教师培训ppt课件：基于核心素养的师德素养提升

基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升 11基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升 核心素养是适应信息时代对人的自我实现、工作世界和核心素养是适应信息时代对人的自我实现、工作世界和社会生活的新挑战而诞生的概念。社会生活的新挑战而诞生的概念。“核心素养观核心素养观”是我国当是我国当前深化基础教育课程改革的重要理念之一，它指向于构建我前深化基础教育课程改革的重要理念之一，它指向于构建我国信息时代的课程体系。上个世纪末经合组织、欧盟和美国国信息时代的课程体系。上个世纪末经合组织、欧盟和美国均从理论和实践两方面确立起影响深远的核心素养框架，以均从理论和实践两方面确立起影响深远的核心素养框架，以迎接信息时代的挑战。当前，世界共同追求的核心素养即协迎接信息时代的挑战。当前，世界共同追求的核心素养即协作、交往、批判性思维与创造性。核心素养是人解决复杂问作、交往、批判性思维与创造性。核心素养是人解决复杂问题和适应不可预测情境的高级能力和人性能力。深入理解核题和适应不可预测情境的高级能力和人性能力。深入理解核心素养的内涵，需要恰当处理素养与知识、素养与情境、素心素养的内涵，需要恰当处理素养与知识、素养与情境、素养与表现、核心素养与基本技能之关系。养与表现、核心素养与基本技能之关系。2基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升核心素养是适应信息时代对人核心素养是适应信息时代对人基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升基于核心素养的师德素养提升一、关于教师的核心素养一、关于教师的核心素养二、师德素养与阳光心态二、师德素养与阳光心态三、师德素养下的情商与命运三、师德素养下的情商与命运四、积极心理学与师德素养四、积极心理学与师德素养五、用阳光心态激励学生五、用阳光心态激励学生六、师德素养如同阳光六、师德素养如同阳光 3基于核心素养的师德素养提升一、关于教师的核心素养基于核心素养的师德素养提升一、关于教师的核心素养3一、关于教师的核心素养一、关于教师的核心素养一、关于教师的核心素养一、关于教师的核心素养 从素养本土化来思考，其实，中文原有的从素养本土化来思考，其实，中文原有的“学养学养”或或“修养修养”等词本来就是教育概念，从字面上就可以清楚地等词本来就是教育概念，从字面上就可以清楚地知道知道“该素养是通过修习而获得的，而不是天生的该素养是通过修习而获得的，而不是天生的”。涵。涵盖了一个人所拥有的学识、所持的态度，也包括外显的行盖了一个人所拥有的学识、所持的态度，也包括外显的行为得体、举止有度。还包括社会素养的内涵，而学养或修为得体、举止有度。还包括社会素养的内涵，而学养或修养则侧重个体素养，而忽略了社会素养。养则侧重个体素养，而忽略了社会素养。作为教育概念的作为教育概念的“素养素养”一词，一直是一个时髦的甚一词，一直是一个时髦的甚至有点至有点“膨胀膨胀”的概念。用的概念。用2121世纪的世纪的核心素养核心素养来设计所有来设计所有教育阶段的课程，包括终身学习和成人教育。在这样的背教育阶段的课程，包括终身学习和成人教育。在这样的背景下，素养驱动的教育变革就在全球教育领域火了起来。景下，素养驱动的教育变革就在全球教育领域火了起来。4一、关于教师的核心素养一、关于教师的核心素养从素养本土化来思考，其实，中文从素养本土化来思考，其实，中文1.1.1.1.师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱 著名数学家陈景润曾因著名数学家陈景润曾因“不能胜任不能胜任”中学数学教师工作中学数学教师工作而被北京四中辞退，这说明不是什么人都可以当好老师的。而被北京四中辞退，这说明不是什么人都可以当好老师的。作为专业技术岗位，教师有着鲜明的职业特点。一位称职的作为专业技术岗位，教师有着鲜明的职业特点。一位称职的教师需要具备基本的职业素养。一般来说，不称职的老师一教师需要具备基本的职业素养。一般来说，不称职的老师一般有两种：一种是不爱教师职业，不爱学生。得过且过。另般有两种：一种是不爱教师职业，不爱学生。得过且过。另一种是缺乏从教的基本素养。即便在学科专业领域有很精深一种是缺乏从教的基本素养。即便在学科专业领域有很精深的学问，但面对教书育人依然无从下手。陈景润大约就是第的学问，但面对教书育人依然无从下手。陈景润大约就是第二种人，虽是数学天才却是数学教学的门外汉。二种人，虽是数学天才却是数学教学的门外汉。51.师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱著名数学家陈景润曾因著名数学家陈景润曾因“不不1.1.1.1.师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱 在基本素养中，学科素养不能决定教师优秀与否。教师在基本素养中，学科素养不能决定教师优秀与否。教师的道德素养比文化素养更重要。师德才是教师的灵魂，是教的道德素养比文化素养更重要。师德才是教师的灵魂，是教师人格特征的直接体现。教师的第一专业是师道，而师道的师人格特征的直接体现。教师的第一专业是师道，而师道的核心是爱。核心是爱。优秀教师核心素养是对教育的挚爱。优秀教师核心素养是对教育的挚爱。核心素养是核心素养是指最关键的素养，没有它很难出类拔萃。当然，只有它也难指最关键的素养，没有它很难出类拔萃。当然，只有它也难臻于完美。故核心素养要充分发挥作用则必定要建立在具备臻于完美。故核心素养要充分发挥作用则必定要建立在具备一定的基本素养或基础素养之上。一定的基本素养或基础素养之上。61.师德素养源自对教育的挚爱师德素养源自对教育的挚爱在基本素养中，学科素养不在基本素养中，学科素养不2.2.2.2.习近平总书记谈到习近平总书记谈到习近平总书记谈到习近平总书记谈到“好老师好老师好老师好老师”的的的的4 4 4 4个标准个标准个标准个标准 第一要有理想信念。