2021小学五年级上册心理健康课件 排解烦恼 做快乐自己 全国通用22PPT

三 分 钟 时 间 皇 帝 长 了 兔 耳 朵 从 前 有 个 皇 帝 ， 不 管 天 冷 天 热 ， 整 天 戴 着 一 顶 很 大 很 大 的 帽 子 。 原 来 他 长 着两 只 又 长 又 尖 的 兔 耳 朵 ， 难 看 极 了 。 戴 上 这 顶 帽 子 ， 把 兔 耳 朵 藏 在 里 面 ， 谁 也 看不 见 了 。可 是 皇 帝 得 理 发 呀 ！ 理 发 师 傅 来 到 皇 宫 时 ， 摘 下 国 王 的 帽 子 一 看 ， 就 发 现 了 这 个秘 密 。 理 发 师 傅 给 皇 帝 理 完 了 发 ， 皇 帝 就 把 他 杀 了 。 皇 帝 一 个 月 理 一 次 发 ， 也 就一 个 月 杀 一 个 理 发 师 傅 。 有 一 次 ， 轮 到 一 个 年 纪 很 大 的 师 傅 去 给 皇 帝 理 发 ， 这 个 师 傅 正 好 生 病 ， 就 让他 的 小 徒 弟 去 了 。 小 徒 弟 给 皇 帝 理 完 了 发 ， 皇 帝 问 他 ： “ 你 理 发 的 时 候 ， 看 见 什 么 没 有 ？ ” “ 没 有 啊 ， 我 什 么 也 没 看 见 。 ” 皇 帝 听 了 很 高 兴 ， 没 有 杀 他 ， 还 给 了 他 很 多 的 赏 钱 。 可 是 这 个 小 徒 弟 看 见 了这 么 一 件 怪 事 ， 不 能 说 出 来 ， 心 里 憋 得 慌 ， 整 天 愁 眉 苦 脸 的 。 老 师 傅 觉 得 小 徒 弟 心 里 有 事 ， 就 劝 小 徒 弟 说 出 来 。 小 徒 弟 怕 泄 密 ， 不 敢 说 出来 。 老 师 傅 想 了 想 说 ： “ 这 样 吧 ， 你 把 心 里 的 秘 密 告 诉 大 地 ， 大 地 是 不 会 说 话 的 就 不 会 把 这 个 秘 密 再 告 诉 别 人 了 。 ” 小 徒 弟 觉 得 老 师 傅 说 得 对 ， 就 在 半 夜 里 悄 悄 地 跑 到 田 野 里 去 ， 在 地 上 挖 了 一个 洞 ， 朝 着 洞 口 轻 轻 地 说 ： “ 大 地 ， 大 地 ， 我 告 诉 你 ： 有 个 人 长 了 两 只 兔 耳 朵 ，这 个 人 就 是 皇 帝 。 ” 他 把 心 里 的 秘 密 说 了 出 来 ， 就 觉 得 很 痛 快 了 ， 很 快 乐 ， 回 家睡 了 个 好 觉 。 有 一 位 老 奶 奶 ， 她 有 两 个 儿 子 。 大 儿 子 卖雨 伞 ， 小 儿 子 开 染 洗 店 。 老 奶 奶 每 天 都 唉 声叹 气 。 晴 天 时 她 说 ： “ 唉 ， 今 天 大 儿 子 的 雨伞 卖 不 出 去 了 ， 这 可 怎 么 办 啊 ！ ” 遇 上 下 雨 ，老 奶 奶 又 一 筹 莫 展 ： “ 唉 ， 这 老 二 的 店 里 的衣 服 往 哪 儿 晒 呀 ！ ” 老 奶 奶 年 纪 大 了 ， 这 么 忧 虑 必 然 生 病 ，现 在 ， 我 们 都 来 当 一 回 心 理 医 生 ， 开 导 开 导老 奶 奶 ， 让 她 快 乐 起 来 ， 好 吗 ？快 乐 不 快 乐 唉 ！ 今 天 大 儿 子 的 雨 伞 卖不 出 去 了 ， 这 可 怎 么 办 啊 ！唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ 心 理 体 验 考 试 的 时 候 我 总 是 很 紧 张 ， 心 跳 加 快 我 的 好 朋 友 和 我 闹 矛 盾 了 ， 我 很 烦 。 我 的 好 朋 友 和 我 闹 矛 盾 了 ， 我 很 烦 。 让 我 们 在 音 乐 的 伴 奏 下 ， 静 静 地 打 开自 己 心 灵 的 大 门 ， 结 合 今 天 学 到 的 方 法 ，试 着 解 决 它 请 大 家 拿 出 写 有 令 你 不 快 ， 有 未解 烦 恼 的 小 卡 片 把 卡 片 都 装 进 烦 恼 箱 中 ， 永 久 的 封存 ， 让 我 们 每 天 都 快 乐 的 生 活 快 乐 很 简 单 ， 只 要 我 们 有 一 颗 善 于 发 现快 乐 的 心 灵 ， 人 人 都 可 以 成 为 自 己 快 乐 的 魔法 师 ， 让 我 们 做 快 乐 的 自 己 。 心情就像七彩虹， 有喜有忧也有愁。排解烦恼有妙招， 乐观开朗最重要。深深呼吸好放松， 积极暗示我能行。合理倾诉道烦恼， 转移注意愁云消。换位思考消隔阂（h） 我的心情我做主，快乐生活每一天， 快乐生活每一天！ 同 学 们 ， 喜 怒 哀 乐 都 是 生 活 ， 烦 恼 也 是 我们 生 命 中 的 常 客 。 有 了 烦 恼 ， 一 味 逃 避 ， 它 就会 成 为 我 们 的 包 袱 ； 勇 敢 面 对 ， 与 它 作 斗 争 的过 程 ， （ 纠 结 、 痛 苦 ） 也 是 我 们 收 获 、 成 长 的过 程 。 所 以 说 ， 它 是 有 力 量 的 ， 也 是 有 使 命 的 。烦 恼 的 存 在 ， 就 是 为 了 让 我 们 完 善 自 己 ， 让我 们 变 得 坚 强 、 乐 观 、 开 朗 ， 成 长 为 快乐 、 优 秀 的 自 己 。 送 大 家 一 句 话 ： “ 天 空 虽 有 乌 云 ，但 在 乌 云 的 上 面 ， 永 远 有 太 阳 在 照耀 。 ” 让 阳 光 永 远 照 耀 着 我 们 的 心 灵 ，让 快 乐 永 远 伴 随 我 们 的 身 旁 。 唱 响 快 乐 的 歌 五 、 幸 福 拍 手 歌