六味家庭保健泡脚方

六味家庭保健泡脚方”包括：当归 15 克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10 克。 据医生介绍，当归被称为“补血圣药”，性甘、辛、温，归肝、心、 脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治血虚血淤、虚 寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等症。保健之用必不 可少的活血药红花，性辛、温，归心、肝经，有活血通经、祛淤止痛 的功效。另外两味活血药苏木和泽兰，辅助功效甚佳。苏木性甘、咸、 辛、平，归心、肝经，有活血疗伤、祛淤通经的功效；泽兰性苦、辛， 微温，归肝、脾经，有活血调经、祛淤消痈、利水消肿的功效。清热 凉血药生地，性甘、苦、寒，归心、肝、肾经，有清热凉血、养阴生 津的功效。发散风寒药桂枝性辛、甘、温，归心、肺、膀胱经，有发 汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效。“六味家庭保健泡脚方”具有加快血液循环，舒筋活血，消除疲劳的 作用，能使人感到轻松愉快，达到保健养生、提高生活质量、减少疾 病发生的目的。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水 来泡脚，其中的有效中药成 分 中药泡脚在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进 入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调 理身体、治疗疾病的效果。 也就是用煲好的中药水来泡脚，泡脚 方式于普通泡脚差不多，不过由 于中 药泡脚都是选 配药方来针对一些疾病进行泡脚 的，所以最好咨询中医后， 让中医帮助调配好药方，这样可以针对性治疗 一些疾病中药泡脚片其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药 来泡脚的效果差不多，只是 中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热 水中溶解即可，中药泡脚片 为泡腾片，溶解速度非常快。时下市场中比较 出名的泡脚片品牌有很多， 一般著名药店和大型商场都有卖。编辑本段中药泡脚流程泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药 物的效果更好；中药泡脚水温度控制 在40度左右，深度要没 过脚踝。泡脚时在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按 摩方法如下：推法：脚底板上半部“人字形”下 约1厘米处，为肾反射区。双手大 拇指并拢，用力摁住该位 置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、 中气不足者，有一定的益处。压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指 按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热 为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。刮法：用双手食指关节 用力刮脚踝骨以下内外两 侧36次，至有酸痛感 为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。泡脚后一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉 得中药水脏的话可以用 热水洗脚，完成后要注意脚部保温。中药泡脚药方1. 温肾壮阳配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。2. 活血祛瘀配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎 。3. 祛风除湿配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽 兰、桑枝、独活、赤芍、徐 长卿、防己。4消除疲劳配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。5. 袪脚气配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、 紫草、赤芍、地肤子、石菖 蒲、蒲公英。6. 改善睡眠配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯 苓、柴胡。编辑本段中药泡脚误区两次，发现作用不明显，就 家都知道，中医中药疗法在 持一段时间，才能看到明显较贵，煲一两次就丢垃圾桶 样的做法是浪费时间而已。 煲第三次，那么这些中药水 性使用的产品。1中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一 觉得中药泡脚 效果差，这个想法是错误的，大 疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚 的效果。2中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比 太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这 中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再 几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次3泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般 泡40分 钟即可，40分钟可以让足部毛细血管 吸收够有效中药成分了，而且 泡脚时 间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。4泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候 都是选用高温度的水， 他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这 是错误的，因为40度左右为人们比较适 应的温度，过高的温度，会烫伤皮 肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液 上冲，反而引起不适，甚至 出现虚脱。