一方面，教师要坚持邓小平理论，第一要有理想信念。一方面，教师要坚持邓小平理论，要有走中国特色社会主义道路的信念，有爱国之心。另一要有走中国特色社会主义道路的信念，有爱国之心。另一方面，教师要有对教育事业的信念，要有牺牲的精神。因方面，教师要有对教育事业的信念，要有牺牲的精神。因为教育事业关系到民族的未来，关系到国家的希望，教师为教育事业关系到民族的未来，关系到国家的希望，教师的教育对象是人，是人的情感、人的灵魂。的教育对象是人，是人的情感、人的灵魂。第二要有道德情操。作为一个国家公民，要遵守一个第二要有道德情操。作为一个国家公民，要遵守一个共同的道德基准，教师要具备公民所具有的道德要求；除共同的道德基准，教师要具备公民所具有的道德要求；除此之外，教师还要有师德，敬业爱生。敬业，就是要有教此之外，教师还要有师德，敬业爱生。敬业，就是要有教育理想、教师信念；爱生，不只是爱好学生，还要爱每一育理想、教师信念；爱生，不只是爱好学生，还要爱每一个学生。我不赞成将学生分成三六九等，不要搞什么个学生。我不赞成将学生分成三六九等，不要搞什么“三三好学生好学生”评选，人人都是一样的，人人都能成才。评选，人人都是一样的，人人都能成才。72.习近平总书记谈到习近平总书记谈到“好老师好老师”的的4个标准个标准第一要有理想第一要有理想2.2.2.2.习近平总书记谈到习近平总书记谈到习近平总书记谈到习近平总书记谈到“好老师好老师好老师好老师”的的的的4 4 4 4个标准个标准个标准个标准 第三要有扎实学识。这不仅仅是指有学问，还要有学第三要有扎实学识。这不仅仅是指有学问，还要有学识，识就是见识，有广阔的视野。识，识就是见识，有广阔的视野。第四要有仁爱之心。教师最重要的品质是爱，把爱给第四要有仁爱之心。教师最重要的品质是爱，把爱给孩子，给每一个孩子。教师只有学习，不断学习，才能真孩子，给每一个孩子。教师只有学习，不断学习，才能真正达到习近平总书记提出的正达到习近平总书记提出的“好老师好老师”要求。要求。82.习近平总书记谈到习近平总书记谈到“好老师好老师”的的4个标准个标准第三要有扎实第三要有扎实核心素养核心素养核心素养核心素养9核心素养核心素养93.3.3.3.教师的核心素养教师的核心素养教师的核心素养教师的核心素养 教师的核心素养应该是教师区别于其他行业最本质的教师的核心素养应该是教师区别于其他行业最本质的特点。基于此，我想能够以学生和学习为核心这可能是我特点。基于此，我想能够以学生和学习为核心这可能是我们教师最为关键的一点，具体表现在思考、表达、评价和们教师最为关键的一点，具体表现在思考、表达、评价和组织上，我们的教师首先要具备理性思考能力，主要围绕组织上，我们的教师首先要具备理性思考能力，主要围绕学生、学科、学习等方面去思考。学生、学科、学习等方面去思考。首先我们要清晰学情，基于对学生的深入了解，去定首先我们要清晰学情，基于对学生的深入了解，去定科学的教育目标。第二个是学科，中国基础教育的优势是科学的教育目标。第二个是学科，中国基础教育的优势是学科教学，教师对学科有深刻的理解。第三个是学习，今学科教学，教师对学科有深刻的理解。第三个是学习，今天的学习和昨天的学习不一样，已经突破了学科。那我们天的学习和昨天的学习不一样，已经突破了学科。那我们应该给孩子什么样的学习？应该给孩子什么样的学习？103.教师的核心素养教师的核心素养教师的核心素养应该是教师区别于其他教师的核心素养应该是教师区别于其他3.3.3.3.教师的核心素养教师的核心素养教师的核心素养教师的核心素养 第一，教师观念需要转变。什么是人才？是听话、成第一，教师观念需要转变。什么是人才？是听话、成绩好的就是人才，还是有独立思想但淘气的孩子是人才？绩好的就是人才，还是有独立思想但淘气的孩子是人才？第二，教师利用技术改变教育值得思考。互联网时代，第二，教师利用技术改变教育值得思考。互联网时代，教育环境变了，学生除了在课堂获取知识，还可以在课外教育环境变了，学生除了在课堂获取知识，还可以在课外或通过网络获取知识。或通过网络获取知识。虽然互联网带给教育诸多变化，但唯一不变的是立德虽然互联网带给教育诸多变化，但唯一不变的是立德树人。我们要一如既往地培养有理想信念、道德情操、积树人。我们要一如既往地培养有理想信念、道德情操、积极社会情绪的人，培养他们正确认知他人、正确对待他人极社会情绪的人，培养他们正确认知他人、正确对待他人和自己的积极态度。和自己的积极态度。113.教师的核心素养教师的核心素养第一，教师观念需要转变。什么是人才第一，教师观念需要转变。什么是人才二、师德素养与阳光心态二、师德素养与阳光心态二、师德素养与阳光心态二、师德素养与阳光心态 哈佛大学有篇论文，用数据对哈佛大学有篇论文，用数据对“教师经验越丰富教学越教师经验越丰富教学越成功成功”这一普遍被接受的观点提出质疑。美国将从教这一普遍被接受的观点提出质疑。美国将从教8 8年界年界定为具有定为具有“中等经验中等经验”。论文作者认为，有中等以上经验的。论文作者认为，有中等以上经验的教师并不一定比中等经验以下的教师教得好。显然，仅就教教师并不一定比中等经验以下的教师教得好。显然，仅就教学效能而言，这个研究成果不无道理。我们不难发现，只有学效能而言，这个研究成果不无道理。我们不难发现，只有少数老教师的教学成绩能够名列前茅。老教师并没有老大夫少数老教师的教学成绩能够名列前茅。老教师并没有老大夫吃香，经验不一定能起作用。研究表明，好教师工作态度、吃香，经验不一定能起作用。研究表明，好教师工作态度、师生关系、人格魅力等方面与众不同。这与我们的直观感受师生关系、人格魅力等方面与众不同。这与我们的直观感受是吻合的。行业经验只是从业经历的表象特征，究其根本，是吻合的。行业经验只是从业经历的表象特征，究其根本，需要的是挚爱，对教育、对学生、对专业真挚的爱。需要的是挚爱，对教育、对学生、对专业真挚的爱。12二、师德素养与阳光心态二、师德素养与阳光心态哈佛大学有篇论文，用数据对哈佛大学有篇论文，用数据对“教教真的？假的？真的？假的？真的？假的？真的？假的？我五十年前在青岛？我五十年前在青岛？我四十年前当过兵？我四十年前当过兵？我五十多岁了才去美国留学？