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心态调整与沟通技巧,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,用,L,E,D,成就光的未来,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,心态调整与沟通技巧,人力资源部,2,课程大纲,第一篇 心态调整,第一章 积极的心态,第二篇 沟通技巧,第二章 什么是沟通,第三章 沟通的障碍,第四章 有效沟通的技巧,3,第一章 积极的心态,4,积极心态的魔力,优点1 积极心态能够激发热情,优点2 积极心态能够增强创造力,优点3 积极心态的人总是相信天生,好运气会促使好事情发生,5,导致消极心态的八个原因,1、缺乏目标,2、害怕失败,3、害怕被拒绝,4、埋怨与责怪,5、否定现实,6、做事半途而废,7、对未来悲观,8、好高骛远,6,消极心态为什么使人不能成功,令我们丧失机会,令我们的希望破灭,限制我们潜能的发挥,消耗掉我们90%的精力,令我们失道寡助,令我们不能充分享受人生,7,如何调整心态,1、消除破坏性批评,2、对自己负责，一诺千金,3、反自我验证,8,第一个信念：我有必定成功公式,（1）仔细地决定好您现在想要达成的事项，把它写下来。,（2）逐一找出您要进行的步骤。,（3）拖延是最大的敌人，立刻行动。,（4）观察哪个行动有用，哪个行动不管用,（5）修正调整不管用的行动，直至达成目标为止。,9,第二个信念：过去不等于未来,过去的他（她）,成功的他（她）,海伦,看不见听不见的残疾人,作家,吕蒙,被人叽为吴下阿蒙,白衣过江，打败关羽的名将,勾践,亡国的国君,成功的复仇者,里根,二流演员,美国总统,吴士宏,护士,TCL,集团副总裁,10,第三个信念：做事先做人,* 做一个勇于承担责任的人,* 做一个具有团队精神的人,* 做一个善于学习的人,* 做一个有向心力的人,* 做一个了解组织与他人需要的人,11,第四个信念：是的，我已经准备好了,YES，,I AM READY！,12,第二章 什么是沟通,13,沟通是管理工作的灵魂，是提高工作效率，实现共同目标，满足各种需要的重要工具。不论沟通是否有效，沟通构成了我们日常生活的主要部分。有效的沟通是一种不断需要不断去学习和实践的能力。,14,编码过程,解码过程,信息,与,通道,打算发送的信息,感受到的信息,编码过程,反馈,解码过程,= 噪音,发送者,接受者,将信息传递给对方，对方根据得到的信息做出相应的反应的过程。是人们之间的信息交流即情报、知识、意见、情感的交流。,人际沟通的过程,什么是沟通？,15,为了设定的,目标,，把,信息,，,思想,和,情感,在个人或群体间传递，并,达成共同协议,的过程。,沟通的定义,16,沟通是双向的，您心灵的窗户打开了吗？,17,沟通是实现目标，满足各种需要的重要工具。,有效的沟通是：,成功的传达自己成功地接受他人表达的信息,沟通不是简单的技巧，不是理论。,-,沟通的意义,18,第三章 沟通的障碍,19,不懂得把握最佳时机。,找不到最佳话题，常常一个话题说了挺短就谢幕了。,虽然有话题，但不擅于选择最佳题材。,不擅于将对方的话题延续。,语言表达能力欠佳。,与初次见面的人沟通总感拘谨，无话可说。,在沟通中你有过这样的情景吗？,20,您在与客商进行沟通的过程中常遇到哪些障碍？,沟通障碍：,沟通内容与接受内容之间的差别。,21,造成沟通障碍的原因,沟通的漏斗原理,信息衰减与失真,选择性倾听,沟通双方的相对性,如何克服？,知己知彼、心境宽阔、礼让三分、善解人意是克服沟通障碍的法宝。,沟通的漏斗原理,你想要说的100%,你表达出的 80%,听众接收到 60%,听众理解的 40%,听众记住的 20%,为什么？,22,沟通心理学,情感,信任,23,无论我是否同意,你的观点，,我都将尊重你，,给予你说出它的权利，,并且以你的观点,去理解它，,同时将我的观点,更有效地与你交换。,24,第四章 有效沟通的技巧,25,决定信息发送的方法,e-mail/,电话/面谈/会议/信函,何时发送信息,时间是否恰当,确定信息内容,简洁/强调重点/熟悉的语言,How?,When?,What?,有效的信息发送,26,谁该接受信息？,先获得接受者的注意,接受者的观念/需要/情绪,何处发送信息？