青春期知识讲座课件

阜阳未来学校青春期教育讲座（女生篇）主主讲：王敏：王敏 刘彩刘彩平平 2016年年11月月22日日自知，自自知，自爱，自律，自律健康安全度健康安全度过青春期青春期1你是几岁时身高开始突增的你是几岁时身高开始突增的?2你乳房开始发育了吗你乳房开始发育了吗?3你有没有出现月经你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护月经期间你知道如何保护 自己吗自己吗?4你觉得你是不是进入青春期了你觉得你是不是进入青春期了?5你有没有突然感到很烦躁的时候你有没有突然感到很烦躁的时候?6你有没有喜欢过哪个男孩你有没有喜欢过哪个男孩?你为什么会喜欢他你为什么会喜欢他呢呢?7你对自身的发育有没有产生困惑你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得是否希望得到老师的帮助到老师的帮助?GIRL:一、青春期发育特点一、青春期发育特点l身体迅速长高,体重很快增加.l第二性征开始出现l伴随着这些变化,儿童的智力.心理等也相应地发生显著的变化.讨论男孩和女孩身高突增的年男孩和女孩身高突增的年龄有没有差有没有差别？有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.59岁，男孩是岁，男孩是10.511岁，女孩比男孩早岁，女孩比男孩早 两年发育。两年发育。男孩和女孩体形的男孩和女孩体形的变化与化与睾丸和卵巢的睾丸和卵巢的发育有关育有关吗？男孩和女孩在青春期的男孩和女孩在青春期的身体身体变化化还有哪些？有哪些？年龄年龄/岁岁女孩女孩男孩男孩89身高突增开始身高突增开始1011乳房乳房发育开始，身高突增育开始，身高突增高峰，出高峰，出现阴毛阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎身高突增开始，睾丸、阴茎开始增开始增长12乳房乳房继续增大增大身高突增高峰，出身高突增高峰，出现喉喉结13月月经初潮出初潮出现，出，出现腋毛腋毛出出现阴毛，睾丸、阴茎阴毛，睾丸、阴茎继续增大增大14乳房乳房显著增大著增大变声，出声，出现腋毛腋毛15脂肪脂肪积累增多，丰累增多，丰满，臀，臀部部变圆首次首次遗精，出精，出现胡胡须16月月经规则阴茎、睾丸已达成人大小阴茎、睾丸已达成人大小1718骨骨骺愈合，生愈合，生长基本停止基本停止体毛接近成人水平体毛接近成人水平19骨骨骺愈合，生愈合，生长基本停止基本停止（一）女性生殖系统（一）女性生殖系统输卵管卵巢子宫阴道输送卵细胞产生卵细胞和分泌雌性激素胚胎和胎儿发育的场所精子进入和胎儿 产出的通道女性生殖系女性生殖系统的主要器官的主要器官卵巢输卵管子宫：阴道：（产生卵细胞，分泌雌性激素）（输送卵细胞）（胚胎发育的场所）（精子进入和胎儿产出的通道）主要性器官：附属性器官（二）男性生殖系统（二）男性生殖系统分泌粘液储存精子产生精子和分泌雄性激素输送精子分泌粘液男性生殖系统的主要器官睾丸（产生精子和分泌雄性激素）输精管（输送精子）附睾 （贮存精子）精囊腺和前列腺 （分泌粘液）主要性器官：附属性器官：你到底是怎么来到你到底是怎么来到这个世界上的？个世界上的？议一一议：（三）人的生殖（三）人的生殖过程及程及图示示许多精子穿过放射冠许多精子穿过放射冠只有一个精子能进入卵细胞只有一个精子能进入卵细胞第一次分裂第一次分裂胚泡胚泡第八周的胎儿第八周的胎儿四十周的胎儿四十周的胎儿新生儿新生儿受精卵受精卵睾丸睾丸精子精子受精受精卵巢卵巢卵细胞卵细胞受精卵受精卵分裂分裂胚泡胚泡细胞分裂和分化细胞分裂和分化子宫子宫胎儿胎儿分娩分娩婴儿婴儿输卵管输卵管 从形成受精卵到婴儿大约要经过从形成受精卵到婴儿大约要经过280天左右。天左右。胎儿所需的营养和氧气、产生的二氧化碳及其代胎儿所需的营养和氧气、产生的二氧化碳及其代谢废物都要通过胎盘和脐带由母亲供给或排出。谢废物都要通过胎盘和脐带由母亲供给或排出。思考：通过这节课的学习想一想平时，你应该思考：通过这节课的学习想一想平时，你应该怎样对待父母？怎样对待父母？月经来潮1、女孩子、女孩子进入青春期，卵子受到入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大性激素刺激而开始成熟，大约每每月有一月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，成熟的卵子从卵巢排送出来，由由输卵管送至子卵管送至子宫。这种种现象叫做象叫做“排排卵卵”。2、子、子宫内膜就会形成一内膜就会形成一层厚的厚的纤维组织，充充满了血液。如果了血液。