五洲健身房介绍

丹东市五洲健身房假期调查报告五州健身俱乐部以专业的经营理念，专业的健身指导，专业的器械设施，功能齐全的有氧建设设备，肌肉训练器和科学先进的体能检测系统；为会员提供星级服务。五州健身俱乐部的宗旨是向会员提供高档健身运动 休闲新理念 为会员营造一个时尚 健康 健身的场所。俱乐部提供国际标准的专业健身指导 高品质的运动休闲服务。以诚信为先，力求体现专业 安全 舒适的健身俱乐部特质。五州健身俱乐部是一家拥有专业的教练团队，全程向导的会籍顾问，给您带来贴心微笑的服务。我们的团队志在为每一位来到五州健身俱乐部的会员朋友们，提供时尚 高效 优质 健康 方便的服务。五州健身俱乐部志在全心全意为会员服务，追求卓越。相信在每一位会员的信赖与支持下，五州健身俱乐部会做到更好，尽善尽美。也相信今后会有越来越多的人走进五州健身俱乐部感受休闲生活，打造健身人生。五洲健身房占地3000平方米 有20位会籍顾问，15位大众教练，10位私人教练现在的卡价是： 学生月卡312元正常月卡419 元季 卡 639元一 年卡 899 元 两 年 卡 10 9 9 元动感单车室：首家影院阶梯式SPINNING，是燃烧脂肪的最佳方式。动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。动感单车训练可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。有氧器械区：跑步机前的视听系统，让您轻松运动。组合力量器械区：在安全性高的保护下雕塑您的肌肉线条。租用柜区：整洁，宽敞的空间存储您的健身用品。瑜珈室：地毯式印度瑜伽室，增强柔韧度和雕塑体态。瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张的效果，瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。