考前须知；4焊丝使用时的要求及考前须知；培训要求：了解焊丝焊剂使用时的要求及考前须知。3、埋弧焊的平安与防护的根本知识培训要求：埋弧焊的平安与防护的根本知识。4、厚板的板-板对接位置双面焊1试件尺寸及要求；2焊接性及焊接特点分析；2焊前准备；3操作步骤及要点；培训要求：能进行厚板的板-板对接位置双面焊等典型试件的焊接 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第五单元二氧化碳气体保护焊 培训目的通过本单元的学习，使学员了解二氧化碳气体保护焊的特点及使用范围；理解二氧化碳气体保护焊的焊接参数；了解埋弧焊焊接材料；理解常见缺陷的产生原因及防止措施。本单元的重点是：二氧化碳气体保护焊焊接参数的选用原那么。本单元的难点是：常见缺陷的产生原因及防止措施。 课时分配表序号 授 课 内 容学时11二氧化碳气体保护焊的特点及使用范围2二氧化碳气体保护焊的焊接参数121二氧化碳焊接材料2常见缺陷的产生原因及防止措施1 培训内容及要求1、二氧化碳气体保护焊的特点及使用范围1二氧化碳气体保护焊的焊接过程；2二氧化碳气体保护焊的优缺点及应用范围；培训要求：了解埋弧焊的焊接过程及埋弧焊特点和使用范围。 2、二氧化碳气体保护焊焊接参数的选用和使用原那么1焊丝直径；2焊接电流的选择；3电弧电压的选择；4焊接速度；5焊丝伸出长度；6气体流量；7电源极性；8回路电感；培训要求： 了解不同的焊接参数对焊接质量和焊缝成形的影响，能正确的选择焊接参数。3、二氧化碳焊接材料1二氧化碳气体的要求；2二氧化碳焊丝的作用及分类；培训要求：了解二氧化碳焊气体的要求焊丝的作用及分类。4、常见缺陷的产生原因及防止措施1常见缺陷的产生原因及防止措施培训要求：理解常见缺陷的产生原因及防止措施。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第五单元二氧化碳气体保护焊操作技巧 培训目的通过本单元的学习，使学员初步掌握二氧化碳气体保护焊根本操作技能，了解焊接材料的使用与保管；二氧化碳气体保护焊平安与防护；能进行中厚板对接横焊等典型试件的焊接。本单元的重点是：二氧化碳气体保护焊根本操作技能。本单元的难点是：中厚板对接横焊。 课时分配表序号 授 课 内 容学时1（1） 二氧化碳气体保护焊根本操作技能（2） 二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管12（1） 二氧化碳气体保护焊平安与防护（2） 二氧化碳气体保护焊中厚板对接横焊1 培训内容及要求1、二氧化碳气体保护焊根本操作技能1二氧化碳气体保护焊操作考前须知；2二氧化碳气体保护焊根本操作技术；培训要求：初步掌握二氧化碳气体保护焊根本操作技能.2、二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管1焊丝使用与保管2气瓶的贮存、使用与保管；3二氧化碳气体提纯；培训要求：了解二氧化碳气体保护焊焊接材料的使用与保管的要求及考前须知。3、二氧化碳气体保护焊平安与防护1焊接电弧的危害；2二氧化碳气体的危害；3平安防护措施；培训要求：二氧化碳气体保护焊平安与防护根本知识。4、中厚板对接横焊1试件尺寸及要求；2焊接性及焊接特点分析；2焊前准备；3操作步骤及要点；培训要求：能进行中厚板对接横焊等典型试件的焊接 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，课前预习下次讲课内容。第六单元常用金属材料焊接 培训目的通过本单元的学习，使学员理解焊接性概念及影响因素，了解常用金属材料焊接。本单元的重点是：焊接性概念及影响因素。本单元的难点是：常用金属材料焊接焊接。 课时分配表序号 授 课 内 容学时11焊接性概念及影响因素121常用金属材料焊接。1 培训内容及要求1、焊接性概念及影响因素1焊接性概念2材料因素3设计因素4工艺因素5使用因素培训要求：理解焊接性概念及影响因素。 2、常用金属材料焊接性分析1低合金结构钢的焊接；2耐热钢的焊接；3低温钢的焊接；4不锈钢的焊接；5异种钢的焊接；培训要求： 了解常用金属材料焊接。 作业要求： 为使学员更好地掌握本单元内容，课后要求学员复习所讲内容，并根据布置作业对所学内容进行练习。同时，准备考试。培训大纲撰稿人：培训大纲审定人：培训大纲批准人：下面是赠送的励志文档需要的朋友可以好好欣赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！不想穷，就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！ 1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。 5、懊悔是一种消耗精神的情绪，懊悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要懊悔。6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否那么可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否那么你以后一定会懊悔。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。19、不管男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。23、你可输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个 ，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女男朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕为难，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分快乐。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。31、懊悔是一种消耗精神的情绪、懊悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要懊悔。32、你确实要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用疑心。34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感谢。36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出方法的人，很厉害。37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他她的不好的传闻。45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。46、坚持在背后说别人好话，别担忧这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。47、抽时间出来锻炼身体。48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否那么做不出什么大事来。49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。50、成大事的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。54、乐观的人看见问题后面的时机，悲观的人只看见时机后面的问题，时机是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反响能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现时机的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。57、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。自己的路自己走自己的路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失败的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈的火种，自己的生命随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、热情、力量和信念的支持。别无选择，既然生活这样选择了你，你也只能成就这样的自己。别无退路，只有坚持往前走，哪怕是把失败当作一条人生的出路。有的时候，失败也是一种力量，激发人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。为自己的梦想而奋斗年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够表达出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却不知道怎么样真正的珍惜。适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社会，忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就跟上去了。可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下根底的口号，其实只不过是一个空气。大学里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那里浪费时间，真正学到的东西没有。越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该怎么样做。而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是也没有别的方法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠吧。面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想想，我们的路在何方？沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。或许是老天有眼，或许是虎年桔祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。那就是为自己的梦想而奋斗！给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。年轻人，大家都起来吧！为自己的梦想而奋斗吧！