维修安全培训课件

维修安全培训维修安全培训1安全生产的基本方针：安全第一，预防为主安全生产中的两种安全：（1）人身的安全（2）设备的安全维修安全培训安全生产的基本方针：维修安全培训2造成事故的直接原因：1、设备的不安全状态2、人员的不安全行为维修安全培训造成事故的直接原因：维修安全培训3一、设备的不安全状态：最有效、最直接、最廉价的预防措施-三级点检维修安全培训如何做到提前预防一、设备的不安全状态：维修安全培训如何做到提前预防4如何做到提前预防二、人员的不安全行为：1、不知道正确的操作方法2、虽然知道正确的操作方法，却为了快点干完而忽略了必要的步骤3、按自己的习惯操作必须要严格按照各设备操作规程进行操作维修安全培训如何做到提前预防二、人员的不安全行为：维修安全培训5钳工安全操作o1、劳保穿戴o2、工具检查o3、安全检查o4、悬挂检修牌，通知相关操作人员o5、分工明确，服从指挥o6、现场清理、试车维修安全培训钳工安全操作1、劳保穿戴维修安全培训6钳工安全操作1、清除铁屑必须采用工具，禁止用手拿及用嘴吹2、剔、铲工件时，正面不得有人，在固定的工作台上剔、铲工件前面，应设挡板或铁丝防护网3、进入易燃易爆物的设备内检修时必须事先办理动火许可证4、清洗设备工件时，不准用挥发性强的可燃液体清洗，如汽油、苯、丙酮等，必要时应有防火措施5、使用倒链、千斤顶等小型起重设备时必须遵守起重安全操作规程维修安全培训钳工安全操作1、清除铁屑必须采用工具，禁止用手拿及用嘴吹维修7钳工安全操作6、用人力移动物件时，要统一指挥稳步前进口号一致7、检查拆卸或装配工作中间停止或休息时，零件必须放稳妥。工作完毕或因故离开岗位，必须停车断电8、高空作业，佩戴安全带，作业所用工具，必须用绳拴住或设其他防护措施，以免失手掉落伤人9、在交叉和多层作业时，必须带好安全帽，带好工具包防止落物伤人，并注意统一指挥。维修安全培训钳工安全操作6、用人力移动物件时，要统一指挥稳步前进口号一致8o1、劳保穿戴o2、工具检查o3、安全检查o4、悬挂检修牌，通知相关操作人员o5、分工明确，服从指挥o6、现场清理、试车电工安全操作维修安全培训1、劳保穿戴电工安全操作维修安全培训91、电工作业时必须穿戴好绝缘防护用品，查看工具是否绝缘，且必须用绝缘胶布将工具的手柄缠住，以减少工具金属部位与电气设备的接触面积。验电笔随身携带，在开班前会时，由班长负责检查每位员工电笔的好坏，坏的及时更换。2、检修任务下达前，首先停电、验电、挂警示牌，停电一定要彻底（如温控室调功柜检修可将调功柜变压器停电）。3、有进线电的配电柜应做上醒目的标记，并且进线端都用绝缘胶隔离开。4、电气操作人员应思想集中，电气线路在未经验电笔确定，应一律视为“有电”，不可用手触摸，不可绝对相信绝缘体，应认为有电操作。电工安全操作维修安全培训1、电工作业时必须穿戴好绝缘防护用品，查看工具是否绝缘，2、107、若要使用毛刷除尘，毛刷使用前必须用绝缘胶布缠住其金属部位，若毛刷上有油或其他导电体时，不得用于清理配电柜或铜牌等，以防造成短路。8、检修工作前，作业长先对工作环境及可能发生的危险给员工详细说明，根据员工的精神风貌安排工作。同时根据检修时停电验电的安全操作步骤，严格要求员工按规定一步一步操作。电工安全操作维修安全培训5、检修时两人一组进行，一人操作一人监护。检修完后注意查看现场有无工具和杂物遗留在电气设备上，现场检修人员是否撤离，仔细确认后方可送电。6、工作中所有拆除的电线要处理好，带电线头包好，以防发生短路。7、若要使用毛刷除尘，毛刷使用前必须用绝缘胶布缠住其金属部位11维修安全培训9、进线柜检修安全操作步骤:（1）让本柜所供电的设备停止运行，关闭控制总电源；（2）断开进线断路器；（3）通知高压运行人员停高压；（4）高压运行人员书面通知本柜变压器高压侧已停电后打开柜门对进线端进行验电，确认无误后方可进行检修工作；（5）检修过程中当班班长必须在现场进行指挥监督；（6）检修完成后清理工具和辅料，防止遗留柜内，最后关闭前后柜门通知高压人员重新送电。