xx年国旗下讲话：阳光体育 快乐成长

xx年国旗下讲话：阳光体育 快乐成长撰写人：_日 期：_xx年国旗下讲话：阳光体育 快乐成长老师们、同学们：大家好！今天我国旗下讲话主题是：阳光体育 快乐成长。让我们先来听几组数据：1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。2、我国青少年儿童的近视率已居世界第二位；近20年来，我国青少年体能素质持续下滑，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，在xx年xx月xx日，中央下发了关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见（即中央7号文件）。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。为此我们要认真做好以下几件事情：第一：认真做好三操。我们要坚持认真做好每天上午和下午的眼保健操，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。同时还要认真做好每天的广播体操和乒乓球操，有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。第二：科学合理地安排作息时间我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上按时就寝，确保每天有10小时睡眠时间，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。第三：积极参与阳光体育活动学校每天都给同学们安排了一小时体育运动时间，体育课上活动课上都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮。除了在学校的体育活动以外，周末以及假期，我们也要自觉坚持体育锻炼，养成终身运动的好习惯。同学们，你们是祖国的未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。第 3 页 共 3 页