梁绿林——2014安徽省年传校培训班

青少年少年运动员科科学选材材梁梁绿林林 前言：前言：现代竞技体育的飞速发展证明，运动员选材是现代竞技体育的飞速发展证明，运动员选材是选拔与培养体育运动后备人才的重要工作。民主选拔与培养体育运动后备人才的重要工作。民主德国乌尔默博士指出，科学选材应做在招生、训德国乌尔默博士指出，科学选材应做在招生、训练之前，运动员选材工作的制度化建设，与训练练之前，运动员选材工作的制度化建设，与训练育才工作相适应。苏联、民主德国及我国体育腾育才工作相适应。苏联、民主德国及我国体育腾飞的实践证明，重视与强化运动员选材制度奠定飞的实践证明，重视与强化运动员选材制度奠定了体育大国基础，也是多出体育人才，出高水平了体育大国基础，也是多出体育人才，出高水平体育人才的途径。因此，在有条件的地区尽可能体育人才的途径。因此，在有条件的地区尽可能建立和健全运动员选材的工作体制和机制，是成建立和健全运动员选材的工作体制和机制，是成功培养体育后备人才，开展科学训练的功培养体育后备人才，开展科学训练的“金钥匙金钥匙”。PPT模板下载： 内涵内涵：依据科学的原理和方法，挑选或选择适合“目标”（或更高训练层次）的优秀“苗子”，或者是选拔在某些方面具有超常能力的“原材料”或“半成品”。（一）选材的主要对象 儿童少年（二）选材的主要目标发掘潜在能力（三）选材与成绩的预测是密不可分“选中有育，育中有选”三三个个任任务现实状状态评价价现实状状态测试竞技能力技能力测试一、科学选材的内涵、任务一、科学选材的内涵、任务 任务：任务：（一）现实状态的测试：通过测试获取有关儿童少年的现实状 态的各种信息（形态学的、遗传学的、生理学的、心理学的、运动能力等）。（二）现实状态的评价：通过对测试结果的评价，确定儿童少年运动员现实状态的水平。（三）竞技能力的测试：通过科学的预测，把握成材可能性的大小。PPT模板下载： 目前，在我国主要采用四个选材阶段与“四级”训练网相对应。基础选材（训练）阶段-幼儿、中小学锻炼小组、代表队初级选材（训练）阶段-少体校、重点中学队中级选材（训练）阶段-省、市、区体工队、体院、重点高校队高级选材（训练）阶段-国家队、国家青年队（二）选材方法（二）选材方法1、自然选材运动成绩是选拔运动员的唯一依据。2、经验选材主观经验，定性的方式粗略选材手大、肩宽、臀部大3、科学选材运用已知的科学理论和较为先进的科学技术和手段，经过科学测试与考察。PPT模板下载： 德国学者格拉姆：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是的极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体”。我国举重界的“陈氏”家族、“穆氏”家族等。三、科学选材的理论基础三、科学选材的理论基础（1）运动能力遗传的物质基础基因（2）运动能力遗传的规律：连续性、相关性、阶段性 运动能力遗传规律运动能力性状遗传的运动能力性状遗传的连续性连续性（属于（属于多基因遗传多基因遗传）（亲代遗传性状有（亲代遗传性状有50%50%以上在子代中表现出来）以上在子代中表现出来）运动能力性状遗传的运动能力性状遗传的相关性相关性 现现代代遗遗传传学学认认为为：一一个个基基因因有有多多种种效效应应，多多种种基基因因也也完完成成同同一一效效应应，因因此此，基基因因与与性性状状纵纵横横相相关关，互互相相促促进进，互相制约。因此，选材必须注重综合评价。互相制约。因此，选材必须注重综合评价。运动能力性状遗传的运动能力性状遗传的阶段性阶段性（1)1)由由于于有有显显性性与与隐隐性性遗遗传传之之分分，某某些些遗遗传传性性状状可可能能隔隔代代遗传；遗传；（2)2)即即是是显显性性，也也要要待待发发育育到到一一定定年年龄龄阶阶段段才才表表现现出出遗遗传传优势；优势；（3)3)由由于于个个体体差差异异，同同类类性性状状在在不不同同个个体体中中的的表表现现不不仅仅存存在时间和强度差别，而且存在个体阶段性变化。在时间和强度差别，而且存在个体阶段性变化。2.运动能力的变异 现代遗传学研究发现：产生变异的主要原因包括基因突变、基因重组和彷徨变异。世界冠军=天才的苗子+科学训练+优化的训练环境 3.运动能力的遗传度 人类各种性状的表现均是基因和环境因素相互作用的结果。