高考物理考前十天

高考物理考前十天，我在家里应该做些什么备考准备？曾有学生问我，高考物理考前十天，我在家里应该做些什么备考准备？今天我就给大家作答，本文仅为个人教学经验之谈，每个学生应该根据自身复习情况为自己量身计划这几天的复习中心，下文仅供参考，并非标准答案。从高考物理目前考试形式来看，高考物理试卷中包含8道选择题，这8道选择题一般分布是这样的：力与运动一道、光学一道、原子物理一道、机械波一道、万有引力交流电那部分也要出，另外那几道就是综合的。根据这几个知识点，光学、原子物理、机械波它们联系得不是那么的密切，要对于它们有针对性地专项练习，在高中物理工作室有这些地方的复习资料。把这些基本的知识点温习一下以后，王尚老师建议大家把历年来的高考物理题的真题拿来看看，这样的话，有针对性地练习并结合真题对比分析，学生即可短时间来进一步掌握它。高考物理实验部分，考纲里要求十九个实验。在这里，王尚老师还是提醒大家在最后复习中，注意关键要把握高中物理基础的实验原理。就目前来看，每年考题几乎都是从这些基本变化而来。一般来说，近期的海淀、西城一模二模考试中典型的实验题，是大家要研究的主要对象。除此之外，建议大家在拿几道读书的问题练练手，往往有学生一辈子不犯读书错误，就在高考的时候马虎犯了，让人痛心啊。对于后面的高考物理大题来说，这几经不是一日之功了，十天的时间，不会改变太多你这个方面的功底，这时候必须多看看要平常的模拟考试中的基本练习，看看自己错在什么地方，不断的反问自己：这些知识点如果在换一下题境自己能否独立的做上来。一般来说，高考物理大题的难易程度也是从低到高排列的，一般情况下，基础差的同学做前两个拿到大部分的分数是没有问题的。这时候就要求同学不要放弃，要沉下心来，读进题去，把基本的分给拿住，这样的话，也应该在高考当中达到自己的目的。对于程度好的学生，那要注意做题的主要思路，不要犯低级的类似于用错公式的错误（这一点同样要多去分析以前做过的模考题，再去研究新题，已经没有意义了），一般拿到主要的分数是不成问题的。 在这里王尚老师还要提醒大家的是，考前心境是非常重要的。所以大家切记不要幻想着高考物理会超常发挥，这个概率几乎为零；不是所有的人都能中彩票的。除此之外大家还要保持对物理友好的心态，要始终保持对高考物理兴趣考前两周该如何复习 江苏省滨海中学 王中荣离一年一度的高考只剩下十几天了。这段时间考生如何复习冲刺，是广大考生和家长急切关心的问题。根据笔者的任教经验，谈一些看法供广大考生和家长参考。减少失误，就是提高根据笔者调研统计，考生在高三的各次模拟考试中，每场考试下来，因自己失误丢分平均每门在4至9分左右。究其原因是多方面的，因考生的心理情绪状态与应试技巧的不同而不同。离高考时间不多了，复习工作已经定型，考生在考前要做的，就是针对近期几次模拟考试，认真分析、感悟因自己失误造成丢分的原因。针对考前还要组织的1至2次模拟考试，通过每一场 考试，尽量把失误降低到最低限度，这是考前复习最有效也是最现实的方式。就江苏45万考生来说，在有效分数段内，提高一分，也许总分排名会会上升几千位。这就是“减少失误就是提高”的现实意义。搞清一题，就是效率根据高考命题考试说明，各学科考试的大多数题型要保持一定的连续性和稳定性。所以搞清一题，就是搞清某一学科中的一个题型。建议考生针对自己的情况，对薄弱学科中的相关题型力争搞清楚。如化学试题中必考有机化学，有机化学这一题型一般考4到5个小问题，即有机化学反应类型、有机物结构简式的书写、同分异构体、有机化学反应方程式书写以及合成线路。笔者认为，考生如果就这一题型做5至8道题，一定会找到解答这一题型的感觉。如果我们把相关学科中的一道题型搞清楚，岂不是大大提高了最后的复习效率？记住模式，就是技巧高考试卷中常规题的解答，技巧之一就是模式的运用。如外语小作文的书写，你一定要运用一些必备的亮点句式。这些亮点的句式就是模式，一定要记住。如在外语小作文中，定语从句、状语从句、高级词汇、倒装句、长短句等强调句型的有机使用就很重要。狂记这些亮点句式，考场才能有运用的基础和机会，才能使阅卷老师眼前一亮，评判分就会上一个台阶。再如：解答简答题、论述题的模式，一是文字段落化按段落说清道理，解答时不能都是句头句尾连续相接，使阅卷老师找不到层次感；二是条理纲目化按纲目写出关键词，不宜写了一大篇，也踏不上一个得分点；三是内容树状况联想相关对偶词发散思维空间。如要从国家的方面来解释，就要联想到集体的、个人的、国有的、民营的等方面；从政治的方面来解释，就要联想到经济的、军事的、外交的等方面。笔者认为，诸如上述，就是所谓模式。同学们还可以自己琢磨一下相关学科哪些模式需要狂记。记住一些必要模式，在考试过程中会大大提高解题技巧。耳濡目染，就是收获高考前这段时间，大多数学校都按一定时间让考生回归课本、回归错题，查漏补缺。回归课本的目的，第一是增强自信心“我把所有的书考前又学了一遍。”第二减少了遗忘“把主干知识和重点知识又过了一遍电影。”第三是捕捉意外的收获“从来没有注意到的内容这次看到了”。值得注意是，看书最忌讳的就是虎头蛇尾、一字不漏，不该看的细看，该看的不看。回归错题，就是看近期做过的综合练习中的错题，看现在自己仍不自信的错题，看不同时间做的相同学科同一类型的错题。体验这些错题正确的解题方法，找到减少失误的灵感。考前的最后几节课，所有的高三老师都会使出浑身解数，展示他的复习水平和能力，及时向考生通报收集各方面的高考信息，考生一定要认真倾听。少数考生往往这段时间在家静心闭门复习，这种方式值得商榷。笔者认为，考前这段时间，看到的、听到的等耳濡目染信息，就是实实在在的收获。考试，尽量把失误降低到最低限度，这是考前复习最有效也是最现实的方式。就江苏45万考生来说，在有效分数段内，提高一分，也许总分排名会会上升几千位。这就是“减少失误就是提高”的现实意义。如果上述是笔者所讲的高考考前方法篇的话，那么，下面4句话就是考生考前的心理篇，以飨考生。