我五十多岁了才去美国留学？13例例 塔西陀效应塔西陀效应真的？假的？我五十年前在青岛？真的？假的？我五十年前在青岛？13例例塔西陀效应塔西陀效应1.1.1.1.现代人的质疑心理现代人的质疑心理现代人的质疑心理现代人的质疑心理 教学界对质疑的研究，大体可分三类：教学界对质疑的研究，大体可分三类：1 1质疑有关教学质疑有关教学的心得体会；的心得体会；2 2质疑对教学结构的探究；质疑对教学结构的探究；3 3质疑对心理活质疑对心理活动的描述。动的描述。质疑的核心便是产生疑问，提出问题。质疑的核心便是产生疑问，提出问题。“疑疑”是思维成是思维成果的一种形式，没有积极的思维活动，也就不可能产生疑问。果的一种形式，没有积极的思维活动，也就不可能产生疑问。当然，疑问又能进一步促进思维活动的开展。有人说，疑问当然，疑问又能进一步促进思维活动的开展。有人说，疑问是思维的开始。这实际是指重在释疑的思维活动。爱因斯坦是思维的开始。这实际是指重在释疑的思维活动。爱因斯坦说：说：“提出一个问题，比解决一个问题更重要。提出一个问题，比解决一个问题更重要。”这说明，这说明，重在生疑的思维活动比重在释疑的思维活动更为重要，正如重在生疑的思维活动比重在释疑的思维活动更为重要，正如人们所说人们所说：“提出问题是解决问题的一半。提出问题是解决问题的一半。”14今天也是将师德素养的相关问题今天也是将师德素养的相关问题 提出来和大家一起探讨吧！提出来和大家一起探讨吧！1.现代人的质疑心理现代人的质疑心理教学界对质疑的研究，大体可分三类教学界对质疑的研究，大体可分三类2.2.2.2.师德素养与阳光心态师德素养与阳光心态师德素养与阳光心态师德素养与阳光心态 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。成功是一种心成功是一种心态，生活没有固定模式。态，生活没有固定模式。现代社会，在让我们享受先进科学技术带来的诸多便捷现代社会，在让我们享受先进科学技术带来的诸多便捷和舒服的同时，也给我们带来了很多的烦恼和困惑。生活中，和舒服的同时，也给我们带来了很多的烦恼和困惑。生活中，我们面临着激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑，它我们面临着激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑，它们无时无刻不在扰动我们的心灵，因此，很多人常常感到担们无时无刻不在扰动我们的心灵，因此，很多人常常感到担忧、焦躁、不安、愤怒、惶恐。在身体状况经常出现问题的忧、焦躁、不安、愤怒、惶恐。在身体状况经常出现问题的同时，同时，人们的心理状态也日趋下降人们的心理状态也日趋下降。152.师德素养与阳光心态师德素养与阳光心态生命需要阳光，其实心态更需要阳生命需要阳光，其实心态更需要阳为什么要谈阳光心态的养成与传播？为什么要谈阳光心态的养成与传播？为什么要谈阳光心态的养成与传播？为什么要谈阳光心态的养成与传播？我身边的的案例我身边的的案例我们应面对的问题我们应面对的问题1620102010年年1111月月1414日夜日夜 20092009年春传媒大学年春传媒大学为什么要谈阳光心态的养成与传播？我身边的的案例为什么要谈阳光心态的养成与传播？我身边的的案例162010年年3.3.3.3.师德素养与心理健康师德素养与心理健康师德素养与心理健康师德素养与心理健康 真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。二者相辅相成，相互影响，生理的病痛会影响人的心理状态，二者相辅相成，相互影响，生理的病痛会影响人的心理状态，而心理状态的好坏也可能导致身体疾病的发生或者治愈身体而心理状态的好坏也可能导致身体疾病的发生或者治愈身体上的疾病。可以说，从很大程度上来说，上的疾病。可以说，从很大程度上来说，心理决定健康心理决定健康。心。心理专家指出，积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进理专家指出，积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损人的身心健康，而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损害着人的身心健康。害着人的身心健康。173.师德素养与心理健康师德素养与心理健康真正的健康指的是生理和心理都真正的健康指的是生理和心理都目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力1.1.过强的考试压力过强的考试压力2.2.紧张的人际关系紧张的人际关系3.3.高强度工作负荷高强度工作负荷 18目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力1.过强的考试压力过强的考试压力18目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力19目前我国中小学教师的职业压力目前我国中小学教师的职业压力19看：教师的八大伤心事看：教师的八大伤心事看：教师的八大伤心事看：教师的八大伤心事1.1.职称评定职称评定 教师的心痛教师的心痛2.2.进修培训进修培训 理想的泡沫理想的泡沫3.3.人事制度人事制度 心灵的叹息心灵的叹息4.4.应试教育应试教育 夺命的游戏夺命的游戏5.5.地位不高地位不高 帽子下的辛酸帽子下的辛酸6.6.工作繁重工作繁重 说不出的辛苦说不出的辛苦7.7.事业前途事业前途 平淡中的无奈平淡中的无奈8.8.社会关系社会关系 善良者的烦恼善良者的烦恼 20看：教师的八大伤心事看：教师的八大伤心事1.职称评定职称评定教师的心痛教师的心痛20听：教师们谈曾经的纠结听：教师们谈曾经的纠结听：教师们谈曾经的纠结听：教师们谈曾经的纠结1.1.当教师付出很多，仍得不到领导的提拔和重用，怎么办？当教师付出很多，仍得不到领导的提拔和重用，怎么办？2.2.教师遇到不明理的家长，而且闹到校长那里，怎么办？教师遇到不明理的家长，而且闹到校长那里，怎么办？