讲师肢体语言训练课件

讲师肢体肢体语言言训练内容内容7%声音声音38%肢体肢体语言言55%成功表达关成功表达关键要素要素-美国心理学家艾帕儿美国心理学家艾帕儿 丰富内容，丰富内容，强化表达效果化表达效果 让听众留下深刻的印象听众留下深刻的印象 突出重点，增突出重点，增强理解度理解度 创造共造共鸣运用肢体运用肢体语言表达的好言表达的好处形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言If you look and act like a professional,you will be treated as a professional.7 整整齐、干、干净、利落、自信、利落、自信服装：套装服装：套装服装：套装服装：套装为为宜宜宜宜化装：淡化装：淡化装：淡化装：淡妆为妆为佳佳佳佳头发头发：整：整：整：整齐齐、利落、不可、利落、不可、利落、不可、利落、不可遮住遮住遮住遮住脸脸部部部部袜子：肤色，不可有花袜子：肤色，不可有花袜子：肤色，不可有花袜子：肤色，不可有花纹纹鞋子：有跟的包鞋鞋子：有跟的包鞋鞋子：有跟的包鞋鞋子：有跟的包鞋配件：首配件：首配件：首配件：首饰饰勿挂太多勿挂太多勿挂太多勿挂太多 女女 士：士：男男 士：士：服装：服装：服装：服装：西装以深西装以深西装以深西装以深蓝蓝、深灰、深灰、深灰、深灰较较佳；素色佳；素色佳；素色佳；素色衬衬衫；衫；衫；衫；领带颜领带颜色色色色应应配合西装色系。配合西装色系。配合西装色系。配合西装色系。头发头发：整：整：整：整齐齐、利落、不可遮住、利落、不可遮住、利落、不可遮住、利落、不可遮住脸脸部部部部袜子：深色袜子，不可着花袜袜子：深色袜子，不可着花袜袜子：深色袜子，不可着花袜袜子：深色袜子，不可着花袜鞋子：深色皮鞋，保持干鞋子：深色皮鞋，保持干鞋子：深色皮鞋，保持干鞋子：深色皮鞋，保持干净净忌忌讳动作作 不断不断调整整领带 用力拉用力拉衬衫袖口衫袖口 经常拉腰常拉腰带 无意无意识推眼推眼镜经常摸常摸头发抚摸首摸首饰拉直套裙或袜拉直套裙或袜裤剪掉掉不存在的剪掉掉不存在的线头男男 士士女女 士士形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言站立是站立是讲师在授在授课时最常用的姿最常用的姿势，也是表达，也是表达讲师专业形象的最形象的最直直观感受。感受。站立有自然式、前站立有自然式、前进式和稍息式式和稍息式重心平均放在两脚重心平均放在两脚两肩尽量放两肩尽量放轻松松腰杆挺直腰杆挺直气定神气定神闲沉着不迫沉着不迫双手自然下垂或在身前交叉双手自然下垂或在身前交叉站姿的要站姿的要领讲师不恰当的站姿不恰当的站姿13头是歪的是歪的吗？站姿端正站姿端正吗？身体身体摇晃晃吗？检查一下：一下：演演讲时呆在一个地方不呆在一个地方不动吗？移移动时是不是只走一小步？是不是只走一小步？是不是是不是经常用背常用背对着着观众？众？移移动会引起学会引起学员注意注意 使使观众有参予感众有参予感 移移动能舒能舒缓紧张情情绪台上行姿台上行姿i71 1、走、走动动范范围围、幅度不宜、幅度不宜过过大，大，频频率不宜率不宜过过勤；勤；2 2、走、走动动路路线线尽量直走直退，一般在教室尽量直走直退，一般在教室讲讲台或台或 中中间间走走动动，不走，不走边缘边缘路路线线；3 3、后退、后退时时不宜背不宜背对对学学员员；4 4、防止走入人群、防止走入人群过过久久关关键键：身体放松舒展、自信、：身体放松舒展、自信、稳稳健健台上行姿台上行姿1 1、稳稳步上台；步上台；2 2、快步上台；、快步上台；3 3、小跑上台；、小跑上台；关关键键：挺胸抬：挺胸抬头头，面，面带带微笑微笑显显示自信，充示自信，充满热满热情情 ，沉着不迫，沉着不迫上台姿上台姿势1 1、微笑，鞠躬；、微笑，鞠躬；2 2、稳稳步下台步下台关关键键：亲亲和，沉着，和，沉着，稳稳健健 谢幕姿幕姿势板板书姿姿势1 1、手的位置、手的位置2 2、不、不对白板白板讲话3 3、盖好白板笔、盖好白板笔4 4、擦白板、擦白板 板板书重点重点1、字体要端正，书写要快速，2、字体大小要适宜(看场地及人数)3、表达重点词句，不要大篇幅写在板书上4、事前先做板书规划，书写勿杂乱5、要让重点板书尽可能留在白板上形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言手势是帮助我们表达含义最简单，最省力气的一种动作。