中药泡脚 威力十足2011-12-20 05:26:10 来源：成都晚报(成都)有o人参与手机看新闻转发到微博(0)惡脚是人体中离心脏最远的部位，也被称为是人体的“第二心脏”，泡脚具有祛病强 身、延年益寿的功效。黄帝内经载：“经脉者，人之所生，病之所成”。中医学认为，人 体的五脏六腑在足部都有相应的反射区。连接人体脏腑的 12条经脉中有6条起于足部，为 三阴之始，三阳之终。足部有六十多个穴位与内外环境相通。足部不好人体脏腑也受到影响 所以有“人老脚先衰”之说。秋冬由于寒冷气候的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，更易诱发多种疾病， 泡脚能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，达到祛病驱邪、益气 化瘀、滋补元气的目的。近年来，药王医药集团根据“专方专用”对原皇家宫廷御用泡脚秘方“仲景药浴方” 进行全面改进升级，研制出六大系列泡脚奇方，药材全部实现离子化提取，采用先进的透皮 吸收技术使药物具有强力渗透活性，能通过脚底穴位、汗腺、毛孔直接渗透进入血液循环， 深层调节胰、肝、肾等脏腑功能，全面改善各种相应症状，分别用于足跟痛、静脉曲张、关节炎、高血压、高血糖及失眠等症状，堪称泡脚祛病一绝！见证奇迹 只需4 阶段专家建议：冰冻三尺非一日之寒，仲景药浴泡脚要达到最佳的效果，请按3个月 1疗 程使用，每日足浴12次，四阶段即祛病又养生，效果更好。切勿急功近利，欲速则不达。一阶段：调理期，轻度症状消失。二阶段：治疗期，中度症状改善。三阶段：康复期，重度症状消除。四阶段：巩固期，祛病固本保健康。使用方法：取一包放入浴盆中，先加入200300 毫升温水，浸润5分钟；再加入4550 摄氏度的热水，水位漫过脚面 35 厘米，每次足浴时间 2040 分钟，至额头溢汗为佳。首 次使用可泡 20分钟，以后逐步至每次泡 40分钟。仲景药浴在全国上市倍受好评，消费者一致称赞仲景药浴纯天然草本药物，穴位给药， 见效快速，效果持久，不伤皮肤。针对高血压、糖尿病、静脉曲张、关节炎、足跟痛、失眠 六大奇方，祛病养生，轻松泡脚胜吃药，好口碑来自好效果，听听用过的人怎么说？奇 足跟痛泡好了！患足跟痛多年，用大点力就会疼，如果运动激烈点就会发出吱吱的声音，觉得里面的 骨头都碎了似的。三个月前用朋友推荐的仲景药浴泡脚，现在好多了，偶尔扛100多斤大米 至 4 楼也没有任何疼感。专家解析：仲景药浴通过对足部刺激，加速周身血液循环，营养修复足跟关节软骨， 加强组织器官的新陈代谢，加速体内有害物质和脂溶性成份的溶出，缓解足跟痛及骨质增生 带来的各种严重后果。“蚯蚓腿”光滑了！六一儿童节的亲子活动，老师让孩子说说自己妈妈的特别之处。孩子说：“妈妈很特别， 腿上爬满了蚯蚓”虽童言无忌，但是挺尴尬。不过自从用仲景药浴泡脚后我就放心了， 因为“蚯蚓”消除了，我再也不怕尴尬了。专家解析：仲景药浴直接作用于静脉曲张病变部位并进入血液循环，激活麻痹的血管 植物神经，修复受损瓣膜，改善下肢血管和神经的营养供给，舒筋通络，肿胀、疼痛、瘙痒、 麻木等症状开始减轻， 23 个月逐步消除。关节炎没再犯 连爬5 楼！因工作环境原因得了风湿性关节炎，季节转换期间手腕、脚踝关节肿胀、特别疼。今年我制定了计划，决定用仲景药 浴泡脚解决老风湿关节炎问题，还真有效，泡了几个月关节炎再也没犯过。现在爬上 4、5 层楼都不费劲了。专家解析：仲景药浴可促进血液循环疏通经络，扩张微血管，降低毛细血管通透性， 快速消炎止痛，调整神经和内分泌系统，快速改善手足冰凉、肢体酸痛、风寒湿痹、筋脉挛 急等症状。血糖正常 再不怕失明 截肢！糖尿病两年多了，三多一少非常明显，视力也降得厉害。自从用了仲景药浴泡脚几个 月后，视力有所恢复，平日也不渴了，现在正在逐渐减少服用降糖品，上班后干活利索多了， 从此再也不怕并发症带来的失明、截肢和烂脚丫了。专家解析：仲景药浴可直接作用于足底胰岛控制区，药物通过经络直接进入血液循环， 促进胰岛细胞恢复功能，平稳降糖，并能有效防止心血管病变、肾病、糖尿病足等并发症。血压降了 停药也稳定了！人老了，身体状况越来越差，还患上高血压，经常头晕晕的。今年三月份在外工作的 儿子买了几盒仲景药浴！嘿，这东西可稀奇了，治病竟然不是吃而是“泡”，还没用完血压 就下来了，头也不晕了，人特别有精神，真好！专家解析：仲景药浴可直接作用于足底血压制高点，有效成份通过经络直接进入血液 循环，调节肝肾功能、神经及内分泌系统，使气血通畅，降低并稳定血压，预防并发症。泡泡脚 一觉睡到自然醒！外企的工作压力大，常常失眠，晚上睡不好老做梦，白天就晕晕乎乎的，打印文件经 常出错，常常挨批评。更为严重的是“美人”朝着“黄脸婆”发展了，哎呀，再不改变现状 就麻烦啦！用仲景药浴泡脚失眠好了，一觉睡到自然醒，精力足，精神特好，脸色也红润了，现在同事都说我比以前更漂亮啦！专家解析：仲景药浴可加速周身血液循环，养血安神，宁心解郁。同时调节植物神经， 抑制神经系统兴奋，清心除烦，镇静安眠。天天吃药 不如泡脚仲景药浴祛病三步秘诀仲景药浴是药王医药集团根据“中医”、“经络学”与“足底反射学”理论研制的足浴养生产品，不想吃药、怕吃药，怎么用仲景药浴泡脚，穴位给药，达到治病养生的效果呢？第一步：疏通舒经通脉足底穴位在温热水进行刺激下气脉通畅；在水中不断溶解释放力，达到舒筋通络、气 脉通畅。第二步：祛瘀活血祛瘀有效成份通过足部汗腺、皮脂腺、毛孔等途径渗透进入人体走遍全身，疏通血脉，活血祛瘀，加速血液循环，促进代谢系统恢复正常。第三步：调理调养生息通过泡脚对足部反射区的刺激，加速有效成份的吸收，逐步清除盘踞在身体内的湿气、 寒气、毒气，调理人体机能，提高免疫功能，达到防病强身、保健养身的目的。神奇中药泡脚巧治3类女性痛经 2012 年 01 月 17 日 07:49 爱丽女性网导读：大多数女性月经期间都会患有痛经，经常会影响工作、学习和休息。不妨试试在 家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。中药泡脚可以治疗女性痛经：阳虚寒盛型如何泡脚1、阳虚寒盛型表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足 少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15 克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。气亏血虚型如何泡脚2、气亏血虚型表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治宜补 气养血调经。中医认为，脾为气血生化之源，泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴 糖适量，煮水泡脚。