指指 标标 男男女女指指 标标男男女女身身 高高75759292胸胸 围围54545555坐坐 高高85858585臂臂 围围65656060臂臂 长长80808787腿腿 围围60605555腿腿 长长77779292体体 重重63634242足足 长长82828282去脂体重去脂体重87877878头头 宽宽95957676心脏形态心脏形态82828282肩肩 宽宽77777070肺肺 面面 积积52525252腰腰 宽宽79796363胸廓形态胸廓形态90909090头头 围围90907272隔肌形态隔肌形态83838383 表表1 1 主要形态指标的遗传度（）主要形态指标的遗传度（）指指 标标 遗传度遗传度安静心率安静心率 3333最大心率最大心率 85.985.9肺通气量肺通气量 7373最大吸氧量最大吸氧量 797993.593.5CNSCNS功能功能 9090月经初潮时间月经初潮时间 9090血型血型 100100血压血压 4242表表2 2 主要生理指标的遗传度（）主要生理指标的遗传度（）指指 标标 遗传度遗传度CPCP、ATP ATP 67678989线粒体数量线粒体数量 70709292肌红蛋白含量肌红蛋白含量 60608585血红蛋白含量血红蛋白含量 81819999血乳酸最大浓度血乳酸最大浓度 60608181乳酸脱氢酶活性乳酸脱氢酶活性 65658787红白肌纤维比例红白肌纤维比例 8080表表3 3 主要生化指标的遗传度（）主要生化指标的遗传度（）基本情绪基本情绪 7575 动作速度动作速度 9393活活 力力 7979 判断果断性判断果断性 9696思考能力思考能力 7272 对反对的抵抗对反对的抵抗 9595心理状态心理状态 6060 柔顺性柔顺性 9191意志坚韧意志坚韧 7777 运动冲动运动冲动 9090 好奇心好奇心 8787 冲动协调冲动协调 8686 意志坚韧性意志坚韧性 8383 对矛盾的反应对矛盾的反应 8080 个性指标个性指标 （GOGO）遗传度遗传度 个性指标个性指标（N.F.GN.F.G）遗传度遗传度 表表4 4 主要个性特征的遗传度（）主要个性特征的遗传度（）指指 标标 遗传度遗传度速度速度 反应速度反应速度 75 动作速度动作速度 50 频频 率率 30 反反 应应 时时 86力量力量 绝对力量绝对力量 35 相对力量相对力量 64耐力耐力 无氧耐力无氧耐力 86 有氧耐力有氧耐力 70柔韧柔韧 柔韧性柔韧性 70表表5 5 主要运动素质的遗传度（）主要运动素质的遗传度（）三、科学选材的理论基础三、科学选材的理论基础（二）生长发育与选材二）生长发育与选材 1.儿童少年生长发育的一般规律：并非同步，动作发育的“头尾律”、“向心律”，生长发育的不均衡性“快慢交替”。2.发育程度（生物年龄）用骨龄评价发育程度（G-P；TW），用第二性征出现顺序评价发育程度3.不同项目对发育类型的需求（1）不同的发育类型（见下表）（2）不同项目对发育类型的需要不同提早开始发育的，其发育期高潮持续时间的长短存在三种情况：提早开始发育的，其发育期高潮持续时间的长短存在三种情况：提早开始发育提早开始发育（8.28.2）发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间缩短缩短 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间正常正常 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间延长延长 正常时间开始发育的，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：正常时间开始发育的，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：正常时间开始发育正常时间开始发育（86.786.7）发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间缩短缩短 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间正常正常 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间延长延长 推迟开始发育的推迟开始发育的 ，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：，同样其发育期高潮持续时间的长短也存在三种情况：推迟开始发育推迟开始发育（5.15.1）发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间缩短缩短 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间正常正常 发育期高潮持续时间发育期高潮持续时间延长延长 PPT模板下载： 步骤一：家系调查1.父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹形态特征，健康状况，运动能力与运动经历，生活环境，长相像谁，重点了解与调查，被选者生育史调查。步骤二：体格检查1.运动系统体表检查、体姿检查、肌肉系统、关节功能2.心血管系统 心脏、血压3.呼吸系统肺活量、肺通气量等4.