2021四年级上册心理健康课件第一课 独一无二的我 我是谁（17PPT）辽大版课件

小学生心理健康课我是谁 细 听 故 事 一 只 不 会 飞 的 鹰 一、认识自我的重要性 从 前 有 一 个 农 夫 ， 某 天 他 幸 运 地 捡 到了 一 枚 鹰 蛋 ， 于 是 农 夫 把 这 枚 鹰 蛋 放 到农 场 谷 仓 的 一 个 鸡 窝 里 。 过 了 一 段 时 间 ，小 鹰 破 壳 而 出 了 ， 它 每 天 都 和 小 鸡 们 呆在 一 起 ， 并 认 为 自 己 是 一 只 普 通 的 小 鸡 。 许 多 年 以 后 ， 这 只 鹰 长 大 了 。 一 天 ， 它抬 头 仰 望 ， 发 现 一 只 美 丽 的 大 鸟 在 它 头顶 的 天 空 飞 过 。 那 只 鸟 拍 动 着 翅 膀 在 天 空 滑 翔 的 优 美姿 态 让 鹰 很 羡 慕 ， 它 充 满 敬 畏 的 问 身 边 的伙 伴 ： “ 那 只 是 什 么 鸟 啊 ？ ” 它 身 边 的鸡 说 :“它 是 鹰 ， 是 众 鸟 之 王 ， 天 空 之 子 ，而 我 们 是 鸡 ， 我 们 是 属 于 陆 地 的 ” 。 于 是 ， 这 只 地 上 的 鹰 很 是 羡 慕 天 上 的鹰 ， 它 也 很 想 展 开 双 翅 ， 自 由 飞 翔 。 但 是这 只 鹰 直 到 死 的 那 一 天 ， 也 没 有 展 翅 飞 翔过 。 它 一 直 都 以 为 自 己 是 一 只 普 通 的 鸡 。 这 只 鹰 为 什 么 不 会 飞 呢 ？ 故 事 新 编 ： 如 果 小 鹰 能 够 正 确 的 认 识 自 己 ，发 现 自 己 与 其 他 小 鸡 们 的 不 同 之 处 ，那 么 故 事 会 怎 么 样 发 展 下 去 呢 ？认识自我的重要性 认 识 自 我 很 重 要 。 所 以 ， 我 们 要不 断 地 认 识 自 己 。 认 识 自 我 的 重 要 性 认 识 自 我 的 途 径 内 部 自 我 认 识外 部 他 人 评 价“我是谁” 二、认识自我篇 （ 1） 性别： A. 男 B. 女 头发： A. 长 B. 短 肤色： A. 黑 B. 白 以下，请自己补充： 年龄： 五官： 身材： 健康状况：例如：我是个高个子，我是个短发女孩等。 二、认识自我篇 （2）心理自我 对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、气质、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。例如：我是个胆小的人，我爱好文学等。 二、认识自我篇社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识，自己的举止表现以及社会适应能力。例如我是一名小学生，我是个受欢迎的人等。（3） 两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。 小品：照镜子启发： 刚才的小故事对你有什么启发？ 三、客观看自我 1.时 时 自 我 反 省2.听 取 别 人 的 评 价 ， 不 能 一 味 拒 绝 或 者一 味 听 从3.我 们 要 采 取 多 种 方 式 ， 不 断 在 实 践 中认 识 自 我 只 有 做 到 以 上 几 点 ， 我 们 才 能 正确 认 识 自 我 ， 评 价 自 我 。三、客观看自我 请 同 学 们 互 相 评 一 评自 己 的 同 桌 。三、客观看自我 四、理想中的我 请 同 学 们 想 一 想 理 想中 的 你 是 什 么 样 子 的 ？ 收获园 你 不 能 决 定 生 命 的 长 度 ， 但 你 可 以 控 制 它 的 宽 度 ；你 不 能 左 右 天 气 ， 但 你 可 以 改 变 心 情 ；你 不 能 改 变 容 貌 ， 但 你 可 以 展 现 笑 容 ； 你 不 能 控 制 他 人 ， 但 你 可 以 掌 握 自 己 ；你 不 能 预 知 明 天 ， 但 你 可 以 利 用 今 天 ；你 不 能 样 样 顺 利 ， 但 你 可 以 事 事 努 力 。