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,第二单元 职业生涯发展条件和机遇 第2课 发展职业生涯要立足本人实际,兴趣及其培养,你平时空闲时间喜欢做什么？,打游戏,打篮球,跳舞,写作,做实验,唱歌,化妆,交流,画画,玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画 哪些是你喜欢做的？你喜欢做的还有哪些事情？,究竟什么是兴趣呢？,知之者不如好之者，好之者 不如乐之者。孔子,兴趣是一个人积极探究某种事物和爱好某项活动的心里倾向。,“兴趣是最好的老师”,你同意吗？,菜花甜妈,拥有超人气的甜妈来自安徽农村，没受过任何专业训练，她的音乐天赋极强，华丽的高音和爆发力惊为天人。,我能够取得今天的成就，与我从小就喜欢电脑是分不开的。回想起来，我只不过是选择了自己喜欢的事。 比尔.盖茨,职业兴趣,兴趣,说一说：,你说我说，畅谈兴趣,兴趣调查表,1.你的兴趣多吗？ 2.从这些感兴趣的活动中，你获得了哪些好处？,职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向。,一、职业兴趣的含义,职业兴趣及其培养,案例一：,爱迪生,兴趣推动着爱迪生一生获得了1300多项发明，兴趣提高了他发明工作的效率。,高某是我校2006级计算机专业的女生，自2009年6月毕业上班以来，至今已经换了多家公司。高某通常是在一家单位干上一两个月就干不下去了，究其原因是她在工作中经常出差错，受到单位领导责备，最后常常被单位炒鱿鱼。后来学校生产实习处的老师下来向其来了解情况，她说：“我对计算机工作一点不感兴趣。”,案例二：,爱迪生,兴趣高,工作效率高,兴 趣 低,工 作 效 率 低,科学研究表明：,高某,比一比,二、职业兴趣的作用,职业兴趣及其培养,兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的正相关。,名人名言： 爱使一个人适于从事任何工作 。 -乔治赫伯特 如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。,兴趣是职业生涯选择的重要依据。 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。,探索兴趣岛，测测你的兴趣倾向,R岛 自然原始的岛,I岛 深思冥想的岛,A岛 美丽浪漫的岛,S岛 温暖友善的岛,C岛 现代井然的岛,E岛 显赫富庶的岛,R：这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动,I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题,C：这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引,A：这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力,E：这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报,S：这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人,霍兰德职业兴趣类型,按自己的第一选择的岛屿分组就座。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 每个小组请一位同学展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。,如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？,兴趣 职业 爱情 婚姻,奉献,了解,喜欢,热爱,沉醉,兴趣的培养需要一个过程，专业知识和专业技能的学习与提高同样需要一个过程，今后的求职路更是一个漫长而辛苦的过程，因此，在这个过程中一定要学会坚持、永不放弃。,职业兴趣的培养,对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?,1）了解喜欢热爱沉醉奉献,2）学好专业课,3）拓展兴趣范围,积极、认真参加社会实习、实践,确立中心兴趣,变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”,职业兴趣的培养,根据个人实际，填写下表：,最喜欢做的事,最讨厌做的事,自己属于哪类兴趣类型,应培养的兴趣,培养兴趣的措施,专业要求应具备的职业兴趣,二、性格及其调适,（请准备好纸和笔）,性格测试,性格小测试,1.你喜欢把自己的房子盖在什么地方? A.靠近河边 B. 森林 C.靠近湖边 D.深山 2.吃西餐最先动那一道? A.肉类B.沙拉 C.饮料 D.面包 3.你通常什么时候洗澡? A.吃晚饭前B.吃完晚饭後 C.看完电视後D.没有特定时间,性格测试,4.如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么？ A.云 B.星星 C.太阳 D月亮 5.如果你在选择窗帘的颜色,你会选择? A.红色B.紫色C.白色D.蓝色 6.你认为朋友比家人更重要吗? A.是 B.有时候是 C.否 D.无所谓 7.若你是只白蝴蝶,会选择停在那一种颜色的花上咧? A.红色B.粉红色C.黄色 D.紫色 8.假期无聊时,你会选择看什么电视节目? A.电影频道或者综艺节目 B.新闻节目 C.体育转播 D连续剧,计算总分,选A记10分 选B记8分 选C记6分 选D记4分,把分数相加，计算总分,55-65分,1.性格的内涵：,性格是一个人对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。,2.性格的类型：,外向型、内向型、中间型,（一）性格的内涵及类型,知识点拨,推销员、会计、维修员、销售、导游、采购、文员、记者、财务、导游、艺术设计、市场研究，医生、教师,相关链接,想一想，猜一猜,外向型和内向型适合哪些职业？,内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等； 外向性格的人，爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。 同样，一个人身上也往往兼有内向与外向两种性格，生活中屡见不鲜的例子是一个从前腼腆内向的人最后却成了成功的企业家，而一个开朗好动的人在安静的实验室中度过了一生。,知识点拨,你自己属于那一种性格类型？有哪些长处和需要改进的地方？,畅 所 欲 言,话题互动,多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁,粗鲁、狂妄 、自大、马虎,林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣 ！,知识点拨,“态度决定性格，性格决定命运，细节决定成败”,职业性格,职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。,2.职业性格的类型（9种）：,1.什么是职业性格？（含义）,变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型、严谨型,知识点拨,变 化 型,重 复 型,服 从 型,独 立 型,协作型,劝 服 型,机 智 型,自我表现型,严 谨 型,职业性格与即将要从事的职业不相适应时怎么办？,调适自己的性格,话题互动,丘吉尔的弱点,丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：没一个词语，每一个语调，没一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。