电工安全操作维修安全培训9、进线柜检修安全操作步骤:电工安全操作12电焊工安全操作维修安全培训p1、动火证办理p2、持证上岗p3、劳保防护p4、作业现场p5、作业前检查p6、作业后清理电焊工安全操作维修安全培训1、动火证办理13电焊工安全操作维修安全培训1、电焊机不能放置在高温或潮湿的地方，在潮湿的地方作业时要有绝缘措施，雨天不能露天作业，以防触电2、在容器内工作要有良好的绝缘用具，有良好的通风，并有人监护方可作业。焊接容器管道时，应先清理其内部杂物，确认安全后方能作业。3、电焊导线不得从乙炔、氧气或易燃气体管道附近通过，也不能与这些管道处在同一地沟内。4、工作中途离开工作岗位时，必须将电流开关切断。5、电焊机要有专业维护保养，如有故障须拆装维修的，应由电工负责，焊工不得随意乱拆或改装电气设备。电焊工安全操作维修安全培训1、电焊机不能放置在高温或潮湿的地14维修安全培训车工安全操作规程p1、劳保佩戴p2、开机前试转p3、工、夹、刀具及工件必须夹装牢固p4、站在安全位置上，不接触转动的部位p5、机床导轨需定期清理，禁止放置无关物品p6、发现异常，立即停车p7、离岗必停车维修安全培训车工安全操作规程1、劳保佩戴15车工安全操作规程维修安全培训1、在工作前必须检查机床运转情况，若发现问题应及时报告修理。工件和刀具要固定牢固，在床面上不准堆放工量具及其他物品。2、卡盘、花盘必须有保险装置，在使用前要扳紧。专用卡盘（如圆锥轴卡盘）要装上拉杆。3、在机床运转过程中不准用手清除切削。4、用锉刀在车床上操作时必须右手在前，左手在后。5、在加工长零件时要用刀架或中心架。长料加工时，长料从主轴后伸出的长度不得超过200毫米并应加上醒目标志。当长料伸出长度超出200毫米时应装上支架。车工安全操作规程维修安全培训1、在工作前必须检查机床运转情16维修安全培训车工安全操作规程6、在工件转动时严禁用手缠砂布擦光零件或用棉纱擦光零件。7、在擦光内孔和外圆时，必须用木棒垫缠砂布。8、在加形状不规则的零件或偏心零件时，要平衡配重并夹紧。先开慢车，然后再变为需要的转速。9、在高速切屑及加工铸件时，要戴防护眼镜或加设防护罩，以防切屑伤眼。10、在加工钢件应注意采用断屑刀具，并用专用铁钩清理切屑。11、在装夹工件、调整卡盘、校正测量工件时，必须停车，并把刀架移到安全处，在校正后要拆除垫板等物，方能开车。12、下班时应切断电源，将各种走刀手柄放在安全位置。维修安全培训车工安全操作规程6、在工件转动时严禁用手缠砂布17气焊、氧割安全操作维修安全培训1、作业人员必须经专业安全技术培训，考试合格，持特种作业操作证方准上岗独立操作，非专业人员严禁进行气焊、氧割作业。2、点燃焊（割）炬时，先开启乙炔阀点火，然后开氧气阀调整火焰，关闭时应先关闭乙炔阀，再关氧气阀。3、点火时，焊（割）炬口不得对着人，不得将正在燃烧的焊炬放在工作或地面上，焊炬带有乙炔气和氧气时，不得放在金属容器内。4、作业中发现漏气时，必须立即停止作业，进行处理。5、作业中若氧气管着火应立即关闭氧气阀门，不得折变胶管断气，若乙炔管着火，应先关熄炬火，关乙炔，也可折前面一段软管的办法止火。气焊、氧割安全操作维修安全培训1、作业人员必须经专业安全技18维修安全培训气焊、氧割安全操作6、高处作业时，氧气瓶、乙炔瓶、液化气瓶不得放在作业区域下方，应与作业点正下方保持10米以上的距离，必须清除作业区域下方的易燃物。7、不得将橡胶软管背在背上操作。8、作业后应卸下减压器，拧上气瓶安全帽，将软管盘起捆好，挂在室内干燥处，检查作业场地，确认无着火危险后方能离开维修安全培训气焊、氧割安全操作6、高处作业时，氧气瓶、乙炔19维修安全培训气焊、氧割安全操作9、使用氧气瓶应遵守下列规定：（1）氧气瓶应与其他易燃气瓶、油脂和易燃、易爆物品分别存放。