常见运动损伤的预防和紧急处理ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,PPT,学习交流,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,常见运动损伤的预防和紧急处理,常见运动损伤运动损伤的预防运动损伤的处理,1,PPT,学习交流,常见运动损伤的预防和紧急处理常见运动损伤运动损伤的预,2,PPT,学习交流,2PPT学习交流,3,PPT,学习交流,3PPT学习交流,猜一猜,1.,流鼻血,3.,抽筋（肌肉痉挛）,2.,擦伤,4.,踝关节扭伤,5.,骨折,6.,胫腓骨疲劳性骨膜炎,4,PPT,学习交流,猜一猜1.流鼻血3.抽筋（肌肉痉挛）2.擦伤4.踝关节扭伤5,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤,.,性质可分开放性和闭合性,；,运动损伤,5,PPT,学习交流,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.运动损伤5PPT学习交,小组讨论一下，为什么运动损伤会发生？,合作探究,6,PPT,学习交流,小组讨论一下，为什么运动损伤会发生？合作探究6PPT学习交流,小结,1,）思想上不重视。,2,）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动。,3,）心理素质差，不敢做动作。,4,）没有全面掌握技术要领。,5,）适合运动的着装。,6,）超负荷运动。,7,PPT,学习交流,小结1）思想上不重视。7PPT学习交流,火眼金睛,1,）遵守纪律，听从指挥，衣兜里不带任何小刀、钥匙等硬物，随意搬动器材。,8,PPT,学习交流,火眼金睛1）遵守纪律，听从指挥，衣兜里不带任何小刀、钥匙等硬,2,）在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动，运动后要放松，运动之后马上进食或大量饮水。,9,PPT,学习交流,2）在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动，运动后要放松，,3,）阴雨雪天天气，沙土坑洼不平场地进行体育活动。,10,PPT,学习交流,3）阴雨雪天天气，沙土坑洼不平场地进行体育活动。10PPT学,4,）量体裁衣，尽量选择适合自己的活动内容，适当控制运动量。,11,PPT,学习交流,4）量体裁衣，尽量选择适合自己的活动内容，适当控制运动量。1,5,）掌握运动要领，加强自我保护，同学之间多多协助。,12,PPT,学习交流,5）掌握运动要领，加强自我保护，同学之间多多协助。12PPT,6,）掌握有关运动损伤的紧急处理方法,13,PPT,学习交流,6）掌握有关运动损伤的紧急处理方法13PPT学习交流,绷带包扎方法,14,PPT,学习交流,绷带包扎方法14PPT学习交流,指压止血法,：,面动脉压迫止血法,：,肱动脉压迫止血法：,指动脉压迫止血法,：,股动脉压迫止血法：,胫前、胫后动脉压迫止血法,：,15,PPT,学习交流,指压止血法：15PPT学习交流,踝关节扭伤,是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。,处理：,1.,停止锻炼，高抬伤肢,2.12,小时冷敷, 24-36,小时后需热敷,3.,恢复性练习。,16,PPT,学习交流,踝关节扭伤 是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。16,流鼻血：是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，经常性流鼻血和偶尔流鼻血之分,处理：,流鼻血,17,PPT,学习交流,流鼻血：是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液,擦伤：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。,处理：,1.,清创 由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物。,2.,消毒 有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围。,3.,上药 可在创面上涂一点红药水（红汞）。,4.,包扎 用消毒纱布或清洁布块包扎伤口。,擦伤,18,PPT,学习交流,擦伤：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、,小腿抽筋,（肌肉痉挛、腓肠肌抽筋）,抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。,处理：腓肠肌抽筋的处理：,1.,要马上捉紧拇指。,2.,慢慢地伸直腿部。,3.,待疼痛消失时进行按摩。,19,PPT,学习交流,小腿抽筋（肌肉痉挛、腓肠肌抽筋）抽筋，是肌肉持续不自主的强,骨折,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,。,处理：,1.,复位,是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。,2.,固定,常用的固定方法有：,小夹板、石膏、绷带,3.,康复治疗,防止肌肉萎缩,20,PPT,学习交流,骨折骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。 处理：20PPT,胫腓骨疲劳性骨膜炎,跑跳时间过长,地面太硬，小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉,刺激骨膜引起炎症。,处理,:1.,防止运动后受凉,2.,采用,热敷,或热水浴、按摩等方法,21,PPT,学习交流,胫腓骨疲劳性骨膜炎21PPT学习交流,成果展示,每个小组接到紧急任务前去救治运动伤员。请各组看一下应急包内你们需要救治的伤员。运用应急包内物品，对伤员进行紧急救治。,22,PPT,学习交流,成果展示 每个小组接到紧急任务前去救治运动伤员。请各组,本课总结,体育锻炼中要预防运动损伤的发生,做到,:,从思,想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体,使之处于良好的运动状态、创造锻炼的安全,环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的,训练。,23,PPT,学习交流,本课总结体育锻炼中要预防运动损伤的发生,做到:从思23PPT,谢 谢 观 赏,临沂白沙埠中学王国丽,24,PPT,学习交流,谢 谢 观 赏 临沂白沙埠中,25,PPT,学习交流,25PPT学习交流,