如何远离三高症PPT参考幻灯片课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,此处编辑母版单击标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,如何远离三高症PPT参考幻灯片,1、合法而稳定的权力在使用得当时很少遇到抵抗。塞约翰逊,2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美德。伯克,3、最大限度地行使权力总是令人反感；权力不易确定之处始终存在着危险。塞约翰逊,4、权力会奴化一切。塔西佗,5、虽然权力是一头固执的熊，可是金子可以拉着它的鼻子走。莎士比,如何远离三高症PPT参考幻灯片如何远离三高症PPT参考幻灯片1、合法而稳定的权力在使用得当时很少遇到抵抗。塞约翰逊,2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美德。伯克,3、最大限度地行使权力总是令人反感；权力不易确定之处始终存在着危险。塞约翰逊,4、权力会奴化一切。塔西佗,5、虽然权力是一头固执的熊，可是金子可以拉着它的鼻子走。莎士比如何远离三高症,一、什么是三高?,三高和心脑血管病的关系,五、三高的预防,高的形成原因,四、三高的症状,五、三高的饮食,六、三高的预防,高血压,血撸,高血,高血脂高血压,2020226,、什玄是“三富”,三高症”是指高血压,高血脂,高血糖(糖尿病)和高脂血,症。它们是现代社会所派生,动脉硬化,出来的“富贵病”,可能单,高血,独存在,可能相互关联。如:,(面肝,糖尿病人很容易同时患上高,男性性,功能障碍,agiuyil20,血压或高血脂症,而高血脂,又是动脉硬化形成和发展的,血压很高,要注意了!,主要因素,动脉硬化患者血,管弹性差加剧血压升高。所,以,出现这三种疾患中的任,何一症”种,后期都易形成,一、学生主体性的内涵概述,学生主体性是一个与教师主体性相对的概念。顾名思义，就是在教学的过程中要遵从学生为主体的原则，充分发挥学生的主观能动性，让他们自觉地、积极地去接受知识，成为教学的主动参与者，从而提高教学的质量及学习的效率。其设计的内容主要表现在以下三个方面：,（一）教学态度方面,在教学过程中教学态度是影响教学质量的一个重要的方面。而在教学的过程中要想发挥学生的主体性，就要求教育者有正确的教学态度与认知。不能将受教育者看做被动的教育主体，而应该将他们看做是能动的主体，要在教学的过程中充分发挥他们的主观能动性，引导他们积极主动地参与教学。,（二）教学内容方面,在教学的过程中遵从学生主体性的教学原则，这就要求在教学的内容方面不能仅仅拘泥于课本，仅仅传授课堂中的知识，还要从课本中走出去，将学生带到社会中去，让他们与社会接触，引发他们积极的思考。并且在教学的内容方面还应该做到创新，让学生产生丰富的联想，并且要注重实践。,（三）教学模式方面,在教学模式方面老师需要运用各种教学方式，去引发学生学习的热情，让他们积极主动地去学习、去思考。老师要扮演好“激趣、启思、导疑”的角色，成为学生学习中的助手与推动者，而不是掌控者，要让学生在自觉有趣的学习中慢慢地提升自己的学习能力，完善自己的品格。,二、用“心”教育，发挥学生主体性作用,教育在于“心”，所以在初中的语文课堂教学中想要提高教学的水平与质量，就离不开“心”的运用。老师在教学的过程中要明白自己在教学中所扮演的角色，把自己园丁的责任履行到底，规范地组织教学，调动学生学习的积极性，让学生成为学习的主人，充分发挥主体性的作用。,（一）以“情”激“情”，调动学生学习的积极性,人是情感的动物，往往情感上的共鸣能够产生巨大的力量。在初中的语文教学中也是如此，如果在教学的过程中老师能够以“情”激“情”，调动起学生学习的激情，那么对于教学效果的获得及学生主动性的发挥都会有不可忽视的作用。那么究竟在初中的语文课堂教学中老师应该如何做到以“情”激“情”，规范组织教学，调动学生学习的积极性，让学生成为学习的主人呢？,首先，老师要做到亲和学生，让自己成为学生的朋友，及时全面地去了解学生的主观需要，尊重学生，努力与学生做到相互理解。例如，在初中的语文课堂中，为了了解学生的主观需求及对于教学的想法，老师可以专门组织一次教学活动，让学生对于课堂教学中存在的一些问题发表自己的见解，也可以提出自己想要的教学方法，然后组织学生进行教学讨论，选出最符合学生心意的教学方法。,其次，在教学的过程中老师可以选用多样化的课堂教学方式，来丰富课堂教学，让学生在多样化的教学方式中学习知识。例如，老师可以采用问题式的教学，在每节课之前就课文中可能涉及的一个主题让学生先搜集资料，然后提出一些自己不明白的问题，进行质疑，再由老师进行解疑，当然也可以设定同学之间的讨论、解疑，从而激发学生的学习热情，让他们积极主动地去吸收知识。,最后，把课堂中阅读的时间还给学生。当然在这个过程中老师可以先花10分钟左右的时间就一篇阅读来讲述一些阅读课文的背景知识，然后让学生自己去品味作品的内涵，让他们在文学作品中感受情感，自己去思考、去辨析，从而获得美好的感受，提升自己的语文素养。,（二）寻找兴趣点，激发学生学习热情,兴趣是最好的老师，这是亘古不变的一个道理。