挫折和心理防御机制教学目标

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,挫折和心理防御机制,教学目标,掌握挫折的概念和产生的原因,了解正确的挫折观,掌握心理防御机制的概念,熟悉心理防御机制的类型,学会合理运用心理防御机制,心理冲突、挫折和应对都会引起人焦虑、失望和内心痛苦。一个人不能始终被动地忍受心理痛苦而无所作为。在长期的进化过程中，人类形成并发展了一些在心理上自我保护的方法，其中最主要的方法之一就是心理防御机制。了解防御机制，有助于我们认识人的潜意识动机和适应现实的方法，也有助于了解病人症状的实质和心理病理机制，从而为心理治疗或干预指示方向。,背景资料,概念,：是在个体在有目的的活动中，遇到了不可克服的障碍或自以为是无法克服的障碍和干扰时，所产生的紧张状态与情绪反应。,三要素,：挫折情境、,挫折认知,、挫折反应,挫折反应包括情绪反应、生理反应与行为反应,挫 折,情绪反应（消极）,紧张,焦虑,恐惧,抑郁,愤怒,生理反应（心身疾病章节）,由情绪反应引起,神经系统,内分泌系统,免疫系统,受挫后的心理与行为反应,攻击,焦虑,退行,冷漠,固执,盘算问题解决（,理智,）,寻求支持（,理智,）,个性变化,（持久挫折引起）,情绪性反应,认识挫折,理解挫折的普遍性,月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。,认识挫折的两重性,宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。,自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。,学会从不同角度看待生活中的挫折,失之东隅，收之桑榆,塞翁失马，焉知非福,现在你对挫折有什么新的看法？,思考,心理防御机制概念,是指个体处在挫折与冲突的紧张情境时，在其潜意识活动中所产生的一种解脱烦恼，减轻内心不安、以恢复情绪平稳与稳定的适应性心理反应。,是一种在潜意识中应用的精神上的一种自我保护方式和心理策略。,心理防御机制的作用,积极作用：可以暂时解除内心的痛苦和不安，保持人的精神活动的平衡。,消极的作用：逃避现实，自我欺骗。过度运用可能会带来更大的挫折或造成精神病态。,常见的心理防御机制,否认,投射,幻想,退行,抵消,潜抑,移位,反向,合理化,补偿,幽默,升华,心理防御机制的类型,逃避性防御机制：潜抑、退化、否定、幻想等。,替代性防御机制：补偿、认同、抵消等。,掩饰性防御机制：合理化、反向、幽默等,攻击性防御机制：移位、投射等。,建设性性防御机制：升华等。,逃避性防御机制,个体受挫后，通过某种途径或方法回避所面临的挫折情境，以解除内心的不安与焦虑。,否认,小孩打坏了东西，往往用手把眼睛蒙住,鸵鸟在敌害迫近时把头埋在沙滩里,有的人听到亲人突然去世的消息，他会反复说“不可能，不可能”。,从心理学的角度来看，否认在一定程度上可以减缓突如其来的打击，使当事人在心理上有一个准备过程，来接受不得不接受的痛苦现实。但是否认并不能使被否认的问题得到解决，长期否认也会妨碍对现实环境的适应。,潜抑,某大学生一时糊涂偷了本寝室同学的几元钱，事后羞愧难当，内疚不已，可他又没有勇气向同学承认错误，心理冲突所带来的痛苦时时折磨着他。过了一段时间，他努力把这件不光彩的事忘掉，恢复内心平静。然而这不是真正的遗忘，而是压抑。以后每当遇到同学丢东西，他就怕被怀疑，甚至在同学面前举止失常、词不达意，以致发展到怕见同学，把自己封闭起来，影响正常的交往活动。