分腿腾越（山羊） 教学设计

分腿腾越（山羊） 教学设计双流区红石小学 丁梽伟一、指导思想著名体育教学家海克尔对一堂“好课”的评价标准是：学生快乐，老师也快乐。”我得出的结论是：课堂上要有欢笑、有汗水、有收获。本课以课程标准为依据，本着“健康第一”的思想，以实施素质教育为核心，按水平三课程目标要求，以“生动、自主、愉悦”为主调，极大程度的提高了学生的练习积极性。同时以学生为主体，注重学生的个体差异，培养学生自主、合作、探究学习的能力，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，使学生体验获取新知、克服困难获得成功的喜悦，并达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。培养学生乐观、勇敢、自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。二、学情分析本单元的教学对象是水平三（五年级）学生，这阶段的学生表现为好奇性、模仿能力以及求知欲强，较为适合进行自主、探究性和合作学习，他们的知识、技能储备不是十分丰富，教师适当的加以引导及通过保护和鼓励的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立信心，提高学习效率。本课通过教师的导入，同时设计多种辅助练习，让学生在快乐中提高，也大大的提高了学生的练习兴趣和教学实效性，并且让学生更加清晰地了解顶肩推手动作要领，提高学生对技术动作环节的判断能力和审美能力。同时本课充分发挥学生合作学习和探索学习的精神，培养学生的自主学习能力，提高课堂的教学实效性三、教材分析分腿腾越（山羊）要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿、推手、腾空、落地等一系列动作。特别是快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等素质有积极作用；同时还有利于对培养和发展学生空间定向能力，另外本教材的练习还有助于学生地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。四、重点难点 重点：助跑有节奏支撑顶肩，紧腰提臀。难点：分腿直、屈膝缓冲五、教学过程1、课的开始以教师优美示范开场，来吸引学生，激发学生的学习兴趣。2、准备活动：1跑步到制定场地，途中进行喊数抱团。2趣味徒手操（关节写字）3专项热身（脚下石头剪刀布）3、基本部分：1踩地鼠2原地团身后撤分腿跳3试跳山羊4、 游戏跳人拱（二人组）+（五人组跳拱比赛）5、素质训练，十字环形接力赛。6、放松身心7教师小结课的情况，提出希望。水平三（五年级）分腿腾越（山羊）单元教学计划 教学单元分腿腾跃（山羊）教学目标1、通过本单元教学，使大部分学生能较熟练地掌握支撑腾跃的技术动作，并基本掌握保护帮助方法。2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力，培养学生观察,思维能力。3、使学生获得成功的体验，培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和勇往直前的精神。课次教 学 内 容达 成 目 标教 学 重 难 点11单脚起跳，双脚踏跳，支撑提臀分腿、2助跑，踏跳，支撑提臀。3尝试跳过山羊。1、通过教学，使学生初步掌握支撑提臀分腿的技术要领。2、发展学生上下肢力量以及柔韧、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和勇往直前的精神。重点：助跑有节奏支撑顶肩，紧腰提臀。难点：分腿直、屈膝缓冲2支撑推手1、复习支撑提臀分腿的技术2、练习顶肩推手的技术。3学生尝试跳山羊，找出自己不足之处。4、自主选择内容，有针对提高。5、再次练习过山羊，进一步提高技术。1、通过教学，使大部分学生能做到顶肩有力、快速推手、落地平稳，并基本掌握保护与帮助方法。2、发展学生上下肢力量以及柔韧、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和团结合作的精神。重点：直臂顶肩，快速推手难点：踏跳有力，落地平稳3分腿腾越山羊1、对照评价表，找出自己不足之处。2、针对不足，进行专项练习。3、完整动作强化练习。1、通过教学，使大部分学生能做到顶肩有力、提臀分腿连贯。2、发展学生上下肢力量以及柔韧、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。重点：分腿迅速，顶肩推手，落地平稳难点：踏跳有力，推手及时4分腿腾越（山羊）完整动作1、保护帮助下完整动作练习2、落地的屈膝缓冲练习3、（脱保）后的完整动作练习1、学生积极主动参与、相互合作，在活动中提高学生的学习兴趣。2、学生体会完整动作，进一步学习和掌握分腿腾越的动作要领，并能较好的完成动作。3、培养学生良好的身体姿势。4、提高学生完成动作的自信心。重点：分腿及时，落地轻巧。难点：顶肩有力，推手及时。5分腿腾越（技评）考核与复习联1、巩固和提高分腿腾越动作技术，力求节奏鲜明、身体舒展、动作稳定。2、进行教学评价，改进动作，提高动作质量，注意安全；1、学生乐于参与支撑跳跃活动，主动观察、评价同伴的动作。