健康孕育有备分娩-课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,孕期 身体健康心情愉悦,健康孕育,有备分娩,孕早期,1月,(蝌蚪）,0.5cm,1g,2月,3cm,4g,3月,8cm,30g,08周,补充叶酸是关键,清淡饮食 芦笋 黑豆 哈密瓜 菠菜等,912周,补充镁和维生素,绿叶蔬菜 坚果 葵花籽 菠菜 南瓜 大豆等,孕中期,4月,18cm,140g,5月,25cm,200g,6月,25cm,450g,1720周,补充维生素D和钙,鸡蛋 鱼 豆类等,补钙最迟不超过20周,2124周,以补充铁为主多种食物,以奶类肉类蛋黄豆类核桃花生等蔬菜水果为主,13-16周,补充碘,鱼 海产品,注意：1及时检测体重 2每周体重增加量在0.5KG以内 3轻柔运动平底鞋散步,禁用,咖啡 烟 酒 指甲油,口红 染发 功能型饮料 味精,可以使用,水 淡茶为主，果汁尽量少饮用，少食醋。,安全疫苗：乙肝疫苗，狂犬疫苗。,流感疫苗慎用,孕晚期身体的,5,大变化,腹部明显胀起,体重增加迅速,食欲不振,乳头排出乳汁,更频繁的胎动,2832,周,频繁有力,安静下来；,20-30次/小时,32,周末,孕,7-9,个月胎儿的身体发育特征,怀孕期间体重增加的模式,常见不适及处理,尿频明显,孕晚期胎宝宝改变姿势，胎头下降，压迫膀胱,及时解尿，不憋尿,睡前1-2小时内不喝水，减少起夜次数,常见不适及处理,肠道,限速,消化不良、肠胃不适,孕激素分泌的增加，胃酸含量下降，使胃肠道蠕动减慢,子宫增大会挤压肠道，引起消化道排泄废物的速度减慢,常见不适及处理,气短、呼吸不畅,涨大的子宫会压迫横膈膜，挤压肺部,气短，是呼吸系统为了让您吸入更多的氧气，并更加有效地利用它们,分娩的征兆,即将分娩时，子宫会以固定的时间周期收缩,胎宝宝好像要掉下来，分娩前的1-3周或数小时,阴道流出物增加,羊膜破裂，水样液体自阴道流出,感到有规律的痉挛或后背痛,区分真假分娩征兆,真正分娩的征兆,宫缩强烈，没有减缓的迹象,频率及疼痛同时加强，并更有规律30-70秒,宫缩时感觉是肠胃不适，伴有腹泻,分泌液呈现红色或有血迹,区分真假分娩征兆,假分娩的征兆,宫缩没有规律，频率没有增加,走路或改变姿势时宫缩停止,分泌物呈棕色,随着胎儿运动，宫缩有所加强,分娩来临,分娩前的准备,营养,保证平日营养均衡；产前也可以补充一些易消化吸收的食物,保健,注意休息,坚持做产前运动，练习分娩动作，增强身体抵抗力,临近分娩，积极调节身心,多做健康活动，愉悦身心,了解分娩常识，增强信心,多分享经验，互相鼓励,及时治疗产前并发症，保持良好情绪,自然分娩的产程,子宫收缩强烈，宫口就慢慢扩张。,宫口开到4厘米，胎头向宫口顶。,正常产程从有规律性宫缩开始到宫口开全，约需12-16小时，总共要消耗6200千卡热量，相当于爬上200多级楼梯所需的能量！,第1产程：宫口扩张期，约12-16小时，子宫有规律的收缩,注意休息,吃易于消化、营养丰富的食物,定期大小便,自然分娩的产程,宫口全开，羊膜破裂，羊水流出。,胎儿娩出。