即交流融洽就是减压；面带微笑就是放松；激情不减就是努力；自感尽力就会成功。同学们可以自己感悟一下这4句话，也许对调节你考前心理有一定作用。中国教育报2011年5月24日第9版高考考前讲话稿同学们，经过12年的寒窗苦读、磨炼，终于迎来了你们大显身手的时刻，此时谁不磨拳擦掌，心潮澎湃？谁不想使自己金榜题名？但高考不仅是对考生知识能力的考查，更是对考生意志、毅力、心理品质的考查。考前准备的每一个细节，考试时每一个应试策略都将对考试可能产生难以估量的影响。无数事实证明高考正常或超水平发挥属于那些能在这关键的最后几天始终保持清醒头脑，注重考前各项准备和应试策略的智勇双全的强者。趁此机会，为同学们提个醒，为同学们在高考中发挥高水平尽我们的微薄之力。一、高考考前准备：1.保持原来的学习状况，适当减轻学习强度，每天必须在11：00之前睡觉。重点是有计划地逐科回忆各学科知识，看重要的笔记，复习典型例习题、试卷及错题集等，把各学科知识再梳理一遍，做到心中有数，使这几天仍过得较为充实。同时，这还能有效地克服焦躁情绪。切忌这些时间不看书，不做题，无所事事，四处闲逛，这对备考极为不利！3.高考期间不看电视，不打篮球，不踢足球，不进行有对抗性的体育运动。烦躁之时可听听轻音乐解除疲乏。4.饮食以清淡为主，不要吃得过饱，吃适量的优质水果。不吃冷饭，晚上小心着凉！可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。不宜吃油腻食物，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，不要在门外流动就餐点吃饭，以防肠胃炎。5.6号下午看考场与座位，允许进考场就坐在里面感受一下，不允许不可强行闯入。熟悉考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。在宿舍睡的同学把寝室打扫干净，这是一件非常有意义的事。6.高考期间午睡与晚就寝的时间与平常无异，但必须把时间提前准确告知家长，可用纸写好贴在墙上，关键时间可专门标出，提醒家长注意。切忌躺在床上看书，导致瞌睡，头脑昏沉，影响晚上就寝。7.高考期间：早上自然醒来后就立即起床，不要赖床，起床后可适当散散步，做一些简单的锻炼，然后洗漱，吃完早餐，出发前查点一下该带的复习材料，在规定时间到准备室集中复习。8.高考期间校外租房父母陪读的同学，必须在父母的陪护下午睡，严防无人陪护午睡，防止一不小心睡过头，造成无法挽回的损失！在寝室的同学放心午睡，宿舍管理员会准时提醒你。10.高考期间尽量与班集体同步行动，这样可省去不少麻烦。如果自行前往考点的同学切记到达指定地点集中的时间，11.万一掉了准考证、身份证的同学不要慌乱，请及时报告班主任，由班主任报告送考领队。12.考试用品准备：将准考证、身份证用胶带纸粘好，正面朝外，交给班主任保管，考前班主任统一发放。6日下午认真查点考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、0.5mm黑色水笔、2B铅笔、（笔买好后务必试一下，要买质量好一点的）手表、透明塑料袋等是否备齐。天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入透明塑料袋。每场考试出门前检查一遍。二、高考应试策略：1.考试之中的心理：切记人在内心平静时才能激发出最大的潜能，要注意力高度集中，排除杂念；2.充分利用考前5分钟：从发卷到正式作答有5分钟，充分利用这5分钟，做好以下几件事：（1）填涂答题卡和试卷上准考证号、姓名和座位号（1分钟）；（2）浏览试卷结构一遍：共多少个题？多少面？有没有空白面？最后一题在哪一面？不要逐题浏览试题的内容，怕草草地看，没真正弄清题意，得到错误的第一印象，在后来解题时先入为主（1分钟）；（3）花3分钟时间认真思考一至二题的解答。3.必须先易后难：（1）必记住3个先易后难的理由：命题人为考查学生的心理素质和应变能力，在试题前面或中间可能会出较难或很难的题；一般地全卷大致是先易后难，但考生个体的实际有差异；先做容易题准确率高。(2)一般地，前一个小时先做选择题目再做填空题，最后做解答题的顺序拿下全卷所有容易题和较易得分的中档题，力求准确率100%，后一小时冲击相对较难得分的中档题和高档题，千万别先做解答题与作文！4.始终坚持慢审快答：(1)必记住慢审快答的2个理由；高考是选拔性考试，试题均有一定的区分度，不字斟句酌，难以真正弄清题意；误解语言含义，匆忙作答导致错误，不仅白白浪费时间，而且还会因解题不顺或因发现审题错误，造成心理紧张。(2)审题要诀：审视条件充分挖掘每一条件的内涵和隐含的信息，尝试把新颖陌生的条件转化为熟悉的条件；审视所求（证）充分理解所求（证）的含义，把新颖陌生的所求（证）转化为熟悉的易解决的问题；审视题型联想所属题型常见的解题方法，本题先用什么方法尝试；探索已知与所求（证）的联系与转化规律，从差异、技巧、思想方法上做文章。5.必须牢记多得分的策略：不同层次的学生要给自己定好位（1）会做的选择题、填空题必须做对，较难的选择、填空题多利用题支、题干进行排除等方法做或“猜”对；（2）做较易与中档解答题时，能完成的步骤都不出错误，尤其是前几步，不在运算、变形和公式运用上出问题，力争得分率超过90%。以上两点尤其中等学生要充分定好位，不求速度。（3）较难解答题支解得分策略：必须牢记高考评卷是分步记分的原则；难题支解得分策略：A语言直译把题目给的文字语言、图形语言用符号语言表达出来；B缺步解答对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。C跳步解答如果解题过程中卡在某一过渡环节时，可以假设这个环节已经解决了，看能否得到结论，如果得不到结论，则可立即改变方向，如果能得出结论，则可回过头来集中解决这个“中途点”；若题目有多问，如果第一问解决不了，可假设这一问解决了，视第一问为已知，利用它作结论去解决后面的问题。