青春期健康知识讲座培训课件

青春期健康知青春期健康知识讲识讲座座 课程内容u青春期特征u经期保健u乳房保健u青春痘的防治u青春期心理教育2青春期健康知识讲座 每个人的生命周期都要经历三每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即个成长阶段，即童年期童年期青春青春期期成人期成人期。青春期是一个承。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。择偶中容易遭受挫折坎坷。人一生要经历几个阶段？人一生要经历几个阶段？3青春期健康知识讲座n进入青春期n我们的身体发生了哪些变化？4青春期健康知识讲座什么是男女青春期性征什么是男女青春期性征 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早青春期出现女性比男性早12年。年。5青春期健康知识讲座 课程内容u青春期特征u经期保健u乳房保健u青春痘的防治u青春期心理教育6青春期健康知识讲座女孩从女孩从1111岁左右开始进入青春期。男孩从岁左右开始进入青春期。男孩从1313岁左右开始。岁左右开始。月经的出现，是女孩迈入月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的青春期最显著的生理标志生理标志，正常的月经证明你的身体是健，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为来月经被有些人称为“来坏事了来坏事了”、“身身上脏了上脏了”、“倒霉了倒霉了”，女孩子将变得不，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。法。女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体7青春期健康知识讲座女孩要了解自己的身体女孩要了解自己的身体 卵巢排卵巢排出的卵细胞出的卵细胞如未受精，如未受精，雌性激素和雌性激素和孕激素会急孕激素会急剧减少，子剧减少，子宫内膜坏死宫内膜坏死脱落，和血脱落，和血液一起流出，液一起流出，形成月经。形成月经。8青春期健康知识讲座青春期月经不调正常吗？青春期月经不调正常吗？你了解月经吗？你了解月经吗？经期不规律：许多青春期少经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规女的月经周期和血量均不规律在初潮后的前几年中，律在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。三个月，这是正常的。9青春期健康知识讲座聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑n为什么我的为什么我的“例假例假”不准时？不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：应对小窍门：别急，过一年就好了！别急，过一年就好了！10青春期健康知识讲座何谓痛经n指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。引起的痛经。11青春期健康知识讲座为什么会痛经？为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门：应对小窍门：痛经一般无需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗热痛经一般无需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣酸刺激性食物，当然痛经水澡，不吃生、冷、辛辣酸刺激性食物，当然痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应立即去医院出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应立即去医院就诊。就诊。12青春期健康知识讲座 经期卫生nWhy:由于经期子宫内膜脱落，血管破裂未愈合，形由于经期子宫内膜脱落，血管破裂未愈合，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降。抵抗力下降。n对策：对策：p选择质量訢得过、安全卫生的卫生巾选择质量訢得过、安全卫生的卫生巾p勤洗热水澡，不用冷水洗澡，保持身体清洁、干净。勤洗热水澡，不用冷水洗澡，保持身体清洁、干净。p洗澡宜采用淋浴洗澡宜采用淋浴p不与别人共用衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒不与别人共用衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒13青春期健康知识讲座 注意经期保暖n月经期间机体抵抗力下降，要注意保暖。避免淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚，不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。14青春期健康知识讲座腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。修复愈合，导致流血增多，经期延长。来月经时捶腰好吗？来月经时捶腰好吗？15青春期健康知识讲座油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。容易在体内囤积。来月经时吃油炸食品好吗？来月经时吃油炸食品好吗？16青春期健康知识讲座 月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，以的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时健身应注意以下卫此时健身应注意以下卫生要求：生要求：1.经期应避免过冷，过热的刺激（经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴冷水淋浴），特别是下），特别是下 腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜 太长。太长。3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动 作，如快跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量作，如快跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量 练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。