10“无烟”_花季

u吸烟可造成身体的哪些部位的损伤?答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。血压、糖尿病、脑血管病等。u吸烟容易成瘾吸烟容易成瘾,造成人吸烟成瘾的物质是什么造成人吸烟成瘾的物质是什么?答：尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠答：尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。杀死。u低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大。害极大。u什么叫被动吸烟？什么叫被动吸烟？答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达1515分钟分钟以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。u世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战们将面对更大的挑战 u为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!u香烟的主要香烟的主要成分成分u尼古丁尼古丁 u一氧化碳 u焦油 l当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一支香烟所一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，含的尼古丁可毒死一只小白鼠，2020支香烟中的尼古支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是丁可毒死一头牛。人的致死量是50705070毫克，相当毫克，相当于于20252025支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3535分钟即分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。烟臭味也有不适的感觉。l烟焦油是一种棕黄色、具黏性的树脂，俗称“烟油子”。可附着于气管支气管和肺泡表面产生物理和化学性刺激,损害人体的呼吸功能。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍。当人们吸入较多的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，而使氧合血红蛋白大大减少，造成组织和器官产生损伤。每支烟燃烧时可产生一氧化碳2030毫克。若许多吸烟者聚集在封闭的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。l时髦心理时髦心理l好奇心理好奇心理l模仿心理模仿心理l社交心理社交心理l环境心理环境心理l反抗心理反抗心理l将烟作为将烟作为“工具工具”l侥幸心理侥幸心理时髦心理时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮时代潮流流”。好奇心理好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。的味道。模仿心理模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是使自以为自己也是“英雄人物英雄人物”。社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”在电视剧在电视剧新上海滩新上海滩全国热播全国热播期间，曾有不少家长向社会反映，男期间，曾有不少家长向社会反映，男主角黄晓明饰演的许文强一角主角黄晓明饰演的许文强一角“抽烟抽烟”动作太酷太帅给孩子们造成了不小动作太酷太帅给孩子们造成了不小的误导，希望有关部门管一管。这样的误导，希望有关部门管一管。这样的事情自然不能用的事情自然不能用“搞笑搞笑”来概括，来概括，而应注意到，明星的而应注意到，明星的“魅力魅力”无处不无处不在，对于青少年的成长有直接或间接在，对于青少年的成长有直接或间接的劝导，尽管这样的导向作用并不一的劝导，尽管这样的导向作用并不一定是明星自个愿意的。就像黄晓明在定是明星自个愿意的。就像黄晓明在公开场合澄清的那样，本人不抽烟，公开场合澄清的那样，本人不抽烟，抽烟是为剧情需要，这个行为是不好抽烟是为剧情需要，这个行为是不好的，希望孩子们不要模仿。的，希望孩子们不要模仿。