3.3.同行中嫉妒，人前背后七嘴八舌的诋毁你，怎么办？同行中嫉妒，人前背后七嘴八舌的诋毁你，怎么办？4.4.领导对下属不宽容，经常挑毛病，普通教师该怎么做？领导对下属不宽容，经常挑毛病，普通教师该怎么做？5.5.遇到潜能生的扰乱课堂的现象，如何保持良好心态？遇到潜能生的扰乱课堂的现象，如何保持良好心态？例例 高考问天高考问天21听：教师们谈曾经的纠结听：教师们谈曾经的纠结1.当教师付出很多，仍得不到领导的提拔当教师付出很多，仍得不到领导的提拔忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康 现代医学研究证明：现代医学研究证明：人体人体76%76%的疾病都属于情绪性疾病。的疾病都属于情绪性疾病。由此可见，不良情绪会引起人体各个系统的功能紊乱，从而由此可见，不良情绪会引起人体各个系统的功能紊乱，从而产生一系列的心身疾病。而现代社会情绪性疾病的多发给我产生一系列的心身疾病。而现代社会情绪性疾病的多发给我们敲响了另一个警钟，那就是保证身体的健康，除了加强体们敲响了另一个警钟，那就是保证身体的健康，除了加强体育锻炼之外，育锻炼之外，保持情绪的稳定也是至关重要的保持情绪的稳定也是至关重要的一方面。一方面。22忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康忠告：警惕情绪疾病，保护身心健康现代医学研究证明：人现代医学研究证明：人教师心理健康问题的现状教师心理健康问题的现状教师心理健康问题的现状教师心理健康问题的现状教师是最容易生气的职业之一？为什么？教师是最容易生气的职业之一？为什么？那么我们的心理压力如何呢？那么我们的心理压力如何呢？下面做一个心理压力测试下面做一个心理压力测试。23教师心理健康问题的现状教师是最容易生气的职业之一？为什么？教师心理健康问题的现状教师是最容易生气的职业之一？为什么？2回答回答“有有”记记1 1分分，回答，回答“没有没有”为为0 0分分，然后累计总分。，然后累计总分。结果解释结果解释:1010分以上分以上,为压力较为严重为压力较为严重,处于精疲力竭阶段处于精疲力竭阶段,需要需要通过心理疏导的帮助，进行缓解。通过心理疏导的帮助，进行缓解。5 5分分99分分，为轻微程度，通过自我修养和调节，能，为轻微程度，通过自我修养和调节，能够恢复。够恢复。4 4分以下分以下，为正常状态。，为正常状态。24测试记分方法测试记分方法:回答回答“有有”记记1分，回答分，回答“没有没有”为为0分，然后累计总分。分，然后累计总分。24测测测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断 请根据自己近两月来的实际状况，对以下项目进行如实请根据自己近两月来的实际状况，对以下项目进行如实判断，判断的标准为判断，判断的标准为“有有”或或“没有没有”。1 1时常有头晕时常有头晕 2 2时常有颈或肩痛时常有颈或肩痛 3 3常常感到口渴常常感到口渴 4 4有时感到胸闷，总要大喘气有时感到胸闷，总要大喘气 5 5手脚有时有发麻感觉手脚有时有发麻感觉 6 6在做某些事时，手脚有发抖现象在做某些事时，手脚有发抖现象 7 7腰酸、腰痛腰酸、腰痛 8 8拉肚子或便秘交替拉肚子或便秘交替 9 9全身无力、感觉疲惫全身无力、感觉疲惫 10 10早晨比往常早醒早晨比往常早醒 25测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断请根据自己近两月来的实际状况请根据自己近两月来的实际状况1111早晨醒来心情沉重早晨醒来心情沉重1212感到工作没劲感到工作没劲1313做事没有耐心与毅力做事没有耐心与毅力1414对事物犹豫不决对事物犹豫不决1515不安，容易生气不安，容易生气1616偶有偶有“活着没意思活着没意思”的念头的念头1717对今后缺乏自信对今后缺乏自信1818不能轻松地与人会面不能轻松地与人会面19.19.间歇性耳鸣间歇性耳鸣20.20.胸痛、肋间痛胸痛、肋间痛 26测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断11早晨醒来心情沉重早晨醒来心情沉重26测试：紧张压力的自我诊断测试：紧张压力的自我诊断4.4.4.4.师德素养与情绪调控师德素养与情绪调控师德素养与情绪调控师德素养与情绪调控 恰当地表达情绪、控制情绪、调节情绪的能力却是通过恰当地表达情绪、控制情绪、调节情绪的能力却是通过后天学习得来的。后天学习得来的。情绪可以治病，情绪也可以致病情绪可以治病，情绪也可以致病；好的情；好的情绪可以使人走向成功，而不良的情绪却可能使人遭受失败。绪可以使人走向成功，而不良的情绪却可能使人遭受失败。所以，只有学会并提高表达、控制、调节情绪的能力，才能所以，只有学会并提高表达、控制、调节情绪的能力，才能够使自己成为一个更加健康、理智、成熟的人。够使自己成为一个更加健康、理智、成熟的人。例：高考听力的故事例：高考听力的故事274.师德素养与情绪调控师德素养与情绪调控恰当地表达情绪、控制情绪、调恰当地表达情绪、控制情绪、调怒怒伤肝伤肝悲悲伤肺伤肺喜喜伤心伤心 恐恐伤肾伤肾忧忧伤脾伤脾 （中国药经中国药经 ）生气生气引起肺癌引起肺癌对立对立引起乳腺癌引起乳腺癌业务纠纷业务纠纷引起直肠癌引起直肠癌心怀愤恨心怀愤恨引起肝癌引起肝癌心灵空虚心灵空虚引起骨癌引起骨癌家庭失和家庭失和引起胃癌引起胃癌 （中医中药中医中药 ）28不良情绪对身体健康的影响不良情绪对身体健康的影响怒伤肝生气引起肺癌怒伤肝生气引起肺癌28不良情绪对身体健康的影响不良情绪对身体健康的影响两类易得病的人两类易得病的人两类易得病的人两类易得病的人急性子，争强好胜，爱着急上火，过于追求完美的人急性子，争强好胜，爱着急上火，过于追求完美的人，时间观念过强，容易得冠心病，称之为，时间观念过强，容易得冠心病，称之为A A型性格，或型性格，或冠心病性格的人。冠心病性格的人。历史学院的教师历史学院的教师发闷的人，有话憋在心里，长期压抑情绪，称之为发闷的人，有话憋在心里，长期压抑情绪，称之为C C型型性格，或癌症性格的人。