气滞血瘀型如何泡脚3、气滞血瘀型表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和气血，化瘀止痛。因为“女 子以肝为本”，泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。可 用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋， 大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50C时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸 没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水， 最好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺 激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持 30分钟以上，且持续3个月。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论 治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。中药泡脚药方到中医中药论坛看看！作者：佚名文章来源：本站原创相关文章没有相关文章一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们 常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田 温灼”；6、方便；7、舒适。二、泡脚水的组成：泡脚水一般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据 不同疾病加入不同的药物。三、泡脚水的温度：一般来说，泡脚水的温度以3843度为宜，但最好不要超过45 度。四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高 度最好超过20厘米没过踝关节。3、结构可买一些微电脑浴脚器。五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如 患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午1O点1 次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复 闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤” “睡前洗脚，胜吃补药”。3、每 次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要 适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来 逐渐调整。六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产 出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合 起来效果最好。七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、 缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。八、泡脚的注意事项：1、注意卫生最好以家庭为主。2、切忌求快。3、切忌三天 打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁 止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想。高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15 克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、 血竭10克、王不留行15克。将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香 15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉 至40C左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理少女痛经中药泡脚：蒲黄20克，五灵脂20克,香附20克，延胡索20克，当归20克,赤 芍15克,桃仁10克，没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火，先以药液蒸 气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1 次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3- 5剂，连续用3个月经周期。 经临床观察，多数青春期原发性痛经患者，在洗浴过程中疼痛便可减轻，一般用药两个月经 周期后即可明 中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水 能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。 煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三 次，药煎好了！接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。泡脚睡前泡脚（饭后一小时）一. 温水（40-50度）以舒服为标准，凉了不断加热水.二. 时间（20-30分钟）以全身舒展放松出汗为度.三. 加姜（枣大的一块）:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿，关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或 青紫等淤血症.加盐:一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀. 加花椒：20-30粒，适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘.泡脚后按摩磕脚，磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8-10分钟，