如果这时卵子和精子卵子和精子结合，合，就会成就会成为受精卵受精卵，然后附着在子，然后附着在子宫内膜内膜上面，吸收上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐的氧气和养份，逐渐发育成育成婴儿。儿。（四）月经是如何形成的（四）月经是如何形成的？3、如果、如果这颗卵子没有与精子卵子没有与精子结合，卵子在合，卵子在子子宫内自内自动分解，分解，经过约14天后，子天后，子宫壁壁纤维组织就因失去作用而萎就因失去作用而萎缩脱落，以脱落，以经血的血的形式由阴道排出体外，形式由阴道排出体外，约25-35天循天循环一次。一次。这就是就是“月月经”。女孩子第一次来月女孩子第一次来月经，称，称“月月经初潮初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在，也有人早在9-10岁，也有人晚在也有人晚在16-18岁，持，持续时间一般一般在在3-7天，平均天，平均4-5天。天。月月经周期：两次月周期：两次月经的第一天之的第一天之间的相隔的天数，一般的相隔的天数，一般为21-35天，天，平均平均28天。天。（五）月经期卫生保健（五）月经期卫生保健 月月经期期间，如果不注意，如果不注意卫生，生，细菌很容易菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的期用品的卫生：生：选择信得信得过的的卫生巾，生巾，2-3小小时更更换一次，量多一次，量多时及及时更更换。2、保持外阴部的清、保持外阴部的清洁卫生：每天生：每天坚持温水清洗持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食辛辣及生冷食物，多喝水，多吃蔬、忌食辛辣及生冷食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。菜和水果。4、适当控制运、适当控制运动量，注意休息，保持充足量，注意休息，保持充足的睡眠，避免的睡眠，避免剧烈的运烈的运动和和劳动，可参，可参加一些加一些轻松的活松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持、注意保暖，防止着凉。保持乐观和和稳定定的情的情绪，要学会自我，要学会自我调节。聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。滞留，出现水肿。应对小小窍门：选择合适的文胸选择合适的文胸为什么我会长青春痘？为什么我会长青春痘？聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春青春痘痘”，医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！少吃糖少吃糖类、高高脂肪食物和刺激性食品！脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂避免使用含油脂较多的化多的化妆妆品品聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么我的为什么我的“例假例假”不准时？不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小小窍门：别急，过一年就好了！别急，过一年就好了！聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么会痛经？为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用热水带敷下腹部。用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。酒精塞于两外耳道。有时为什么会有白带呢？有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音聆听花开的声音聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑青春的困惑青春的困惑 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入止细菌侵入应对小小窍门：只要是无色无味就！只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！就一定要去医院检查哟！二、青春期的心理特征二、青春期的心理特征l自我独立意识增强自我独立意识增强l情绪不稳定情绪不稳定l性意识发展性意识发展遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识你有过类似的情况吗？