焦点解决咨询理论概述 郑日昌

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,焦点解决咨,询,询理论概述,郑日昌,中国EAP,服,服务中心,郑日昌简介,北京师范大,学,学心理学院,博,博士生,导,导师,中国浦东干,部,部学院,客,客座教授,中国心理卫,生,生协会,常,常务理事,中国社会心,理,理学会,常,常务理事,中国性学会,常,常务理,事,事,北京社会心,理,理学会,理,理事长,教育部学校,心,心理健康教,育,育咨询委员,会,会 副主,任,任,全国人才服,务,务标准化技,术,术委员会(SAC/TC292),委,委员,人事部人才,测,测评师考试,认,认证专家委,员,员会 主,任,任,英国彻斯特,大,大学 客,座,座教授,澳大利亚新,南,南威尔士大,学,学 客座,教,教授,心理咨询的,新,新进展,方法兼容,打,打破学派分,立,立的局面,强调内外因,互,互动的行为,生,生态观,向常模挑战,的,的多元文化,主,主义,将人看成自,组,组织系统的,混,混沌理论,短期咨询越,来,来越受到重,视,视和欢迎,电脑网络开,辟,辟了心理咨,询,询的新途径,后现代旗帜,下,下的心理咨,询,询,后现代主义,（,（post-modernism,）,）对心理咨,询,询的影响,解决取向的,短,短期咨询（Solution Focused brief counseling）,重写生命故,事,事的叙说疗,法,法（Narrative Therapy）,短期咨询的,发,发展,当代社会人,们,们生活节奏,越,越来越快，,加,加之对经费,和,和人力、物,力,力的考量，,传,传统的长期,治,治疗越来越,不,不受欢迎，,而,而强调时效,的,的短期咨询,越,越来越受到,人,人们的青睐,。,。,1970年,代,代首先针对,耗,耗时费力的,精,精神分析发,展,展出了心理,动,动力学的短,期,期治疗。九,十,十年代后，,整,整合各种理,论,论和方法的,短,短期治疗及,以,以问题解决,为,为导向的短,期,期咨询逐渐,成,成为了热门,。,。,最初，人们,大,大多以辅导,的,的时间或次,数,数来划分长,期,期和短期，,如,如有人以10次为界，,有,有人以30,次,次为界，还,有,有人以更多,或,或更少的次,数,数作为分界,标,标准。,目前多数学,者,者认为，短,期,期咨询不只,是,是晤谈次数,较,较少或时间,较,较短而已，,最,最重要的是,咨,咨询师需要,具,具备时间敏,感,感性（time-sensitive）,并,使,使咨询具有,时,时效性（time-effective）。,焦点解决咨,询,询的理论基,础,础,建构主义（constructionism,）,）,认为我们的,知,知识并不是,对,对真实世界,原,原状的准确,反,反映，而是,我,我们自己或,社,社会用语言,建,建构出来的,，,，受时间、,地,地点、环境,及,及个人主观,因,因素的影响,。,。,既然知识和,真,真理都是人,创,创造出来的,，,，而不是发,现,现的，因此,必,必然是主观,的,的、相对的,，,，不存在绝,对,对的、超时,空,空的永恒真,理,理,真理,离,离不开特定,的,的历史场合,和,和价值体系,，,，真理存在,于,于我们的语,言,言和文化之,中,中。,积极心理学,（,（positivepsychology,）,）,健康心理,成功心理,幸福感,希望,阴阳思想,焦点解决咨,询,询的兴起,焦点解决咨,询,询又称解决,取,取向的短期,治,治疗（Solution FocusedBriefTherapy）是1980年,代,代由美国威,斯,斯康星州短,期,期家庭治疗,中,中心（Brief FamilyTherapy Center,）,）的创办者Stevede Shazer,及,及其韩国裔,夫,夫人Insoo Berg Kim共同发展,起,起来的。,所有现代治,疗,疗学派均信,奉,奉科学的决,定,定论和因果,观,观，认为一,切,切心理问题,或,或疾病必有,其,其产生原因,，,，搞清原因,，,，对症下药,，,，问题便迎,刃,刃而解，并,认,认为非如此,不,不能治本。,但,但De Shazer,及,及其同事在,家,家庭治疗过,程,程中，却发,现,现很多问题,原,原因复杂，,难,难以搞清，,公,公说公有理,，,，婆说婆有,理,理，清官难,断,断家务事是,很,很普遍的。