浅谈农村中小学生的心理教育

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。浅谈农村中小学生的心理教育 江西省抚州市金溪县合市中学语文谢芳 联系电话：15879858135摘要：当今时代，随着社会经济的飞速发展带来了社会各方面好的方向发展，同时这个社会的方方面面的弊端也随之而来。在教育界也不例外，第 二、三产业的兴起让更多农村人选择外出打工以获得更高的收入来养家糊口。而农村的孩子的教育问题却成了这个社会令人堪忧的问题，也希望能得到全社会的关注。 正文。作为一名乡村教师，经常跟农村的孩子打交道，我喜欢用我的心去感受孩子的内心世界。有时我看到的是满是灰暗颜色的纸张，有时我看到的是安静的小花园，有时看到的是躁动不安的小兔。当我看到这些的时候，心里也会掠过一丝哀伤，但是我所能做的就是给他们多一些我所能给的关怀以抚慰他们幼小的心灵。 首先我要讲讲的是孩子的心灵伤害主要来源于哪些因素。 1、留守儿童问题 现在的农村热闹的时刻短暂了许多，也许只有春节佳节才有久违的热闹，在平日里都是老人和孩子留守在家。年轻人们都纷纷外出打工，挣取一家人的生活来源。孩子的教育自然而然成了问题，隔代教育给农村教育留下了很大的隐患，这些留守儿童缺少父母的陪伴和教育，在心理上和知识技能发展上也受到了限制。加之有些老人溺爱孩子，让孩子养成骄横任性的性格，最终管教不了。在我日常教学过程中发现，那些由父母陪伴成长的孩子和留守儿童比起来，由父母陪伴成长的孩子在知识面、语言表达能力、和逻辑推理能力方面都略胜一筹。当然也不排除少数留守儿童表现优秀的，但是在人格上却没有那么健全。可是如果光有文化知识，没有健全的人格对今后的生活工作我想也会出现很多问题，孩子的发展必须是德智体美的全面发展。孩子得到的最早的教育应该是来自父母，父母应该是孩子最早的启蒙老师。但是，现实生活中，很多年轻的父母为了一家人的生活来源，要么就是害怕担责任，觉得养育孩子是一件辛苦的事，直接将几个月大的孩子就扔给老人抚养。孩子一切的习惯由老人的培养，等孩子开始上学读书了才将孩子接回自己身边，可是发现孩子有很多不好的习惯缺点，以及思维并不如自己想象中的那么活跃。于是只急于想着去改变孩子，纠正孩子。殊不知要想将一棵长歪的小树苗纠直立是需要时间的，心急强行地去纠正只会换来孩子的痛苦以及心灵上的伤害。小小的他会厌倦父母的教育，同时他也会用挑剔和效仿的目光去看待父母的一些缺点，因为他经常被父母否定，自尊受到损伤，在这个家庭中想方设法赢得他的肯定地位。这样同时更引起父母的恼怒，所以这个家不再是温馨温暖的避风港，而是充满挑剔责备的争吵，最终构成不和谐的家庭关系。就算老师苦口婆心跟孩子说，这也是父母爱你的表现，可孩子也仍然难以理解这样特别的爱，这也给教师的说理教育工作带来困难。留守儿童问题最终就是导致家长跟孩子之间互相不了解，不理解。当对孩子不了解的父母对孩子的纠正教育失去耐心时，于是抛责任的状态由开始了，开始撒手不管了，任其发展，最终又给孩子的发展留下隐患。所以在这里，我想说，责任是维持一个家庭健全和完美的支柱。作为父母有责任养育自己的孩子，有责任教育好孩子，教育孩子更需要注重方法。 2、农村父母文化水平有限，容易棍棒实行教育 在农村，总有家长见到我就说：“老师，我家孩子调皮，要管严一点，不听话就打。”我每次总是笑着说：“孩子有自尊心的。”我想很多农村的父母却不懂自尊心这个词的意思，有的甚至到学校公共场合来打骂孩子，这无疑给孩子的心里增添一道自卑的灰暗色彩。喜欢棍棒教育的父母必然是急躁的父母，望子成龙，望女成凤，这不但起不到教育的作用，只会给孩子带来心灵的伤害。这类家庭的孩子多是叛逆的性格，就像弹簧，压制越紧，反弹力越大，这样给教师的教育工作更是增加了一道牢锁。所以我很希望我们能多做一点孩子教育知识的宣传，让更多父母多一点耐心去正确引导孩子，让孩子深切体会到父母的关爱，以及教师的关怀。 3、当前的婚烟现状令人堪忧。 