青春期知识讲座培训课件

青春期知青春期知识讲座座什么是青春期？指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期的高峰期2青春期知识讲座3青春期知识讲座身体变化身体变化年龄年龄/岁岁女孩女孩8 89 9身高突增开始身高突增开始10101111乳房发育开始，身高突增高峰，乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛出现阴毛1212乳房继续增大乳房继续增大1313月经初潮出现，出现腋毛月经初潮出现，出现腋毛1414乳房显著增大乳房显著增大1515脂肪积累增多，丰满，臀部变脂肪积累增多，丰满，臀部变圆圆1616月经规则月经规则17171818骨骺愈合，生长基本停止骨骺愈合，生长基本停止19194青春期知识讲座遇到挫折又有依赖性，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的渴望得到家长和老师的关怀。关怀。有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识5青春期知识讲座思考：你有过类似的情况吗？思考：你有过类似的情况吗？应当怎样处理呢？应当怎样处理呢？内心世界逐渐内心世界逐渐复杂，有的事复杂，有的事情不想跟家长情不想跟家长交流。交流。6青春期知识讲座心理变化1 1、成人感与幼稚感的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾2 2、开放性与封闭性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾3 3、渴求感与抑郁感的矛盾、渴求感与抑郁感的矛盾4 4、自制性与冲动性的矛盾、自制性与冲动性的矛盾青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然的过程。慢慢趋于成熟的，是一个自然的过程。5 5、独立性和依赖性的矛盾、独立性和依赖性的矛盾7青春期知识讲座1 1、成人感与幼稚感的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾青春期少年的心理特点突出表现是出现成人青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感感认为自己已经成熟，长成大人了。因认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。性。8青春期知识讲座2 2、开放性与封闭性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾青春期的少年需要与同龄人，特别是与异青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。9青春期知识讲座3 3、渴求感与抑郁感的矛盾、渴求感与抑郁感的矛盾青春期的少年由于性的发育和成熟，出现青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。10青春期知识讲座4 4、自制性与冲动性的矛盾、自制性与冲动性的矛盾青春期的少年在心理独立性、成人感出现青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。但又易冲动的矛盾之中。11青春期知识讲座5 5、独立性和依赖性的矛盾、独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。的权威作用又强迫他去依赖父母。12青春期知识讲座青春期男女同学应如何交往？青春期男女同学应如何交往？13青春期知识讲座 小小雪雪平平时时学学习习成成绩绩好好，是是个个聪聪明明温温柔柔、招招人人喜喜欢欢的的女女孩孩子子。第第二二学学期期末末，一一次次篮篮球球比比赛赛中中，同同班班的的男男生生小小风风被被撞撞倒倒，腿腿部部擦擦破破。小小雪雪等等几几名名女女生生送送他他去去医医务务室室上上药药，小小雪雪又又到到教教室室帮帮小小风风拿拿书书包包并并陪陪他他回回家家。一一路路上上，他他们们从从比比赛赛谈谈到到流流行行歌歌曲曲，又又谈谈学学习习、谈谈班班里里的的事事，最最后后竟竟谈谈到到自自己己将将来来的的打打算算。他他们们感感到到非非常常愉愉快快，一一种种从从未未有有过过的的热热流流在在心心中中冲冲撞撞，分分手手时时竟竟有有些些舍舍不不得得。他他们们成成了了最最亲亲密密的的伙伙伴伴，上上学学一一块块儿儿来来，放放学学一一块块儿儿走走。风风练练球球时时，小小雪雪总总静静静静地地在在一一旁旁看看；中中午午，小小雪雪常常常常帮帮风风把把饭饭买买回回来来。时时间间长长了了，同同学学们们说说：“小小雪雪和和风风好好上上了了。也也有有人人和和他他们们开开起起玩玩笑笑，他他们们似似乎乎并并不不介介意意，小小雪雪只只是是撇撇撇撇嘴嘴：庸庸俗俗！早恋，还是友情？早恋，还是友情？14青春期知识讲座班上的同学喜欢讨论与班上的同学喜欢讨论与“爱情爱情”有关的问题，你知道为什么吗有关的问题，你知道为什么吗？自己感到很别扭，怎么办？自己感到很别扭，怎么办？班上一些同学喜欢传播班上一些同学喜欢传播“她她”与与“他他”怎么样怎么样，弄得怎么样怎么样，弄得“他他”和和“她她”很尴尬。你知道为很尴尬。你知道为什么一些同学喜欢传播这样的小什么一些同学喜欢传播这样的小道消息吗？如果你遇到这样的情道消息吗？如果你遇到这样的情况，会怎么办？况，会怎么办？同学中在传，某个男生很同学中在传，某个男生很“花花心心”，一会儿关注这个女生，一会儿关注这个女生 ，一，一会儿关注那个女生，你怎么看这会儿关注那个女生，你怎么看这个问题？个问题？15青春期知识讲座广泛性广泛性 公开性公开性阶段性阶段性专一性专一性 隐秘性隐秘性 持久性持久性 16青春期知识讲座17青春期知识讲座18青春期知识讲座19青春期知识讲座20青春期知识讲座区别爱情早恋（友谊)专一性高度专一，排他的，不许第三者插足并不固定在一个特定的对象上倾向性全部感情倾注在所爱的人的身上，以婚姻为目标。非固定的。失去的话会不堪忍受它的消失将会较容易地从其它人身上得到补偿具有隐秘性异性社会性交往，是公开的行为。21青春期知识讲座潘多拉是一个非常美貌的女子，有一个国家的两个王子潘多拉是一个非常美貌的女子，有一个国家的两个王子同时爱上了潘多拉，但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离同时爱上了潘多拉，但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离间，致使王子两兄弟关系非常恶劣。国王知道了这件事后，间，致使王子两兄弟关系非常恶劣。国王知道了这件事后，让潘多拉带着一个盒子离开了，在她离开时，国王再三叮嘱让潘多拉带着一个盒子离开了，在她离开时，国王再三叮嘱她：她：“千万不能打开盒子，否则后果不堪设想。千万不能打开盒子，否则后果不堪设想。”潘多拉对潘多拉对于盒子里的东西很是好奇，但是一想起国王的话，她就感到于盒子里的东西很是好奇，但是一想起国王的话，她就感到很害怕，不敢打开盒子，但随着时间的推移，她的好奇心越很害怕，不敢打开盒子，但随着时间的推移，她的好奇心越来越重，终于有一天，她把盒子给打开了，在她打开盒子的来越重，终于有一天，她把盒子给打开了，在她打开盒子的那一刹那，她自己便化做了一阵黑烟，从此把罪恶带到了人那一刹那，她自己便化做了一阵黑烟，从此把罪恶带到了人间。间。爱也是这样，在你没有能力承受的时候，请千万不要轻爱也是这样，在你没有能力承受的时候，请千万不要轻易打开它。易打开它。除此之外，女生还具有娇气、依赖性强，虚荣心强、好除此之外，女生还具有娇气、依赖性强，虚荣心强、好攀比等不良心理，常常要求别人要多多关注自己，甚至有一攀比等不良心理，常常要求别人要多多关注自己，甚至有一部分女生以谈恋爱为荣，还有一部分女生看到其他女生在谈部分女生以谈恋爱为荣，还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱，心里很着急，赶紧给自己也物色一个，这些不健康的恋爱，心里很着急，赶紧给自己也物色一个，这些不健康的心理对女生的影响是非常糟糕的。心理对女生的影响是非常糟糕的。22青春期知识讲座1、有利于心理平衡、有利于心理平衡2、有利于人格和谐发展、有利于人格和谐发展3、可以避免和异性交往、可以避免和异性交往的恐怖的恐怖4、有利于在活动中激发、有利于在活动中激发积极性和创造性积极性和创造性23青春期知识讲座对异性有爱慕心理就要拍拖吗？对异性有爱慕心理就要拍拖吗？现在谈恋爱是否现在谈恋爱是否“合时机合时机”？调查显示调查显示:(1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍拖的占在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍拖的占10.3%(2)在中学时期有异性追求时会和他拍拖的占在中学时期有异性追求时会和他拍拖的占15.3%24青春期知识讲座你你“爱爱”他吗？他吗？1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更明确！的目的比你更明确！2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！25青春期知识讲座1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。要过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。会面，尤其是到男子的家里去。如何自我保护？如何自我保护？26青春期知识讲座1.自然交往。2.适度交往。3.真实坦诚。4.留有余地。5.尊重对方。6.学会自爱。7.异性效应异性接触会异性接触会产生一种特殊的相互吸引力和激生一种特殊的相互吸引力和激发力，力，对人的活人的活动起起积极的影响。极的影响。8.男女生交往“三宜三不宜”宜泛不宜专宜泛不宜专宜短不宜长宜短不宜长宜疏不宜密宜疏不宜密27青春期知识讲座小丽和小勇是同桌，他们一小丽和小勇是同桌，他们一直相处得很融洽。女生私下直相处得很融洽。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。可说小丽和他同桌有福气。可没过多久，同学间就传小丽没过多久，同学间就传小丽和小勇是和小勇是“一对儿一对儿”，小丽，小丽感到很苦恼，不知怎样才能感到很苦恼，不知怎样才能摆脱摆脱“谣言谣言”的困扰呢？的困扰呢？29青春期知识讲座1小丽应与同桌保持正常交往小丽应与同桌保持正常交往2交往应尽量在群体当中交往应尽量在群体当中3尽量避免和他单独交往。尽量避免和他单独交往。4交往的感情宜浅不宜深。交往的感情宜浅不宜深。30青春期知识讲座小娟是班级里公认的班花，她不但小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写着爱慕的词语，多了一封信，里面写着爱慕的词语，并约她放学后在公园门口见面。她从并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位男同学写的，心字迹上已猜出是哪位男同学写的，心里咯噔一愣，不知如何是好？里咯噔一愣，不知如何是好？31青春期知识讲座32青春期知识讲座暂时保密暂时保密，找个时间把信还给他。，找个时间把信还给他。表明自己的态度表明自己的态度：现在我们年纪还小，还：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。请克制自己的感情冲动。33青春期知识讲座讨论讨论1.你最欣赏哪种男生？你最欣赏哪种男生？2.你最讨厌哪种男生？你最讨厌哪种男生？3.与小组成员讨论，并解释原因。与小组成员讨论，并解释原因。4.与老师所讲的对比，分析差别。与老师所讲的对比，分析差别。5.对比男生欣赏的女生，自己是否有可改对比男生欣赏的女生，自己是否有可改进的地方。进的地方。34青春期知识讲座（1 1）大胆，勇敢的男生；）大胆，勇敢的男生；（2 2）幽默，诙谐的男生；）幽默，诙谐的男生；（3 3）思维敏捷，善于变通的男生；）思维敏捷，善于变通的男生；（4 4）好学，敏捷的男生；）好学，敏捷的男生；（5 5）团结同学，重友情的男生；）团结同学，重友情的男生；（6 6）集体荣誉感强的男生；）集体荣誉感强的男生；（7 7）有主见的男生；）有主见的男生；（8 8）热心助人的男生；）热心助人的男生；（9 9）有强烈上进心的男生；）有强烈上进心的男生；（1010）勇于承担责任，有魄力的男生。）勇于承担责任，有魄力的男生。35青春期知识讲座（1）满口粗言烂语的男生；）满口粗言烂语的男生；（2）吹牛皮的男生；）吹牛皮的男生；（3）小气，心胸狭窄的男生；）小气，心胸狭窄的男生；（4）粗心大意的男生；）粗心大意的男生；（5）过于贪玩的男生；）过于贪玩的男生；（6）喜欢花钱的男生；）喜欢花钱的男生；（7）小小成功便沾沾自喜的男生；）小小成功便沾沾自喜的男生；（8）有时过于随便，得过且过的男生；）有时过于随便，得过且过的男生；（9）遇突发事件易鲁莽冲动的男生；）遇突发事件易鲁莽冲动的男生；（10）不做家务，说家务是女生的事的男）不做家务，说家务是女生的事的男生。生。36青春期知识讲座（1 1）经常脸上有微笑，温柔大方的女孩；）经常脸上有微笑，温柔大方的女孩；（2 2）活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩；）活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩；（3 3）清纯秀美，笑起来很甜的女孩；）清纯秀美，笑起来很甜的女孩；（4 4）心直口快，朴素善良，随和的女孩；）心直口快，朴素善良，随和的女孩；（5 5）聪颖、善解人意的女孩；）聪颖、善解人意的女孩；（6 6）纯真不做作，有性格的女孩；）纯真不做作，有性格的女孩；（7 7）能听取别人意见，自己又有主见的女孩；）能听取别人意见，自己又有主见的女孩；（8 8）坦然、充满信心朝气的女孩；）坦然、充满信心朝气的女孩；（9 9）不和男生打架的女孩；）不和男生打架的女孩；（1010）长头发，大眼睛，说话斯文的女孩。）