【心理健康论文】父母对孩子心理健康维护方法分析

【心理健康论文】父母对孩子心理健康维护方法分析摘要父母对于孩子的影响会持续一生，而儿童时期，正是维护孩子心理健康的关键时期，对于孩子后续成长当中的行为习惯、精神追求、价值观念等诸多方面均具有间接的影响意义。为人父母，应当做好充分的学习及准备，积极了解孩子的心理成长进程，采用科学的方法，维护孩子的心理健康。关键词父母；孩子；心理健康；家庭教育培养孩子健康的心理比培养孩子健康的身体更重要，积极健康的心理状态，是应对学习、工作及生活中的各类问题的决胜武器，反之，不健康的心理状态，会成为成长当中的最大阻力。儿童时期是孩子接触了解世界，养成基本的行为习惯，形成简单的思想意识的基础时期，而本阶段孩子的导师正是父母。为了培养心理健康的孩子，父母应当从家庭环境、亲子关系、意志力培养、科学评价等方面入手，通过多样化的方法及手段，主动维护孩子的心理健康。1培养孩子愉快的心境，创设良好的家庭环境良好的家庭成长环境、温馨有爱的家庭氛围，是培养心理健康、心态积极的孩子的重要因素。家庭主要由父母和孩子共同组成，而对于目前的一些“新手父母”而言，如何与伴侣及孩子进行相处，还是一个崭新的命题。部分家庭当中内部矛盾和纠纷较多，父母之间的关系不好，经常吵架或口出狂言，在这种环境当中成长的孩子，往往会在心理形成一些对婚姻家庭的恐惧，在生活当中小心翼翼，心理健康程度可想而知。这时由于父母是孩子最亲近的人，大部分孩子的偶像就是父母，父母是孩子自觉或不自觉的模仿对象，孩子反映了父母的言行举止，是父母的一面镜子。应当创造良好的家庭环境，特别是对于父母之间的关系和父母自身而言，应先达到要求孩子的标准，而后对自身的行为、心态进行衡量及调整，对夫妻之间的关系进行维系或解除，不宜让孩子从小成长在不和谐的家庭状态中，这是为孩子负责，也是为自己负责1。2以礼相待，融洽亲子之间的关系在部分家庭当中，父母都把孩子当成自己的附属品，对于孩子的要求较为严格，孩子在家庭当中的话语权较少，这种缺乏平等和尊重的沟通环境，对于孩子的心理健康具有较强的消极影响，容易导致孩子出现自卑、懦弱、不负责等心理状态。家庭内部成员之间，应当互相尊重对方，维持平等的关系，关注对方的情绪、状态及想法，主动为对方着想。对于孩子而言，也是一样。在儿童时期，大部分孩子已经具有自己独特的意识及想法，在成长的过程中，这种个性会越发明显。所以，对于父母而言，应当将孩子视为一个个体，在孩子出现自己不赞成的行为或思想时，与孩子进行沟通，在了解孩子的基础上，对孩子进行帮助及教育。父母应当避免频繁的使用权威对孩子进行威慑，如“我是你爸/妈，你必须听我的”等，更不应一出现问题就对孩子进行严惩及打骂，这些都会对孩子幼小的心灵产生较大的伤害，同时也会埋下与父母之间敌对的种子2。当孩子做错事之后，父母应当先了解问题的严重性，而后与孩子进行沟通，在确认问题出在哪之后，视问题的严重性，选择一种缓和的方式，让孩子进行反思，鼓励孩子承认错误、承担责任。比如，一些孩子在幼儿园中打了其他的小朋友，应当先从孩子、老师、同学这里充分的了解事情的经过，确定孩子说的是否属实的基础上，理性判断事情的对错，而后与孩子一起面对问题，解决问题。3锻炼孩子的意志，塑造良好个性品质良好的心理状态，需要孩子具有一定的抗打击能力，能够在生活当中勇敢地面对问题，在遭遇挫折之后爬起来。当前的独生子女家庭中，大部分父母对于孩子过分宠爱，而且不止父母，长辈亲朋也对孩子包容有加3。虽然这种爱是完全没错的，但是过度的宠爱，缺乏管教，往往会让孩子的性格走向另一个极端，比如，自私自利、任性胡闹、蛮不讲理、依赖性强等等。这种环境依旧不适合健康心理的培养，父母应当有针对性地对孩子的意志进行磨炼，鼓励孩子战胜内心的恐惧，客观的看待失败和挫折，加强孩子的适应能力，培养孩子的独立意识。比如，在孩子学习走路时，磕碰是在所难免的，父母在保障孩子人身安全的基础上，可以通过防碰角、护具等对孩子进行保护，但当孩子摔倒之后，应该鼓励他自己爬起来，通过激励的话语和眼神，建立孩子的自信，避免孩子过度依赖父母的帮助。4帮助孩子认识自我，逐渐形成自我评判能力孩子本身是否具有认识自己、评判自己的能力，也是衡量心理健康的指标之一。在孩子的培养过程中，父母应当加强孩子的自我意识，包括自我保护意识、自我了解意识等等。应当培养孩子的自尊心，在尊重孩子做出自己的选择的同时，帮助孩子认识到自己的优点和缺点，明确自己的特殊性，了解自己的价值，鼓励孩子通过努力改掉自己的缺点和问题，并尝试接纳自己的外貌、肤色等先天内容，学会欣赏自己、保护自己、爱自己4。对于幼儿来说，其对于自己的评价和判断能力较低，会对外界的评价较为敏感，容易受到他人评判的影响，父母应当帮助孩子消除一些负面的心理状态，走出被其他人左右的误区。而且，作为父母，应当明白自身对孩子的评价对于孩子而言的重要性，无论孩子出现了何种问题，不应以辱骂、贬低等类型的词汇对孩子进行打击，更不应出于情绪原因，对孩子进行诋毁，以免对孩子造成不可挽回的心理伤害，影响孩子对自身的认可及尊重，形成消极负面的自我评价。综上所述，每一位父母在前期的育儿过程中，都应明确维护孩子心理健康的重要性，在为孩子提供适宜的生活环境的同时，也应积极查找并改正自身的问题，如性格问题、心态问题等等，做好孩子的人生导师，采用科学的育儿方式，培养身心健康的孩子。参考文献1刘艳玲.重视特殊儿童的心理健康J.宁夏教育,2015(Z1):149-150.2王永永.家庭教育对中学生心理健康的影响J.文化创新比较研究,2019,3(13):115-116.3林秀萍.家庭教育环境与小学生心理健康的关系J.课程教育研究,2018,7(4):185-186.4宋奕臻.浅析家庭因素对学生心理健康的影响及对策J.心理月刊,2018,13(8):5-6.