走进青春

走进青春走进青春猜猜他是谁成长的历程成长的历程教学目标：教学目标：1、理解青春期是人一生中身体发育的关键 期，掌握青春期身体变化的三个主要表现，知道青春期的心理特征。2、提高学生的生活适应能力和克服青春期烦恼的能力。3、从容面对青春期生理和心理变化，以积极乐观的态度迎接青春期的到来。自主学习：自主学习：1.青春期身体上的变化有哪些？青春期身体上的变化有哪些？应如何正确看待这些变化？应如何正确看待这些变化？2.应如何看待青春期心理上的矛应如何看待青春期心理上的矛盾？盾？3.我们应如何解决青春期心理矛我们应如何解决青春期心理矛盾？盾？亲爱的张老师：亲爱的张老师：进入中学后我发现其他同学的个子长得特别快，我成了班进入中学后我发现其他同学的个子长得特别快，我成了班上的矮冬瓜。上的矮冬瓜。我原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。我原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。我声音也开始变得沙哑、粗声粗气的。我这是怎么了？我身体我声音也开始变得沙哑、粗声粗气的。我这是怎么了？我身体有病了？老师我该怎么办？有病了？老师我该怎么办？您的学生您的学生 李明李明 2013.102013.10思思 考：考：1 1、李明遇到了哪些烦恼？、李明遇到了哪些烦恼？2 2、你如何看待这些烦恼？、你如何看待这些烦恼？给老师的一封信给老师的一封信李明遇到的烦恼李明遇到的烦恼个子矮怎么办脸上长痘痘怎么办声音变哑怎么办我思我想 对策：对策：（1）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）远、游泳等）（2）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（3）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。质的食品，对长个关系极大。（4）心情开朗。精神状态良好能通）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。过内分泌系统对身高发生积极影响。（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。）保持情绪稳定，心情开朗。对策：对策：对策：对策：（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌。喊叫或长时间唱歌。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。淡茶水或泡（煎）菊花茶。给老师的一封信 亲爱的张老师亲爱的张老师 我最近怎么了？喜欢自己的事自己做主，不希我最近怎么了？喜欢自己的事自己做主，不希望父母亲过多的望父母亲过多的“唠叨唠叨”。与周围的人不一样，。与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气。很想和周围的同学友时常变得忧郁，爱发脾气。很想和周围的同学友好相处，但身边的朋友却越来越少，异性朋友就好相处，但身边的朋友却越来越少，异性朋友就更少了。张老师，我该怎么办？更少了。张老师，我该怎么办？李明李明 2013.10 思思 考：考：1、李明遇到了哪些烦恼？、李明遇到了哪些烦恼？2、你如何看待这些烦恼？、你如何看待这些烦恼？李明的烦恼渴望独立，未能摆脱依赖情绪波动大渴望交往，但朋友少请同学们自己总结请同学们自己总结本节内容？本节内容？小结：走走进进青青春春生理变化生理变化 心理变化心理变化1、青春期的生理变化、青春期的生理变化2、如何正确认识青春期的生、如何正确认识青春期的生理变化理变化1、如何正视青春期的心、如何正视青春期的心理矛盾理矛盾 2、解决青春期的心理矛盾的方、解决青春期的心理矛盾的方法法当堂检测一、单选：一、单选：1、走进青春期，我们会面对一些新的烦恼，对于青春期的烦恼你的看法是（）A.它永远是我们成长的阻力 B.它不可能通过青少年自己得到解决 C.它根源于青春期特有的矛盾心理 D.它是成长过程中的主旋律2、青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期的身体主要变化，描述错误的是（）A.身体外形上发生变化 B.身体内部器官逐步完善 C.性机能走向成熟 D.智力已发展到最高峰3、小婷对同桌小珍说：“上中学以后，我越来越不愿意什么都告诉父母，有什么事情我愿意自己作决定。”小珍说：“我也有同感。”这两个同学的对话所反映的青少年心理发展的特点是（）A.智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速，性意识萌动4、青春期出现的心理矛盾（）A.对青少年的成长十分有利 B.一定会成为我们前进的阻力C.是成长过程中不正常的心理现象 D.是成长过程中正常的心理现象二、材料分析：二、材料分析：1.小敏是个孝顺的孩子，可是上了初中后，她好像变了个人似的，一开口就和爸妈顶嘴，后来她说：“我也不愿意和爸妈顶嘴，可就是控制不住自己的情绪，我这是怎么了？”（1.）小敏的变化是生理变化还是心理变化？（2.）小敏这种现象正常吗？如何看待这些现象？（3.）小敏应如何解决内心的矛盾？小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了伴随着欢快的歌声，祝愿同学们克服青春期的烦恼，尽情体验青春期带给我们的梦想、激情、幸福。穿过秋天飘零的红叶，熬过冬天冰封的世界，我们在岁初的清晨翘首，轻嗅青春的气息。我们在青春放飞风筝，也放飞我们的梦想。青春是舒展灵魂的季节，所有的人都在播撒绿色的期望，渴望收获金色的梦想!对人生而言，拥有青春，就拥有梦想，拥有梦想，就拥有了希望；拥有了希望，就拥有了一种力量。