经济的飞速发展，也让人们那颗浮躁的心跟着旋转起来。在城市打工的男男女女不再因为家庭地域差异一些现实因素而将爱情扼杀，浮躁的心得来浮躁的婚烟，婚烟在他们眼里成了儿戏，想结就结，想离就离，缺乏责任心。最终受伤害更多的是孩子，在农村，单亲家庭的孩子很多，这类孩子多半沉默寡言，看起来总是一副忧伤心事重重的样子。的确，一个家有爸爸妈妈，少了谁都不完整，少了爸爸或者少了妈妈，孩子怎么会开心快乐茁壮成长呢。当一个孩子背着这样的心理包袱成长时，小小的心灵怎不会扭曲。所以我们多一点责任心，让这个家庭多一些和谐的色彩。再次我要谈谈如何做好农村中小学生的心理教育工作。 1、家长父母和教师学会聆听孩子的心声。 传习录里有句话“种树者必培其根，种德者必养其心，任何事情需要抓住根本去解决。初中阶段属于孩子正处于心理断奶期，他开始有自己内心的想法，看待事物有他自己的角度。家长和教师应该多一点耐心学会倾听孩子的心声，如果没有人愿意聆听他们，孩子就不愿意表达出来，这样就不利于师生沟通，不利于父母和孩子之间的沟通，最终也将导致孩子的心和父母之间的心之间树立重重屏障。所以教师和父母都应该多一点耐心倾听，不要对孩子的诉说感到不耐烦和幼稚，多顾一点孩子的感受，孩子将更加信任你。 2、给予留守儿童正确的引导 对于留守儿童和单亲家庭的孩子，我们应该给予更多地呵护，帮助他们树立积极乐观的心态去学习去生活。针对农村留守儿童和单亲家庭的孩子，我们也应该采取不同对策的心理教育，首先身为人师的我们也应该有一个积极阳光的心态去感染学生，让我们手心的温暖能够传递到孩子的手中。留守儿童因为缺少父母的陪伴成长，在他的世界观里不明白哪些行为是对的，哪些是不好的，不明白应该如何更好地待人处事。所以对这些留守儿童我们在课堂教学中给他们多一点道德道理的启发，特别是语文教学中，让孩子在语文课文中收获更多的世界观、人生观、价值观的体会，从而树立正确的世界观、人生观、价值观。作为班主任也应该跟孩子父母多进行沟通交流，让父母对孩子多一点了解，也让孩子能感受父母多一点的爱，从而让他们拥有积极向上阳光的心态去学习、生活。 3、多注重单亲家庭孩子的感受。 从小生活在单亲家庭的孩子多敏感，缺乏安全感，自尊心太强，想要大家都在乎自己，也容易产生自卑感。所以他们常常容易误会别人的行为和话语，哪怕一个小小的行为举止，哪怕一句别人很随意无意的话，都容易跟别人发生争吵，甚至大打出手。因为缺少其中一方父母的陪伴关爱，这类中学生也容易早恋，想要以他人的在乎来弥补内心爱的缺失。，并且很依赖情感给他们带来的短暂快乐。所以教师在遇到学生早恋的情况时，不是单方面做学生的思想工作，更多的是从家长方面做好思想沟通工作。孩子早恋可能是缺失父母双方的关爱，我们成人应该多为孩子想一想，多站在孩子的角度去想，给予孩子多一点关爱和温暖。而非只顾自己婚烟的失败感受或者憎恨婚烟中的对方，所以希望单亲家庭孩子的父母们都能够理性地看待孩子的教育和健康成长问题。 4、构建和谐的校园心理文化。 在我接触的这些学生当中，我所观察到的学生心理问题也主要是这些。影响学生身心发展的因素有很多，家庭、学校教育、社会和个人主观能动性等因素，其中起主导作用的学校教育，起决定作用的还是个人主观能动性，只有拥有了这些良好的外在因素才能更好的促进主观能动性的发展。学校做好学生心理工作可以有很多有效措施，如举办励志教育活动，组织相关书籍报刊文章的阅读，触动学生心灵，给予学生精神上的动力。也可以设立心理辅导站，通过写信的方式让学生诉说出自己的心声，也为学生解决一些学习生活上的烦恼，减少他们的无助感，构建和谐的校园文化。 5、教师处理孩子心理问题学会艺术地处理。 班主任接触学生的时间会更多，以及处理学生的问题也更多。多用心去观察去分析学生这样的行为，为什么学生会打架。从打架的因素里抓住学生的根本心理，从而引导其向正确的方向思考和发展。而非一有学生打架为防止其下次再打架就狠狠批评一顿，惩罚一通，这样就没有从根本上解决问题，当下次再遇到同样的问题他仍然是以打架的方式去处理。