心理测验相关知识eexm

,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第五章 心理测验,艾克森情绪稳定性测评,下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。,艾克森情绪稳定性测评,你认为你能像大多数人那样行事吗？,你似乎总碰到倒霉事？,你比大多数人更容易脸红吗？,有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？,你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否总是感觉良好并精力充沛吗？,你常常为负罪感而烦恼吗？,你是否觉得有点儿骄傲？,早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？,即使发愁的时候，你也极少失眠吗？,艾克森情绪稳定性测评,你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？,对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？,你是否食欲不佳？,在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？,你常常觉得自己时一个失败者吗？,艾克森情绪稳定性测评,总的来说，你是否满足于你的生活？,你通常是平静、不容易被烦扰吗？,在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？,你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？,你的皮肤非常敏感和怕痛吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？,你为你的自卑感到苦恼吗？,在生活中，你是否能发现许多愉快的事？,你是否觉得你有很多无法克服的困难,你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？,艾克森情绪稳定性测评,你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？,你是否时常感到头脑发晕？,你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？,总的来说，你是否很自信？,有时你不在乎将来怎样。,艾克森情绪稳定性测评,你是否总感到生活十分紧张？,你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？,不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？,你比多数人更容易感到头痛吗？,你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否常常希望自己是另外一个人？,平时你感到精力充沛吗？,你小时候害怕黑暗吗？,你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？,你觉得控制体重困难吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？,你是否常觉得别人非难你？,当众讲话是否使你感到很不自在？,你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？,你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？,艾克森情绪稳定性测评,你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？,你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？,你很担心自己得病吗？,你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？,如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？,艾克森情绪稳定性测评,你觉得自己前途乐观吗？,面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？,上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？,如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？,即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？,艾克森情绪稳定性测评,你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？,在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？,你是否有过自己不如死了好的想法？,即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？,你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？,艾克森情绪稳定性测评,你是否曾感到有一种坏念头支配着你？,你是否常感到精疲力竭？,你是否做过一些使你终生遗憾的事？,对于你的决定，你是否总是充满信心？,你常感到沮丧吗？,艾克森情绪稳定性测评,你比其他人更不容易焦虑吗？,你特别害怕和厌恶脏东西吗？,你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？,你被认为是一个体弱多病的人吗？,你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否觉得自己很有见地？,对你来说，事情总是没有希望吗？,你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？,在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？,做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？,艾克森情绪稳定性测评,你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？,如果友人训斥你，你往心里去吗？,你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？,你和多数人一样爱笑吗？,多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？,你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？,你非常担心你的健康吗？,如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？,当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？,艾克森情绪稳定性测评,你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？,如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？,对于你所有的花销，你都详细地记载吗？,你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？,强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否为你过早的性行为而后悔？,你家里是否有些成员使你感到自己不够好?,你常受到噪音的干扰吗？,坐着或躺下时，你很容易放松吗?,你是否很担心在公共场所传染上病菌？,艾克森情绪稳定性测评,当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？,你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？,你是否有些不可饶恕的怀习惯？,如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？,你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？,艾克森情绪稳定性测评,你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？,你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？,你是否感到你不能左右你周围发生的事情？,你的身体健康吗？,你常受到良心的责备吗？,艾克森情绪稳定性测评,人们是否把你作为他们利用的对象？,你是否认为人们并不关心你？,安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？,你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？,你很容易被人说服吗？,艾克森情绪稳定性测评,你的家人是否多有肠胃不适的毛病？,你是否觉得荒废了自己的青春？,你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？,你常常感到孤独吗？,你过分地担心钱的问题吗？,艾克森情绪稳定性测评,你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？,你感到生活难以应付吗？,当你不舒服时，别人是否表示同情？,你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？,当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？,艾克森情绪稳定性测评,你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？,你是否很容易入睡？,你不拘小节吗？,你所作的多数事情都能使他人愉快吗？,你长期便秘吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？,你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见?,你觉得世界上没有一个爱你的人吗？,在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？,你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？,艾克森情绪稳定性测评,你相信你的未来掌握在你的手中吗？,你曾经有过神经衰弱吗?,你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？,在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？,你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？,艾克森情绪稳定性测评,如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？,房间里很乱时，你是否感到不舒服？,你是否和别人一样有意志？,你常感到心悸吗？,你相信恶有恶报吗？