性格，或癌症性格的人。闷葫芦型闷葫芦型29两类易得病的人急性子，争强好胜，爱着急上火，过于追求完美的人两类易得病的人急性子，争强好胜，爱着急上火，过于追求完美的人v教教授授把把一一个个死死囚囚关关在在一一个个屋屋子子里里，蒙蒙上上死死囚囚的的眼眼睛睛，对对死死囚囚说说：我我们们准准备备换换一一种种方方式式让让你你死死，我我们们将将把把你你的的血血管管割割开开，让让你你的血滴尽而死。的血滴尽而死。v然然后后教教授授打打开开一一个个水水龙龙头头，让让死死囚囚听听到到滴滴水声，教授说，这就是你的血在滴。水声，教授说，这就是你的血在滴。v第第二二天天早早上上打打开开房房门门，死死囚囚死死了了，脸脸色色惨惨白白，一一副副血血滴滴尽尽的的模模样样，其其实实他他的的血血一一滴滴也没有滴出来，他被吓死了。也没有滴出来，他被吓死了。心理暗示作用心理暗示作用死囚试验死囚试验死囚试验死囚试验30教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们 心心心心 态态态态 1.1.顾名思义就是人们内心的状态；顾名思义就是人们内心的状态；2.2.泛指人们对事物的看法和认识，是一种思维的习惯状态。泛指人们对事物的看法和认识，是一种思维的习惯状态。3.3.心态也是人的一切心理活动和状态的总和，是人对事物心态也是人的一切心理活动和状态的总和，是人对事物所反映出来的态度。是人对周围、社会生活的反映和体验，它所反映出来的态度。是人对周围、社会生活的反映和体验，它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响，它决对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响，它决定着一个人对待工作、对待生活的态度。定着一个人对待工作、对待生活的态度。在日常生活中，我们常听到在日常生活中，我们常听到“要保持良好的心态要保持良好的心态”这样的这样的话语，从心理学角度来讲话语，从心理学角度来讲 ,人们的心理活动支配着人们的行为，人们的心理活动支配着人们的行为，不良的心理状态，就会对工作起消极作用，良好的心理状态对不良的心理状态，就会对工作起消极作用，良好的心理状态对工作起促进作用。工作起促进作用。心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。31心心态态1.顾名思义就是人们内心的状态；顾名思义就是人们内心的状态；31面试题目面试题目面试题目面试题目 有公司招收新员工时出了这样一道测试题：有公司招收新员工时出了这样一道测试题：你你开开着着一一辆辆车车，在在一一个个暴暴风风雨雨的的晚晚上上，经经过过一一个个车车站站。有有3 3个个人人正正在在等等公公共共汽汽车车：一一个个是是快快要要死死的的老老人人，好好可可怜怜的的；一一个个是是医医生生，他他曾曾经经救救过过你你的的命命，是是你你的的大大恩恩人人，你你做做梦梦都都想想报报答答他他；还还有有一一个个是是你你做做梦梦都都想想见见到到的的梦梦中中情情人人，也也许许错错过过这这次次机机会会你你就就再再也也见见不不到到她她了了。但但你你的的车车只只能能再再坐坐一一个个人人，你你会会如如何何选选择？择？32面试题目面试题目有公司招收新员工时出了这样一道测试题：有公司招收新员工时出了这样一道测试题：32 在在200200个应征者中只有一个人被聘用，他说了以下的话：个应征者中只有一个人被聘用，他说了以下的话：“给医生车钥匙，让他开车带着老人去医院，而我则留给医生车钥匙，让他开车带着老人去医院，而我则留下陪我的梦中情人一起等公共汽车！下陪我的梦中情人一起等公共汽车！结果结果他被聘任了！他被聘任了！这是思维的定势局限了我们的想法。因为我们从未想过这是思维的定势局限了我们的想法。因为我们从未想过要放弃我们手中已经拥有的优势（车钥匙）。如果有时我们要放弃我们手中已经拥有的优势（车钥匙）。如果有时我们能放弃一些我们固有的习惯和惯用的想法，我们的世界就会能放弃一些我们固有的习惯和惯用的想法，我们的世界就会绚丽多彩。绚丽多彩。33在在200个应征者中只有一个人被聘用，他说了以下的话：个应征者中只有一个人被聘用，他说了以下的话：笑对人生说起来容易，做起来难笑对人生说起来容易，做起来难乐观处事是积极心态的核心乐观处事是积极心态的核心一则故事的启示：一则故事的启示：34笑对人生说起来容易，做起来难笑对人生说起来容易，做起来难34心态有两种：积极心态和消极心态心态有两种：积极心态和消极心态心态有两种：积极心态和消极心态心态有两种：积极心态和消极心态35心态有两种：积极心态和消极心态心态有两种：积极心态和消极心态35三、师德素养下的情商与命运三、师德素养下的情商与命运三、师德素养下的情商与命运三、师德素养下的情商与命运 美国著名心理学家威廉美国著名心理学家威廉詹姆士说过这样一句话：詹姆士说过这样一句话：“播播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”性格的好性格的好坏在很大程度上影响着人们的健康，同时也决定着一个人的坏在很大程度上影响着人们的健康，同时也决定着一个人的成败。优秀的性格，如深思熟虑、沉着冷静、善于自控、达成败。优秀的性格，如深思熟虑、沉着冷静、善于自控、达观开朗等，这些都有助于人们身心健康，并且取得事业上的观开朗等，这些都有助于人们身心健康，并且取得事业上的成功。成功。36三、师德素养下的情商与命运三、师德素养下的情商与命运美国著名心理学家威廉美国著名心理学家威廉詹詹37 积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入人生失败的沼泽。选择消极的心态，就注定要走入人生失败的沼泽。积极的人像太阳积极的人像太阳,走到哪里哪里亮。消极的人像月亮走到哪里哪里亮。消极的人像月亮,初初一十五不一样。一十五不一样。积极心态的人，情商高。积极心态的人，情商高。1.1.高情商者的表现高情商者的表现37积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。1.