爱眼护眼知识讲座

小眼睛小眼睛 要爱护要爱护1、关于我们的眼睛我们的眼睛我们的眼睛眼睛的构造眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。一面。眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。等等。1、关于我们的眼睛眼睛的作用眼睛的作用眼睛作用观察颜色 5交流喜喜乐乐哀哀通过眼睛让我们认识世界通过眼睛还能反映我们的心灵。眼睛是心灵之窗1、关于我们的眼睛眼睛生病了会怎么样？如果我们不注意用眼卫生，如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，就会不会正确的保护眼睛，就会影响我们的视力，影响我们的视力，就看不清就看不清东西，就会东西，就会变近视，给我们变近视，给我们的生活与学习带来很多的不的生活与学习带来很多的不便便。上上课课时时看看不不清清楚楚黑黑板板眼睛不舒服考不出好成绩长大不能当飞行员长大不能当警察爱护眼睛，预防近视你有没有这些坏习惯？你有没有这些坏习惯？坏习惯如果我们不抓紧改掉坏习惯。如果我们不抓紧改掉坏习惯。17从现在开始养成好习惯！玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不躺着看书保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势不近距离看电视不近距离看电视正确看电正确看电视方式视方式：距电视机距电视机2.58米远，其米远，其高度要略低于高度要略低于眼睛视平线眼睛视平线。每观看每观看30分钟分钟休息休息10分钟分钟 不能过多不能过多地地玩电脑、玩手机、玩电脑、玩手机、看电视。看电视。减少用眼强度减少用眼强度不挑食、不厌食，少吃甜食。多吃水果、蔬菜、鱼类，这样可以帮我们保护眼睛，预防近视。如果。2829要及时告诉爸要及时告诉爸爸妈妈去看医爸妈妈去看医生生小眼睛，亮晶晶，读书写字看得清。小眼睛，亮晶晶，读书写字看得清。看电视，不能近，半个小时停一停。看电视，不能近，半个小时停一停。大家都来爱眼睛，眼睛才会亮晶晶。大家都来爱眼睛，眼睛才会亮晶晶。谢谢大家