,第2产程：娩出期，一般要1-2小时,此时应深吸一口气，努力向下屏气，以增加腹压，协助宝宝娩出,自然分娩的好处,产妇阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少,体力恢复很快,下奶快，母乳喂养的成功率高,有利于宝宝出生后的呼吸,从母体获得一种免疫球蛋白，机体抵抗力增强,胎宝宝头部受到挤压对大脑产生有益的刺激,身心放松,注意力集中于呼吸控制,减缓疼痛,拉玛泽减痛分娩法,神经肌肉控制、产前体操、呼吸技巧训练,无痛分娩和导乐式分娩,无痛分娩：,吸入笑气（氧化亚氮）,静脉麻醉,硬膜外和椎管内给药,无痛分娩和导乐式分娩,如何减轻分娩的痛楚,将为人母，面对即将来临的分娩，心情既紧张又兴奋，但要有一个愉快的生产经验，有赖于你对生产过程及对减轻阵痛方法有充分的认识和了解。以下是为你提供的减痛方法，希望能给予你帮助，使你经历一个愉快和安全的分娩。,无痛分娩和导乐式分娩,阵痛的原因,主要和生产过程有直接关系，生产过程通常分为三个阶段：,第一产程：由有规律的子宫收缩开始到子宫颈全开。疼痛部位主要在腹部及背部，随着产程进展，阵痛加剧。,第二产程：由子宫颈全开到婴儿出世。此时阵痛是由于阴道扩张及频密的子宫收缩所引起。,第三产程：由婴儿出世后到胎盘排出母体。,无痛分娩和导乐式分娩,此时由于子宫复旧及会阴伤口影响，产妇亦有一定程度的痛楚。,减痛方法,目前，用来减轻分娩痛楚的方法有多种，大致上分,两大类,（一）非药物性止痛法，（二）药物止痛法。,这些方法能否见效，要看产妇是否完全了解生育过程和,个人对疼痛的承受能力。,无痛分娩和导乐式分娩,非药物性止痛法,包括心理支持和控制呼吸,1）心理支持（导乐分娩）,由家人和,一个有爱心、有分娩经验的助产师在整个产程中给产妇以生理、心理及感情上的科学支持。,谈心和讲解,使产程按正常节律进行,密切观察产程进展，助产妇了解进程,必要时给予一定的镇静剂或镇痛剂,有资料显示，导乐式分娩可使剖宫产率下降50%，产程缩短25%，需用镇痛药者减少30%，母婴并发症率也明显减少。,无痛分娩和导乐式分娩,2）控制呼吸,可分几个层次：,a）第一层次：深呼吸,适合阵痛较疏时使用。,由鼻慢慢深入呼气，然后由口慢慢呼气。,b)第二层次：加速呼吸,在第一层次不能应付频密的阵痛时使用。,口微开，由口吸气，然后由口呼气，速度比正常快。,无痛分娩和导乐式分娩,第三层次：喘气呼吸,用来控制即将临盆但宫颈尚未完全张开的大便感觉。,口微开，用口轻轻吸气，轻轻呼气，速度比正常更快，类似哈哈呼之声音。,无痛分娩和导乐式分娩,药物止痛法,1）吸入性止痛气体,吸入笑气（氧化亚氮）；,2）,静脉麻醉；,3）硬膜外和椎管内给药,。,该止痛方法俗称“无痛分娩”，是当今最有效解除疼痛的方法，由经验丰富的麻醉科医生实施，医生会在产妇腰椎位置将一条软胶导管放入硬膜外腔，然后将导管接于一精密电子仪器，定时定量滴流局部麻醉药入硬膜外腔内。麻醉子宫与阴部的感觉神经。,无痛分娩和导乐式分娩,选择此减痛方法的产妇，需签署同意书，并在放置导管期间与麻醉科医生配合。产妇要侧卧，头向胸口弯，双膝尽量向腹部屈曲，卧姿如【C】型弯入，凸出腰背部位，不可胡乱转动身体，整个程序需时约10分钟。,好处：,1）对母婴皆安全。,2）最有效的止痛方法。,3）如需要手术，此法可用作下半身麻醉，而 手术后也可作止疼作用。,无痛分娩和导乐式分娩,疼痛是一种个人感受，可因每个人需要做出减痛选择。相信以上提供的减痛方法能对你有所帮助。如有疑问请向医务人员咨询，在此预祝各位有一个愉快的生产过程。,