今年的生命的精彩在于运动

生命的精彩在于运动， 谢谢您的积极参与！连云港师专三附小 2010 年“冬季三项”锻炼活动方案为了进一步贯彻实施全民健身计划纲要，深入开展“亿万青少年体育健身活求，动”，根据省、市体育局、教育局关于开展 2010 年中小学校“冬季三项”锻炼的要特制定我校 2010年“冬季三项”锻炼的活动方案。二、三、四、活动内容活动口号活动对象活动时间长跑、踢毽、跳绳人人来秀冬三项 冬锻三项我最棒全体师生12010 年 11月 22 日2011年 1 月 19 日22011年 1 月 2日16 日（十九、二十周）系列比赛五、奖励办法评出冬锻三项先进年级组2名评出冬锻三项先进班级 6-8 名（冬锻先进班级的班主任为冬锻三项先进个人）评出冬锻三项先进个人 12 名（含冬锻先进班级）六、评奖办法先进年级 冬锻三项活动组织好，跑操年级部质量突出。先进班级 冬锻三项活动组织好，跑操质量突出，无安全事故。先进个人 积极参与冬锻三项锻炼、场地组织工作、成绩突出。七、先进班级评比细则1跑操、跳绳、踢毽三项得分相加，评出“冬锻三项先进班级”予以表彰奖励 并纳入年终文明班级考核及体卫艺先进个人评比。2.跑操：日常活动X40%+竞赛X60%，组内评出1至5名计7、5、4、3、3分。 3跳绳比赛累计总数，年级评出 1、 2、3、4、5名，计4、 3、3、2、2分。4.踢毽比赛累计总数，年级评出 1、 2、3、4、5名，计4、 3、3、2、2分。说明： 跳绳、踢毽根据学生比赛成绩高低，各年级部分别评出男、女各前10 名予以 奖励。连云港师专三附小“冬锻三项”具体实施办法一、阳光大课间活动场地、负责人员安排（统一指挥：刘永涛） 一年级：小球场 负责人：陆泉、吕晶一（1）：江玲、杨慧 一（2）：徐敏、马晓菡 一（3）：董文丹、周明明 一（4）：吕晶、谢颉 一（5）：周萍、程广红二年级：北楼前 负责人：柳建国、张青岚二（1）：赵华、胡月华 二（2）：张巧林、赵伯强 二（3）：徐亚芹、吕翠萍 二（4）：张静、孙鸽英 二（5）：张青岚、李陆菲三年级：操场 负责人：刘永涛、穆秀红 三（1）：穆秀红、崔欣、徐秀梅三（2）：周影、徐华、陈守练三（3）：张义民、李文三（4）：李春梅、李建香四年级：操 场 负责人：樊继磊、戴春凤四（1）李倩、戴春凤、马建明四（2）王梦媛、刘小娟四（3）许婕、卞绍君四（4）尹园、马玉春五年级：操场 负责人：李法元、王菠五（1）王菠、薛菊、董自明五（2）杨颖、赵璐璐五（3）吴新竹、刘琰五（4）王伟、李永六年级：操 场 负责人：魏加猛、郑梅六（1）：胡月、魏源、江姝六（2）：孙玲、陈思、张兰六（3）：郑梅、李睿六（4）：宋帆、张玫、徐磊二、阳光大课间跑操活动要求(1) 、入场乐曲响，1-2 年级每班 4路纵队，3-6年级每班3 路纵队，迅速到指定 地点集合后，3-6 年级各班迅速调整由 3 路纵队变 6 路纵队成方阵队形，听统一指令 开始跑操(教育学生穿合适的鞋子，以防伤害事故发生)。(2) 、跑步时两手握拳提于腰间，两臂前后摆动，纵队成线、横向排面保持整齐。(3) 、速度适中、方阵前行、勿走走跑跑，班级前后之间要保持适当距离，若出 现停滞现象，请原地跑步，保持队形，切勿停下。(4) 、队伍整齐、步伐一致，呼号声音响亮，班主任、科任老师跟班跑操。X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X O O O O O O O O O Oo o o o o o o o o 0里侧第一 前 1/3 后 1/3体育委员 班主任 跟班老师(5) 、各场地负责人认真组织好所负责年级的活动，确保活动有序、安全、有效。(6) 、各班带操同学站于跑道内侧与排头对齐，班主任站于跑道内侧与方阵中间同 学对齐，科任老师站于跑道内侧与方阵后 1/3面对齐。三、阳光大课间活动流程指定地点集合(入场乐曲),跑操开始(运动员进行曲)，1000米(5圈)听统一指令各班带回(退场乐曲)各班自行组织跳绳、踢毽活动四、跳k绳赛：一至三年级一分钟单摇跳，四、五、六年级2分钟双摇跳。五、毽球赛：一至三年级一分钟单踢，四、五、六年级 2钟盘踢。六、报 名：各班报男、女生各5名，另赛前随机抽取男、女生各5人。七、比赛场地：跳绳、踢毽均在直径2米的圆内进行。八、具体要求：1各年级、各班级认真组织开展活动，人手一绳一毽。充分利用早操、课间、 课外活动、体育课等时间，保证每天锻炼 l 小时，杜绝流于形式。2各体育老师要及时进行督促、指导，医务室要随时跟踪学生的活动情况。3学校将不定期对各场地、各班级活动组织情况进行检查、反馈。4检查是手段，锻炼是目的，安全是第一。活动期间严禁在教室、走廊等非活 动场所跳绳、踢毽。5比赛器材使用体育局、教育局指定的比赛专用绳、毽(太仓“新塘毽绳厂”生产的“新 毽”牌毽子和无柄长、短绳：小学为 6260 无柄短绳)，用具自备。九、说明：1. 如遇值周，请按时做好值周，可不跟班级。2. 杨静、张越、田恒加等老师没有安排，体育专职和李法元等 6 位老师安排在各个场 地，其余老师基本上都安排到各个班级，请各位老师各司其职，谢谢！本资料来自互联网共享文档 好资料来自互联网，一起创造，共同分享。