,艾克森情绪稳定性测评,与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？,一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？,你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？,若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？,由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？,艾克森情绪稳定性测评,你总担心家里人会生病吗？,如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？,通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？,你很容易伤感吗？,当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？,艾克森情绪稳定性测评,你是不是那种万事不求人的人？,你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？,甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？,你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？,你对你的相貌感到满意吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否觉得别人老是碰到好运气？,在紧急情况下你能保持镇静吗？,你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？,你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？,你常感到呼吸困难吗？,艾克森情绪稳定性测评,听到下流的故事，你感到窘迫吗？,对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？,你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？,当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？,拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？,艾克森情绪稳定性测评,你是否常常觉得难以控制你的生活方向？,你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？,你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？,你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？,回首往事，你是否觉得受到了欺骗？,艾克森情绪稳定性测评,受到羞辱使你难受很长时间吗？,和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？,你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？,如果你得了感冒，你是否马上上床休息？,你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？,艾克森情绪稳定性测评,你是否常常把自己设想得比实际好？,你和别人一样生活得快乐吗？,你能够通过描述自己来认识别人吗？,你是否把自己描述成一个完美的人？,你总是有明确的生活目标吗？,艾克森情绪稳定性测评,早上你是否常常看看你舌头的颜色？,你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？,你是否觉得你从来没有做过任何好事？,你是否觉得自己是生活中多余的人？,你是否为可能会发生的事而操不必要的新？,艾克森情绪稳定性测评,当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？,你时常觉得别人在利用你吗？,你每天都称体重吗？,你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？,你是否常常怀疑你的性能力？,艾克森情绪稳定性测评,你的睡眠通常是不规则的吗？,你是否常常无缘无故变得非常激动？,保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？,你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？,你是否常常为噪音而烦恼？,艾克森情绪稳定性测评,如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？,你有起码的自尊心吗？,即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？,你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？,如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？,艾克森情绪稳定性测评,你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？,你是否觉得有块东西堵在喉咙里？,你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？,你认为你的个性对异性有吸引力吗？,在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？,艾克森情绪稳定性测评,你时一个神经质的人吗？,你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？,你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？,你有过忽冷忽热的感觉吗？,你能很容易地忘记你所做过的错事吗？,艾克森情绪稳定性测评,二、答案分析,计分方法,上面210道题中包含7个分量表，每30道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感7个方面评价一个人的心理健康状态。,艾克森情绪稳定性测评,根据下面给出的7个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号表示该问题回答“是”则得1分；题号后的“”号表示该问题回答“否”则得1分；凡是回答与此不一致的得0分，凡是回答“不好说”的一律得0.5分。将各题得分加起来就是你在该分量表上的得分。,（1）自卑感,1+ 43- 85- 127- 169-,8- 50- 92- 134- 176-,15- 57+ 99- 141- 183-,22- 60+ 106+ 148+ 190-,29+ 71+ 113- 155+ 197+,36- 78- 120- 162- 204+,高分者：对自己及自己的能力充满自信，认为自己是有价值的、有用的人，并相信自己是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自大。,低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜欢。,（2）抑郁性,2- 44- 86- 138+ 170-,9- 51+ 93- 135- 177+,16+ 58- 100- 142+ 184-,23+ 65- 107- 149- 191-,30+ 72- 114- 156- 198-,37+ 79+ 121+ 163- 205+,高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己感到满意，对生活感到满足，与世无争。,低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对自己的生活感到失望，与环境格格不入，感到自己在这个世界上是多余的。,（3）焦虑,3+ 45+ 87- 129+ 171+,10- 52+ 94- 136+ 178+,17- 59+ 101+ 143+ 185+,24+ 66- 108+ 150+ 192+,31+ 76+ 115+ 157- 119+,38+ 80+ 122- 164+ 206+,高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑，对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧，杞人忧天。,低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。,（4）强迫状态,4+ 46+ 88+ 130+ 172+,11+ 53+ 95+ 177+ 179+,18+ 60+ 102+ 144+ 186+,25+ 67+ 109+ 151+ 193+,32+ 74+ 116- 158+ 200+,39+ 81+ 123- 165+ 207+,高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。,低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规则、常规、形式、程序。,（5）自主性,5- 47- 89+ 131+ 173-,12+ 54- 96+ 138+ 180+,19+ 61- 103- 145- 187-,26- 68- 110- 152- 194-,33+ 75+ 117- 159- 201-,40- 82- 124- 166- 208-,高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己的问题。,低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。,（6）疑心病症,6- 48+ 90+ 132+ 174+,13+ 55+ 97+ 139+ 181+,20+ 62+ 104- 146+ 188+,27+ 69+ 111+ 153+ 195+,34+ 76+ 118+ 160+ 202+,41+ 83+ 125+ 167- 209+,高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。,低分者：很少生病，也不为自己的健康状况而担心。,（7）负罪感,7+ 49+ 91+ 133+ 175+,14+ 56+ 98+ 140+ 182+,21+ 63+ 105+ 149- 189+,28+ 70- 112+ 154+ 196+,35+ 77+ 119+ 161+ 203+,42+ 84+ 126+ 168+ 210-,高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。,低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。,艾克森情绪稳定性测评,计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表可以看出你的个性特点。,情绪不稳定性,情绪适应性,自卑感,621,2230,自尊,抑郁性,722,2330,愉快,焦虑,3016,151,安详,强迫症,2511,91,随意性,依赖性,520,2129,自主性,疑心病观念,216,51,健康感,负罪感,238,71,无负罪感,