,地点是否合适,不被干扰,Who?,Where?,有效的信息发送,27,建立良好的心态,有效倾听-听,诚挚交谈-说,用心察看-看,有效记录-写,有效沟通的技巧,28,空杯的心态 支持性的沟通心态,开心金库 成功又受人尊重的态度,塑造个人品牌：礼仪 坚定的信念,请永远牢记：,太阳底下没有不能 沟通的事,建立良好的心态,29,成功又受人尊重的态度：,主动积极的关怀必受信任,心存感激，心存善念，处处受人欢迎,君子爱财，取之有道。,凡事尽力，无愧于人。,大事把握原则，小事把握细节。,心中有爱，万事皆美,30,为您锦上添花，您的个人的品牌,礼仪,三秒钟印象,微笑的价值,学会说：“你好”,31,上天赋予我们一根舌头，却给了我们一对耳朵，所以，我们听到的话可能比我们说的话多两倍；,倾听是首要的,沟通技巧,去除干扰信息接收的障碍；管理自我的情绪；,反复思考听到的信息； 转换角色；,提问； 做笔记,有效倾听,32,33,倾听能力自我问卷(,一,),请回答以下15个题目.对每个问题回答是或否,请根据你在最近的会议或聚会上的表现真实填写,1.我常常试图同时听几个人的交谈。,2.我喜欢别人只给我提供事实，让我自己作出解释。,3.我有时假装自己在认真听别人说话。,4.我认为自己是非言语沟通方面的高手。,5.我常常在别人说话之前就知道他要说什么。,34,倾听能力自我问卷(,二,),6.,如果我不感兴趣和某人交谈,我常常通过注意力不集中的方式结束谈话。,7.,我常常用点头,皱眉等方式让说话人了解我对他说话内容的感觉。,8.,常常别人刚说完,我就紧接着谈自己的看法。,9.,别人说话的同时,我也在评价他的内容。,10.,别人说话的同时,我常常在思考接下来我要说的内容。,35,倾听能力自我问卷(三),11.,说话人的谈话风格常常会影响到我对内容的倾听。,12.,为了弄清对方所说的内容，我常常采取提问的方法,而不是进行猜测。,13.,为了理解对方的观点,我总会下工夫。,14.,我常常听到自己希望听到的内容,而不是别人表达的内容。,15.,当我和别人意见不一致时，大多数人认为我理解了他们的观点和想法。,36,倾听能力自我问卷,(,答案,),以下所示,15,个问题的正确答案，是根据倾听理论得来的。,(1),否,(2),否,(3),否,(4),是,(5),否,(6),否,(7),否,(8),否,(9),否,(10),否,(11),否,(12),是,(13),是,(14),否,(15),是,你的答案,对,了,吗,?,37,倾听能力自我问卷,(,答案,),为了确定您的得分，把错误答案的个数加起来，乘以，再用105减去它，就是您的最后得分。如果您的得分在91105之间，那么恭喜您，您有良好的倾听习惯；得分7790表明您还有很大程度可以提高；要是您的得分还不到76分，很不幸，您是一位很差劲的倾听者，在此技巧上就要多下功夫了。,最差的倾听者,千,万,別,像,我一,样,38,“鸟不会被自己的双脚绊住，人则会被自己的舌头拖累”,交谈的类型：,社交谈话；感性谈话；知性谈话；,交谈的技巧：,语音与语速、语调的配合；,声音与视觉协调一致；,使用肢体语言；,鼓励对方开口；,诚挚交谈,39,KISS,原则,Keep It Short and Simple,沟通技巧-说,40,沟通高手从聊天开始,从对话中，一窥他人性格。,人与人之间的缘分有聊天开始缔结。,聊天能带给你意想不到的收获。,学会对聊天的内容进行分析。,成为聊天高手的八大条件,41,成为聊天高手的八大条件,聊天中也有“规矩”可言。,要选择与场合相符的话题。,在能提高聊天效果的会话上下工夫。,做一名擅于倾听的听者。,要不断地进行状况判断。,培养、提高自身素质及能力。,培养、提升自己的待人能力。,具有使聊天对象开心的“服务精神”。,42,你知道这些聊天法则吗？,让在场每个人有一段开心、愉快的时光,聊天三大禁忌：沉闷、单调、冗长。,尊重对方，莫唱独角戏。,把握住彼此的心理距离。,绝口不提敏感话题。,与不擅言者的交往方式。,43,留心捕捉脸部表情,洞察眼睛的变化,从瞳孔见好恶；,肢体动作可以增添色彩与气氛,可以：加强、重复、替代；,距离代表亲疏,密友：0.5,M,以下;一般：0.5_1.2,M;,商务：1.2_2.4,M;,公开演讲：3.6,M,以上;,暗示地位的非语言信号,开会时最能体现。