D最后15分钟应做还未动手做的题。6、答题策略：答题一般先熟后生。在扫描中，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失措(万一有偏难题，应及时自我安慰、暗示，对别的同学可能会更难！)先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。答题一般先高后低。指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”，这也有悖于先易后难的原则。书写快一点，在工整、清晰的前提下提高书写速度，对选择题、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边写边演算边答，切忌小题大做。7、打草稿要求：有序、整洁。便于回馈，核查。8、涂答题卡的要求：要看清答题卡的类型（A还是B），然后用黑笔填写姓名、考试证号、再用2B铅笔涂考试证号和科目等。填涂时间的确定：会做的选择题做好后，应当立即规范填涂好，必须检查是否对号入座。若到最后填涂，容易因为紧张和脑力消耗大而忙中出错，有时甚至忘记了填涂。涂写时要看清题号和答案字母的排列顺序。在平时考试时，有同学因没有及时涂答题卡到最后没有时间去涂，这一点在高考中绝对不能出现，注意高考答题卡与我校平时所用答题卡有所不同，如高考分A、B卡，题号和ABCD排列顺序有不同，考试证号所涂数字排列不同，从上至下排列，高考为1，2，9，0，而我校的答题卡为0，1，2，9、卷面规范一点：争取卷面分和感情分，必须要书写规范、整洁大方，同时，答题格式也要规范有序。10、做好复查：（1）检查是否漏做题，答案与试题是否对号；（2）若发现有错误，不要全部划掉，待更正好后，把错误处框起来，写上“不要”；（3）当精神不好时，不要轻易怀疑前面所做，不要轻易改动。（4）校正一下写在草稿纸上的答案和抄在试卷上的答案是否一致。11注意考场纪律：如不允许带的物品不要带到考点，更不能带入考场，考试不允许提前交卷，没得到监考老师同意，不允许离开考场，不允许将试卷、答题卡、草稿纸带出考场，注意高考不允许使用胶带纸，每场考试结束时不要将证件物品遗忘在考场内。12、考后不与他人对答案，不计较前面考试得失，全力准备下一科考试。考后议论、对答案，这是应考的大忌，这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后，学生在家休息，但不要出远门，并给班主任留下可联系的电话，防止有事找不到人，要注意各方面的安全，防止乐极生悲。三、高考心理提示：面对高考的挑战，给同学们送上三个温馨的提示和一个良好的祝愿。希望大家能带着它们走进考场，也希望它们能够给同学们带来吉祥和好运。我就通过三个小故事，并结合故事内容一一给同学们送上提示。第一个故事说的是：明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的晚上，他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗？戴斗笠还打伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗？怎么今天就要回去了？”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，这是我给大家的第一个提示，它是高考取胜的第一要决。希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心去做好每一道题”。第二个故事说的是：相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异：自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第二个提示：“挖掘潜力，超越自我”。第三个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢？杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。这个故事给我们的启示是，在做事情遇到劣势或不利情况时，不必灰心丧气，关键在于头脑灵活，要冷静思考，善于、敢于冲破困境，闯出新路，劣势或许就会变成优势。所以，在高考的过程中，当你遇到难题或处于困境时，要冷静思考，不要着急，善于运用平时各科老师强调的分析到的或者自己平时积累到的应试技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平发挥。这是我送给大家的第三个提示：“冷静思考，以巧取胜”。最后，送给大家一个美好的祝愿，这是一幅对联，上联是：“书山比豪气看我二中学子登顶折桂”，下联是：“学海竞风流瞧我18班同学劈浪夺魁”。横批是“金榜题名”。祝同学们高考大捷，金榜题名！ 一、考前准备 知识准备：考前梳理一遍。高考前的几天里，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识，切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。按照高考的时间和题量，自己做几套题，适应高考的节律和气氛。心理准备：信心足一点。树立自信心最重要，没有压力，考试就失去了动力。压力过大，会造成心理状态失衡。树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。有关专家解释：“通过考前复习，考生对自己的实力应有一个较正确的估计，一定要坚持对自己有实事求是的看法。”