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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,主讲,:,陈老师,吃健康的食品,大豆(豆浆、豆奶等),十字花科蔬菜,牛奶(酸奶),海鱼,番茄,绿茶,菌菇类,胡萝卜,荞麦,禽蛋蛋白,十大健康食品,吃肯德基等垃圾食品的危害,有毒的方便面,火腿肠的原料,出售的,病死猪肉,“地沟油”炸的臭豆腐,含致癌物质的辣条!,五毛食品的,真相,back,油炸食品,(,含致癌物质、破坏维生素,),罐头类食品,(,含大量防腐剂,),腌制食品,(,易得溃疡和发炎,),加工的肉类食品,(,含致癌物质,),奶油制品,(,含糖量过高、糖尿病,),方便面,(,易得食道癌,),烧烤类食品,(,易得肠炎和结石),冷冻甜点,(,易得溃疡和发炎,),果脯、话梅,(,破坏,肝脏功能,),十大垃圾食品,防不胜防的食品安全问题!,不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料,老鼠蚊蝇传播病菌,不吃腐烂变质的食物,假冒伪劣食品害人,日常生活中怎样注意饮食卫生,呢,?,1养成,饭前便后,洗手的习惯。2生吃瓜果要洗净,去皮,。3不随便吃野菜、野果。4不吃腐烂变质的食物。5不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。6不喝生水。,一是,看日期痕迹,二是,看包装袋,三是,看日期是否加贴、补印或篡改,如何看食品生产日期,健康饮食 营养均衡,注意牙齿健康,牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系,1.,多吃水果、蔬菜等粗纤维的天然食品,2.,多喝牛奶,补钙,坚固牙齿,3.,不偏食,,,避免咬骨头等硬物,4.,避免频繁进食,,,睡前记得刷牙,小朋友食品安全歌谣,小朋友,进学校,学知识,长本领。文化知识要学好,健康安全也重要。病从口入危害大,食品安全最重要。食品挑选要细心,三无食品需留意。苏丹红、吊白块,样样都是有害物。看清食品出厂期,切莫超过保质期。小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。油炸腌制要少吃,健康危害别忘掉。饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有,争当食品小卫士。,祝:小朋友们每天都能健康、,快乐地成长!,
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