（2）气瓶存入应与高温、明火地点保持10米以上的距离，与乙炔瓶的距离不少于5米。（3）氧气瓶应设有防震圈和安全帽，搬运和使用时严禁撞击。（4）氧气瓶上不得沾有油脂、灰土，不得使用带油的工具、手套或工作服接触氧气瓶阀。（5）氧气瓶不得在烈日光下暴晒，夏季露天作业时，应搭设防晒罩棚。（6）开启氧气瓶阀时，不得面对减压器，应用专用工具，开启动作要缓慢，压力表应灵敏、正常，氧气瓶中的氧气不得全部用完，必须保持不小于0.2MP的压力。（7）严禁使用无减压器的氧气作业。（8）检查瓶口是否漏气时，应使用肥皂水涂在瓶口上观察，不得用明火试。维修安全培训气焊、氧割安全操作9、使用氧气瓶应遵守下列规定20维修安全培训10、使用乙炔瓶应遵守下列规定：（1）存放乙炔瓶与明火的距离不得小于15米，并通风良好，避免阳光直射，乙炔瓶应直立，防止倾斜，严禁与氧气瓶、氯气瓶及其他易燃、易爆物同间存放。（2）使用专用小车运送乙炔瓶，不得滑、滚、碰撞，严禁剧烈震动和撞击。（3）使用乙炔瓶时必须直立，严禁卧放使用，并与热源的距离不得小于10米，乙炔瓶表面温度不能超过40度。（4）乙炔瓶必须使用专用减压器，并连接可靠，不得漏气。（5）乙炔瓶内气体严禁用尽，必须留有不低于0.05MP的剩余压力。（6）严禁铜、银、汞等及其制品与乙炔接触。气焊、氧割安全操作规程维修安全培训10、使用乙炔瓶应遵守下列规定：气焊、氧割安全2111、使用减压器应遵守下列规定：（1）不同气体的减压器严禁混用。（2）减压器出口接头与胶管应扎紧。（3）安装减压器前，应吹除污物，减压器不得沾有油脂。（4）减压器发生串流或漏气时，必须迅速关闭瓶气阀，卸下进行维修。气焊、氧割安全操作规程维修安全培训11、使用减压器应遵守下列规定：气焊、氧割安全操作规程维修22维修安全培训12、使用焊炬和割炬应遵守下列规定：（1）使用前必须检查射吸情况，射吸不正常的，必须修理，正常后方可使用。（2）点火前，应检查连接处和气阀的严密性，不得漏气焊、氧割安全操作（3）严禁在氧气阀门和乙炔阀门同时开启时用手或其他物体堵住焊嘴或割嘴。（4）焊嘴或割炬的气体通路上均不得沾有油脂。（5）焊嘴和割炬不得过分受热，温度过高时，应停止作业，放入水中冷却。气，使用时发现漏气的，应立即停止作业，修好后方可使用。维修安全培训12、使用焊炬和割炬应遵守下列规定：气焊、氧割23高空作业安全操作维修安全培训1、凡高地面2米以上的作业，属于高空作业，高空作业必须戴安全帽，系好安全带。2、凡用单梯高空作业，梯子要绑扎牢固，若一把梯子不够长，3、临时工作架，必须根据高度，跨度和承受力钉牢，必要时架拉安全网。4、进行高空作业时，地面应围设安全警告。5、交叉重叠作业时，所有作业人员都必须要戴好安全帽，必要时设防护网，上层作业人员必须把物体放牢，相互安全协防应搭临时安全工作架，不准连梯带人一起移动。临时工作架上放的物品要放稳绑牢，不准超重堆放。高空作业安全操作维修安全培训1、凡高地面2米以上的作业，属24维修安全培训2分钟思考Take2是什么“Take2”是用较短时间（例如2分钟）来反思即将着手的工作的安全风险和问题。在工作开始前，识别潜在的风险，评价这些风险可能出现的最糟糕的情况/结果，并确保在开始工作前对个人的保护措施都已具备。这一工程包含下列内容:（1）T=Talk交谈：你是否和以前有过此作业经历的人员进行过关于此作业内容及安全注意事项的交谈？如果你从没有做过此工作，你应当去了解谁曾经做过。（2）A=Action行动：我是否了解确保我安全的正确行动和做法？（3）K=Knowledge知识：我是否具备安全完成作业所必须的知识和技能？