,幻想,通过幻想来满足在现实中不能实现的愿望，以摆脱现实对自我的威胁的防御机制。,一位怀才不遇的青年想象自己遇到一位伯乐，将自己安排到久已向往的岗位上大展才能。,一位在爱情上遭受挫折的少女幻想自己巧遇白马王子。,如果一个人沉溺于幻想中，以致分不清现实和幻想的内容，则属于病态的表现。,幻想,退化,受挫后采用童年或低于现实水平的行为来取得别人的同情和关怀，从而逃避紧张和焦虑。,大学生收到批评后，嚎啕大哭,掩饰性防御机制,个体在受挫后，为了减轻痛苦和焦虑，常以某种借口、态度、理论或行为来掩饰自己。,合理化,酸葡萄心理,甜柠檬心理,出自,伊索寓言,，说的是一只饥饿的狐狸，看到葡萄架上有很多成熟的葡萄，内心非常想吃，但因葡萄架过高，跳了三次都没有摘到葡萄，为了维护自己的面子，狐狸就对身边的动物说：“葡萄味酸，非我所欲也。”这种吃不到葡萄说葡萄是酸的，得不到某种东西说这种东西不好，就是酸葡萄心理。,也是借助,伊索寓言,中的一个故事，有只狐狸想找些可口的食物，但遍觅不得，只找到了一只酸柠檬，这实在是一件不得已而为之的事，但狐狸却说“柠檬味甜，正是我所欲也”。柠檬明明是酸的，却硬说柠檬是甜的。,合理化,一个人可能会以“我不稀罕”为借口，聊以自慰。,一位医学生立志要做一名出色的外科医生，然而在他满怀热情进入外科轮转实习时，却发现自己不具备作为外科医生应具备的素质。在受到讥笑和批评后，他断言外科医生不过是“技工”而已，他认为自己真正感兴趣的是内科。,反向,林黛玉明明十分喜欢贾宝玉，但却常常表现出对宝玉的不满和挑剔。,有的同学对某个异性同学有好感，内心很喜欢对方，但在见面时反而采取冷淡的态度。,凡是在别人面前自高自大、自我炫耀的人，恰恰反映了他内心有害怕别人瞧不起的强烈自卑感。,“此地无银三百两”，“隔壁王二未曾偷”,幽默,幽默是一种非常机制的举动，是积极的、成熟的心理防御机制，有益健康。,父亲,:,你怎么这么 笨，真是个小猪猡！咳！你知道小猪猡是什么吗？,儿子,:,知道，它是猪的儿子。,攻击性防卫机制,个体在遇到挫折后，将焦虑或愤怒的情绪转移到其他的人或事物上，以维持自身的心理平衡。,移位,丈夫挨上司的训斥，回到家后把对上司的愤怒和不满情绪发泄到妻子身上；妻子一气之下把孩子骂了一通；孩子感到委屈就把他养的狗踢了两脚；狗又去要了家里的猫,投射,指将自己的要不得的观念、冲动或品质夸张性地归于他人，以避免或减轻内心的不安与痛苦的心理机制。,一位靠投机取巧而发财的个体户会说人人都投机倒把。,一个对人经常怀有敌意的人会说别人都不友好。,以小人之心，度君子之腹。,替代性防御机制,个体受挫后，以新的目标或活动取代原来的目标或活动，进而获得心理平衡,补偿,指一个人为了减轻由生理或心理上的缺陷而引起的痛苦和自卑感，不自觉地努力发展其他方面的才能,一名身体有残疾的学生学习格外用功，成为全年级学习成绩最好的学生,这一机制如果用得恰当，不仅可弥补缺陷，而且会转化出巨大的动力。然而如果过分应用，过度补偿，则会导致病态。,失之东隅，收之桑榆。,抵消,不小心摔碎碗碟，说“碎碎平安”,在公交车上被别人不小心踩了一脚，对方说“对不起”会让你感觉好很多。,阿,Q,遭赵老太爷毒打后，说“儿子打老子”。,建设性防御机制,个体在遭受挫折后，将痛苦化为一种具有建设性的动力，把情感和精力投入到有利于社会和他人的活动之中。,升华,歌德,少年维特的烦恼,司马迁,史记,小结,挫折的概念,挫折产生的条件和原因,挫折的心理行为反应,心理防御机制的概念,常见的心理防御机制,思考,你可用哪些心理防御机制来应对心理冲突？,