,因,因为站在不,同,同角度的人,所,所看到的“,真,真相”是不,同,同的，更何,况,况生活象一,团,团麻，剪不,断,断理还乱，,哪,哪怕一个最,简,简单的结果,也,也往往不是,单,单一诱因决,定,定的。影响,因,因素太多或,互,互为因果，,常,常常使我们,陷,陷入扑朔迷,离,离的云里雾,里,里，或鸡生,蛋,蛋、蛋生鸡,的,的循环之中,。,。,正是由于心,理,理问题本身,的,的复杂性，,才,才导致众多,心,心理咨询学,派,派的产生。,每,每个学派均,宣,宣称自己找,到,到了真理，,但,但所有这些,理,理论都是用,语,语言建构出,来,来的假说，,充,充其量是瞎,子,子摸象得出,的,的片面认识,。,。同一个来,访,访者的问题,，,，分析学派,会,会认为是幼,年,年精神创伤,所,所致，人本,学,学派则认为,是,是不被周围,人,人接纳尊重,使,使然，行为,学,学派却认为,是,是奖惩不当,或,或学习训练,不,不够造成的,，,，而认知学,派,派则强调是,认,认识不合理,引,引起的。可,见,见，所谓原,因,因不过是各,种,种不同学派,的,的主观解释,而,而已。,深受后现代,建,建构主义和,系,系统论影响,的,的De Shazer,夫,夫妇，在治,疗,疗实践中感,到,到，与其耗,时,时费力、徒,劳,劳无功地寻,找,找（实际是,建,建构）原因,，,，不如直指,目,目标，尽快,寻,寻找解决之,道,道。他们借,鉴,鉴中国古代,阴,阴阳平衡的,思,思想，从太,极,极图中受到,启,启发。太极,图,图的黑白两,部,部分分别代,表,表阴阳，二,者,者互补互动,，,，相辅相成,。,。传统的治,疗,疗方法是，,从,从原因入手,，,，努力减少,黑,黑，而DeShazer夫妇主,张,张发展取向,，,，从解决入,手,手，努力增,加,加白，白越,来,来越多，黑,自,自然越来越,少,少。一种充,满,满辨证思想,的,的快速治疗,方,方法就这样,诞,诞生了。,焦点解决咨,询,询的基本原,理,理,一个人的问,题,题是自己在,用,用语言解释,经,经验的过程,中,中建构出来,的,的。,咨询师是辅,导,导员而非专,家,家，案主本,人,人才是解决,自,自己问题的,专,专家。,咨询师的任,务,务和职责只,是,是引导案主,自,自己解决自,己,己的问题，,而,而不是把某,种,种所谓的真,理,理强加给来,访,访者。,具体说来就,是,是引导来访,者,者自己设定,改,改变的目标,，,，充分利用,自,自己的资源,去,去做那些容,易,易做到的事,，,，以小的改,变,变带出大的,改,改变，以量,变,变引起质变,。,。,解决取向的,短,短期咨询关,注,注人们的积,极,极因素和正,向,向力量，强,调,调案主的成,功,功经验和可,能,能性，而不,把,把焦点放在,问,问题和原因,上,上。,短期咨询是,目,目标导向而,非,非问题导向,，,，主要是引,导,导来访者考,虑,虑此时此地,做,做些什么可,以,以让问题不,再,再继续下去,，,，而不是向,后,后看去纠缠,问,问题的原因,。,。由于此种,咨,咨询主要专,注,注于解决问,题,题，所以称,作,作聚焦于解,决,决的短期疗,法,法（SolutionFocused BriefTherapy）。,传统的或现,代,代的治疗模,型,型均由三个,要,要素组成：,一,一是搞清问,题,题成因，二,是,是将问题归,类,类，三是提,出,出解决办法,。,。解决取向,的,的短期治疗,只,只有第三个,要,要素。,焦点解决咨,询,询的主要方,法,法,咨询师与案,主,主进行的是,目,目标导向的,谈,谈话，通过,建,建设性的前,提,提问句（constructing presupositional question）引导案,主,主说出想要,得,得到什么，,想,想改变什么,。,。,通过讨论治,疗,疗前的改变,（,（presession change）、,例,例外问句（exceptionquestions）,、,、奇迹问句,（,（miracle questions）、,应,应对问句（coping questions）等技术,，,，引导案主,发,发现在什么,情,情况下或做,什,什么感觉比,较,较好，或在,何,何时何地问,题,题不会发生,，,，或想象一,旦,旦问题解决,了,了会是怎样,的,的情况。,通过对最初,改,改变迹象（firstsign,）,）的赞许（compliment,）,）和鼓励（cheerleading）以及,家,家庭作业（homework）的,不,不断巩固，,由,由小的改变,引,引出大的改,变,变，最终依,靠,靠案主自己,的,的力量解决,自,自己的问题,。,。,谢谢！,