乳腺癌病人的心理护理与社会支持

*,Master title style,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,乳腺癌患者心理护理,及社会支持,坚强的信念会创造奇迹,友爱历程,乳腺癌患者关怀项目,内容,乳腺癌患者常见的心理误区,乳腺癌患者如何正确认识疾病,乳腺癌患者心理护理方法,乳腺癌患者积极寻求社会支持,乳腺癌病人常见的心理误区,一,谈癌色变,二,轻视治疗,三,病急乱投医,四,饮食乱禁忌,乳腺癌病人常见的心理误区,五,拒绝性爱,六,不愿复查,七,回避社会,乳腺癌并不是绝症,世界卫生组织提出：,1/3,的癌症是可以预防的，,1/3,的患者可以治愈，还有,1/3,的患者可以通过治疗提高生活质量，延长生命。,事实上，随着医药科技的进步，通过规范综合治疗，乳腺癌的死亡率近年来呈现下降趋势：,早期乳腺癌患者术后,5,年以上生存率常可达,90%,以上,相当一些患者可以术后无瘤或带瘤生存,10,20,年,其中有些患者可以无瘤生存,20,年以上，即已获临床治愈,给自己一个坚强的理由,为了一如既往的做一个孝顺的女儿，贤良的妻子，慈祥的母亲，请给自己一个坚强的理由！,心理暗示是最基本也是尤为重要的：,首先告诉自己，得了癌症并不是天塌了,重新找到生活的支点，例如孩子、丈夫或者父母,在心情变得沮丧的时候，不断地暗示自己：,“,我要坚强，至少为了我心爱的人，伤心只会让事情变得更糟糕,”,了解自己可能出现的不良情绪,在确定自己身患乳腺癌之后会通常会经历如下六个阶段：,体验期,怀疑期,恐惧期,幻想期,平静期,绝望期,常见的不良情绪和心理问题,否认心理,愤怒心理,自责心理,悲观心理,焦虑恐惧,隐藏心理,矛盾心理,乳腺癌患者自身该如何调节,第一步，树立信心,对于乳腺癌的女性患者来言，自身的调节非常重要，如果自暴自弃的话，那是谁也无能为力了,;,乳腺癌是癌症中治疗效果最好的癌症之一，绝大多数病人可长期生存,;,乳腺癌患者本人应树立战胜疾病的信心，保持乐观向上的情绪。,乳腺癌患者自身该如何调节,第二步，面对现实，配合治疗,一经明确诊断，就应积极配合医生，完成各种治疗计划，从而提高疗效。,千万不要增加精神负担，甚至精神崩溃，这样只会加重病情，影响疗效，不利于疾病预后。,患者对于治疗带来的不良反应和并发症应有一定思想准备，尽可能配合医生，使整个治疗计划得以顺利完成，为战胜疾病创造良好条件。,乳腺癌患者自身该如何调节,第三步，生活规律，营养合理,患者在治疗后经过一段时期的休养和随访后，可重返工作岗位，做一些力所能及的工作。,在家疗养期间，要以乐观的精神去战胜疾病，将每日生活安排得井然有序，每月按时作乳腺自我检查。,生活要有规律，按时起居，配合适当的户外活动及锻炼，如保健操、太极拳等，以及必要的文娱活动。,要合理饮食，加强营养，少吃肥肉和脂肪。多吃蔬菜和水果，戒除烟酒。,乳腺癌患者自身该如何调节,第四步，定期随访，掌握病情,乳腺癌患者经过治疗后应该终生进行定期随访,定期随访有助于了解病情有无进展，及早发现复发或转移病灶，以便及时采取相应的治疗措施。,改善消极情绪和心理,请相信，消极的心理只会使我们的病情恶化，积极的心理才有助于病情的治疗，利于疾病的康复。,乐观、开朗有利于调动人体的免疫功能，对康复有益。,如果接受了乳腺癌根治术，佩戴合适的义乳,放、化疗导致脱发时，选择合适的假发、头巾或帽子,适当化妆，增强自信,癌症病人的最新心理疗法,一、信心疗法：,每个人都有一种超乎寻常的潜能，一旦被激发出来后，它将使人得到意外的收获，甚至会出现奇迹。,信心就可以激发这种潜能。,患病后要尽快摆脱不良的情绪，下决心不管忍受多大的痛苦，顽强地战胜疾病，相信奇迹会在自己身上发生。,癌症病人的最新心理疗法,二、想象疗法：,在放、化疗时，可以想象射线、药物在杀死自已身体里的癌细胞。,没事时，就想象自已全身通畅。,在进行想象疗法时，身体要放松，杂念应抛弃。,癌症病人的最新心理疗法,三、安慰疗法：,它是治疗癌症的一帖良药，需要家属、朋友、医生的帮助。,帮助病人解除思想上的负担，消除顾虑。,在进行安慰疗法时应真诚，热情，不能敷衍，搪塞，哄骗。,癌症病人的最新心理疗法,四、音乐疗法：,建议多听舒缓、轻快、经典的音乐,听的时间不宜过长，音量以,70,分贝以下最佳。,癌症病人的最新心理疗法,五、幽默疗法：,医学家们发现，癌症病人有规律地笑，可使病情得到缓解。,癌症病人的最新心理疗法,六、咽津疗法：,科学家们建议：吃东西时一定要细嚼慢咽,如果有时间可以试着做一做咽津疗法：病人平心静气，轻轻吐气三口；再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动；当津液满口时，鼓漱,5-10,次；然后，有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。,每次练功重复三次每日,3-4,次。,主动寻求社会支持,寻求朋友和家人的帮助，自然地把内心的恐惧和焦虑发泄出来,参加病友沙龙，和病友交流,中华粉红丝带乳腺癌防治活动,http:/