而在初中的语文教学中想要发挥学生主体性的作用也离不开“兴趣”这个最好的老师的指引。所以，在进行课堂教学的过程中老师需要就学生的个体差异性来寻找学生学习的兴趣点，通过兴趣的激发来引导学生不断地学习。,一般来讲，学生在学习的过程中依照其思维方式与学习方法可以分为反思型与冲动型。反思型的学生在学习的过程中喜欢不断地进行钻研探索，对于一个问题表现出很大的求知欲，而冲动型的学生则喜欢解决一些问题，但是对于那些问题的解决往往停留在表面上，他们不喜欢钻研。所以，老师在课堂的教学中要针对这些类型的学生的差异，对冲动型的学生兴趣有大致的了解，然后再进行慢慢的引导，让他们跟反思型的学生一起，就一个问题进行“自我卷入”式的训练。让他们都对自己想知道的那个问题进行不断地探索，然后针对探索出的答案，进行讨论，以此来激发他们的学习热情，让他们在学习中充分发挥主体性的作用，真正成为学习的主人。,三、总结,在初中的语文课堂教学中，老师要扮演好引导者的角色，尊重学生的学习兴趣及主观上的需求，以“情”激“情”，从而引发学生学习的热情，也可以运用一些直观形象的感性思维方法使学生主体性的作用得以真正的发挥。例如，在学习从百草园到三味书屋这篇课文的时候，老师可以针对课文中所讲到的百草园的情景来引导学生进行画画，让学生将那些场景凭着自己的想象创造出来，然后与同伴学进行比对，分析自己所作之画的内涵与特征，并适当地进行阐述，从而让学生主体性的作用得以真正的发挥，让他们在积极主动的学习中掌握知识，丰富自己的语文内涵，当然也在此基础之上让教学的质量得以提高。,关于进一步加强中小学班主任工作的意见（教基200613号）指出：“学校应制订班主任培训计划，有组织地开展岗前培训和岗位培训，定期交流班主任工作经验。”中小学班主任工作规定（教基一200912号）也指出：“教育行政部门和学校应制订班主任培养培训规划，有组织地开展班主任岗位培训。”据此，不少中小学校纷纷将班主任工作例会作为学校的常规会议，定期或不定期地召开班主任工作例会，有的学校一个月召开一次，有的半个月召开一次，有的每周召开一次，有的一周召开两次甚至更多。然而，学校召开这些例会的效果并不明显，作为一名高中学校政教处副主任，且有10多年的班主任经验，笔者认为有必要创新班主任工作例会，将它优化为班主任培训的一种新途径，切实提高班主任工作例会的质量。,一、班主任工作例会的常见形式,很多高中学校召开班主任工作例会的时间短则2030分钟，长则一节课或一个小时以上，工作例会的议程主要是布置工作、指出问题、批评或强调工作，往往都是内容重复，形式呆板，缺乏条理性和实质性。,（一）布置工作,布置工作是班主任工作例会上的一项重要议程，一般被安排在例会的前几个环节。在布置工作阶段，往往是某一领导反复讲着一件很简单的工作，并不断强调“反复强调的内容，都很紧要的”，令不少班主任觉得厌烦；同时，同一项工作由年级主任、政教处主任、分管副校长等多个领导反复强调，而这些不断强调的内容也只是一项常规工作，这样的班主任工作例会只会浪费时间和增加班主任的反感。,（二）指出问题,在班主任工作例会上，会议主持人一般会对学生管理和德育工作进行阶段性的总结，表扬好的方面，如在某一评选活动中有哪些班级获得奖项，在某一比赛活动中某班某某同学获得好成绩等。当然，会议更多的是指出班级和学校管理中存在的问题，一是部分班级存在的问题，如某几个班级的学生晚自习纪律比较差、教室和清洁区的卫生打扫马虎、哪几间宿舍晚休纪律较差等；二是学校存在的问题，如部分学生晚上离校去网吧上网等，有时还会对某些班主任工作进行综合评价。由此，这样的班主任工作例会只是让班主任温习了目前班主任队伍、班级、学校存在的问题，但缺乏有效的指导，这些问题始终没有得到妥善解决，这样的例会效果实不佳。,（三）强调或批评工作,在班主任工作例会上，大部分时间都是年级主任、政教处领导和学校领导轮流发言，他们经常会强调一些常规工作，如要抓好学校清洁卫生工作、抓好晚休纪律、重视主题班会课的开展等；经常强调班主任要高度重视在例会上所指出的某一问题，如学生恋爱问题。此外，有的领导对某方面做得不好的班级或班主任进行匿名或点名批评；如果在某一检查评估中失利时，有的领导也常批评班主任工作的各种瑕疵；在受到上级领导批评后，有的领导会把气撒回相关“责任班主任”身上。由此，这样的例会变成了领导强调工作的大会，甚至变成了批斗会，而班主任成为了“看客、听客”甚至是“受气客”，此时的班主任容易释放负能量，从而大大降低其工作积极性。,二、创新高中班主任工作例会的做法,目前，较少有高中学校设立专职班主任，作为学校的业务教师，班主任既担负着繁重的教学任务，忙于备课、上课、批改作业和试卷等，又担负着班级管理工作。若班主任工作例会只为布置某一工作的话，没有必要浪费学校几十位班主任的宝贵时间，学校可以依托现代科技手段，如班主任QQ群、手机短信、飞信、电子邮件等把重要内容预先通知班主任。学校应创新例会形式，努力将例会开成“三会”，即问题研讨会、业务培训会、学习交流会，将它打造成班主任校本培训平台，提高班主任工作例会的效果和质量。,（一）问题研讨会,班主任工作例会上，与其指出问题，倒不如共同寻求解决问题的办法。