生涯决策与行动计划课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,生涯决策与行动计划,教学目标,唤醒决策意识：,认识决策在生涯规划中的意义；愿意自主决策，敢于面对决策风险，勇于承担决策责任。,提高决策能力：,辩认自己在重大问题上常用的决策风格，扬长避短；掌握有效决策方法。,设定生涯目标：,为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划。,目 录,决策与生涯发展的关系,决类类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,我的“决策生涯”,回想迄今为止在你人生中你所做的,1,个重大决定，比如填报高考志愿。按以下几部分予以描述并记录在纸上：,目标或当时的情境,_,你所有的选择,:_,你作出的选择,:_,对结果的评估,:_,如果作出其他选择，将是：,_,苏格拉底的人生寓言,对我们有何启发,在人生的每一个“重要关口”，必须认真分析、郑重选择，争取不留下太多遗憾；,一旦作出了自己的选择，哪怕是有所“遗憾”，也要理智去面对，然后再努力创造条件去逐步改变；,假若经过努力也不能改变现实，那就要勇敢地接受，千万不要使自己时时处在“后悔”的阴影当中，而应根据现实条件及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。,目 录,决策与生涯发展的关系,决类类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,决策是一个依据决策者自身的特性，并参照外在的环境的现状与发展趋势，通过合乎逻辑的分析，最终确定未来的过程，这一过程具有目的性、选择性、,满意性,、过程性、动态性的特点。,按决策主体,群体决策,个体决策,优,点,收集较为完整的信息、可以有更多的方案,有当机立断、迅速决策的优点。,缺,点,消耗时间，效率低，责任不清。,受到决策者个人的经验、知识水平、决策能力、思想观点等因素的影响和限制。,按结果确定性,确定型,风险型,不确定型,所有选择结果都清楚明白,对未来的状况不能作出肯定的判断，选择任何一种方案都要面临一定的风险,对于有哪些选择，各种选择相应会产生什么样的结果，几乎完全不清楚,直觉型,对环境了解,对自己了解,对自己不了解,对环境不了解,直觉、冲动,理智型,理智、冷静,依赖型,宿命、从众、随大流,困惑型,痛苦挣扎、瘫痪、拖延,决策模式四分类,决策类型,说明,行为特征,好处,冲动型,决策的过程基于冲动，遇到第一个的选择方案，立即反应。,先做了再说，以后再来想后果。,不必花时间找资,料。,宿命型,决策者自己不愿作出决定，把决定的权力交给命运或,別,人，因此认为作什么样的选择都是一样的。,船到桥头自然直。天塌下来，有大个子扛着。,不必自己负责。,减少冲突。,顺从型,自己想作决定，但无法坚持己见，常常会屈从于权威者的决定。,如果你说,OK,，我就,OK,维持表面的和谐,延迟型,知道问题所在，但经常迟迟不作决定，或者到最后一刻才作决定。,急什么？明天再说吧！,延长做决定的时,间。,直觉型,根据直觉而非思考来作决定。只考虑自己想要的，不在乎外在的因素。,嗯，感觉不错，就这,么决定了。,比较简单省事。,麻痹型,害怕作决定的结果，也不愿意负责，选择麻痹自己来逃避作决定。,我知道该怎么做，可,是我做不到。,可以暂时不作决,定。,犹豫型,过度搜集信息，使用信息时又过度担心,.,选择的项目太多，无法从中做出取舍,经常处于挣扎的状态，下不了决定,我决不能轻易决定，万一选错了，那就惨了。,收集充分完整的,信息资料。,计划型,作决定时会倾听自己内在的声音，也考虑外在环境的要求，以作出适当且明智的抉择。,一切操之在我。我的,命运我主宰，是自己,的主人。,积极主动，面对,问题，解决问题,想一想，,在,在以上你,列,列举的重,大,大决定中,，,，你采用,过,过哪些决,策,策模式？