干劲不足的人老习惯坐在会议桌的边陲；,用心察看,看,44,注意你及他人的肢体语言,语言+声音+肢体语言=沟通,语言 词汇 语句,声音 语音 语调,肢体语言 眼神 手势 姿态,沟通技巧-看,45,究竟该如何写？,先写下再说。,写的长处：,可以永久记录；,可以很好地组织复杂的材料；,易于理解，可以事后阅读；,如何写？,想清楚，再下笔；,简洁;,用字铿锵有力，使用空格、段落、标题、字体、图片等；,有效记录写一写,46,小游戏：,雪莉和她的朋友吵架了，因为：一个月前雪莉说了让他不高兴的话，而且没有来参加朋友的宴会，后来两人又发生了其他的争执，现在雪莉的朋友要写信给雪莉表达自己心中的不快，假如你是雪莉的朋友，你会如何来写。,47,看了半天，不知要说明什么问题,雪莉吾友：,我俩是多年老友了，共渡过许多好时光但一个月前你说了些令人难受的话上两星期你又没来参加我办的宴会后来,48,主题突出中心思想明确，体现了金字塔原则,因为 一个月前说了不高兴的话,没来参加我办的宴会,后来,雪莉吾友：,我恨你！因为,49,解决问题,事实,结论,分析,建议方案,沟通解决问题的办法,建议方案,行动/步骤/理由,事实/分析,该做什么？,为什么该做这些？,如何做？,怎么知道这建议方案是完善的？,后一种方法更适合沟通时使用，效果更好,两种方法的比较,写作实际上是一种逻辑思维的反映,沟通技巧-写,50,从后面说起（金字塔写作原则）,雪莉吾友,我恨你,#1,第一个理由,#2,第二个理由,#3,第三个理由,51,注意一定要有一个良好的开端,为了生动、清晰，请选用你自己的词汇,6,C,原则,Clear,清楚,Concise,简明,Complete,完整,Courteous,礼貌,Correct,正确,Concrete,具体,沟通技巧-写,52,双 向 沟 通,传送者,接受者,信息,反馈,传送者与接受者的角色不断相互转换。,听，说，问,53,沟通的四大秘诀,真诚 （一次谈判的经历）,自信（换钞游戏）,赞美他人,善待他人（电梯里的镜子）,54,高 效 沟 通 的 步 骤,步骤一 事前准备,步骤二 确认需求,步骤三阐述观点,步骤四处理异议,步骤五达成协议,步骤六共同实施,55,步 骤 一 ：事 前 准 备,设定沟通目标,做好情绪和体力上的准备,56,步 骤 二 ：确 认 需 求,第一步：有效提问,第二步：积极聆听,第三步：及时确认,57,问 题 的 类 型,开放式问题,封闭式问题,58,封闭式问题,开放式问题,会议结束了吗？,你喜欢你的工作吗？,你还有问题吗？,你有什么问题？,你喜欢你的工作的,哪些方面？,会议是如何结束的？,问 题 举 例,59,聆 听 的 原 则, 适应讲话者的风格, 眼耳并用, 首先寻求理解他人，然后再被他人理解, 鼓励他人表达自己, 聆听全部信息, 表现出有兴趣聆听,60,步 骤 三 ：阐 述 观 点,阐述计划,简单描述符合既定需求的建议,描述细节,阐述你的建议的原因和实施方法,信息转化,描述特点(,Features),转化作用(,Advantages),强调利益(,Benefits),61,步骤四：处理异议,1忽视法 （理直气和的服务员）,2转化法（每个人都是从天而降的天使）,3太极法 （劝酒、散步、保险、服装、书籍）,4询问法 (,TOM,的礼物）,5是的-如果,62,步 骤 五 ：达 成 协 议,感谢,善于发现别人的支持，并表达感谢,对别人的结果表示感谢,愿和合作伙伴、同事分享工作成果,积极转达内外部的反馈意见,对合作者的杰出工作给以回报,赞美,庆祝,63,步 骤 六 ：共 同 实 施,积极合作的态度,按既定方针处理,发现变化及时沟通,64,人际风格沟通,支配,型,和蔼型,表现型,分析型,内向,被动,主动,外向,65,沟通时别忘记：,情绪可以传染给别人,沟通需要在状态,沟通的效果在对方的脸上,再完美的言辞也需回应和赞美,66,尾声,沟通不仅是一种技巧，更是一门艺术。,艺术贵在精,精存于,心,。,67,在现实生活中，人与人之间亲密的程度，取决于沟通。,卡耐基,68,69,THE END,沟通最终目的都是,促进团队合作,提高绩效,达成目标,!,沒有最好,只有更好,!,謝 謝,!,70,非常感谢您的聆听！,神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。,创造性模仿不是人云亦云，而是超越和再创造。,逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。