你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐内心世界逐渐复杂，有的事复杂，有的事情不想跟家长情不想跟家长交流交流心理发育的主要变化心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性，对周围人和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。只想知己的同龄人交谈。如何适应这些变化如何适应这些变化经常自省，认识自己经常自省，认识自己主动和父母、老师沟通主动和父母、老师沟通调节控制自己的情绪调节控制自己的情绪 如何把握异性交往的尺度如何把握异性交往的尺度端正态度，培养健康的交往意识端正态度，培养健康的交往意识广泛交往，避免个别接触广泛交往，避免个别接触疏而不远，保持距离疏而不远，保持距离l保持自爱，自重，自强保持自爱，自重，自强l获取健康的信息获取健康的信息l家中无人不停留家中无人不停留l不贪小便宜不贪小便宜 学会保护自己学会保护自己早恋的危害早恋的危害分散注意力，影响学习分散注意力，影响学习思想上背上沉重的包袱，造成心理上的思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍障碍影响班风，校风，不利于集体的健康成影响班风，校风，不利于集体的健康成长长小月是班级的尖子生，每次考试她都名列前茅。小明喜欢小月是班级的尖子生，每次考试她都名列前茅。小明喜欢体育活动，性格开朗，爱说爱唱，只是学习成绩稍差些，体育活动，性格开朗，爱说爱唱，只是学习成绩稍差些，说来也怪，每次换位，他们都没分开，总是前后位，小月说来也怪，每次换位，他们都没分开，总是前后位，小月开始站在球场边看他打球，而小明也总是注视她看书的样开始站在球场边看他打球，而小明也总是注视她看书的样子，关心她，但他们之间始终没有过多的语言交流。直到子，关心她，但他们之间始终没有过多的语言交流。直到有一天，考试卷刚发下来，小明：你帮助我好吗？小月：有一天，考试卷刚发下来，小明：你帮助我好吗？小月：好啊！从此，他们每天都在一起学习，一起聊天，一起好啊！从此，他们每天都在一起学习，一起聊天，一起游戏，一起出入书店，平时班级活动都是在一起参与。他游戏，一起出入书店，平时班级活动都是在一起参与。他们觉得这样很开心，就这样，他们在学校里变得形影不离，们觉得这样很开心，就这样，他们在学校里变得形影不离，此时，他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心里。此时，他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心里。于是提出两人进一步发展为男女朋友，由友谊走向恋爱，于是提出两人进一步发展为男女朋友，由友谊走向恋爱，小月应该怎样答复对方呢？小月应该怎样答复对方呢？如果你是小如果你是小明会这样做明会这样做吗？结果是吗？结果是什么？什么？你是小月你是小月会怎样做？会怎样做？小明这样做的结果：小明这样做的结果：A：会干扰小月的学习和生活。：会干扰小月的学习和生活。B：如果小月不接受这份感情，对小：如果小月不接受这份感情，对小明来说将会是一个沉重的打击。明来说将会是一个沉重的打击。C：如果小月接受这份感情，两人：如果小月接受这份感情，两人可能会越陷越深，影响学业成绩可能会越陷越深，影响学业成绩,由于成绩退步会产生自卑感由于成绩退步会产生自卑感,从而从而影响情绪影响情绪,产生忧郁产生忧郁,严重的还要用严重的还要用药才能缓解。药才能缓解。小月不能接受，但怎么处理呢？小月不能接受，但怎么处理呢？A：告诉家长和老师有他们：告诉家长和老师有他们出面出面B：直接说不，同时以后不理睬：直接说不，同时以后不理睬对方对方C：通过其他同学转告：通过其他同学转告D：告诉自己的想法，只是做为：告诉自己的想法，只是做为好同学，保持友谊，不想进一步好同学，保持友谊，不想进一步发展。发展。找出让小明摆脱这份感情困惑的找出让小明摆脱这份感情困惑的方法，把苦闷的情绪宣泄出来。方法，把苦闷的情绪宣泄出来。A：找知心朋友倾诉，获得帮助。：找知心朋友倾诉，获得帮助。B：记日记，把这份感情变成：记日记，把这份感情变成自己的秘密。自己的秘密。找出让小明摆脱这份感情困惑的找出让小明摆脱这份感情困惑的方法，把苦闷的情绪宣泄出来。方法，把苦闷的情绪宣泄出来。C：参加激烈的体育运动。：参加激烈的体育运动。D：转移注意力。：转移注意力。E：培养积极的兴趣爱好，把精：培养积极的兴趣爱好，把精力转移到这些爱好上来。力转移到这些爱好上来。找出让小明摆脱这份感情困惑的方法，把苦闷的情绪宣泄出来。F：扩大交往范围，投入到集体学习活动中，避免与小月单独交往。G：将这份感情埋藏在心底，升华为无穷的动力，去刻苦学习，立志成才，为长大成人后获得这份感情打好基础。某记者采访全国各地某记者采访全国各地60家医院妇产家医院妇产科，发现最少一家一年发现科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，个少女孕妇，最多一家一年最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄1618岁，也有岁，也有14岁以下的。其中岁以下的。其中1214岁岁52人，人，12岁以下岁以下13人，有人，有3例例10岁的。岁的。更严重的是，还有更严重的是，还有15个少女妈妈，最小个少女妈妈，最小只有只有11岁，最大的岁，最大的16岁。已经出生的岁。已经出生的15个婴儿中，只有个婴儿中，只有12个活下来。个活下来。青春女孩易受伤害青春女孩易受伤害未婚先孕的最大危害未婚先孕的最大危害 众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器官未发育完全，过早性生活不仅严重影官未发育完全，过早性生活不仅严重影响她们的身心健康，还会打乱她们的内响她们的身心健康，还会打乱她们的内分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等，炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等，甚至导致成年后无法怀孕。在心理上，甚至导致成年后无法怀孕。在心理上，意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于见人，形成心理阴影，致使成年后无法见人，形成心理阴影，致使成年后无法进行正常的性生活。进行正常的性生活。在全球范围内，进行流产的在全球范围内，进行流产的人中有人中有50是青少年，每分是青少年，每分钟有钟有10名少女进行不安全流名少女进行不安全流产，对于产，对于15岁以下的少女，岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是发症的危险是25岁以上年轻岁以上年轻妇女的妇女的25倍！倍！成年后无法怀孕成年后无法怀孕徐州的徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。她，墙上写满了心情。如何自我保护？如何自我保护？应懂得，自己的身体任何人都无懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或摸或伤害，受到侵犯害，受到侵犯应向向信信赖的成年人和警察求助。的成年人和警察求助。外出外出时，应了解了解环境，尽量在安全路境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生行走，避开荒僻和陌生的地方。的地方。晚上外出晚上外出时，应结伴而行。衣着不可伴而行。衣着不可过露，不要露，不要过于打扮，切于打扮，切忌忌轻浮浮张扬。女孩外出，随女孩外出，随时与家与家长联系，未得家系，未得家长许可，不可在可，不可在别人家夜人家夜宿。宿。应该避免避免单独和男子在家里或封独和男子在家里或封闭的的环境中会面，尤其是到男境中会面，尤其是到男子的家里去。子的家里去。不要去各种酒吧或歌舞不要去各种酒吧或歌舞厅，不，不轻易与网友易与网友见面。面。与父母与父母闹别扭扭时切不可切不可赌气离家出走。气离家出走。不不读黄色手抄本或淫黄色手抄本或淫秽色情色情书刊、画刊、画报、不看黄色、不看黄色录像。像。*我我们有一份稚嫩的有一份稚嫩的纯情，我情，我们是小荷才露尖尖是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美角，未来会从此更加美丽。我。我们要善待和保要善待和保护自己的新自己的新绿，要充分吸收丰富的，要充分吸收丰富的营养，要去开养，要去开阔空空间展示新枝，开花展示新枝，开花结果，果，创造各自的奇迹。造各自的奇迹。过早地展开，会玷早地展开，会玷污这份份纯情，只会情，只会换来来过早早的枯萎和凋零。的枯萎和凋零。自尊、自自尊、自爱、自、自强，做青春的主宰者。青春，做青春的主宰者。青春，像像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；青春，像青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光光灿烂！