首先，学校教务处应经常向班主任征集班级管理中遇到的困惑、难题，将相近的、共性的问题进行归类、汇总；然后提前一周通过QQ群、飞信等发布下一期班主任例会上将重点讨论的一个或两个问题，供班主任们相互讨论和交流；接着由班主任就本期讨论的问题发表看法和观点，由政教处的教师负责记录；由年级长、政教处领导或者学校领导肯定班主任的热烈研讨，并进行科学、合理归类，达成共同认识；最后，政教处的教师根据研讨记录，写出一份研讨报告，归纳班主任解决问题的有效办法，并在QQ群、电子邮箱等进行分享、归档。可见，班主任工作例会上的共同研讨，调动班主任的研究积极性，借助老一辈班主任的经验激发年轻班主任的激情，扬班主任的“一线实践”之长，补领导的“远离一线”之短，将例会创新为班主任畅谈所思所想、所感所悟、愿来盼来的研讨会，能解决高中班主任工作中实际问题的务实会。,（二）业务培训会,业务培训是提高班级管理工作效率的重要方法。然而，班主任工作较烦琐，很难有时间专门参加业务培训或集中培训。为此，笔者认为学校可以利用班主任工作例会进行班主任校本培训。一是“请进来”，即邀请高等院校的德育专家、县内外高中学校的优秀班主任到学校开展某一专题的讲座；二是“请上来”，即邀请本校的班主任，可以是在某问题很有研究的班主任，也可以是经验丰富的优秀班主任，还可以是富于创新实践的班主任。“请上来”的形式主要有微论坛、微讲座，如围绕学生使用手机的议题，邀请多位做得比较好的班主任上台作经验介绍。学校应充分利用班主任工作例会进行业务培训，能节约班主任的培训时间成本，提高班主任的业务能力，也能让班主任在“请进来”中了解其他学校德育的新办法，能让“请上来”的班主任增强自信心和认同感，能让其他班主任从中汲取更多有益于班级管理和教学方面的经验，也有利于发现并培养本校德育名家。,（三）学习交流会,终身学习是中学教师专业标准（试行）中的四大基本理念之一，应成为教师和班主任的要事来抓，学习的方式主要有集中学习、自主学习等，为此，笔者向学校建议“立足例会，集中学习”，一是订阅班主任班主任之友中国德育等期刊，供班主任工作例会上共同学习，并根据学校的实际情况更新德育手段；二是集中时间阅读学校给各班主任配发的书籍，如李镇西主编的做最好的班主任、闫学主编的跟苏霍姆林斯基学当班主任等，并组织班主任交流读书心得；三是共同学习我国优秀班主任的博客文章，并交流经验；四是共同学习一些关于班主任管理工作的论文等。,此外，在组织学习中，学校更注重班主任的学习交流。一是班主任以口头表达的形式分享学习心得体会，并将它形成文字，然后通过QQ群、飞信等方式进行共享；二是班主任以课件形式展示其在学习中摘录下来的、感触比较深的一段或几句话；三是分享在集中学习过程中所思、所想、所悟；四是围绕某篇文章、某段或某句话进行交流，谈谈自己的看法等。通过班主任工作例会上的学习交流，盘活了学校德育资源，拓宽了班主任的学习途径，分享了班主任的学习成果，交流了班主任的学习想法，提高了班主任的业务能力。,总之，班主任工作例会是学校较常规的会议之一，应当坚持开展形式多样、内容丰富的例会，学校政教部门和学校层面应当好配角，尽量将平台还给班主任，让他们成为主讲者、主学者、主导者和主流者，切实提高班主任的业务能力和工作热情，提高班主任工作例会的质量。,【,如何远离三高症PPT参考幻灯片1、合法而稳定的权力在使用得当,1,如何远离三高症,一、什么是三高?,三高和心脑血管病的关系,五、三高的预防,高的形成原因,四、三高的症状,五、三高的饮食,六、三高的预防,高血压,血撸,高血,高血脂高血压,2020226,如何远离三高症,2,、什玄是“三富”,三高症”是指高血压,高血脂,高血糖(糖尿病)和高脂血,症。它们是现代社会所派生,动脉硬化,出来的“富贵病”,可能单,高血,独存在,可能相互关联。如:,(面肝,糖尿病人很容易同时患上高,男性性,功能障碍,agiuyil20,血压或高血脂症,而高血脂,又是动脉硬化形成和发展的,血压很高,要注意了!,主要因素,动脉硬化患者血,管弹性差加剧血压升高。所,以,出现这三种疾患中的任,何一症”种,后期都易形成,、什玄是“三富”,3,高血压,玉很高,要注意了!,理想血压高压130,低压5.2mmol/L,高血脂,旨日清释茶,总甘油三酯(TG),zhifans.zhiriqing,动脉硬化,1.7mmol/L,高血压,糖尿病,脂肪肝,胆结石,冠心病高深,脑中风,酸血症,性,老年,功能障碍,痴呆,20202/26,高血脂,5,高血糖,高血糖,芳,空腹6.1 mmol/L,餐后7.0mmol/L,口干,多原,020226,高血糖,6,血糖血压血脂参考值,血糖,血糖正常值空腹3.9-6.1 mmol/L餐后两小时7-11.1 mmol/L。,血压,正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18,6kPa),舒张压小,于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于,160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为,高血压。