4.经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病 菌侵入造成感染。菌侵入造成感染。5.月经期不能做腹部按摩。月经期不能做腹部按摩。来月经时可不可以做运动？来月经时可不可以做运动？17青春期健康知识讲座应对小窍门：应对小窍门：不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅，情绪稳定。要心情舒畅，情绪稳定。女孩子如何度过月经期？女孩子如何度过月经期？18青春期健康知识讲座 注意经期营养n经期应该多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬经期应该多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、香蕉等，保性食物，多吃纤维食物，如地瓜、香蕉等，保持大便通畅。持大便通畅。19青春期健康知识讲座 课程内容u青春期特征u经期保健u乳房保健u青春痘的防治u青春期心理教育20青春期健康知识讲座 女性的第二性征乳房n乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位，是一种天赐的丽质和魅力的象征，青春期女孩的乳房因雌激素水平的升高，乳头和乳房逐渐发育成熟，从而丰满且富有弹性。它不仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能，还是女性性成熟美丽的重要标志。21青春期健康知识讲座 乳房发育五期第一期：乳头凸起第一期：乳头凸起第二期：乳房和乳头轻度隆起，乳晕扩大第二期：乳房和乳头轻度隆起，乳晕扩大第三期：乳房和乳晕进一步凸起第三期：乳房和乳晕进一步凸起第四期：乳房和乳晕形成第二高峰第四期：乳房和乳晕形成第二高峰第五期：乳房发育完全第五期：乳房发育完全22青春期健康知识讲座 青春期乳房保健n1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走路抬头挺胸，收腹紧臀，坐姿也要挺胸端坐，路抬头挺胸，收腹紧臀，坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时宜采用仰卧或侧卧，不不要含胸驼背；睡眠时宜采用仰卧或侧卧，不要俯卧。要俯卧。n2、避免外伤。在劳动、运动时要注意保护乳、避免外伤。在劳动、运动时要注意保护乳房，避免撞击或挤压。乳房发育过程中，有时房，避免撞击或挤压。乳房发育过程中，有时可有轻微胀痛或氧感，不要用手捏挤或骚抓。可有轻微胀痛或氧感，不要用手捏挤或骚抓。23青春期健康知识讲座青春期乳房保健n少女不应因羞涩而束胸。少女不应因羞涩而束胸。n其害处有：其害处有：束胸时心脏、肺脏和大血管受到束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育；压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育；束胸能影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，束胸能影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应；影响了全身氧气的供应；束胸压迫乳房，使束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、引起疼痛，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。难。24青春期健康知识讲座青春期乳房保健n佩戴合适的胸罩佩戴合适的胸罩n其好处有：其好处有：显示女性丰满、平滑和富于曲线美的外显示女性丰满、平滑和富于曲线美的外形；形；支持和衬托乳房，促进乳房内脂肪的积聚，使支持和衬托乳房，促进乳房内脂肪的积聚，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育，使乳房更丰满；其血液循环通畅，有助于乳房的发育，使乳房更丰满；预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；减轻心减轻心脏的局部压力，促进心血流循环通畅，有利乳房发育；脏的局部压力，促进心血流循环通畅，有利乳房发育；减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动和摆动，减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动和摆动，防止乳房松弛下垂；防止乳房松弛下垂；在秋冬季，有保暖作用，在秋冬季，有保暖作用，应选应选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好，勤洗勤择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好，勤洗勤换，晚上睡觉时把胸罩取下换，晚上睡觉时把胸罩取下。25青春期健康知识讲座聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑n为什么月经前乳房会胀痛？为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。应对小窍门：应对小窍门：1、选择合适的文胸：建议换戴一个比平时尺寸、选择合适的文胸：建议换戴一个比平时尺寸稍大一点的乳罩。稍大一点的乳罩。2、避免不必要的挤压、避免不必要的挤压3、保持精神愉悦，不要紧张、保持精神愉悦，不要紧张4、热敷，缓解局部紧张度。、热敷，缓解局部紧张度。26青春期健康知识讲座 课程内容u青春期特征u经期保健u乳房保健u青春痘的防治u青春期心理教育27青春期健康知识讲座青春痘的防治n青春痘是困扰着青春期女生的一大问题，面对着一脸的青春痘很多女生开始寻找去痘秘方。出现青春痘不可抓、捏、挤患处，以免细菌侵入而引起发炎。28青春期健康知识讲座青春痘的防治n青春期女孩脸上为什么会长痘？青春期女孩脸上为什么会长痘？n健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。堵塞或自身体内激素分泌失衡。29青春期健康知识讲座青春痘的防治 一、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，一、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。充分呼吸。二、注意个人卫生二、注意个人卫生 别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。避免用手经常触摸已长出部肌肤，长出恼人的痘痘。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。30青春期健康知识讲座青春痘的防治三、营养要平衡三、营养要平衡 多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。快餐、零食等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。且会造成便秘，会引来痘痘。四、进行适度运动四、进行适度运动 运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。后及时加以清洗。n 31青春期健康知识讲座青春痘的防治五、劳逸结合五、劳逸结合 无论多忙，最晚在无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。六、减少精神压力六、减少精神压力 精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。32青春期健康知识讲座 课程内容u青春期特征u经期保健u乳房保健u青春痘的防治u青春期心理教育33青春期健康知识讲座 随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。天。为什么青春期孩子喜欢与异性同为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？学在一起？34青春期健康知识讲座这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。35青春期健康知识讲座中学生心理健康的头号杀手是：36青春期健康知识讲座早恋是什么?天下课件：天下课件：http:/ QQ：160115280737青春期健康知识讲座中学生早恋的中学生早恋的“三、四、四三、四、四”三个阶段：三个阶段：第一阶段第一阶段（13141314岁）疏远异性的厌恶岁）疏远异性的厌恶第二阶段第二阶段（1516岁）向往年长异性的牛犊恋期岁）向往年长异性的牛犊恋期第三阶段第三阶段（17181718岁）情感吸引和相互接近期岁）情感吸引和相互接近期四种类型：四种类型：因得不到家庭温暖而早恋因得不到家庭温暖而早恋因从众好奇而早恋因从众好奇而早恋因模仿成人生活而早恋因模仿成人生活而早恋因被人误解而早恋因被人误解而早恋四个特征：四个特征：感情外露感情外露 盲目选择盲目选择 感情浅薄感情浅薄 传染性强传染性强38青春期健康知识讲座39青春期健康知识讲座早恋是一枚包着糖衣的苦果早恋是一枚包着糖衣的苦果桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科40青春期健康知识讲座1、早恋对学习干扰极大、早恋对学习干扰极大 一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班的教训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈，内女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈，没能考上大学。女朋友又喜欢了别人没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,又陷进了失恋又陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。他说：所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的教训是我这两年的教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后退两步！什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后退两步！如果把爱情比作鲜花如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦果。有人说，早恋只能结出苦果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛苦可没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉了时间，又失掉了与失掉爱情相比。如今我既失掉了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的头上。爱情，两种不幸全落到了我的头上。”我希望同学我希望同学们理智一点们理智一点,别做后悔的事别做后悔的事桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科41青春期健康知识讲座 2、容易产生越轨行为容易产生越轨行为 早恋在遇到波折早恋在遇到波折-感情转移、争吵、分感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；恶性报复、离家出走、患忧郁症等；早恋发于青春期性躁动期，自我约束力早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。自杀、自残身体等行为。桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科42青春期健康知识讲座3早恋有可能导致犯罪早恋有可能导致犯罪n 据有关部门调查的结果，中学生过早涉据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科44青春期健康知识讲座生活对你说：生活对你说：当你乘车去一个地方，途中，你发现当你乘车去一个地方，途中，你发现窗外的风景很美，如果你实在忍不住要下窗外的风景很美，如果你实在忍不住要下车去看看，那你就会错过这班车，你到达车去看看，那你就会错过这班车，你到达目的地的时间也不是生命中准时的那一刻目的地的时间也不是生命中准时的那一刻了。沿途的风景虽美，但不要忘了还有更了。沿途的风景虽美，但不要忘了还有更好的在前面。所以，你选择了现在的甜蜜，好的在前面。所以，你选择了现在的甜蜜，那就可能意味着放弃了将来的美好。那就可能意味着放弃了将来的美好。45青春期健康知识讲座教育部对中学、大学的学生跟踪调查教育部对中学、大学的学生跟踪调查关于中学生、大学生恋爱跟踪调查关于中学生、大学生恋爱跟踪调查3-7%3-7%1%1%大学生恋爱成功率仅为大学生恋爱成功率仅为5%5%左右左右中学生恋爱成功率低于中学生恋爱成功率低于1%1%还把精力与心思放在一些不可能有什么结果的事情上，最终还把精力与心思放在一些不可能有什么结果的事情上，最终受伤害的是你们自己。影响你们一生。受伤害的是你们自己。影响你们一生。46青春期健康知识讲座“爱上了爱上了”你能你能“把持把持”得住吗？得住吗？“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？n n有数字证明：某省级医院年度未婚有数字证明：某省级医院年度未婚有数字证明：某省级医院年度未婚有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数少女做人工流产的占人工流产总人数少女做人工流产的占人工流产总人数少女做人工流产的占人工流产总人数的的的的90%90%以上。人工流产会对女性身体以上。人工流产会对女性身体以上。人工流产会对女性身体以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。造成巨大的伤害。造成巨大的伤害。造成巨大的伤害。1 1、当未婚妈妈？、当未婚妈妈？47青春期健康知识讲座徐州的徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。她，墙上写满了心情。48青春期健康知识讲座2、避孕药的作用和副作用！、避孕药的作用和副作用！调查显示：知道避孕调查显示：知道避孕药有副作用的女生占药有副作用的女生占36.8%49青春期健康知识讲座避孕药的作用和副作用避孕药的作用和副作用A A、抑制排卵（能推迟经期）、抑制排卵（能推迟经期）B B、阻止受精、阻止受精C C、阻止受精卵在子宫内膜着床、阻止受精卵在子宫内膜着床1、避孕药的作用、避孕药的作用50青春期健康知识讲座2 2、避孕药对青春期少女的副作用、避孕药对青春期少女的副作用一、胃肠道反应一、胃肠道反应类似早孕反应的症状，表现为类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。色素沉着等。会会导致青春期出致青春期出现无排卵无排卵现象，象，严重者可以出重者可以出现青春期无排卵型功能性子青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是出血。最大的副作用是导致不孕致不孕51青春期健康知识讲座正确处理男女生关系，避免早恋正确处理男女生关系，避免早恋1、把握男女生交往的分寸、把握男女生交往的分寸（做到三宜三不宜）（做到三宜三不宜）2、学会控制自已的感情、学会控制自已的感情3、别把欣赏当、别把欣赏当“爱爱”5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）6、拒绝态度要坚决、拒绝态度要坚决7、尽量避免和男生单独相处、尽量避免和男生单独相处8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞4 4、不要自作多情、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意别太敏感男生的一个眼神，一份好意)宜泛不宜专、宜短不宜长、宜疏不宜密宜泛不宜专、宜短不宜长、宜疏不宜密52青春期健康知识讲座1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。尤其是到男子的家里去。如何自我保护？如何自我保护？53青春期健康知识讲座 过早的过早的“迷恋迷恋”是一种不适时的是一种不适时的 失控心理和行为。失控心理和行为。你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。才能有更加灿烂辉煌的明天。早恋总是青苹果，早恋总是青苹果，过早的采摘味道只能是苦的过早的采摘味道只能是苦的。54青春期健康知识讲座女生自我保护女生自我保护1212招招1 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意善意”出出现的好心人。现的好心人。2 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。方去看书或复习功课。3 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。5 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6 6、衣着不要太暴露。、衣着不要太暴露。7 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。8 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。9 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。病人的下身进行检查（医院有规定）。1010、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。谈或举动。1111、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。1212、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。布。55青春期健康知识讲座 一一路路上上会会有有许许多多美美丽丽的的鲜鲜花花，不不要要因因为为见见到到一一朵朵花花而而误误了了前前进进的的列列车车。第第一一朵朵花花可可能能是是特特别别令令人人心心动动，但但它它不不一一定定是是最最好好的的，放放开开自自己己的的视视野，接受更多的信息，获得更大的收获。野，接受更多的信息，获得更大的收获。*记记住住一一句句俗俗语语：“冬冬天天酝酝酿酿、春春天天播播种种、夏夏天天成成长长、秋秋天天收收获获。”在在适适当当的的季季节节做做适适当当的的事事。花花季季是是美美好好的的季季节节，但但绝绝不不是是成成熟熟、收收获获的的季季节节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。56青春期健康知识讲座天涯何时无芳草，天涯何时无芳草，何必非要现在找。何必非要现在找。本来学业就很紧，本来学业就很紧，况且年龄又很小。况且年龄又很小。57青春期健康知识讲座愿你们度过一个快乐的青春58青春期健康知识讲座