精神准备：生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求，对自己的生活规律进行调整。在考前，考生要注意劳逸结合。考前几天，考生应和教师、家人、同学和睦相处，形成和谐愉快的生活环境。为了迎接考试，大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。比如，地理、历史考试时间是下午1点钟，考这两科的学生要按照这个时间进行调整。事实证明，如果在临考前才打破自己的生活规律，往往会把自己搞得昏昏沉沉，疲惫不堪，在考试时难免紧张恐惧，精力分散，很容易产生急躁情绪，影响考试发挥。物质准备：饮食清淡一点。应以清淡、素食为主，可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。少吃流质食物，不易多吃油腻咸食，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，少在街上吃饭，以防肠胃炎。 考试用品准备：出门清一遍。在考试前一天晚上睡觉前，考生就要准备好考试证、身份证或户口薄，以及考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、圆珠笔、2B铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水，天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入高考专用塑料袋，最好将所有用品列一个清单，出发前检查一下。进场准备：各班学生必须在6月6日下午4点钟前去看考场并领取考试证，明确所在考点，熟悉了考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。进考场要稳一点，要看清各场考试时间，考前应提前半个小时到达考试地点，第一科及外语要更提前一点，特别是外语考试，不在开考前15分钟进考场，就不能参加考试了。在路途中要注意交通安全，最好有家长全程接送。即使在到达考点后出现什么问题，也不要慌乱，要求学生找班主任或我校老师去协调解决。二、高考临场策略 答题前的工作：第一，考生接到试卷后，拿到试卷，不可匆忙作答，先检查一下试卷有无漏印或字迹不清等问题，然后在试卷上写上姓名、考试证号、座位号，涂好答题卡相关项目，放在桌上让老师检查。注意考试证上可能有两个号码，要填涂的是考试证号，另外第2卷右下角的座位号一定要填，而且要写清楚，不能填错，高考登分是按此序号进行的。涂答题卡的要求：要看清答题卡的类型（A还是B），然后用黑笔填写姓名、考试证号、再用2 B铅笔涂考试证号和科目等。在选择题做好之后，应立即将答案涂到答题卡上去，涂写时要看清题号和答案字母的排列顺序。在平时考试时，有同学因没有及时涂答题卡到最后没有时间去涂，这一点在高考中绝对不能出现，注意高考答题卡与我校平时所用答题卡有所不同，如高考分A、B卡，题号和ABCD排列顺序有不同，考试证号所涂数字排列不同，从上至下排列，高考为1，2，9，0，第二，拿到试卷，先检查一下，防止有漏印或字迹不清等问题，不可匆忙作答，可先从头到尾通看一遍，以从卷面上获取尽可能多的信息，为实施正确的解题策略作全面准备。一般在考前5分钟就分发试卷了，考生可在这个时间内看试卷，浏览一下题型、题量、各题的要求，特别要注意看试卷中有没有与平时考试要求不一样的地方，以便更好地按高考题目要求解题。 答题时要注意的问题：.遵循“四先四后”原则。 先易后难。先做简单题，再做复杂题。当然这是因人而异的，无需拘泥于题号次序，应根据实际，跳过啃不动的题，从易至难。 先熟后生。在扫描中，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失措(万一有偏难题，应及时自我安慰、暗示，对别的同学可能会更难！)先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。 先高后低。指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”，这也有悖于第一条原则。 一慢一快：审题要慢，做题要快。审题细一点，考试过程中不管是难题、易题，还是没有见过面的新颖的综合题，审题一定要细致。易题千万不要掉以轻心，对待难题要慢慢回忆课本知识、检索所有的解题信息，稳住心神努力寻找突破口。书写快一点，在工整、清晰的前提下提高书写速度，对选择题、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边写边演算边答，切忌小题大做。 卷面规范一点：争取卷面分和感情分，必须要书写规范、整洁大方，同时，答题格式也要规范有序。 注意考场纪律：如不允许带的物品不要带到考点，更不能带入考场，考试不允许提前交卷，没得到监考老师同意，不允许离开考场，不允许将试卷、答题卡、草稿纸带出考场，注意高考不允许使用胶带纸,每场考试结束时不要将证件物品遗忘在考场内。 三、 考后策略 考后应立即回家，不要在外面逗留，也不要议论试题、对答案。考后议论、对答案，这是应考的大忌，这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后，学生在家休息，但不要出远门，并给班主任留下可联系的电话，防止有事找不到人，要注意各方面的安全，防止乐极生悲。1.等待发卷时应该做些什么？ 提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的心灵体操。提醒自己作到四心:一是保持静心，二是增强信心，三是做题专心，四是考试细心。 在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数1；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念2。