爱眼护眼有方法

上边毛，下边毛，上边毛，下边毛，中间夹着黑葡萄。中间夹着黑葡萄。眼睛眼睛武汉市汉南区纱帽街江下小学武汉市汉南区纱帽街江下小学 何爱红何爱红眼睛的作用可真大眼睛的作用可真大 盲人出门盲人出门 每位参加游戏的同学认真体会没有眼睛的感受每位参加游戏的同学认真体会没有眼睛的感受小小 眼眼 镜镜 找找 朋朋 友友眼睛最喜欢和谁交朋友？眼睛最喜欢和谁交朋友？你愿意和眼镜交朋友么？为什么？你愿意和眼镜交朋友么？为什么？1.光线充足。光线充足。2.反光要避免。反光要避免。3.阅读时间勿太长。阅读时间勿太长。4.坐姿要端正。坐姿要端正。5.看书距离应适中。看书距离应适中。6.看电视距离勿太近。看电视距离勿太近。7.睡眠作息有规律。睡眠作息有规律。8.多做户外运动。多做户外运动。9.营养摄取应均衡。营养摄取应均衡。10.定期做视力检查。定期做视力检查。你有没有不良的用眼习惯？你有没有不良的用眼习惯？准备怎样改正？准备怎样改正？ 人的眼睛是件宝，人的眼睛是件宝， 生活学习离不了，生活学习离不了，保护视力我牢记，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。红眼沙眼得不了。 6月6日是世界爱眼日，希望我们小朋友，保护好自己的眼睛，人人争当爱眼宣传员。 愿每个小朋友都能愿每个小朋友都能有一双明亮的眼睛。有一双明亮的眼睛。