,你,你最常用,的,的是哪一,种,种？你的,认,认为自己,的,的决策风,格,格有哪些,需,需要改善,的,的地方？,反思个人,的,的决策风,格,格,目 录,决策与生,涯,涯发展的,关,关系,决类类型,与,与,风格,生涯决策,的,的阻碍及,应,应对,目标设立,与,与行动计,划,划,想一想，,在,在以上你,列,列举的,2,个重大事,件,件决策过,程,程中,你都受到,哪,哪些因素,的,的影响？,1._,2._,3._,4._,5._,影响生涯,决,决策的因,素,素,社会因素,家庭因素,个人因素,头脑风暴,设想一下,未,未来,5,年内你可,能,能要面对,哪,哪些重要,的,的生涯选,择,择？看看,哪,哪个小组,列,列的最多,？,？,想一想，,当,当面对这,些,些选择时,，,，你将采,取,取什么方,式,式或途径,降,降低决策,风,风险？,职业生涯,决,决策过程,中,中需要考,虑,虑的因素,who,（人）：,“,“我是谁,”,”、“我,具,具备什么,样,样的性格,”,”、“我,喜,喜欢的生,活,活方式是,什,什么”、,“,“我的专,长,长何在”,、,、“我父,母,母对我的,期,期望”,考虑这些,之,之后，再,作,作决定，,对,对自己就,有,有了充分,认,认识的基,础,础。,what,（,事）：作,决,决定时，,要,要问自己,“,“我有哪,些,些选择”,、,、“我的,问,问题在哪,里,里”、“,我,我每个决,定,定的可能,影,影响是什,么,么”。,when,（时）：,考,考虑时间,的,的长短与,急,急迫性，,如,如“我的,计,计划容许,我,我搜集资,料,料的时间,有,有多长”,、,、“我有,多,多少缓冲,期,期”、“,我,我预计完,成,成的时间,”,”等。,where,（地）：,空,空间的因,素,素。在我,的,的生涯目,标,标中，我,向,向往什么,样,样的工作,环,环境与生,活,活空间？,居,居住的地,点,点与工作,场,场所之间,的,的距离，,我,我希望越,近,近越好，,还,还是我喜,欢,欢住在郊,区,区？这些,均,均与生活,方,方式有关,。,。,why,（为什么,）,）：探讨,自,自己的原,因,因、理由,，,，思考“,我,我为何偏,好,好,A,而排斥,B”,、“我生,涯,涯困境的,原,原因”等,。,。,how,（如何）,：,：“做完,决,决定，如,何,何化技巧,、,、概念、,想,想法为行,动,动”、“,如,如何取舍,”,”、“如,何,何完成目,标,标”、“,如,如何找到,工,工作”，,以,以及“如,何,何安排时,间,间、运用,时,时间”等,。,。,一个帮助,你,你有效,抉,择的工具,平衡单,一个协助,你,你制定策略的方法,swot,模型,选项,考虑,因素,权重,选择,1_,选择,2_,选择,3_,1-5,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,总分,专升本,考公务员,企业工作,挑战性,收入高,待遇好,轻松,休闲,发挥,才能,工作有,自,自主,权,权,未来,发展,有权力能,获,获得资源,4,2,3,5,5,4,4,2,1,5,0,3,2,-1,3,-4,3,2,5,0,-3,3,+5,4,4,0,5,-3,8,0,-3,15,0,20,0,40,50,56,选项,考虑,因素,权重,选择,1_,选择,2_,选择,3_,1-5,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,总分,读,10,本书,打工挣钱,志愿活动,1,2,3,4,5,6,7,4,2,3,5,5,4,4,2,1,5,0,3,2,-1,3,-4,3,2,5,0,-3,3,+5,4,4,0,5,-3,8,0,-3,15,0,20,0,40,50,56,内,部,优势因素（,S,）,弱势因素（,W,）,1,2,3,1,2,3,外,部,外部机会因素（,O,）,威胁因素（,T,）,1,2,3,1,2,3,一个协助,你,你科学制,定,定策略的工具,swot,模型,指导思想,发挥优势,因,因素克,服,服弱势因,素,素利用,机,机会因素,化,化解威,胁,胁因素,立,立足当前,着,着眼未,来,来,SO,对策：着,重,重考虑优,势,势因素和,机,机会因素,，,，目的在,于,于力求使,这,这两者的,有,有利影响,都,都趋于最,大,大，（“,最,最大与最,大,大对策”,）,）。