如此反复做10次左右，时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。 2.拿到考卷后5分钟内应怎么做？ 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，如发现这种情况可尽早调换，避免不必要的损失。然后整体认读试卷：试卷分几个部分，总题量是多少，有哪几种题型等等。对全卷作了整体把握，以便尽早定下作战方案：对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估，做到心中有数，以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与考试说明是一致的，当看到这些形式完全与预料的一致时，自己的情绪就初步稳定下来了。反之，舍不得花这段时间，一开始就埋头对具体题目作解答思考，正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。 对全卷作整体感知后，重点看一两题比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目，看着这些题目，自己的情绪便会进一步稳定下来，紧张情绪也就消除了，这样，答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心，答好考卷的心情就没有了。 3.答题的一般流程是什么？ 考试的心理活动过程可分为四个步骤：(1)审题，理解题目条件和要求；(2)回忆和重现有关知识；(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构；(4)表达解题过程、呈现题目答案。 答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。还要高度集中，注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：1.认真揣摩题意，明确题目要求；2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌；3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来,挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。 做题时先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向，一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。 最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。6.做文字题有什么技巧？ 高考文字表述题是一个常考常新的考点。但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢？现以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。 审析题干，坐标定位 高考试题题干设置，限定了考生答题的内容，指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息，答题才能有的放矢。 整体阅读，搜索提取 高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对整个全文内容的总体把握。包举万象，驾驭全局，这是一种更高的思维要求，也是阅读能力的一种最高境界，也是高考命题的必然选择之一。 理清文脉，举纲张目 高考现代文阅读主观试题，在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索、理清文章脉络。只有把握了文章主旨，理清了文章的脉络，才能举纲张目。 优化整合，准确答题 答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。 注意的回答论述题的技术性细节。 一是字迹清晰，卷面整洁。良好的卷面会使评卷老师形成积极的心理定势，并减少评分失误的可能。二是条理清晰，切合采分点。采分点是答案中必须回答的内容，论述题中有关的原理、论据和判断都是采分点，在答题时要紧扣采分点。三是在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。四是保证不离题的一个窍门就是先在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，你会从中深得裨益。 7. A、B卷答题卡有什么不同? 普通高校招生全国统一文化考试的全部科目，实行标准化考试。标准化考试要求考生将试卷中试卷一部分的答案填涂到专门的答题卡上，供计算机阅卷用。试卷一为统一式样和内容，而答题卡分A、B卡两种，即实行一卷两卡制。A卡与B卡的不同之处在于题号顺序排列方向不同，A卷为横序，和平时训练用的答题卡基本一致；B卷则是竖序，考生尤其要小心，切勿按平时习惯填写，特别是要防止在填涂B卡时，误把第6题答案填涂到第21题的位置上。A、B两卡因题号顺序排列方向不同，故考生要熟悉招生考试报上的A和B答题卡的样张。 8.发现题目做错了怎么办？ 发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误： 全盘皆错；局部错误；过程出错；结果错了。 全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上诸如肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以至用错了公式和定理。失之毫厘，谬以千里，一字之差，天壤之别。题干的关键词看错，这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时，并发生在平时学得好的同学身上。打眼一看，做过的，很简单，其实不然。因而审清题目极为重要。局部错误在解答文科的主观题时出现的可能性较大。如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目的要点杂糅进答案等。过程出错，如理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐述时中途易辙，列举的材料游离中心等。结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。找到错误的症结所在，于是拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密地思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，这样可以避免新的错误出现。9.为什么有时会遗漏小问题？考试时遗漏小问题的情况很常见，遗漏的原因也多种多样，这些原因大致可分为两类：和试卷内容有关；与试卷的形式有关。从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的试卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里一直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程，难题的阴影挥之不去。在这样的心绪下，小问题的遗漏，在所难免。相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写，小问题遗漏的危险就会出现。当试题有一定的长度、一题多问时，遗漏最后一问的情况也很常见。从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏，如图表题后的小问题、主流题型后面的另类题目容易被遗漏，如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这道选择题容易被急于作文的同学遗漏。要避免上述错误，首先要让自己有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。10.答题时应注意哪些问题？答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法过程和情感态度与价值观，答题时依据这些提示，一一将之落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪一种知识和方法来解决一定要看清楚；有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像高考这样的规范性程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助你答题的有效信息，切切不可忽视。最为经典的就是世上最美的坟墓中有关特殊的日子这道题，多年来，它并未因语文题型的变化而在考纲范题中消失，就在于该题命制的规范性和指导复习、训练的示范性。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言，以免本末倒置，挂一漏万。答题的过程要完整规范。提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。11.碰到熟题怎么办？熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题心中大喜过望，提笔唰刷便写，结果粗心出错；或做到一定的步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误，但时间已白白浪费了。其实，高考时遇到熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，它的公正、公平性原则，决定了它必须讲究信度与效度，事实上每年的高考题都在变化着。我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，还是应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的一揽子程序去完成，做完后还要反复检查复看。当然，如果真的遇见熟题，甚至与练习过的题目别无二致，那当然是好事，至少在考场这样的特殊氛围中，多少可以消除一些紧张的情绪。而聪明的考生会抓住这千载难逢的机遇，严格按照解题程序，认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题，不跳过任何一个不该省略的过程，不在任何一个细节上有所疏忽，保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏的纳入囊中。考试时最忌心怀杂念，过多的考虑得失，是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现，请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试和任何一道题目。12.遇到生题和超范围题目怎么办？遇到生题和超范围题目，务必不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，在战术上重视之。