高情高情1.1.1.1.高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现 一个人的成就，一个人的成就，情商占情商占80%80%，专业技术、，专业技术、智商占智商占20%20%。一是不抱怨、不指责。一是不抱怨、不指责。抱怨和指责都是不良情绪，会传染。抱怨和指责都是不良情绪，会传染。二是热情和激情。二是热情和激情。对生活、工作和感情保持热情，有激情。对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。三是包容和宽容。三是包容和宽容。心胸宽广，眼界开阔，不斤斤计较。心胸宽广，眼界开阔，不斤斤计较。四是沟通与交流。四是沟通与交流。善于沟通、交流，待人坦诚有礼。沟通善于沟通、交流，待人坦诚有礼。沟通与交流是一种技巧，需要实践中不断地总结。与交流是一种技巧，需要实践中不断地总结。五是多赞美别人。五是多赞美别人。善于赞美别人，这种赞美是发自内心的善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会因固步自封而退步。缺点的人会因固步自封而退步。381.高情商者的表现高情商者的表现一个人的成就，情商占一个人的成就，情商占80%，专业技，专业技1.1.1.1.高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现 六是保持好心情。六是保持好心情。早上起来给自己一个微笑，并且鼓励早上起来给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，并且周围的朋友们都很喜欢你。自己，告诉自己是最棒的，并且周围的朋友们都很喜欢你。七是善于聆听。七是善于聆听。聆听别人的说话，仔细听别人说什么，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提。是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提。八是有责任心。八是有责任心。敢作敢当不推卸责任，遇到问题，分析敢作敢当不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足。问题，解决问题。正视自己的优点或是不足。九是有执行力。九是有执行力。说到做到，每天进步一点点，行动力是说到做到，每天进步一点点，行动力是成功的保证。同事和朋友们也更加愿意帮助这样的人。成功的保证。同事和朋友们也更加愿意帮助这样的人。十是用心待人。十是用心待人。善于记住别人的名字，别人也会更加愿善于记住别人的名字，别人也会更加愿意和你做朋友。意和你做朋友。391.高情商者的表现高情商者的表现六是保持好心情。早上起来给自己一个六是保持好心情。早上起来给自己一个1.1.1.1.高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现高情商者的表现 情商高的人懂得悲悯，懂得体谅，懂得换位思考。本质情商高的人懂得悲悯，懂得体谅，懂得换位思考。本质来说是心中有他人。来说是心中有他人。有言道：有言道：智商决定你的下限，情商决定你的上限。智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。情商高，能让你自己觉得快乐和幸福，让你身边你的人情商高，能让你自己觉得快乐和幸福，让你身边你的人也觉得快乐和幸福，何乐而不为呢？也觉得快乐和幸福，何乐而不为呢？401.高情商者的表现高情商者的表现情商高的人懂得悲悯，懂得体谅，懂得情商高的人懂得悲悯，懂得体谅，懂得2.2.2.2.积极心态的人格特点积极心态的人格特点积极心态的人格特点积极心态的人格特点有必胜的信念；有必胜的信念；善于称赞别人；善于称赞别人；乐于助人；乐于助人；具有奉献精神；具有奉献精神；微笑常在，乐观自信；微笑常在，乐观自信；能使别人感到你的重要。能使别人感到你的重要。412.积极心态的人格特点有必胜的信念；积极心态的人格特点有必胜的信念；413.3.3.3.消极心态的表现消极心态的表现消极心态的表现消极心态的表现表现表现空想、自卑、封闭、失意、嫉妒、怯懦、情绪、惯性、厌倦、空想、自卑、封闭、失意、嫉妒、怯懦、情绪、惯性、厌倦、清高清高消极心态的归类：美国宾州大学的塞利格曼教授经过研究指消极心态的归类：美国宾州大学的塞利格曼教授经过研究指出三种特别模式的心态会造成人们的无力感，最终毁其一生。出三种特别模式的心态会造成人们的无力感，最终毁其一生。“永远长存永远长存”即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，在时间上把困难即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，在时间上把困难无限延长，使自己束缚于消极的心态不能自拔。无限延长，使自己束缚于消极的心态不能自拔。“无所不在无所不在”即因为某方面的失败，从而相信在其它方面的也会失败。在即因为某方面的失败，从而相信在其它方面的也会失败。在空间方面把困难无限扩大，使自己笼罩在失败的阴影里看不空间方面把困难无限扩大，使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。到光明。423.消极心态的表现表现消极心态的表现表现空想、自卑、封闭、失意、嫉妒、怯懦空想、自卑、封闭、失意、嫉妒、怯懦3.3.3.3.消极心态的表现消极心态的表现消极心态的表现消极心态的表现“问题在我问题在我”即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的这里的“问题在我问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。要解决这个问题，要解决这个问题，“我不相信失败我不相信失败”是最好的良方。而对是最好的良方。而对这个良方的诠释，正如美国潜能成功学家罗宾所说：这个良方的诠释，正如美国潜能成功学家罗宾所说：“面面对人生逆境或困境时，所持的信念，远比任何事情都来得对人生逆境或困境时，所持的信念，远比任何事情都来得重要。