初中生作息时间表.doc

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初中生作息时间表06:10起床梳洗 06:20早餐06:35穿衣整理书包 06:40上学去（上学时间） 12:00午餐 12:20休息12:50上学17:50到家（差不多吧，老师会拖课的吧）18:00晚餐(可以听英语单词或课文)18:30读一篇文章或英语课文18:40写作业预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）(19:4020:00休息)21:40整理书包洗漱 22:00睡觉（星期五21:00睡觉）周六、日05:30起床（不可再拖了）梳洗 05:45锻炼07:00复习背诵英语 07:30早餐07:45上英语 09:30上语文12:00午餐 12:30休息13:30把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）18:00晚餐 18:30可以出去散散步或轻松一下（可临时安排）20:00背诵(英语、课文、地理、历史等等) 21:00洗漱睡觉周日13:30做一些课外的练习或在网上找一些题目做（找时间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。 21:40洗漱睡觉

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