,ST,对策：着,重,重考虑优,势,势因素和,威,威胁因素,，,，力求使,前,前者的有,利,利影响趋,于,于最大而,后,后者的不,利,利影响趋,于,于最小。,“,“最大与,最,最小对策,”,”。,WO,对策：着,重,重考虑弱,势,势因素和,机,机会因素,，,，力求使,前,前者的不,利,利影响趋,于,于最小而,后,后者的有,利,利影响趋,于,于最大。,“,“最小与,最,最大对策,”,”。,WT,对策：着,重,重考虑弱,势,势因素和,威,威胁因素,，,，力求使,两,两者的不,利,利影响都,趋,趋于最小,。,。“最小,与,与最小对,策,策”。,目 录,决策与生,涯,涯发展的,关,关系,决策的定,义,义、类型,与,与,风格,生涯决策,的,的阻碍及,应,应对,目标设立,与,与行动计,划,划,练习：,生涯幻游,在舒缓的,背,背景音乐,下,下，请大,家,家以舒服,的,的姿势坐,好,好，深呼,吸,吸，,放松。,结论：,通过上面,这,这个“生,涯,涯幻游”,的,的练习，,我,我们可以,了,了解自己,理,理想的生,活,活形态，,其,其中无论,是,是对我们,的,的衣着、,交,交通工具,，,，还是工,作,作内容和,场,场景的幻,想,想，都可,以,以告诉我,们,们很多信,息,息，让我,们,们更加明,确,确自己的,理,理想和目,标,标。,S,pecific,：具体的,，,，明确的,，,，不能含,糊,糊不清,M,easurable,：可以量,化,化的，能,够,够明确评,估,估,A,chievable but challenging,：可实现,性,性，同时,具,具有一定,挑,挑战,R,ewarding,：有意义,，,，有价值,，,，积极的,，,，服务于,某,某个大目,标,标,T,ime-bound,：有明确,时,时间限制,的,的,目标设立,的,的指导原,则,则（,SMART,方法）,时间表,价值性,可达到,可测定,明确的,目标,设立目标,的,的指导原,则,则,一个月之,内,内，减肥,2,公斤,一个星期,，,，能够叫,出,出班上所,有,有同学的,名,名字,一天背一,篇,篇不少于,200,词的英语,短,短文，并,且,且能够默,写,写下来,一个学期,，,，至少认,识,识,5,个大四的,师,师兄师姐,，,，并且保,持,持联络,目标,A,：我要努,力,力学习英,语,语，增加,自,自己的词,汇,汇量，尽,快,快提高自,己,己的阅读,理,理解能力,，,，使自己,的,的英语水,平,平得到提,高,高。,目标,B,：我计划在,这,这个学期，,使,使自己的英,语,语词汇量达,到,到,4000,以上，完成,课,课外短文阅,读,读,60,篇，每两周,做,做一份历年,真,真题，掌握,考,考试重点和,应,应试技巧，,在,在学期末通,过,过大学英语,四,四级考试。,目标比较,目标,A,：我要努力,学,学习，扩大,交,交往，尽快,提,提高自己的,职,职业素质和,管,管理能力，,争,争取将来换,个,个好工作。,目标,B,：我计划在,三,三年内完成,北,北大光华管,理,理学院,MBA,课程的学习,，,，和班上至,少,少一半的同,学,学建立良好,的,的关系，拿,到,到学位之后,换,换工作。,目标比较,长期目标,中期目标,短期目标,短期目标,短期目标,短期目标,系统化职业,规,规划法,自我探索,探索,工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺,