体育与健康室内课教案

体育与健康室内课教案小学二年级体育教案作安全常识和韵律活动二教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六教学过程：1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。室内趣味运动会项目、规则一、 与你同行（一）比赛方法每队派出12名队员,其中含4名女队员，分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A起点，另一条线作为B起点。第1、3组参赛的3人在起A点线上,第2、4组参赛者在B起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。（二）比赛规则3名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；队员在走或跑时不得串道影响他人。比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。二、阳光伙伴（一）比赛方法每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。（二）比赛规则比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。参赛者必须按规定的路线完成比赛。比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。三、好事成双（一）比赛方法每队派出10名队员,其中含5名女队员，距离篮架10米处设起点线，队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员持2个篮球起跑弯身穿越（钻或爬均可）2个栏架，到篮框下把2个球投入或把其中1个球2次投入篮框，投不中继续投直到全投进后，抱2球再穿越2个栏架返回，全程共穿越4个栏架，栏间距离 5米，回到起点将球交给本队下一个队员，第2人照做，如此轮流进行至最后一人，用时少者名次列前。（二）比赛规则1须持球跑完全程，球若落地可拾起从落地处再跑。2接力时将球交给对方，不准抛接传球。3必须钻过栏架，不能绕行或跨越。4每人必须把2个球均投入篮框。四、又好又快（一）比赛方法每队选派8名教职工为代表队参赛。2人摇绳，6人跳绳。6名跳绳队员男、女各3人，6名跳绳队员同时起跳后，三分钟之内连续跳次数最多的代表队名次列前。（二）比赛规则6名跳绳队员同时起跳后必须是连续跳跃，队员被绳绊到，则比赛结束。五、同“舟”共济（一）比赛方法每队出10名队员（5男5女），队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过10米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。（二）比赛规则每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。室内趣味团体游戏S型竞跑人数：将学生分成男、女各两对方法：由46名学生在1015公尺间作障碍，由男生分单、双号竞赛，第一位学生已S型跑过最后一个障碍后继续跑S型跑回起点，换下一位队友前进，先完成者胜。 1.男生跑时，让女生当障碍，女生跑时，换男生当障碍（坐着）2.刚开始障碍间的距离约1.52公尺，教师可视情形调查3.强调把重心降低较好穿越4.人数少的班级也可以男女生一起靠背人数：分成35队，两人一组器材：球（依队数）方法：让学生两人一组背对背中间挟一粒球，从起点走至折返点后，返回起点换队友继续，先完成的胜。 1.球中途掉落时，应在原地捡起再走。竹篓里的青蛙人数：学生分成24队，每3人一组方法：学生3人一组，两人面对面蹲下握手，另一名学生蹲在两人中间，两手各握住另两人的手，三人同时以青蛙跳的方式前进至折返点后折回（中间的人转向即可），起点由另一组队友继续，先完成者胜。气功人数：将学生分24队器材：吸管、免洗杯、椅子、黄豆方法：由教师在距离起点约十公尺放置椅子、免洗杯及黄豆，然后让学生拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。 1.可计时。 2.教师看每位学生都吸过一次后可喊停。抓大鱼人数：不限方法：由教师找68个反应较好的学生将手牵起来当渔网（渔夫），其余学生当鱼，开十时让学生跑两、三趟后再抓，当鱼网抓到鱼后，再让于接到渔网，如此渔网越牵越大，剩几个的时候再从新开始。（渔网抓鱼时不可断掉）牛栏人数：十几人一组当牛栏，选出一人当牛方法：由几十个学生将肘关节以上的部位钩在一起为成圆圈，然后选出一名当牛的学生在中间，以肩膀冲破牛栏。 1.时间限定20秒或30秒 2.不可冲撞对方身体以免受伤 室内体育活动方案萝卜蹲人数：将学生分成45队方法：每队派出一人当队长（站在队伍前面），并决定自己哪队是什么萝卜，用什么方法，如：红萝卜跳，白萝卜跪，轮到该队时全队要照选的方式做。 1.当该队在作萝卜蹲时，队长手势要快一点，以便让队友知道。 2.任何一队作错或念错时，可并入另一队找朋友人数：不限方法：两人一组将学生为成两个圆圈，一圈顺时针，一圈逆时针前进，让学生唱朋友歌行进教师在任何时间可吹哨让学生找到刚刚跟自己一组的同学（朋友），最后完成第二次时该组表演。