重要。”433.消极心态的表现消极心态的表现“问题在我问题在我”434.4.4.4.消极心态的人性格特点消极心态的人性格特点消极心态的人性格特点消极心态的人性格特点愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；没有目标，没有目标，缺乏动力，不思进取；缺乏动力，不思进取；缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；心存侥幸，不愿付出；心存侥幸，不愿付出；固执己见，不能宽容人；固执己见，不能宽容人；自卑懦弱，无所事事；自卑懦弱，无所事事；自高自大，自高自大，清高虚荣，不守信用等等。清高虚荣，不守信用等等。444.消极心态的人性格特点愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；消极心态的人性格特点愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；4例：例：例：例：开错诊断书开错诊断书开错诊断书开错诊断书 甲和乙都去做体检，化验医生写颠倒了两人的名字，甲和乙都去做体检，化验医生写颠倒了两人的名字，结果乙的化验单上写着结果乙的化验单上写着“癌症晚期癌症晚期”，甲的为正常。乙受，甲的为正常。乙受不了这一实际是误诊的打击，不久因不了这一实际是误诊的打击，不久因“癌症癌症”不治而忘；不治而忘；甲心理上得到了放松，一年后又去体检，结果诊断为癌症甲心理上得到了放松，一年后又去体检，结果诊断为癌症已治愈。这就是积极心态所带来的体能免疫，在其他困难已治愈。这就是积极心态所带来的体能免疫，在其他困难面前不也是同一个道理嘛。面前不也是同一个道理嘛。45例：例：开错诊断书开错诊断书甲和乙都去做体检，化验医生甲和乙都去做体检，化验医生心态很奇妙心态很奇妙心态很奇妙心态很奇妙心态很奇妙；心态很奇妙；产生神奇的力量；产生神奇的力量；心态可以改变人生；心态可以改变人生；心态可以决定命运。心态可以决定命运。哈佛大学研究发现：哈佛大学研究发现：一个人的成功，一个人的成功，85%85%取决取决于他的心态，只有于他的心态，只有15%15%取取决于他的智力和知识。决于他的智力和知识。心态很奇妙心态很奇妙；心态很奇妙心态很奇妙；心态的重要性心态的重要性心态的重要性心态的重要性身是菩提树，心如明镜台身是菩提树，心如明镜台,时时勤拂拭，莫使惹尘埃。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。心是菩提树，身为明镜台。心是菩提树，身为明镜台。明镜本清净，何处染尘埃！明镜本清净，何处染尘埃！菩提本无树，明镜亦非台。菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处有尘埃！佛性常清净，何处有尘埃！菩提本无树，明镜亦非台。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，如何惹尘埃！本来无一物，如何惹尘埃！禅宗六祖禅宗六祖 慧能大师慧能大师 偈偈 物随心转，境由心造，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。烦恼皆由心生。歌德说：歌德说：“人之幸福在于心之幸福。人之幸福在于心之幸福。”大米大米知青下乡知青下乡47心态的重要性心态的重要性物随心转，境由心造，物随心转，境由心造，475.5.5.5.积极心态的效果积极心态的效果积极心态的效果积极心态的效果积极的心态，是获得财富、成功、幸福和健康的力量，可以使积极的心态，是获得财富、成功、幸福和健康的力量，可以使人攀登到人生的顶峰；人攀登到人生的顶峰；有一个人，他岁做生意失败；岁竞选议员失败；有一个人，他岁做生意失败；岁竞选议员失败；岁重入商海再次失败，而且赔得一无所有；岁再次竞选国岁重入商海再次失败，而且赔得一无所有；岁再次竞选国会议员又再次失败；岁竞选参议员失败；岁竞选副总会议员又再次失败；岁竞选参议员失败；岁竞选副总统失败；岁再次竞选参议员又再次失败。统失败；岁再次竞选参议员又再次失败。而他的生活信念是：永不言败。他始终相信他终有一天会成功而他的生活信念是：永不言败。他始终相信他终有一天会成功的。最终，他在岁时竞选总统成功，干成了一番永垂史册的。最终，他在岁时竞选总统成功，干成了一番永垂史册的伟业，成为美国历史上与开国元首华盛顿齐名的最伟大的总的伟业，成为美国历史上与开国元首华盛顿齐名的最伟大的总统。统。他就是亚伯拉罕他就是亚伯拉罕林肯。林肯。积极的心态是成功的基础积极的心态是成功的基础485.积极心态的效果积极的心态，是获得财富、成功、幸福和健康的积极心态的效果积极的心态，是获得财富、成功、幸福和健康的消极心态的恶果消极心态的恶果消极心态的恶果消极心态的恶果消极的心态，影响工作与生活，产生下列后果：消极的心态，影响工作与生活，产生下列后果：生理和心理的疾病；生理和心理的疾病；使你变得平庸；使你变得平庸；引起恐惧以及其它破坏性的结果；引起恐惧以及其它破坏性的结果；限制你帮助自己的方法；限制你帮助自己的方法；敌人多，朋友少；敌人多，朋友少；产生人类所知的各种烦恼；产生人类所知的各种烦恼；成为所有负面影响的的牺牲品；成为所有负面影响的的牺牲品；屈服在他人的意志之下；屈服在他人的意志之下；过着一种毫无意义的颓废生活；过着一种毫无意义的颓废生活；贫穷与凄惨的生活。贫穷与凄惨的生活。49消极心态的恶果消极的心态，影响工作与生活，产生下列后果：消极心态的恶果消极的心态，影响工作与生活，产生下列后果：教师的烦恼教师的烦恼1.1.工作工作2.2.生活生活3.3.