自信不倒翁课件

自信“不倒翁”看一看看一看看一看1、与别人谈话时，、与别人谈话时，你能否正视对方的你能否正视对方的眼睛？眼睛？2、你是否经常开怀、你是否经常开怀大笑？大笑？3、你走路时脚步是、你走路时脚步是否快速有力？否快速有力？4、你是否经常当众、你是否经常当众发言？发言？5、你是否经常用肯、你是否经常用肯定的语气说话？定的语气说话？测测你的信心指数：1、与别人谈话时，你能否正视对方的眼睛？6你是否对自己的身材、你是否对自己的身材、长相感到满意长相感到满意?7你是否相信自己只要你是否相信自己只要认真学习，就不会比认真学习，就不会比任何人差任何人差?8你是否愿意承担别人你是否愿意承担别人完成不了的任务完成不了的任务?9你是否能够坦然面对你是否能够坦然面对自己的缺点和不理想自己的缺点和不理想的成绩的成绩?6 你是否对自己的身材、长相感到满意?？不倒翁悄悄话不倒翁悄悄话不倒翁悄悄话行动是改变心态的重要方法，“不倒翁不倒翁”的自信法宝之一：的自信法宝之一：重视仪表重视仪表 “不倒翁”的自信法宝之一：说一说：说一说：能增强自己自信能增强自己自信心的仪表特征心的仪表特征 说一说：“不倒翁不倒翁”的自信法宝之二：的自信法宝之二：自我鼓励自我鼓励“不倒翁”的自信法宝之二：我对自己说：我对自己说：语文考试不及格，这语文考试不及格，这时候时候 想参加班级干部竞选，想参加班级干部竞选，落选了，这时候落选了，这时候 体育课跑步，你落到体育课跑步，你落到了最后，这时候了最后，这时候 我对自己说：语文考试不及格，这时候 自信每一天：起床后，面对镜子，给自己一起床后，面对镜子，给自己一个微笑，对自己说：个微笑，对自己说：“你看起来你看起来好极了好极了”。起床后，面对镜子，给自己一个微笑，对自己说：“上课时，积极争取当众发言的上课时，积极争取当众发言的机会，并尽可能大声地表达自己的机会，并尽可能大声地表达自己的观点。观点。睡觉前，对自己说：睡觉前，对自己说：“你干得你干得很好，而且明天会更好很好，而且明天会更好”。上课时，积极争取当众发言的机会，并尽可能大声地建立自信心的方法正确评价自己的才能，正确评价自己的才能，要学会恰当的比要学会恰当的比较较练习正视别人练习正视别人把走路的速度加快把走路的速度加快25%25%练习当众发言练习当众发言定期提醒自己：你比想象好定期提醒自己：你比想象好要善于微笑要善于微笑建立自信心的方法正确评价自己的才能，要学会恰当的比较自信不倒翁课件请你记住：请你记住：先相信自己，然后别人才先相信自己，然后别人才会相信你。会相信你。自信是成功的第一秘诀自信是成功的第一秘诀最能激励你的是你自己最能激励你的是你自己成功就是最大限度地开发成功就是最大限度地开发自己的潜能：我曾经认为自己的潜能：我曾经认为不可能做到的事，我做到不可能做到的事，我做到了了成功就是成功就是“做最好的自己做最好的自己”请你记住：棒！棒！棒！棒！我最棒我最棒!棒！棒！我最棒!