伦敦铁桥垮下来人数：不限方法：将学生为成一个圆圈，找四个学生（男、女各二），由一男一女面对面牵手在圆圈中成桥，让学生唱伦敦铁桥垮下来行进，教师可任意吹哨让担任桥的学生双手往下，被捉到的人当桥，直到人数很少。 1.当桥越多时，距离缩小 2.当桥的学生可将双手距离拉到最大 3.请学生用走的，不要用跑的。 打电话人数：分成34组，人数一样方法：学生牵手成横排，面对教师左边为1号，依序为2、3号，当教师说出我要打电话，学生复诵打几号，教师说我要打3号，3号学生举起右手，两边学生由1号到最后1号迅速牵手通过3号后全队完成蹲下，最后完成第二或第三次那组学生出来表演。哈啰殭尸人数：将学生平均分成35队器材：黑色布条（蒙眼），铁罐方法：由学生两人一组，一人用铁罐子敲，另一人蒙眼听声音前进，经折返点后由队友继续，先完成者胜。（可用布条将学生双脚绑着让其用双脚跳）传的准，接的快人数：分成34组，人数一样方法：学生分组成直排蹲下，前面战队长一位负责传接球，当教师喊出传5号时，第5位同学站立后接球，并将球传回，如有掉球视为犯规，犯规最多次的队伍，可淘汰或表演。凑数人数：让学生随便站方法：教师随意喊出一个数字，让学生依教师所喊出的数字凑到人数后蹲下，然后把凑不到人的学生淘汰，最后剩几个学生再重来。 老师要注意人数的变化，尽量每次都能淘汰几个。 请你跟我这样说（学生复诵）请你跟我这样做（学生跟做） 室内体育活动方案猫捉老鼠人数：学生分成两队方法：教师将队伍分成猫、鼠两队，具中线半公尺左右排成横队（面对面），由老师发口令，如捉猫，鼠队向前跑捉向后跑的猫队队员，如喊捉老鼠，则猫队队员向前捉鼠队队员，若干次后被捉的少的一队胜。 1.在两队跑超过57公尺处（可画线或利用躲避球场地）不算被捉。 2.教师可下连续捉同队学生的命令，以求生动变化。 3.教师可利用错误的手势来训练学生的反应，例如：捉猫队时将手势 比向鼠队。两人三脚母鸡下鸡蛋人数：将学生分成24组器材：绳子、气球、椅子方法：两人三脚行进放椅子处，将气球吹气后用臀部把气球坐破后折返原点，换下一对队友继续进行，先完成者胜。粉墨登场人数：将学生分成24组器材：果冻或糖果、太白粉、盘子、桌子方法：将糖果或果冻放置有太白粉的盘子上，放在距原点810公尺的桌子上，学生跑至桌子前，将桌子上装有面粉盖住之糖果或果冻用嘴吧咬起后跑回原点，把口中的果冻或糖果放进盘子，再换下一个队友继续，先完成者胜。脱鞋穿鞋人数：将学生分成单、双两队竞争器材：椅子篮子、纸箱方法： 从距起点处1015公尺处放椅子，两队学生从起点以单脚跳至椅子，将鞋子脱一只放在椅子上跳回原点后，换下一位队友继续，等全部队友脱完后，再从第一位学生以单脚跳只椅子处，穿回鞋子后换队友继续进行，先完成者胜。 1.鞋子掉在地上时应捡起来 2.注意学生有无用双脚跑（犯规） 3.鞋带绑好才可以跳回滚香肠人数：学生分成24组器材：垫子若干个方法：让学生面向垫子躺着，由最前面一位学生用滚的方式翻过每一位同学后，躺在最后一个，再换下一个队友继续。学生躺在垫子上时中间最好不要有间隙。剪刀、石头、布人数： 学生两人一组方法：学生两人面对面，以身体做出剪刀、石头、布，输的人帮赢的人按摩肩膀或捶背（510下），平手的人要互相按摩或捶背。 1.剪刀-双手平放胸前交叉，两腿张开。石头-两手抱胸，两脚并立布-双手向上开举，两腿张开 2.可男女猜拳 3.班级人数为单数时，可让其轮流当裁判，或与教师猜拳。 室内体育活动方案集体猜拳人数：将学生分成46队方法：选出一名学生当队长 ，让学生排成横队，连同身体猜拳法，由队长站在前面把手放在后面暗示同学作剪刀、石头、布，可让多队同时进行猜拳，直到剩一队（让其欢呼或输的一队爱的鼓励） 1.教师当裁判，并发暗示剪刀、石头、布 2.猜拳时同队不能出现两种不同的拳。 3.队长可用手势暗示并尽量不要让别队看见。 4.教师应将猜拳的队伍依几队的考虑分成三角形、正方形、星形或六角形。双龙抢珠人数：将学生分成24组器材：球（球每队一个）方法：将每队学生排成纵队（距离半手），由第一位学生将球从头顶上方传至后面一位同学，再由最后一位同学带球跑到前面，从前面再传至后面，每个队友都轮完，最快者胜。 （也可以由胯下传球）攻城堡（一）人数：将学生分成两队，单、双号或男女生方法：利用球场两边底线成横排面对面，由排头第一位学生相互跑到面对面时猜拳，赢的人继续前进，输的人跑到自己的队伍后面，直到赢的人踩到对方的线，输的队伍学鸭子走路到中场，赢的队伍可在后面赶鸭子。攻城堡（二）人数：将学生分成4队左右方法：各队选出队长一人指挥队友，挑炮台名称例：吉庆炮台后，选出09中的任一号为密码，只说给老师听，开始猜拳，胜队先攻，例：劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰，吉庆炮台攻帅哥炮台，8号如猜中密码，帅哥炮台就喊出碰，被击中，吉庆炮台则继续攻，如果没有猜中，帅哥炮台要喊不中、不中、劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰，帅哥炮台攻炮台，号，攻到只剩下最后一个炮台者胜。火车过山洞人数：将学生分成两队，男单、双号及女单、双号方法：单号男生面向垫子，中间不要有空隙，将身体弯成倒V字形（尽量将臀部抬高）第一位学生开始穿越过其它同学后，接到后面，等到最后一位完成后，组换组进行，先完成者胜。投篮人数：将学生分成24队方法：将篮子放在具原点5公尺左右，由各组第一位学生将一只鞋子丢进篮内，如有投进换另一只鞋子丢，如果没有投进，则迅速将鞋子拿回原点再丢，直到两只鞋都进篮后，换下一位队友继续，先完成者胜。