学会认识自我优秀ppt课件

“每一个人都是昆虫，但我确信，每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。我是个萤火虫。”英英温斯顿温斯顿丘吉尔丘吉尔想一想：他为什么要把想一想：他为什么要把自己比喻成萤火虫呢？自己比喻成萤火虫呢？其实是因为丘吉尔认其实是因为丘吉尔认为自己像萤火虫一样为自己像萤火虫一样善于表现自己、善于表现自己、“炫炫耀耀”自己，敢于亮出自己，敢于亮出自己。自己。“每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。”英温斯1第二节第二节 亮出你自己亮出你自己2016、9、15第二节 亮出你自己2016、9、152森林中要举办森林中要举办“大大”比赛，老虎走上擂台，比赛，老虎走上擂台，动物们高呼动物们高呼“大大”。大象登台表演，动物们。大象登台表演，动物们也欢呼也欢呼“大大”。这时，台下角落里的一只青。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙青蛙“嗖嗖”地跳上地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：高喊：“我大吗我大吗?”“不大！不大！”传来一片嘲讽之传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。知道它到底有多大。想一想想一想:青蛙可怜吗青蛙可怜吗?为什么？为什么？青蛙的可怜在于它没有正确认识自青蛙的可怜在于它没有正确认识自己己,不清楚自己的长处和缺点不清楚自己的长处和缺点。人人们们也也许许了解宇宙，但从来不了解宇宙，但从来不了解自我。自我比任何星球更了解自我。自我比任何星球更遥遥远远。迪斯累里迪斯累里森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象3第一框第一框有同学产生疑惑了，怎么要学有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都会认识自我呢，难道我自己都不认识我自己吗？大家都知道不认识我自己吗？大家都知道这样一句诗：这样一句诗：“不识庐山真面不识庐山真面目，只缘身在此山中。目，只缘身在此山中。”其实，其实，要正确、全面、客观地认识自要正确、全面、客观地认识自己并不是一件很容易的事。己并不是一件很容易的事。第一框有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都不4一、为什么要学会认识自我？一、为什么要学会认识自我？初中阶段初中阶段是是自我意识自我意识发展的重要时期，发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。个人的自我意识开始大大增强。学会正确认识和评价自己，学会正确认识和评价自己，既不过高也既不过高也不过低地不过低地评价自己，树立良好的自我认识，评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。十分重要。（正确认识自我的重要性是什么？）（正确认识自我的重要性是什么？）一、为什么要学会认识自我？初中阶段是自我意识发展的重要时期5你了解你自己吗？你了解你自己吗？小记者采访行动小记者采访行动你留意自己的打扮吗？你留意自己的打扮吗？你开始留意自己的内心感受吗？你开始留意自己的内心感受吗？你重视别人对你的看法和评价吗？你重视别人对你的看法和评价吗？你希望更多地了解自己吗？你希望更多地了解自己吗？你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？你了解你自己吗？小记者采访行动你留意自己的打扮吗？6正确认识自我的方法：正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我？二、怎样学会认识自我？(正确正确认识自己的方法有哪些认识自己的方法有哪些?)自自我我小小档档案：案：我的优点：我的优点：我的不足：我的不足：我的潜力：我的潜力：待人热情、人缘很好、性格直爽、工作勤劳等待人热情、人缘很好、性格直爽、工作勤劳等说话不多、动作慢点、思维迟钝等说话不多、动作慢点、思维迟钝等教书育人教书育人（1）通过反思和自我检查来认识、评价自己。）通过反思和自我检查来认识、评价自己。正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我7写一写写一写失败的经历：失败的经历：1、2、3、成功的经历：成功的经历：1、2、3、考试失利考试失利学骑车、学吉他学骑车、学吉他学游泳、学唱歌学游泳、学唱歌考试考试100分分学会吹口琴学会吹口琴学会打篮球学会打篮球正确认识自我的方法：正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）、自我评价（方法）（2）回顾以前的经历，总结成功与失败的经）回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。验教训来进行自我评价。因为成功与挫折最能反映个人在性格、能力等方面因为成功与挫折最能反映个人在性格、能力等方面的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。写一写失败的经历：成功的经历：考试失利学骑车、学吉他学游泳、8我们来比比！我们来比比！我勇敢我勇敢小颖小颖小萱小萱我自信我自信我乐观我乐观我好学我好学我勤奋我勤奋。我乐于助人我乐于助人我成绩优秀我成绩优秀我成绩优秀我成绩优秀我细心我细心我坚持我坚持。（3）与同龄人进行比较来）与同龄人进行比较来准确准确地地认识自我认识自我。正确认识自我的方法：正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）、自我评价（方法）我们来比比！我勇敢小颖小萱我自信我乐观我好学我勤奋我乐于助人9以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把采访的结果记录下来：父母心目中的我：是一个父母心目中的我：是一个 孩子；孩子；老师心目中的我：是一个老师心目中的我：是一个 学生；学生；别人了解你吗？别人了解你吗？同学心目中的我：是一个同学心目中的我：是一个 的人；的人；朋友心目中的我：是一个朋友心目中的我：是一个 的人；的人；孝顺懂事孝顺懂事勤学好问平易近人乐于助人正确认识自我的方法：正确认识自我的方法：2、他人评价（方法）、他人评价（方法）以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把10 小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学生。现在他成为了一名七年级的同学，进入新的学校他像以往在小学时一样，乐观开朗，课上积极发言。但是他周围的同学却说他：整天咋咋呼呼，课上哪有那么多言要发，显得自己知道的挺多似的！这大大打击了小华，他想我是不是真的太咋呼了？课上真的话太多了？于是，慢慢的小华变得沉静了，以往因为他活泼开朗而和他成为好朋友的同学疏远了他，课上也不再发言了，由此许多问题得不到解答，学习也一落千丈！小华困惑极了，为什么会出现这样呢？请你帮帮他！请你帮帮他！因为他太在乎他人的评价，完因为他太在乎他人的评价，完全受他人评价的支配，失去自全受他人评价的支配，失去自我、受他人控制、没有主见我、受他人控制、没有主见。他应该正确认识和对待。他应该正确认识和对待他人的评价，做到他人的评价，做到“有则改之有则改之无则加勉。无则加勉。”小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学11（1 1）如果一个人）如果一个人完全完全受别人对自己的受别人对自己的评价的评价的支配支配，就会，就会失去自我失去自我，使自己的，使自己的行为处处受别人评价的控制行为处处受别人评价的控制。（2）我们应正确对待他人评价，对他）我们应正确对待他人评价，对他人提出的人提出的优点和长处要继续发扬，对优点和长处要继续发扬，对他人指出的他人指出的缺点和错误乐于接受，并缺点和错误乐于接受，并努力改正。努力改正。1、为什么：、为什么：2、怎么办：、怎么办：三、正确认识和对待三、正确认识和对待他人的评价他人的评价P013以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。可以知兴替；以人为镜，可以明得失。李世民李世民（1）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，12智慧之光智慧之光 你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢？1、首首先先要学会客观、全面地要学会客观、全面地自我自我评价评价：既不能过高也不能过低。既不能过高也不能过低。2、在自我评价的基础上、在自我评价的基础上借鉴他人借鉴他人评价评价，二者缺一不可。，二者缺一不可。3、对他人评价要做到、对他人评价要做到有则改之无有则改之无则加勉则加勉，从而在自我评价与他人评价，从而在自我评价与他人评价相结合的情况下相结合的情况下准确的认识自己准确的认识自己。智慧之光 你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢13我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。乏热情。那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。也挺勇敢。说一说：说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？我在众人面前一说话就脸红我在众人面前一说话就脸红,同学们同学们都说我胆子小都说我胆子小,爱害羞爱害羞.自我评价自我评价自我评价他人评价（反思）（同伴间的比较）（回顾以往的经历）学以致用学以致用我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的14孔雀和天后孔雀向天后孔雀向天后诉苦，苦，说夜夜莺以她的歌取悦每个人的以她的歌取悦每个人的耳耳朵，而她的声音非常，而她的声音非常难听，听，别人都笑人都笑话她。朱娜安她。朱娜安慰她，慰她，说她有美她有美丽的羽毛是的羽毛是别的的鸟儿所不能比的，但儿所不能比的，但孔雀孔雀还是很是很伤心，最后在悲心，最后在悲观绝望中死去。望中死去。橄橄榄树和无花果和无花果 橄橄榄树笑无花果随着季笑无花果随着季节的的变化而化而换叶。一叶。一阵大雪下下来，无花果因大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就都是叶子，雪就落到它的枝丫上，落到它的枝丫上，压断了它的枝丫，断了它的枝丫，夺去了它去了它的美的美丽和生命。和生命。寓言故事孔雀和天后孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵152.2.孔雀为什么死去？孔雀为什么死去？因为只看到自己的缺点。因为只看到自己的缺点。1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?因为它只看到自己的优点。因为它只看到自己的优点。想一想：想一想：片面强调和夸大我们身上的优、缺点会片面强调和夸大我们身上的优、缺点会发生什么情况呢？发生什么情况呢？产生自负或自卑。产生自负或自卑。2.孔雀为什么死去？1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生16自负自负：是指是指过高过高的的评价自己评价自己，过于夸，过于夸大自己的能力而产生的一种不正大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。确的自我认识。后后果果 接受不了失败，易使自己陷入悲观失望之中而无法自拔！误区一误区一自负：是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产17自卑自卑：由于对自己由于对自己评价过低评价过低而产生的而产生的一种沉重的情绪体验。一种沉重的情绪体验。后后果果 心情沮丧、情绪低落，容易丧失斗志而自暴自弃！误区二误区二自卑：由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体18导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自卑或自负。四、自我评价的误区：自卑或自负。（1）、由于自我认识能力的不足。）、由于自我认识能力的不足。（2）、对自己的期望值不当。）、对自己的期望值不当。陷入自我认识误区的原因：陷入自我认识误区的原因：想一想导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自19阅读阅读P014的的谭新从自卑走向自信的故事谭新从自卑走向自信的故事出谋划策出谋划策谈谈如何走出心理上的自卑或自负？谈谈如何走出心理上的自卑或自负？走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。（或答：正确自我评价：（或答：正确自我评价：正确认识和评价自己，正确认识和评价自己，对自己的期望值不能过高也不能过低。对自己的期望值不能过高也不能过低。既看到缺点又看到自己的优点。）既看到缺点又看到自己的优点。）“七嘴八舌七嘴八舌七嘴八舌七嘴八舌”阅读P014的谭新从自卑走向自信的故事出谋划策谈谈如何走20自我认识自我认识夸大自己夸大自己的优点，的优点，忽视自己忽视自己的缺点，的缺点，自视过高自视过高夸大自己夸大自己的缺点，的缺点，忽视自己忽视自己的优点，的优点，自己瞧不自己瞧不起自己起自己自负自负自卑自卑看到自己的优点看到自己的优点,也看到自己的也看到自己的缺点缺点,愉快地接受愉快地接受 自己。自己。自信自信自我认识夸大自己夸大自己自负自卑看到自己的优点,也21（学会）认识自我 课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区做一个自信的我做一个自信的我反思与自查回顾经历、总结成败经验同伴间比较父母、老师、同学、朋友（学会）课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：22一、单项选择题课堂练习：课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说法正确的是、下列关于自我认识和评价的途径，说法正确的是（）通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点 通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价训来进行自我评价 通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较来认识自己情感表达方式等方面进行比较来认识自己 通过特殊的评价来认识自己通过特殊的评价来认识自己A B C D B一、单项选择题课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说232、“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”，这句话告诉我，这句话告诉我们（们（）每个人都存在自己的优势与不足；每个人都存在自己的优势与不足；要全面的认识自己；要全面的认识自己；既要看到自己的优点与长处，又要看到自己的缺既要看到自己的优点与长处，又要看到自己的缺点与不足；点与不足；人不可能完善自己，有了缺点不需要改改正人不可能完善自己，有了缺点不需要改改正A B C D A2、“金无足赤，人无完人”，这句话告诉我们（）24课堂练习：课堂练习：（二）问答题：（二）问答题：有的同学有的同学“看自己一朵花，看别人豆腐渣看自己一朵花，看别人豆腐渣”，有的同学，有的同学“看看别人一朵花，看自己豆腐渣别人一朵花，看自己豆腐渣”。这两种对自己的看法对吗？其。这两种对自己的看法对吗？其危害在哪里？正确的态度应是怎样的？危害在哪里？正确的态度应是怎样的？答：答：（1）都不对。）都不对。（2）其危害表现在：他们都是片面地看待自己和别人。）其危害表现在：他们都是片面地看待自己和别人。“看自己一朵花，看别人豆腐渣看自己一朵花，看别人豆腐渣”是用自己的长处比别人的短是用自己的长处比别人的短处，就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至倒退。处，就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至倒退。“看别人一朵花，看自己豆腐渣看别人一朵花，看自己豆腐渣”，是看不到自己身上的优点，是看不到自己身上的优点，只看到自己有这样或那样的缺点，就容易灰心丧气，产生自卑心理，只看到自己有这样或那样的缺点，就容易灰心丧气，产生自卑心理，学习、做事畏首畏尾，影响了自己的成长与进步。学习、做事畏首畏尾，影响了自己的成长与进步。（3）正确看待自己的优缺点，用全面看问题的方法来认识和评价）正确看待自己的优缺点，用全面看问题的方法来认识和评价自己。既不能过高也不能过低的评价自己，树立良好的自我认识。自己。既不能过高也不能过低的评价自己，树立良好的自我认识。课堂练习：（二）问答题：有的同学“看自己一朵25别错误的高估自己 愚蠢的人总是低估别人，高看自己一眼，认为天下皆凡人，惟有自己最高贵，于是就会占有别人的功劳，而心安理得；于是就会掠夺别人的财富，而心满意足。头脑发昏时，就有“多行不义必自毙”之后果。每日提醒：高估越多，摔得越惨。人生顿悟：客观评价。认识自己认识自己 方能认识人生方能认识人生别错误的高估自己 愚蠢的人总是低估别人，高看自2631、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。36、失败者任其失败，成功者创造成功。37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。41、从现在开始，不要未语泪先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。48、不要等待机会，而要创造机会。49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。53、希望是厄运的忠实的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。55、领导的速度决定团队的效率。56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。59、不要说你不会做！你是个人你就会做！60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。27