,性格是可以养成的,在美国纽约哥伦比亚大学选修国际关系专业时，我和即将就任美国总统的奥巴马同班。我清楚地记得，就是1983届。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆”，不知道在想什么，他就是奥巴马。班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是奥巴马。我很少和同学说话，和奥巴马更是一句话也没说过。奥巴马在大学时不是现在的样子，这说明人都是可以通过努力改变自己。,性格是稳定的，但又是可以改变的，在职业环境中磨练自己，会发生变化。,知识链接,（三）性格可以调适 P48 性格存在可塑性； 已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。,相关链接,发现了自己性格上的薄弱之处(如急躁、懒惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、马马虎虎等)后，又该如何去调适呢？,人无完人，性格也会存在缺陷,（1）了解自己（兴趣、性格、能力、专业） （2）严格要求自己，提高修养。 （3）向身边的优秀人物学习。 （4）主动参加社会实践。,知识点拨,如何调适职业性格？,调适职业性格的途径：,三、能力及其提高,刘备用人的故事,（一）能力的涵义,能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。,能力 两种含义,实际能力,潜在能力,（显能）,（潜能）,2、职业能力的涵义,职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。,职业能力直接影响人的工作效率和成就水平，是职业成功的基本条件。,3、职业能力的类型,一般职业能力人们从事不同职业活动所必须 的共有职业能力。,特殊职业能力指从事某一特定职业所必备的 特殊的或较强的能力。,搬运能力,魔术表演,一般、特殊能力,李逵的感叹,人的能力有差异，科学家依据能力与职业关系，把职业能力划分为9类，请看：问题聚焦P50,如何获得职业能力,接触社会，在职业实践中提高,职业能力的提高和培养,纸上谈兵的故事,职场笑话,船到江心补漏迟,书到用时方恨晚,珍惜光阴，在学校学习中提高,学校生活中有哪些提高能力的机会,？,我适合干什么？,我喜欢干什么？,我能干什么？,性格,兴趣,能力,人的个性主要包括哪些？,兴趣、性格、能力,归纳:,事件深度分析法,找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆你过去的成长过程。 1.你做过的比较得意的一件事是什么？（较详细描述过程） 2.做这件事之前你想达到什么样的目标？（具体、可以 量化的、有挑战、有价值、有时间限制） 3.你做这件事遇到的最大困难是什么？（按顺序） 4.你采取了什么样的行动？（较详细描述） 5.你最后达到了什么的结果？（具体或量化描述） 6.如果你能做出5-10个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有的优势能力。 注意：你认为的最得意地事不一定是什么惊天动地的大事，只要在那个时候，对你算是一件有难度的事就足以说明问题。,我的探索让我更加了解自己； 了解自己是为了能够自我超越，而不是受到限制； 如果探索结果出现现实与理想的差异，也不能成为不行动的理由！,谨 记：,四、职业价值取向及其调整,我最想要什么？,你其实就是那样的人!朱德庸,你也许不清楚自己是个什么样的人，但当你面对金钱、权力和人生是非的选择时，你会知道真正的自己是个什么样的人。朱德庸,1、如果我有100万美元，我将_ 2、在生活中我最想得到的是_ 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_ 4、我将给我的孩子的忠告是_ 5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是 _,扪心自问：,有关“工作”的一分钟联想,我希望工作 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。 你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ 工作价值观,为什么职业选择中要考虑价值观？,价值观在人们的生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用。 一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。,个人价值观探索,活动：价值观市场,活动：价值观市场,价值观市场,请写出5条对你来说最重要的价值，分别写在5张小纸条上。 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,我们的困惑,1.面对两个offer，我不知该如何选择，什么工作才是好工作？ 2.我想做我喜欢做的事，可我父母坚持认为我该从事更有“钱”途的工作。他们让我考研的专业我一点都不喜欢。怎么办？,1、职业价值取向 是人们谋取一份职业的社会行为目的, 决定人们就业方向和职业行为 影响人们职业生活态度 是人们从业过程中的驱动力,我的职业价值取向是,1、成就感 2、道德感和使命感 3、美感 4、挑战感 5、健康 6、收入和财富 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人,2、职业价值取向分类,1、成就感 2、道德感和使命感 3、美感 4、挑战感 5、健康 6、收入和财富 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人,维持并提高物质生活的需要 满足精神生活 承担社会责任,个人需求,社会需求,3、调整职业价值取向,1）要从实际出发,2）注重长远发展,3）把个人需要与为社会做贡献相结合,五、个人学习状况和行为习惯及其改善,习惯是一种定型的行为，是条件反射长期积累、反复强化的产物，是经过反复联系而养成的语言、思维、行为的生活、工作方式。,习惯具有相对的稳定性，具有自动化的作用，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。,一种习惯不是一朝一夕形成的。(冰冻三尺，非一日之寒 ),1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：”在幼儿园里学到了什么呢? 学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿。,幼儿园老师给他们培养的良好生活习惯。,提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中 最重要的东西是什么？是在哪里学到的?,养成良好的学习和生活习惯是提高职业素质的重要途径。,结论：,1、正确面对自己的学习状况和行为习惯,（1）要敢于面对现实，要正视自已。,你的学习状况,说一说:,你的行为习惯,请看漫画,(2)要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能,2、在日常学习和生活中养成好习惯,写一写：,你的好习惯和坏习惯（五条）,要怎样才能改掉这些坏习惯？,怎样改掉坏习惯？ 自己下决心； 外部监督。,播种行为，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获命运；,我最亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！,我的收获,
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