,02:18,02:18,02:18:25,02:18:25,所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。,强烈的欲望也是非常重要的。人需要有强大的动力才能在好的职业中获得成功。你必须在心中有非分之想，你必须尽力抓住那个机会。,患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节,;,风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。,不放过任何细节。,8月-24,8月-24,8月-24,8月-24,惟一持久的竞争优势，就是比你的竞争对手学习得更快的能力。,把你的竞争对手视为对手而非敌人，将会更有益。,一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做,!,立即行动,!,如果通用公司不能在某一个领域坐到第一或者第二把交椅，通用公司就会把它在这个领域的生意买掉或退出这个领域。,我的宗旨一向是逐步稳健发展，既不要靠耸人听闻的利润，也不要在市场不景气时，突然有资金周转不灵的威胁。,27-8月-24,02:18:25,在艰难时期，企业要想获得生存下去的机会，唯一的办法就是保持一种始终面向外界的姿态。若想长期生存，仅有的途径就是要使人人竭尽全力，千方百计让下一代产品进入用户家中。,时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。,自始自终把人放在第一位，尊重员工是成功的关键。,让流程说话，流程是将说转化为做的惟一出路。,8月-24,8月-24,02:18:25,在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。,微软离破产永远只有,18,个月。,坚持是一种智慧，固执是一种死板。,8月-24,8月-24,命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，但往往在实现理想时，会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。,一个管理者如果不了解其下属的工作，那他就无法有效地管理他们。,人们所认识到的是成功者往往经历了更多的失败，只是他们从失败中站起来并继续向前。,02:18:25,02:18,8月-24,等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。,千方百计请一个高招的专家医生，还不如请一个随叫随到且价格便宜的江湖郎中。,是员工养活了公司。,2024/8/27 2:18,能用他人智慧去完成自己工作的人是伟大的。,不满足让客户满意，要追求让客户感动，创造客户终身价值。,新经济时代，不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼。,路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。,27 八月 2024,2:18 上午,8月-24,差错发生在细节，成功取决于系统。,速度就是一切，它是竞争不可或缺的因素。,管得少，就是管得好。,27 八月 2024,命运本来就不公平所以我要改变命运。,投机取巧的人。,2:18:25 上午,02:18:25,质量是维护顾客忠诚的最好保证。,最好的,CEO,是构建他们的团队来达成梦想，即便是迈克尔,乔丹也需要队友来一起打比赛。,2024/8/27 2:18,8月-24,在这个世界上，没有人能使你倒下。如果你自己的信念还站立的话。,一个人要发现卓有成效的真理，需要千百万个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。,8月-24,02:18:25,感情投资是在所有投资中，花费最少，回报率最高的投资。,壮士临阵决死哪管些许伤痕，向千年老魔作战，为百代新风斗争。慷慨掷此身。,2024/8/27 2:18:25,02:18,8月-24,谢谢各位！,
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