其它常规检查肝功能检查、尿常规检查、血液常规检查、个人病史 步骤三：选材指标的测试及选材实践环节介绍步骤四：对测试结果进行综合评价：单项指标 及综合指标的评价与分析步骤五：试训观察其训练的可塑性（一）（一）操操 作作 方方 法法选材指标测试选材指标测试 背景背景特点特点背景由国家体委科教司和群体司共同领导、国家体委运动员选材中心组具体指导并统一组织实施的儿童少年运动员选材标准的研究委管标题，分别制定了田径、游泳、体操、举重、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球9个项目的选材标准。特点1.各年龄组、各类指标评分表，以生物年龄（骨龄）作为分组标志。2.评分表共分5个等级，各指标最高等级标准，大体相当于国内优秀运动员模式数据水平。3.各年龄组、各指标的得分，已将不同年龄阶段、各类指标及每项指标的权重隐含在其中，根据实测值查的相应标准的得分，即加权分数。4.此标准的适用范围为普通体校进入重点体校的选材标准，即中级选材标准。教练员评定教练员评定形形态类FMS评价评价机能类机能类比赛成绩比赛成绩素质类（身体和心理素质）素质类（身体和心理素质）选材指标选材指标（共六大类）（共六大类）（一）（一）操操 作作 方方 法法 身高、克托莱指数、身高身高、克托莱指数、身高/体重指数、胸围体重指数、胸围/身高身高（男子）、骼宽（男子）、骼宽/肩宽肩宽*100、坐高、坐高/身高身高*100、上臂松、上臂松紧围（下面人）、大小腿比、肩宽、跪立摸高、手长紧围（下面人）、大小腿比、肩宽、跪立摸高、手长（上肢长（上肢长/身高）、上肢长身高）、上肢长*100、下肢长、下肢长A/身高身高*100、下下C/下下H*100、骨盆宽、骨盆宽/肩宽肩宽*100、上臂松紧差（上、上臂松紧差（上臂紧张围臂紧张围-上臂放松围）、踝围上臂放松围）、踝围/跟腱跟腱*100、大小腿比、大小腿比身高、指距身高、指距-身高、体型指数、手面积、踝围身高、体型指数、手面积、踝围/跟腱跟腱长长*100。形态类形态类（一）（一）操操 作作 方方 法法 机能类：血睾酮、血红蛋白、最大无氧功、心功能系机能类：血睾酮、血红蛋白、最大无氧功、心功能系数、最大吸氧量、乳酸清除率、肺活量数、最大吸氧量、乳酸清除率、肺活量/体重、无氧功体重、无氧功峰值、血色素。峰值、血色素。机能类机能类（一）（一）操操 作作 方方 法法 身体素质包括立定跳远、身体素质包括立定跳远、400m跑、跑、30m跑、原地纵横摸跑、原地纵横摸高、引体向上、高、引体向上、30s悬垂举腿、悬垂举腿、30s提倒立、提倒立、1500m跑、跑、800m跑、跑、5级蛙跳用时、级蛙跳用时、1min（双摇）跳绳、后抛铅球、（双摇）跳绳、后抛铅球、110栏、旋转掷铁饼、滑步推铅球、卧推负重深蹲、引体向栏、旋转掷铁饼、滑步推铅球、卧推负重深蹲、引体向上、悬垂（肋木）举腿、立体位前屈、踝关节屈、伸度、上、悬垂（肋木）举腿、立体位前屈、踝关节屈、伸度、10个快速个快速202C、坐位体前屈等等；、坐位体前屈等等；素质类：身体素质和心理素质素质类：身体素质和心理素质 心理素质包括神经类型、声光反应时、平衡能力、光反心理素质包括神经类型、声光反应时、平衡能力、光反应时、线条追踪应时、线条追踪3min错次、手动稳定性、肘动方位感、场依错次、手动稳定性、肘动方位感、场依存存-独立等。独立等。（一）（一）操操 作作 方方 法法 套路、柔韧、腿法、跳跃、意志品质。套路、柔韧、腿法、跳跃、意志品质。教练员评定：教练员评定：（一）（一）操操 作作 方方 法法 确定受试者身体上存在的可能会在进行传统医学检查确定受试者身体上存在的可能会在进行传统医学检查和运动表现评价时很难发现的问题。和运动表现评价时很难发现的问题。在很多情况下，肌肉柔韧性和力量的不平衡性，以及在很多情况下，肌肉柔韧性和力量的不平衡性，以及损伤史等问题很难被发现（已被公认为运动损伤的最大潜在损伤史等问题很难被发现（已被公认为运动损伤的最大潜在因素），可通过因素），可通过FMS测试确认。测试确认。FMS评价：评价：（一）（一）操操 作作 方方 法法 在省级比赛前在省级比赛前3名获得额外加分待遇，全国比赛前名获得额外加分待遇，全国比赛前8名名可以免测，直接进入专业队。可以免测，直接进入专业队。比赛成绩：比赛成绩：选材实践环节介绍：选材实践环节介绍：形态类测试中人体骨骼图形态类测试中手纹学素质类测试中心理素质测量法808神经类型测量表法选材评价指标权重分配表及评分表选材评价指标权重分配表及评分表选材评价指标权重分配表及评分表 篮球篮球 田径田径 手球手球篮球权重表篮球权重表篮球评分表篮球评分表田径权重表举例田径权重表举例田径之跳高项目评分表举例田径之跳高项目评分表举例田径之标枪项目评分表举例田径之标枪项目评分表举例田径之手球项目权重表举例田径之手球项目权重表举例田径之手球项目评分表举例田径之手球项目评分表举例（一）（一）操操 作作 方方 法法 形态类测试中人体骨骼图形态类测试中人体骨骼图形态类测试中手纹法形态类测试中手纹法素质类测试中心理素质测量法素质类测试中心理素质测量法808神经类型测量表法神经类型测量表法PPT模板下载：