新人教版五至六年级体育下册基本身体活动1.跑11.发展奔跑能力的练习公开课教案7

水平三(五年级) 一.指导思想 以义务教育课程标准（体育与健康）(2011版)提出的“健康第一”的理念为指导思想，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松.活泼.欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，练习中的各种生理指标.心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体.心理.社会适应方面都获得全面和谐地发展碟练习的方法，激发学生的运动兴趣，培养学生的体育锻炼意识；学习过程中以学生为中心，以激发学生学习的乐趣为出发点进行教学内容.教学过程的设计，鼓励学生积极参与，倡导学生自主学习和小组合作学习。二.教材分析教材为体育与健康五.六年级，田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性技能，教材内容仍是一些较为简单的跑.跳.投动作，没有过细的技术和规定过严的方法。本节课的内容为发展奔跑能力的练习，以促进学生跑的技术的学习和掌握，发展体能，提高跑的能力。教材的内容与形式突出了多样性.游戏性.趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。教学内容淡化了技能性，增加了游戏性.趣味性.娱乐性.健身性和教育性内涵。三.学情分析本次课的授课班级为小学五年级学生，由于高年级学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发.激励.合作.竞赛等教学法，充分调动每个学生的积极性，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四.教学目标1.学生在课堂中提高跑步的步频，掌握合理的步幅。2.发展学生身体速度、灵敏性和上肢力量等素质。3.学会合作学习，养成互相帮助.团结合作的的学习习惯。五.教学重点与难点 重点：提高步频，加大步幅 难点：上下肢蹬摆动作的协调性 六.教学流程课堂常规徒手功能热身发展跑能力的练习折返跑练习游戏“抢碟大战”核心素质练习放松评价七.教学.学法预设教法：讲解与示范法.练习法.游戏法.激励法.评价法学法：观察法.尝试法.合作法.展示法.探究学习法八.安全教育与提示1.根据课的设计及安全要求，科学规划场地.布置器材和组织教学。2.课前.课中对学生适时进行安全教育.提高学生安全意识，防患于未然。3.做好准备和整理活动，特别是膝关节.踝关节等部分，防止发生意外损伤。4.整个教学过程中，时刻关注课堂动态，预判发展动向，有安全方患提前处理。九.运动负荷预计 集体练习密度：75%左右，个人练习密度：50%，平均心率：140-160次/分钟十.教学特色1.体验式教学，给学生足够的空间自由学.练.评。2.设置游戏教学和小组探讨，提高学生练习的积极性；3.教学过程中使用的标志碟使用简单变化多样，可以充分激发学生自主学习兴趣。（五年级）体育课教案学校班级五年单元课次1执教教师学习目标1.学生在课堂中提高跑步的步频，掌握合理的步幅。2.发展学生身体灵敏性和上肢.核心力量等素质。3.学会合作学习，养成互相帮助.团结合作的的学习习惯。学习内容1.发展跑能力的练习：高抬腿.小步跑2.核心素质练习重点提高步频，加大步幅难点上下肢蹬摆动作的协调性 场地器材篮球场、标志物若干、绳梯若干、音箱一个。安全措施1.根据课的设计及安全要求，科学规划场地.布置器材和组织教学。2.课前.课中对学生适时进行安全教育，提高学生安全意识，防患于未然。3.做好准备活动，特别是膝关节.踝关节.腰腹部等部位，要重点加强活动，防止发生意外损伤。4.整个教学过程中，时刻关注课堂动态，预判发展动向，有安全隐患提前处理。教学流程课堂常规徒手功能热身发展跑能力的练习折返跑练习游戏：游戏“抢碟大战”核心素质练习放松评价课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间次数负荷课堂常规1.知道本课的学习内容.目标与要求。2.激发兴趣，从身心上做好上课的准备。3. 养成良好的纪律作风。1.课堂常规2.队列队形练习1.快.静.齐集合，报数。2师生问好。3.明确本课学习内容.目标与要求。4.调节自己的情绪.队伍集合队形： 1整理队伍，检查人数。2.向学生问好。3.宣布课的内容.任务和目标。4.检查上课环境及学生状态是否符合上课要求，并安排见习生。2小热身运动技能学习探究练习1、活动身心,为下一个阶段学习做好准备。1、 熟练掌握标绳梯的练习方法和摆放方式，发展身体协调.灵敏。2、 提高学生自主学习能力，在探索中小组内齐动脑筋，培养合作精神1、热身运动：徒手功能热身。1、发展跑能力的练习（绳梯练习）1.体能练习：身体协调练习：原地的步法练习小步跑高抬腿2、折返跑接力。创设情境，学生要通过不同的障碍，练习跑步的技术。1、以饱满的热情准备上课，认真热身，充分活动身体。1、根据要求分小组认真练习。3.学生组内练习，练习中反复体会要点。注意动作动作到位，节奏协调好。2、分组练习，组内讨论练习方法和器材摆法。1、 热身操队形： 1、 协调练习队形： 2、 看图探究练习队形： 1、带领学生做热身运动。讲解示范练习动作，组织学生完成练习。1、讲解示范练习动作，组织学生完成练习。2、学生组内探究，组内合作学习，学习体会快速跑的乐趣。578中大中趣味游戏3、培养学生团结协作和规则意识。3、游戏：“换物接力”（按照规定路线进行游戏，每次只派出一人，每人一次只翻一次方向）3、主动参与游戏，体验比赛乐趣。3、 游戏“抢碟大战”队形： 3、讲解游戏规则和要求，组织学生完成练习。提醒学生注意安全。5大素质练习1、发展学生上肢和核心等素质，让学生了解更多不同的科学锻炼方法。1、 核心素质练习。 1.平板支撑2.各种形式的平板支撑。1、 跟着老师认真练习，注意练习节奏。1.核心素质练习队形： 1、 带领学生进行练习，提醒学生规范动作。2.提醒学生注意安全，注意动作的幅度。8大身心放松1. 放松身心.心情愉快.舒畅，消除疲劳。1.放松运动2.课堂小结3.师生再见1.跟随教师做拉伸放松。2回答教师的提问，畅谈本课收获。3认真听教师评价。放松队形站位： 1.带领学生伴随音乐做放松运动。2引导学生回顾本课内容，总结课堂情况。3.评价课中的闪光点，提出希望及努力方向。5小平均心率预计140-160次/分钟练习密度集体练习的密度：75 %个人练习的密度：50 %运动心率曲线图预计脉搏（次/分）160120 80400 时间（分） 0 10 20 30 40课后反思