家庭家庭50教师的烦恼教师的烦恼50境由心造境由心造境由心造境由心造你改变不了环境，就改变自己的心境你改变不了环境，就改变自己的心境你改变了心境，也就改变了环境你改变了心境，也就改变了环境大肚弥勒佛对联：大肚弥勒佛对联：大肚能容大肚能容 容天下难容之事（上联）容天下难容之事（上联）笑口常开笑口常开 笑世间可笑之人（下联）笑世间可笑之人（下联）面对世俗，笑口常开，就会消除一切烦恼和忧愁面对世俗，笑口常开，就会消除一切烦恼和忧愁51境由心造你改变不了环境，就改变自己的心境境由心造你改变不了环境，就改变自己的心境51四、积极心理学与师德素养四、积极心理学与师德素养四、积极心理学与师德素养四、积极心理学与师德素养 积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑。积极心理学作为一个研究领域的形展史中的一个新里程碑。积极心理学作为一个研究领域的形成，采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极成，采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。和谐发展。在现代社会，社会经济的快速发展，生活节奏的不断加在现代社会，社会经济的快速发展，生活节奏的不断加快，人们承受的压力也越来越大，各种心理问题和心理疾病快，人们承受的压力也越来越大，各种心理问题和心理疾病不断产生。越来越多的心理疾病侵袭着人们的正常生活和身不断产生。越来越多的心理疾病侵袭着人们的正常生活和身心健康。需要我们高度重视，并提高心理免疫能力，与疾病心健康。需要我们高度重视，并提高心理免疫能力，与疾病抗衡，打响健康保卫战。抗衡，打响健康保卫战。52四、积极心理学与师德素养四、积极心理学与师德素养积极心理学是心理学领域的一场积极心理学是心理学领域的一场我国教师工作压力来源我国教师工作压力来源我国教师工作压力来源我国教师工作压力来源1.1.教育改革：工作高要求、实行聘任制；教育改革：工作高要求、实行聘任制；2.2.学生问题：学习态度、班级管理、青春期；学生问题：学习态度、班级管理、青春期；3.3.学校管理：会议多、各项检查多、评比多；学校管理：会议多、各项检查多、评比多；4.4.工作特征：工作量大、班级人数、教师角色多；工作特征：工作量大、班级人数、教师角色多；5.5.职业发展：缺少进修、发展和学习机会；职业发展：缺少进修、发展和学习机会；6.6.身心特征：自我期望、他人评价、身心健康；身心特征：自我期望、他人评价、身心健康；7.7.家庭问题：家有老小、医疗、教育、住房、交通；家庭问题：家有老小、医疗、教育、住房、交通；8.8.社会问题：工资待遇、社会对教师要求等。社会问题：工资待遇、社会对教师要求等。53我国教师工作压力来源我国教师工作压力来源1.教育改革：工作高要求、实行聘任制；教育改革：工作高要求、实行聘任制；5难以逃避的职业倦怠难以逃避的职业倦怠难以逃避的职业倦怠难以逃避的职业倦怠 职业倦怠职业倦怠是指一种特定的心理状态，表现为情绪衰竭、是指一种特定的心理状态，表现为情绪衰竭、低成就感和人格解体。低成就感和人格解体。情绪衰竭情绪衰竭:指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、易怒，是一种情绪情感极度疲劳的状态。易怒，是一种情绪情感极度疲劳的状态。低成就感低成就感:指教师对自己的工作不满意，降低了工作中指教师对自己的工作不满意，降低了工作中的效能感，强化了对自己消极评价的倾向。的效能感，强化了对自己消极评价的倾向。人格解体人格解体:指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，对指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，对学生持否定态度，尽可能疏远学生等。学生持否定态度，尽可能疏远学生等。54难以逃避的职业倦怠难以逃避的职业倦怠职业倦怠是指一种特定的心理状态，表职业倦怠是指一种特定的心理状态，表小测验：小测验：小测验：小测验：请认真阅读下列问题，请您根据自己的情况，从中请认真阅读下列问题，请您根据自己的情况，从中选择符合自己情况的那一项。其中：选择符合自己情况的那一项。其中：AA从未如此从未如此 BB很少如此很少如此 CC说不清楚说不清楚 DD有时如此有时如此 EE总是如此总是如此 例例1 1：“对工作感觉到有挫折感对工作感觉到有挫折感”如果您从未如此，请在答题纸上写出：如果您从未如此，请在答题纸上写出：1.A 1.A。55小测验：小测验：请认真阅读下列问题，请您根据自己的情况请认真阅读下列问题，请您根据自己的情况561.1.对工作感觉到有挫折感对工作感觉到有挫折感2.2.经常觉得自己不被理解经常觉得自己不被理解3.3.现在的工作让我身心疲惫现在的工作让我身心疲惫4.4.我觉得我十分努力的工作我觉得我十分努力的工作5.5.面对工作，有力不从心的感觉面对工作，有力不从心的感觉6.6.时常在工作时感到心灰意冷时常在工作时感到心灰意冷7 7.觉得自己采用工作的方式不恰当觉得自己采用工作的方式不恰当8 8.想暂时休息一阵子或另调其它职务想暂时休息一阵子或另调其它职务9.9.只要努力就能得到好的结果只要努力就能得到好的结果10.10.我能肯定这份工作的价值我能肯定这份工作的价值11.11.认为这是一份相当有意义的工作认为这是一份相当有意义的工作测试题目测试题目 AA从未如此从未如此 B B很少如此很少如此 C C说不清楚说不清楚 D D有时如此有时如此 E E总是如此总是如此 561.对工作感觉到有挫折感测试题目对工作感觉到有挫折感测试题目A从未如此从未如此12.12.我可以由工作中获得心理上的满足。我可以由工作中获得心理上的满足。13.13.我有自己的工作目标和理想。我有自己的工作目标和理想。14.14.我在工作时精力充沛。我在工作时精力充沛。15.15.我乐于学习工作上的新知。我乐于学习工作上的新知。16.16.我能够冷静的处理情绪上的问题。我能够冷静的处理情绪上的问题。17.17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡。从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡。18.18.对某些同事所发生的事我并不关心。对某些同事所发生的事我并不关心。19.19.同事将他们遭遇到的问题归咎于我。同事将他们遭遇到的问题归咎于我。20.20