运用手势可以:增强话语的形象性强化内容焦点，使其更加明确有力易于跟随，增加影响力调试自我情绪运用手运用手势的技巧一的技巧一自然，有力，不夸张，不繁琐上臂不贴紧身体，勿抱于胸前或小腹前上不超肩10CM，下不过腰10CM手势目的明确出掌要并指，虎口要张开，出拳要紧握手手势运用的忌运用的忌讳重复做同一手重复做同一手势或一个手或一个手势时间过长想做一个手想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做中途犹豫，欲做欲不做过多或太夸多或太夸张 手敲桌面或白板手敲桌面或白板 以食指指向学以食指指向学员 玩弄或玩弄或挥动白板笔白板笔 抓抓裤子子,拉衣服拉衣服,玩戒指玩戒指手手势运用演运用演练楼上的人搬到楼下来左边的人搬到右边来出去的人要回来你，我，他，大家都平安26有一天，我走到一家工厂的有一天，我走到一家工厂的门口，口，这家工家工厂，在高高的山坡上，工厂的四周，厂，在高高的山坡上，工厂的四周，围着高高着高高低低的竹低低的竹篱笆，我推开大笆，我推开大门，走了，走了进去，去，发现一条好一条好长好好长的走廊，走廊的尽的走廊，走廊的尽头，有一个回，有一个回旋梯，我走上旋梯，我走上盘旋梯，拉开旋梯，拉开门，发现里面有好里面有好多好多的多好多的纸盒有大盒有大纸盒、中盒、中纸盒、盒、还有小有小纸盒，突然盒，突然间，纸盒都倒塌下来，我坐了起来，盒都倒塌下来，我坐了起来，打个哈欠、伸个打个哈欠、伸个懒腰，又睡着了。腰，又睡着了。形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言眼神运用的原那么眼神运用的原那么1、平衡原那么：和一个区域的听众眼神接触后，、平衡原那么：和一个区域的听众眼神接触后，就移到另一个区域去就移到另一个区域去2、适当原那么：接触、适当原那么：接触时间时间掌控，距离大掌控，距离大约约在前在前三三 分之一分之一处处3、舒服原那么：多看善意表情的听众、舒服原那么：多看善意表情的听众眼神运用的忌眼神运用的忌讳 频频眨眼；眨眼；眼神眼神闪烁不定；不定；紧盯某个学某个学员；看上、看下、看稿、看表；看上、看下、看稿、看表；形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言运用表情的重要性运用表情的重要性 帮助建立帮助建立亲和友善的和友善的讲师形象形象 生生动的表情是的表情是带动学学员情情绪的有力工具的有力工具 生生动的表情可增加授的表情可增加授课内容的吸引力内容的吸引力,面无面无表情，表情，话语便缺少生命力便缺少生命力成功表情运用成功表情运用轻松自如的表情松自如的表情面部表情不要面部表情不要单一化一化注意微笑，但不要在不注意微笑，但不要在不该笑的笑的时侯笑侯笑面部表情面部表情应与演与演讲内容吻合内容吻合不要因不要因为紧张而使其走而使其走样真真诚表情运用的忌表情运用的忌讳一忌虚假一忌虚假二忌二忌过度度三忌不和三忌不和谐一位漂亮的小伙子，一文不剩、一位漂亮的小伙子，一文不剩、穷困潦倒，却困潦倒，却捡到一麻袋百元一到一麻袋百元一张的的现钞，他惊喜万分，趁四周，他惊喜万分，趁四周正无人注意，将正无人注意，将钞票扛回他的小木屋。此票扛回他的小木屋。此时，他，他按捺不住冲按捺不住冲动心情，哭了起来。哭完，他擦干眼心情，哭了起来。哭完，他擦干眼泪，挺起胸膛，抓起一把泪，挺起胸膛，抓起一把钱来到五星来到五星级宾馆的前的前台，要开一个台，要开一个总统套房，美美的享受一晚。效套房，美美的享受一晚。效劳员小姐告小姐告诉他：他：这全是假全是假币！他呆住了，眼睛！他呆住了，眼睛发直，完全直，完全变成了一个傻子。成了一个傻子。