排球基本知识——张思雯

排球运动的基本理论 张思雯一、教学内容：排球运动基本理论二、教学目标：a、排球运动的起源 b、排球运动的比赛方法 c、排球比赛的基本规则 d、欣赏排球比赛三、教学方法： 讲解法 、 展示法四、教学重点、难点：1、掌握排球运动的功能和特点2、 掌握排球运动的相关竞赛规则 一、排球运动的起源与发展 排球运动是1895年在美国诞生。美国麻萨诸塞州霍利约克市基督教青年会体育干事威廉基摩根先生创造了排球游戏。 最初这种游戏是将网球网挂在高处，用篮球胆从网上拍来拍去，不使其落地，很受人们欢迎。排球运动诞生于1895年，创始人是威廉G摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。 排球运动于1905年传入中国 二、排球运动场地及器材设备 1、场地分布18米（边线）9米端线中线后场区前场区 A、比赛场地规格： 比赛的场地为长18m、宽9m的长方形，四周至少有3m的无障碍区，从地面垂直向上至少有7m的无障碍空间，地面必须平坦、水平划一。 比赛场地所有界限均为5cm宽，且包括在相应区域的面积内，界限应是与地面不同颜色，并不得用任何坚硬物体人为场地界限。 1、球网的规格：球网为深色，网长9.5m，宽为1.0m，网孔为10cm X 10cm，网上沿缝有5cm宽的双层白帆布。标志带：两条宽为5cm，长为1m的白色标志带，应分别设在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。 2、标志杆：长为1.8m，直径10mm,在一端80cm长度上，每10cm应涂上红白相间的颜色，其余部分为白色，分别装在球网两端的易侧面上。 3、网柱：高为2.55m，两网柱应垂直固定在两边线以外0.5m1.0m的中线延长线上。B、排球运动的比赛方法： 排球比赛是由参赛队其中一队的 1 号位队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。对方得一分，发球的队胜1球时，得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。C、队员站位： 4 3 2 D5 6 1D、队员位置轮换： E、排球运动的比赛方法： 排球比赛采取五局三胜制，前四局25分获胜，但必须赢对方2分，才胜1局 。（所以比分可能达到26比24，也可能35比33），每局有两技术个暂停，分别是有其中一个队得8分和16分时。第五局先获15分的球队获胜，但也要赢对方2分。一队先得8分后，两队交换 场区，按原位置顺序继续比赛到结束。 根据排球竞赛规则，每半场被划分为6个区，从1号位至6号位，位于网前的2、3、4号位队员称前排队员，位于后场的1、5、6号位称后排队员。比赛由先得发球权一方的1号位队员发球过网开始，双方运用三、基本规则1、持球排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。判断持球的主要根据是看球是否停滞在队员身体的任何部位，并看球是否被击出。裁判方法是对方得分并将球权交给对方。2、连击一名队员连续击球两次或连续触及其身体的不同部位（拦网和第一次击球除外），则判为连击犯规。这条规定包含两个意思：一是两次触球不是同时的，而是有先后的，二是在两次击球中，无另外队员触球。裁判方法是对方得分并将球权交给对方。3、触网凡是在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。如果触网犯规，裁判方法是对方得分并将球权交给对方。4、过中线比赛进行中，队员身体的任何部位都不允许越过中线接触对方场区，但队员的一只（两只）脚或一只（两只）手在接触对方场区的同时，其一部分还接触中线或置于中线上空，则不判为犯规。裁判方法是对方得分并将球权交给对方。5、界外球对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球为对方队员为过网击球犯规。判断过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。6、过网击球1)球的落点完全在场区界线以外的地面上。2)球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。3)球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分。4)发球时或进入对方场区时，球的整体或部分从过网区以外过网四、观看比赛视频