你不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有那些知识要点，该题属于哪一要点的范畴。这一要点内有哪些公式定理可以运用，或哪些分析阐述与之对应。题目生疏，往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样，其实，这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化，比如，所画图形换了个角度，问题换了个问法。我们要以变应变，分析它与过去的哪个题目类似，又在哪个方面作了巧妙变化，于是具体问题具体对待，找到解决问题的突破口。高考中考题超范围的情况并不多见，有时所谓的超范围，只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容，而这些内容包含在高考中考题超范围的情况并不多见，有时所谓的超范围，只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容，而这些内容包含在高中教材中。这就提醒我们，平时的训练不能有所缺漏。考纲中标星号只表明该知识点在今年的考试中轮空，并不意味着不要掌握。有些只是不直接考名词术语，如文言语法和句式，而在阅读中你没有文言语法和句式的常识，是无法答题的。当然，如果确实遇到超出自己的能力范围的题目，有两种方法可以解决。努力回顾它与书本哪些知识有联系；从题干中找依据。我们在前面说过，很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法过程和情感态度与价值观，答题时可依据这些提示，打开思路，以便顺利地解决问题。考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。确实做不出，干脆放弃。考试是攻坚战，拿下一个题目，就是占领了一个阵地，要算一算我得了多少分，而不能老惦记着我失去多少。13.如何科学合理地分配考试时间？科学合理地分配考试时间，在选拔性的考试中很有必要。一般而言，分配的方法有三种：按试题的分数配比；按题型自身的特点；按题目的难易程度。按试题的分数配比分配时间，即将考试的时间长度除以试卷的总分，然后按该题目的分值，确定所需时间。按题型自身的特点分配时间。第一种方法有它存在的合理性，但在真正考试中，只按这种方法做，那不仅是机械的，而且是行不通的。因为，不同的题型有不同的特点，要具体情况具体对待。卷以客观题为主，可相应少安排点时间，以主观题为主，可多分配些时间。思维量少要求低的，少花些时间，思维量大要求高的，可多费些时间。书写量少的，少占点时间，书写量大的，安排的时间要宽裕点。按题目的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目，可少花些时间，生题和难度大的，多分配些时间。先做容易的、把握性较大的题目，后做需要思考、有难度、把握性不那么大的题目。这就要求拿到试卷后，对试卷要进行整体感知，以便合理地安排考试时间。当然，难题所花的时间只能相对长些，因为考试时间有限，不能因为在思考难题时费的时间过多而影响其他题目的完成。上述三种方法，可根据考试的具体情况，综合使用，灵活分配，分配时还应留下足够的时间去复看、检验。14.发现时间来不及了怎么办？考场上发现时间来不及了，考生无一例外会紧张：不好了？时间来不及了。但紧张的程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备，紧张的程度会小一些；调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。考生在考场上发现时间不够用，紧张是正常的。但考生不能因为紧张就不知所措，考生第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，可以这样安慰自己：我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。我来不及，别人也会是这样。调整好自己的情绪后，想想答题卡有没有填好？如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做，需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，以致吃了大亏。采取的最佳做法应该是，每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且改卷子时是按步给分，你会在很短的时间内，得比较多的分。如果做完这些还有时间多，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。15.考试时时间有多余怎么办？考试时时间有得多余，考生不能东张西望，无所事事乃至得意洋洋：题目太简单了。大意失荆州可是常有的事。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错；选择题的若干选项当初有没有都看一遍，并加以思考，选择的依据是不是充分等等。如果试卷上有题目与平时做的相似，要认真比较：试题要求与平时做的是不是完全一样，如果不一样，那么是什么地方不一样，有没有将不一样的地方在答题过程中加以考虑，并在答案中体现出来。对于那些当初做起来特别顺利的题目，尤其要多加思考，思考题目的要求是什么，思考命题者的意图是什么，要考什么知识点，要求考生运用什么能力来解题；会不会题目中的陷阱没有发现，以致将题目简单化了；陷阱发现了，答题时有没有考虑进去。