2、通过技评，提高每个学生参与体操动作的信心。3、培养学生勇敢、果断，敢于向难度挑战的意志品质。重点：全程动作连贯、协调。难点：能评价自身动作的正确性，提高自我审美能力。分腿腾越山羊教案年级五年级人数40上课日期2019-4-24执教老师丁梽伟指导老师凌远富教学内容分腿腾跃山羊 第一课时 学习目标1、通过本单元教学，使大部分学生能初步掌握支撑腾跃的技术动作，并基本掌握保护帮助方法。2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力，培养学生观察,思维能力3、使学生获得成功的体验，培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和勇往直前的精神。教学重、难点重点：有节奏助跑，支撑顶肩，紧腰提臀难点：分腿直、屈膝缓冲课序教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷次数时间开始部分准备部分一 课堂常规1、整队2、师生问好3、安排见习生4、介绍教学内容并示范动作二、准备活动：慢跑大圈（绕指定场地）同时进行喊数抱团趣味热身操：关节写字（1到9）头部运动饶肩运动手臂运动膝绕环运动侧压腿三、专项游戏：脚下石头剪刀步方法：在圆形场地上的，老师同学们进行脚下石头剪刀布。以老师为主，凡是与老师出相同或输了的同学自觉的做两个收腹跳。1、鸣哨集合2、向学生问好3、介绍教学内容4、安排见习生1、 引领学生进行到指定场地，组织学生绕圈跑。没完成的同学做一个收腹跳。1、鸣哨集合，教师示范领做准备操，并用口令引导学生进行准备操练习1、讲解规则及方法2、队伍调整，组织学生进行3、教师在队伍中间一同进行4、监督学生跳起来5、学生诚信教育， 1、听哨集合2、向老师问好3、认真听本堂课的教学内容4、见习生出列见习1、学生听从指挥，认真。2、诚信教育，学生自觉遵守规则。1、快速集合，认真观摩，尽量模仿，并听教师口令进行准备操1、静听规则及方法2、配合队伍调动进行3、自觉遵守规则组织：四列横队集合 图一要求：静、齐、快 精神饱满图二图三16*811 分钟68分钟基本部分一、分腿腾越动作主要由有助跑、踏跳、支撑顶肩推手、分腿腾越山羊、屈膝缓冲落地几步组成。两脚踏跳后，两臂前伸，手掌根触及山羊后迅速推离，同时两腿左右伸直分开，身体从山羊上方越过，两腿并拢，屈膝缓冲，落垫站立。1、踩地鼠：上前一步单起双落、空中分腿练习（练习者由直立开始，单脚上前一步，两脚有力蹬地起跳，两腿迅速分开，身体下落时，两腿迅速靠拢，前脚掌触地时，屈膝缓冲并要求双脚落在地下原点2、原地团身后撤分腿跳3、上器械支撑提臀分腿练习（两臂直臂前伸，两手扶手山羊前上方部，支撑，分腿，提臀）每人完成5次。保护帮助：保护者站在山羊左侧，两手做扶接动作， 1、组织队伍调动，讲解本课学习内容2、教师完整示范分腿腾越的动作，提问，由那些动作组成3、简要讲解分腿腾越动作，说明动作要点1、教师示范动作，组织学生分组进行练习。2、教师巡回指导学生练习情况3、注意提醒屈膝缓冲1、老师示范动作，组织学生分组进行练习。2、教师巡回指导学生练习情况。3、提醒提臀分腿1、教师示范、讲解保护方法。2、教师巡。视指导学生练习情况3、鸣哨集合，选出一组学生进行分腿腾越展示。4、对展示学生进行点评1、配合老师进行队伍调动，并静听讲解2、观察教师的完整示范，积极回答。3、认真聆听教师分腿腾越的动作技术要领 1、根据口令进行练习2、改正教师指出的错误动作并进行巩固练习。1、根据口令进行练习1、认真完成教师要求，及保护动作要点。2、听取教师不足点，力求改正。3、教师示范，并认真听讲解内容4、优秀学生进行展示，其余学生认真看同学示范5、静听老师点评小结图四图五5858 101545分钟57分钟58分钟基本部分二、试跳山羊要求每人完整尝试跳5次完成以后保护与帮助其他同学。三、游戏1、两人一组，合作练习跳人拱。方法：一人弯腰屈背双手撑着的踝关节，一人跳人拱。每人完成至少10次2、连续撑“骆驼”练习方法：5个同学一组，每个学生间隔一臂，要求学生弯腰屈背，同时每排第一个学生开始跳跃。同时体会，推手顶肩提臀，落地缓冲的技术动作。最后每个学生顺利的完成才算胜利四、素质练习小游戏十字环形接力接力赛要求：队伍站在圈内，所有队伍呈现十字站好，听见口哨，各组第一名同学逆时针绕圈跑，跑回起点，与第二名队员击掌之后，出发接力，直至最后一名同学。1、 组织学生有序的进行跳山羊。2、 鼓励，表扬优秀的学生。引导学生，1、与学生互动，参与活动1、引导学生进行比赛2、判定输赢队伍提醒注意安全。1、组织学生到指定区域比赛。2、判定输赢队伍提醒注意安全。1、 大胆尝试，注意保护和帮助，1、快速集合，听比赛方法和要求2、听从老师的调动，进行比赛1、快速集合，听比赛方法和要求2、听从老师的调动，进行比赛1 图六2散点3图七4图八20次6 8分钟结束部分1、集合2、放松操3、本课小结4、回收器材1、集合学生2、指导学生放松3、小结：归纳学生的练习情况4、布置学生收送器材1、集合2、放松肢体3、认真听老师小节4、值日生收送器材1、原地踏步走，调整呼吸集合2、学生在老师的指导下进行肢体放松 图五135分钟练习密度30-35%125-130次/分 场地器材1、田径场一块 要求：平整无杂物，确保运动安全2、山羊4个、大体操垫4个平均心率课后小结