（4）E=Equipment设备：我是否具备了正确的工具，包括PPE(个人防护用品)（5）2=Minutes分钟（时间）维修安全培训2分钟思考Take2是什么“Take2”是25Take2何时和如何使用这一方法何时和如何使用这一方法维修安全培训1、员工从事那些高风险、低频次作业时，或者那些从来没有做过的工作可能会遭遇危险。识别这些问题并采取纠正行动的时机是在开始工作以前。2、主管或者员工应当使用“TakeTwo”流程，花2分钟来回顾即将执行的工作的安全问题。应当用下列示范的问题对作业进行推敲：（1）此作业是否有SOP(标准作业程序)?是否必须建立一份？主管是否和工人回顾过此SOP，以确保工人完全理解它？（2）我以前是否做过同样的工作？该作业危险性大吗？（3）是否需要正确的PPE?（坠落保护设备，呼吸保护设备，安全眼镜等）Take 2 何时和如何使用这一方法维修安全培训1、员工从26Take2何时和如何使用这一方法何时和如何使用这一方法维修安全培训（4）是否需要一个有效的沟通系统？（对讲机、电话等）（5）是否存在挤压点、绊倒危险、碰撞危险？（6）工人是否知道同伴在作业过程中所处的位置？（7）所需的防护隔离设备是否具备？（8）执行工作的正确工具是否具备?这些工具的状态如何?（9）是否需要建立安全计划来向整个团队进行沟通？Take 2 何时和如何使用这一方法维修安全培训（4）是否27消防安全常识消防安全常识维修安全培训1、中华人民共和国消防法自、中华人民共和国消防法自1998年年9月月1日实施。日实施。2、消防工作方针是：预防为主，防消结合。、消防工作方针是：预防为主，防消结合。3、“四懂四会四懂四会”：1）懂本岗位火灾危险性，会报警；）懂本岗位火灾危险性，会报警；2）懂预防火灾措施，会使用消防器材；）懂预防火灾措施，会使用消防器材；3）懂灭火方法，会扑救初级火灾；）懂灭火方法，会扑救初级火灾；4）懂逃生方法，会组织人员疏散逃生。）懂逃生方法，会组织人员疏散逃生。消防安全常识维修安全培训1、中华人民共和国消防法自19928维修安全培训5 5、灭火的基本方法、灭火的基本方法 冷却冷却灭火法灭火法 隔离隔离灭火法灭火法 窒息窒息灭火法灭火法 抑制抑制灭火法灭火法4 4、防火的基本措施、防火的基本措施 控制可燃物控制可燃物；隔离助燃物隔离助燃物；消除着火源消除着火源；阻止火势蔓延阻止火势蔓延。维修安全培训5、灭火的基本方法4、防火的基本措施29维修安全培训6、火灾发生时遵循的、火灾发生时遵循的“三要三要”、“三救三救”、“三不三不”三要：三要：A A、要熟悉自己所在的环境；、要熟悉自己所在的环境；B B、要遇事保持沉着冷静；、要遇事保持沉着冷静；C C、要警惕烟毒侵害。、要警惕烟毒侵害。三救：三救：A A、选择逃生通道、选择逃生通道“自救自救”；B B、结绳下滑、结绳下滑“自救自救”；C C、向外界、向外界“求救求救”。三不：三不：A A、不乘坐普通电梯；、不乘坐普通电梯；B B、不要轻易跳楼；、不要轻易跳楼；C C、不要贪恋财物。、不要贪恋财物。维修安全培训6、火灾发生时遵循的“三要”、“三救”、“三不”30维修安全培训7、火灾逃生火灾逃生“七十二字口诀七十二字口诀”熟悉环境，出口易找；发现火情，报警要早；保持镇熟悉环境，出口易找；发现火情，报警要早；保持镇定，有序外逃；定，有序外逃；简易防护，匍匐弯腰；慎入电梯，改走楼道；缓降逃简易防护，匍匐弯腰；慎入电梯，改走楼道；缓降逃生，不等不靠；生，不等不靠；火已及身，切勿惊跑；被困室内，固守为妙；速离险火已及身，切勿惊跑；被困室内，固守为妙；速离险地，不贪不闹。地，不贪不闹。维修安全培训7、火灾逃生“七十二字口诀”熟悉环境，出口易找31Thanks！Thanks！321、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你331、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚34