益生元与益生菌

益生元与益生菌益生元与益生菌人体内的人体内的!神秘世界神秘世界肠生态人体生态世界中看不见的小生命 在肠内构成人体最大的生态世界!人体胃肠道内共有 种 个以上 的小生命80%80%500500余余 100100万亿万亿维护肠道的生态平衡肠内细菌的肠内细菌的分类分类益生菌益生菌中性菌中性菌有害菌有害菌肠内细菌益生菌维持健康、抗衰老预防疾病提高免疫力、自愈力中性菌激发肠内免疫系统的活性降低免疫力、致病有害菌产生毒素加速肠道衰老占大多数人体生态世界我拥有的人体生态世界绿洲绿洲沙漠沙漠 人体生态人体生态世界世界失衡失衡滥用抗生素不均衡的饮食肠内细菌失去平衡，免疫功能很难发挥正常功能。肠道疾病的危害如何拥有如何拥有生机勃勃生机勃勃的的人体生态世界人体生态世界？促进体内菌群平衡 平衡饮食合理使用抗生素增殖益生菌给益生菌补充有益的粮食我们能做些什么？我们能做些什么？如何增殖益生菌？如何增殖益生菌？益生菌的概念最早来自哪里?Ylya Metchnikov（梅契尼科夫）发现了对抗细菌感染的一种机制（嗜菌作用）并于1908年获得诺贝尔奖。他发现保加利亚人喝发酵奶和他们的长寿有直接联系,并于1906年首先提出“肠道菌有益论”的理论。益生元益生元 益生菌的有益粮食益生菌和益生元的区别益生菌 活的微生物活菌形式进入胃肠道活菌自身代谢发挥相应功能作用 直接作用益生元益生元u不被人体消化吸收不被人体消化吸收u到达肠道到达肠道u促进人体原有益菌促进人体原有益菌u间接作用间接作用益生菌+益生元体内菌群平衡，肠道年轻，人体更健康！