形象形象体体态手手势眼神眼神表情表情声音声音讲师的肢体的肢体语言言讲师的的语言能力言能力声音声音语速速音量音量重音重音停停顿音音调讲师语速速以“清晰为根本要求快兴奋太快焦躁慢稳重太慢沉闷讲师语调必必须随内容随内容变化表化表现抑抑扬顿挫挫抑抑低音低音 扬高音高音 顿停停顿 挫挫断停断停语调上上扬兴奋语调平行平行阐述、声明述、声明语调下降下降感性感性要有要有节奏感奏感,不可背不可背书式平板直叙式平板直叙39 今天天气很好？今天天气很好？语调快升快升趋高，升高，升调句尾，表示疑句尾，表示疑问的的语气气 今天天气很好。今天天气很好。语调沉降沉降趋低，降低，降调句尾，表示句尾，表示陈述和肯定的述和肯定的语气。气。今天天气很好！今天天气很好！语调上升高上升高扬，升，升调句尾，表示意外的句尾，表示意外的语气。气。今天天气今天天气很好。很好。语调缓慢慢趋降，平降，平调句尾，表示句尾，表示释疑的疑的语气。气。40甲：你的普通甲：你的普通话说得挺好哇！得挺好哇！乙：乙：现在在还行。行。刚开始学的开始学的时候可候可闹过不少笑不少笑话。甲：是甲：是吗？都？都闹过什么什么样的笑的笑话？乙：有一天，我去食堂吃乙：有一天，我去食堂吃饭，买了一了一盘饺子。有点儿咸，就跟大子。有点儿咸，就跟大师傅要点傅要点汤喝。喝。结果呀，你猜怎么着？果呀，你猜怎么着？甲：甲：给你你汤了了吗？乙：怎么乙：怎么说闹笑笑话了呢？没了呢？没给汤喝，倒是喝，倒是给了我两勺儿糖。了我两勺儿糖。甲：甲：这是怎么一回事啊？是怎么一回事啊？乙：就因乙：就因为我没把我没把语调说准，把准，把汤说成糖了成糖了呗！停停顿的技巧的技巧 是思想感情的继续和延伸，不是停顿和空白 1、下雨天留客人留我不留2、“天冷极了，下着雪，又快黑了重音的表达重音的表达 为了实现表达目的，强调或突出词、短语，甚至某个音节，称为重音。1、“你怎么知道这件事是我做的呢？2、什么叫拼搏？什么是拼搏？什么是 我们需要的拼搏？我相信你愿意学好。他不信，我信我相信你愿意学好。他不信，我信我相信你愿意学好。我没有疑心我相信你愿意学好。我没有疑心过你你我相信你愿意学好。我相信你愿意学好。别人我可不敢人我可不敢说我相信你愿意学好。是自愿，不是被迫我相信你愿意学好。是自愿，不是被迫我相信你愿意学好。你明白是非，不愿学我相信你愿意学好。你明白是非，不愿学坏坏44在有声在有声语言的表达上所言的表达上所显示的快与慢，抑与示的快与慢，抑与扬，轻与重，虚与与重，虚与实等种种回等种种回环交替的声音交替的声音形式，就是形式，就是节奏奏。节奏的运用奏的运用45紧 张 型型“音响就越大了，音响就越大了，战鼓声、金鼓声、金锣声、声、呐喊声、叫号声、啼哭声、喊声、叫号声、啼哭声、马蹄声、蹄声、车轮声、机翼声、声、机翼声、掺杂在一起，象千在一起，象千军万万马混混战了起来。了起来。46轻 快快 型型淅淅沥的夏雨，的夏雨，飘洒洒过西郊。山愈青，西郊。山愈青，树愈秀，大自然越愈秀，大自然越发显得精神而有得精神而有生气。然而把生气。然而把这雨后的世界，装扮雨后的世界，装扮得更美的得更美的还是那五彩是那五彩缤纷的虹。的虹。47高高 亢亢 型型现在在这海就完全属于我海就完全属于我们的了。的了。48舒舒 缓 型型这时，妻心中的喜悦正如我一，妻心中的喜悦正如我一样，我我俩一句一句话都没有都没有说。大小的大小的岛拥抱着，偎依着，也静静抱着，偎依着，也静静地恍惚入了梦地恍惚入了梦乡。肢体肢体语言表达根本要求言表达根本要求和和谐：同有声同有声语言的内容、言的内容、语调、响度、响度、节奏等奏等协调，要同，要同说话者或听者或听话者的心者的心态、情感吻合。情感吻合。得体得体：要同要同场合符合，要同目的符合，要合符合，要同目的符合，要同听、同听、说双方的身份、年双方的身份、年龄符合。符合。自然自然：随情所致，自然大方，是内容、情随情所致，自然大方，是内容、情感的自然表达。感的自然表达。适度适度：运用的幅度、力度、运用的幅度、力度、频率等受到有率等受到有声声语言、言、语境等因素的制境等因素的制约。50“奶奶把小女孩抱起来，奶奶把小女孩抱起来，搂搂在在怀怀里。她里。她们俩们俩在光明和快在光明和快乐乐中中飞飞走了，越走了，越飞飞越越高，高，飞飞到那没有寒冷、没有到那没有寒冷、没有饥饿饥饿、也、也没有痛苦的地方去了。没有痛苦的地方去了。动作作创造情造情绪 表演凝聚力量表演凝聚力量