对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其它角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。对于答题卡还要认真检查，试卷上一共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填图的答案与试卷上的是不是完全一致。这样逐条地仔细地反复检查，才会让遗憾少一些甚至不留下遗憾。16.为什么会出现钻牛角尖的现象？考生在答题过程中，出现钻牛角尖的现象，对考生来说是一件非常不利的事情，钻了牛角尖不光这一道题目做不出，而且钻在里边会很长时间出不来，以致耽误了其他题目的解答时间。那么，为什么会出现钻牛角尖的现象呢？钻牛角尖的一个原因是审题不当。审题时没有能抓住题目的关键，就有可能钻在一些不太重要甚至没有关系的地方花大量的工夫，最终还有可能是南辕北辙。为了避免钻牛角尖的现象发生，就要求考生要逐词逐句的审题，尤其是第一遍看题目，要特别仔细，等到你将题目看偏了甚至看错了，再发现这个不足甚至错误就比较困难了。审题时务必抓住题目中的关键词句，不能被一些次要条件乃至干扰条件牵着鼻子走，否则就要钻牛角尖。钻牛角尖的另一个原因是考生不清楚命题者出题的意图。考生没有弄清楚命题者出这样的题目要考什么知识、什么能力。高考命题往往选择的是课内向课外延伸、拓展的那一块，也就是说高考要求学生运用课内的知识、能力来解题。如果考生不能够清晰地输理各门功课的知识点、能力点，将难以揣摩命题者的出题意图。考生看到题目不清楚命题者要考他什么知识、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能钻牛角尖。17.如何做到考试时不上厕所？考试时要上厕所与生理和心理两方面有关。要做到考试时不上厕所就要从这两方面加以调节。生理方面，考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样就不大会有口渴的感觉，也就不会大口大口的喝许多饮料和水。同时要注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉，考试之前的三个小时内也不要喝太多的水或者饮料等，可以适当地吃一些水果，或吃一两块薄荷糖，进考场时也可以带少量的水进考场，感到口渴了，喝一点点润润口。心理方面，人在紧张的时候，总感觉要上厕所。这就要求考生克服不必要的紧张心理，将高考看得和平时的考试一样平常，相信天道酬勤，自己多年来的努力一定会有成效。如果比较紧张，可以稍微提前一些来到考点，感觉一下其他考生的情绪，从而调节自己。开考前的一小时，往往是在考点的休息室里，这一段时间可以闭目养神，可以和同学交流与考试无关的东西，也可以相互间问一些很简单的问题，增强自己的信心。等到进考场的铃声响了，去一趟厕所，也可以在铃声响之前一会儿去一趟厕所。然后带齐文具、准考证等不慌不忙地进考场。不要总是想着：我是不是该去一趟厕所？这样想着就真的要上厕所了。18.碰到监考操作不规范怎么办？监考操作不规范，正常情况下是不会发生的，万一发生了该怎么办？千万不可牢骚满腹，影响了自己的情绪，这不利于自己的考试发挥。怎么办？可以明确地向监考老师提出。比如考试过程中监考老师总是来回走动，而且声音很大；监考老师喜欢站在你旁边，看你的试卷等等。你可以举手示意并提醒监考老师，明确表达你的要求。万一不可更改，就要善于尽快调整自己，调节的方法有：闭目休息一分钟，想，就将外界的干扰也看作考试的内容，考抗干扰的能力，我也应该缴一分满意的答卷；可以嚼一块口香糖，让自己放松，使自己尽快进入答题的专注状态，那样就不会注意外界的干扰了；想，老师总是看自己的卷子，要知道他并不认识我只是想关心一下试卷的内容，没有必要过多地在意。心中要时时想着：我是来考试的，其他与我无关。一场考试结束后，要将监考操作不规范的现象及时告诉自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下一场考试的监考操作仍然不规范。19.遇到记者采访怎么办？考试之前或上一场考试与下一场考试之间，遇到记者采访，如果你本来是一个喜欢并善于表达自己想法的人，而且记者来采访时，你正好有表达的欲望，不妨就接受记者采访，将你的真实想法表达出来。也许会给你带来一个好心情。但记者采访结束了，就不再去想记者采访这一件事情了，否则会分散自己的注意力。如果你性格内向，不太喜欢也不太善于表达自己的想法，或者上一场考试不是太令自己满意，不想与人交流，你也可以婉言拒绝。还有一种记者采访，是在考试过程当中，周围一片寂静，你正专心致志的答题，偶然一抬头发现摄象机正对着自己，无所谓、你拍你的，与我无关是最好的表现。突然间被吓了一跳以至有些紧张也是正常的，这时心里要清楚记者是来拍高考的，不是拍我这个个体，与我没有什么关系。可以用这样的方法调整自己的心态：啊，我上电视了！成明星了！给自己一个幽默诙谐的解释，有利于变紧张心态为轻松迅捷的答题状态，有利于自己的高考。考试结束后，也不要再去想记者采访这件事情了。20.考试未完全结束，家长或熟人问你考得如何怎么办？高考是高集中、大负荷量的思维工作。如何完成不同门类的考试之间的思维转移和及时集中，是影响高考能否正常发挥的关键问题。许多考生考完一门课程之后，思维不是马上转入下一门课程的预热，而是急于找别人对答案，发现自己答案与别人答案不符或自己答案有错误后又懊悔不已。结果，不仅思维不能迅速转入对新课程的应试准备状态，而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心，使后面各科的考试都受到干扰，严重影响正常发挥。一门课程的考试结束后，最为恰当的做法是：马上把它完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门课程的负担，并全面转入对后一门课程的预热。心