长头发，大眼睛，说话斯文的女孩。37青春期知识讲座（1 1）扮老成，一副老谋深算样子的女孩；）扮老成，一副老谋深算样子的女孩；（2 2）长舌头，对小道消息津津乐道的女孩；）长舌头，对小道消息津津乐道的女孩；（3 3）自以为是，骄傲自大的女孩；）自以为是，骄傲自大的女孩；（4 4）啰啰嗦嗦，做事慢吞吞的女孩；）啰啰嗦嗦，做事慢吞吞的女孩；（5 5）小心眼，爱大惊小怪的女孩；）小心眼，爱大惊小怪的女孩；（6 6）疯疯癫癫，不懂自重自爱的女孩；）疯疯癫癫，不懂自重自爱的女孩；（7 7）总喜欢和男生找茬吵架的女孩；）总喜欢和男生找茬吵架的女孩；（8 8）容易悲观，动不动就流眼泪的女孩；）容易悲观，动不动就流眼泪的女孩；（9 9）把打扮和传播别人小事当）把打扮和传播别人小事当“正业正业”的女孩；的女孩；（1010）自以为）自以为“大姐大大姐大”，笑起来鬼叫一样的女孩。，笑起来鬼叫一样的女孩。38青春期知识讲座不不不要说不要说让我们依然保持沉默让我们依然保持沉默我多么珍惜这天真的羞涩我多么珍惜这天真的羞涩你也应保持那青春的活泼你也应保持那青春的活泼我们的肩膀我们的肩膀都还稚嫩都还稚嫩扛不起太多的责任扛不起太多的责任等一等吧等一等吧等你的肩膀更厚实些等你的肩膀更厚实些我也懂得了我也懂得了什么是成熟的思索什么是成熟的思索不，不要说不，不要说汪国真汪国真39青春期知识讲座拒绝诱惑拒绝诱惑拒绝第一支烟拒绝第一支烟拒绝陌生人的饮料拒绝陌生人的饮料警惕电子警惕电子“海洛因海洛因”不选择色情网站；不参与网上聊天和网上交不选择色情网站；不参与网上聊天和网上交友，避免受骗上当。友，避免受骗上当。远离毒品远离毒品最好不要好奇去尝试毒品，一次都不要。最好不要好奇去尝试毒品，一次都不要。40青春期知识讲座特别特别告诉女孩子告诉女孩子1、警惕以、警惕以“善意善意”出现的出现的“好心人好心人”。不要贪图小便宜。不要贪图小便宜。不要被花言巧语所蒙蔽。不要被花言巧语所蒙蔽。警惕过分的奉承与殷勤、慷慨。警惕过分的奉承与殷勤、慷慨。2、一个或几个女孩子不要到僻静地方、营业性歌舞厅、酒、一个或几个女孩子不要到僻静地方、营业性歌舞厅、酒吧间。吧间。3、如果没有家长，不要去饭店、旅社。、如果没有家长，不要去饭店、旅社。4、与父母家人赌气，切不可出走，以免受伤害。、与父母家人赌气，切不可出走，以免受伤害。5、问路时，不独自跟着愿意带路的人走。、问路时，不独自跟着愿意带路的人走。6、在公共汽车、在公共汽车、电影院、游泳池等场所，若发现有男性言谈轻浮，举止电影院、游泳池等场所，若发现有男性言谈轻浮，举止有不良企图（如：引诱必须跟他走；或故意触摸你的身有不良企图（如：引诱必须跟他走；或故意触摸你的身体），要马上离开他，走向人多的地方，并大声呼救。体），要马上离开他，走向人多的地方，并大声呼救。7、不要单独同异性接触时间过久；不要到异性的单身宿舍。、不要单独同异性接触时间过久；不要到异性的单身宿舍。41青春期知识讲座8、不要在异性家里过夜，也不要在只有异性的亲戚、不要在异性家里过夜，也不要在只有异性的亲戚家过夜。家过夜。9、不说黄色笑话，不跟异性讨论性的话题。更不要、不说黄色笑话，不跟异性讨论性的话题。更不要异性间动手动脚，打打闹闹。异性间动手动脚，打打闹闹。10、路上遇到陌生的、路上遇到陌生的异性提出和你交朋友时，要坚决拒绝。异性提出和你交朋友时，要坚决拒绝。11、“露体狂露体狂”向你展示他的身体，你应保持距离，向你展示他的身体，你应保持距离，若无其事地走开。若无其事地走开。12、若有人要你抚摸他的性器官，你应拒绝对方，并、若有人要你抚摸他的性器官，你应拒绝对方，并告诉家长。告诉家长。13、遇到自己羡慕的异性时，也不要主动搭讪，因为、遇到自己羡慕的异性时，也不要主动搭讪，因为你不知道他的底细。你不知道他的底细。14、女孩儿要学会说、女孩儿要学会说“不不”！要自尊、自重、行为举！要自尊、自重、行为举止端庄正派，让男性不敢对你轻视。遇到男性非分止端庄正派，让男性不敢对你轻视。遇到男性非分要求，要果断的说要求，要果断的说“不不”，要勇敢的保护好自己。，要勇敢的保护好自己。42青春期知识讲座花开应有时青春期短暂却也美好，它是人一生青春期短暂却也美好，它是人一生中发展的黄金时期，用这几年提升中发展的黄金时期，用这几年提升自己磨练自己，使自己变得优秀，自己磨练自己，使自己变得优秀，才有机会结识更优秀才有机会结识更优秀的他，因次，树立的他，因次，树立正确的目标，并正确的目标，并为之努力，使为之努力，使自己的青春自己的青春不留遗憾！不留遗憾！43青春期知识讲座