,血脂,血脂包括四个方面,胆固醇0-517mmoL,甘油三酯02-,1.7mmol/L高密度脂蛋白0.8-1.7 mmol/L,低密度脂蛋白2-,3. 6mmol/L,020226,血糖血压血脂参考值,7,二、三高和心血管的系,医学上将心血管病变按照时间的先后顺序发生,就像一条链条那样,环环相扣,紧密相连的现象形象地称之为心血管事件链。临床上医学,专家们认为“三高”是心血管事件链主要因素,医学上将心血管病变按照时间的先后顺序发生,就像一条链条那样环,环相扣,紧密相连的现象形象地称之为”心血管事件链。临床上医学专,家们认为“三高”是心血管事件链主要因素。而高血压、高血脂、高血,糖是目前世界公认的心血管疾病高,高血压如果控制不理想很易致心血管事件链,高血压如果控制不理想,很容易启动心血管事件链,临床硏究发现,收缩压每升高20mmHg或者舒张压每升高10mmHg,心血管疾病的发病,危险就会增加一倍。血压升高是冠心病发病的独立危险因素,急剧的血,压升高还可以诱发急性心肌梗死。据调查我国高血压的志病率高达,188%,患者已达1.6亿,但控制率仅为6%,因此专家呼吁高血压患者应,积极控制血压,从源头阻断心血管疾病危因素,020226,二、三高和心血管的系,8,高血糖和心血管疾病之间关系密切,医学界形象地称之为”一对结伴而来的健康杀手。一方面,血糖,升高会增加心血管疾病的发生风险,研究表明,2型FK3患者发生心血,管疾病的风险是非FK3人群的2至4倍,并且约75%的FK3患者死于心,血管疾病;另一方面,心血管疾病患者同样也是高血糖的高危人群,欧洲心脏调查显示,2/3的冠心病患者会合并高血糖,我国形势更为严,重,这一比例高达4/5,意味着五位冠心病患者中就有四位是高血糖患,者,因而目前医学界有2型FK3是一种心血管疾病的新说法出现,高血脂与心血管疾病关系密切,増高的脂质不仅会导致血液黏稠度増高,致使血流缓慢,还会损,伤血管内皮并沉积于内皮损伤处,逐渐形成粥样硬化斑块,致使动脉,管腔变小,血流量减少,造成心肌缺血,引发心绞痛,形成冠心病,而且研究发现,血脂増高形成粥样硬化斑块以后,会导致心肌功能紊,乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱使肾上腺,分泌升压素,导致血压升高。高血脂和高血压同时存在,罹患心血管,疾病的几率会更高,020226,高血糖和心血管疾病之间关系密切,9,高是心血管的大杀手,高血脂、,高血压与高血,糖被称为,高”,是威胁,人类健康与生,命的主要危险,三者密切,相关,互相加,你晶爱的人,是否被样折磨着?,020/2/26,高是心血管的大杀手,10,“三高”危害心血管,脏,中(危害,血管,20202/26,“三高”危害心血管,11,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,12,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,13,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,14,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,15,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,16,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,17,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,18,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,19,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,20,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,21,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,22,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,23,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,24,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,25,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,26,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,27,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,28,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,29,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,30,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,31,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,32,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,33,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,34,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,35,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,36,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,37,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,38,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,39,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,40,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,41,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,42,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,43,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,44,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,45,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,46,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,47,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,48,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,49,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,50,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,51,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,52,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,53,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,54,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,55,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,56,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,57,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,58,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,59,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,60,如何远离三高症PPT参考幻灯片课件,61,6,、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。,斯宾诺莎,7,、自知之明是最难得的知识。,西班牙,8,、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。,塞内加,9,、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。,赫尔普斯,10,、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。,笛卡儿,Thank you,拯畏怖汾关炉烹霉躲渠早膘岸缅兰辆坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神经痛,-,治疗三叉神经痛,-,治疗,6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。斯宾诺,62,