当你停止吸烟，你的身体会有以下改变：当你停止吸烟，你的身体会有以下改变：二十分钟后二十分钟后 -血压、心跳及脉搏恢复至正常血压、心跳及脉搏恢复至正常 -手脚的体温恢复至正常手脚的体温恢复至正常 八小时后八小时后 -血液中含一氧化碳量下调至正常血液中含一氧化碳量下调至正常 -血液中含氧量上调至正常血液中含氧量上调至正常 -心脏病机会减低心脏病机会减低 二十四小时后二十四小时后 -体内一氧化碳清除体内一氧化碳清除 四十八小时后四十八小时后 -神经末梢开始再生长神经末梢开始再生长 -味觉嗅觉感应力回复味觉嗅觉感应力回复 两星期至十二星期后两星期至十二星期后 -循环系统有改善循环系统有改善 -可作长时间的步行运动可作长时间的步行运动 -肺功能提升了肺功能提升了30%30%一至九个月后一至九个月后 -减少咳嗽，鼻窦充血及疲累感减少咳嗽，鼻窦充血及疲累感的情况，呼吸短促的情况大大改善的情况，呼吸短促的情况大大改善 -肺内的纤毛再开始生长，更加活跃，更能加肺内的纤毛再开始生长，更加活跃，更能加活跃，更能清除肺内积存的废物活跃，更能清除肺内积存的废物 -肺部更健康，减少被感染机会肺部更健康，减少被感染机会 -身体能量增加身体能量增加 一年后一年后 -患上冠心病的机率比吸烟者低患上冠心病的机率比吸烟者低50%50%五年后五年后 -肺癌死亡率比普通吸烟者肺癌死亡率比普通吸烟者(假设假设:一日一日一包烟一包烟)少少50%50%十年后十年后 -肺癌死亡率大约等同一个非吸烟者，肺癌死亡率大约等同一个非吸烟者，减少患上与吸烟有关的癌症减少患上与吸烟有关的癌症 十五年后十五年后 -患上冠心病染病机率等同非吸烟者患上冠心病染病机率等同非吸烟者 因此，越快放下手中烟，患上癌症及与吸烟有因此，越快放下手中烟，患上癌症及与吸烟有关的疾病的机会便会减少。关的疾病的机会便会减少。1.1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常次数的方法，通常3 34 4个月就可以成功。个月就可以成功。2.2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。的想法。5.5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。引起血糖升高，身体过胖。6.6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。l某商店售货员对一个正在抽的顾客说：某商店售货员对一个正在抽的顾客说：“先生请先生请注意，我们这里禁止抽烟。注意，我们这里禁止抽烟。”顾客回答到：顾客回答到：“这这可是在你们这里买的香烟。可是在你们这里买的香烟。”售货员：售货员：“那又怎那又怎么样，我们这里还卖手纸呢！么样，我们这里还卖手纸呢！”有一个美国的烟商来到法国做生意，一天，他在市集上一个美国的烟商来到法国做生意，一天，他在市集上大谈抽烟的好处。大谈抽烟的好处。突然，一位老人走上台子，大声说道：突然，一位老人走上台子，大声说道：女士们，先生们，抽烟还有三大好处：女士们，先生们，抽烟还有三大好处：第一，狗怕抽烟人；第一，狗怕抽烟人；第二，小偷不敢偷抽烟人家；第二，小偷不敢偷抽烟人家；第三，抽烟者永远年轻。第三，抽烟者永远年轻。一时间，台下观众情绪振奋，那位商人更是喜形于色。一时间，台下观众情绪振奋，那位商人更是喜形于色。老人却把手一摆，说：老人却把手一摆，说：为什么呢？因为为什么呢？因为.一、抽烟的人驼背的多，狗见了，以为正要拾石头一、抽烟的人驼背的多，狗见了，以为正要拾石头打他哩，打他哩，二、抽烟人夜里咳嗽，小偷以为他没睡，不敢偷。二、抽烟人夜里咳嗽，小偷以为他没睡，不敢偷。三、抽烟人都短命，所以永远年轻。三、抽烟人都短命，所以永远年轻。吸毒是我国的习惯讲法，多用在社会、法学等领域，吸毒是我国的习惯讲法，多用在社会、法学等领域，在医学上多称药物依赖和药物滥用，国际上通用术语在医学上多称药物依赖和药物滥用，国际上通用术语则为麻醉品的滥用或药物滥用。则为麻醉品的滥用或药物滥用。吸毒指凡采取各种方式，反复大量地使用一吸毒指凡采取各种方式，反复大量地使用一些具有依赖性潜力的物质，这种使用与医疗些具有依赖性潜力的物质，这种使用与医疗目的无关，其结果是滥用者对该物质产生依目的无关，其结果是滥用者对该物质产生依赖状态，迫使他们无止境地追求使用，由此赖状态，迫使他们无止境地追求使用，由此造成健康损害并带来严重的社会、经济甚至造成健康损害并带来严重的社会、经济甚至政治问题。政治问题。即即“甲基苯丙胺甲基苯丙胺”，外观为纯白结晶体，外观为纯白结晶体，故被称为故被称为“冰冰”（Ice）。对人体中枢神经）。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强冰毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力和降低烈的生理兴奋，大量消耗人的体力和降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。还会造成精神障碍，表现出妄导致死亡。还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。化学名称化学名称“二乙酰吗啡二乙酰吗啡”，俗称白粉，它，俗称白粉，它是由吗啡和醋酸酐反应而制成的，镇痛作是由吗啡和醋酸酐反应而制成的，镇痛作用是吗啡的用是吗啡的4848倍，医学上曾广泛用于麻倍，医学上曾广泛用于麻醉镇痛，但成瘾快，极难戒断。长期使用醉镇痛，但成瘾快，极难戒断。长期使用会破坏人的免疫功能，并导致心、肝、肾会破坏人的免疫功能，并导致心、肝、肾等主要脏器的损害。注射吸食还能传播艾等主要脏器的损害。注射吸食还能传播艾滋病等疾病。历史上它曾被用做精神药品滋病等疾病。历史上它曾被用做精神药品戒断吗啡，但由于其副作用过大，最终被戒断吗啡，但由于其副作用过大，最终被定为毒品。海洛因被称为世界毒品之王，定为毒品。海洛因被称为世界毒品之王，是我国目前监控、查禁的最重要的毒品之是我国目前监控、查禁的最重要的毒品之一。一。