一般爱打架的学生往往都是属于心胸狭隘，斤斤计较，自我，冲动型的性格。应引导其如何正确对待他的这些缺点和让他学会换位思考，学会宽容待人。一个班级的学生性格各种各样，有自卑的，有自信的，有外向的学生，有安静内向的学生，有理智的，有冲动的。自卑的学生，可能多半是家庭的原因或者自身残疾的因素，当父母经常性辱骂孩子对孩子表现出不耐烦，容易让孩子产生自卑心理，所以父母在生活中请多给孩子一点肯定和鼓励，教师在学校应该多看到孩子身上的闪光点多给予鼓励，有时候一个微笑，一句鼓励的话语就能让孩子的内心充满芬芳，所以不要吝啬我们的鼓励话语。自信的学生却容易骄傲自满自我好强，所以针对这一类学生尽量恰到好处地去表扬，适度的关心。安静内向的学生通常比较乖巧，懂事，但是教师千万不要因为他们乖巧懂事而忽略这一类学生，这样会使他们小小的心灵蒙上失落感。冲动型的孩子需要让他记住自己因冲动一次次犯下的错误而导致的后果。不管哪一种，他们生活在校园这片蓝天下都有可爱的一面，教师应加强自身的心理只是学习，更加机智艺术地去对待这些可爱的花朵。“种树者必培其根，种德着必养其心。”作为一名园丁，我们有责任去呵护和引导好每一颗幼小的心灵，在祖国这片大花园里，希望我们祖国的花朵能够迎着阳光，迎着雨露，健康快乐地成长。 第二篇：（论文）农村中小学生心理健康教育探索心理健康教育专业知识培训 论文 姓名： 准考证号：* 工作单位：*时间： 农村中小学生心理健康教育探索 甘肃省陇西县*邮编：* （联系电话：*）摘要：农村中小学由于受到师资力量、办学条件、应试教育理念等的限制，学生的心理健康问题重视不够，关注和加强农村中小学生的心理健康教育，对于他们今后的成长成才而言意义重大。做好中小学生的心理健康教育工作，需要社会和学校的大力支持，需要老师的悉心关注与疏导，需要家长的重视与全心配合。 关键词。问题成因对策近年来，有关农村中小学生因心理问题引发的不良事件屡见报端，这引起了社会各界特别是教育从业人员对学生心理健康教育的高度关注。如今，大部分中高院校都开设了心理健康教育课程，并配置有专业的心理咨询老师，这无疑都是帮助学生健康成长的有益举措。然而，在农村地区，尤其是小学，由于受到师资力量、办学条件、应试教育理念等的限制，学生的心理健康问题并没有得到足够重视。伴随着农村留守儿童的出现及新一代小皇帝、小公主的诞生，农村中小学生的心理健康问题更加复杂，已成为亟待关注与研究的重要课题。 结合自身的教育教学经验，我对当前农村小学生中出现的心理健康问题及成因进行了初步研究，并在此基础上提出了一系列可行性建议。 一、农村中小学生较为常见的心理健康问题 1.过于自我。伴随着农村生活水平的逐年提高，溺爱孩子的风气也与日俱增，家长们认为“再苦也不能委屈孩子”，因此他们尽量满足孩子的一切要求。这使得从小被娇生惯养的“小皇帝”和“小公主”们入学后仍希望周围人都顺着自己，一旦不如意就乱发脾气，大哭大闹。这些学生常常一切以自我为中心，不愿与人分享，团队合作意识较差。 2.孤僻心理。现在很多农村小学生都是独生子女，他们在家庭中交往的对象多为成人，而且不少父母因忙于打工将孩子交给爷爷奶奶等老一辈看管。这种环境下成长起来的孩子大都性格内向、不善言谈，对集体生活不感兴趣。 3.厌学心理。调查发现，一个班内有接近10%的学生对学习抱有抵触甚至厌恶情绪。表现为上课注意力不集中，作业不能按时完成，害怕回答问题，考试顾虑重重。或者干脆逃学、旷课，到处游玩。有些农村小学生的厌学情绪还得到家长的支持，将责任归咎于老师。还有一些成绩优秀的学生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己，就对学习失去信心和兴趣。 4.自卑心理。一些学生因为家境、学习成绩、外表等原因而陷入自卑情绪，害怕被注视，不爱与人说话，但内心却渴望被集体接纳。他们往往害怕在公开场合做事，唯恐别人笑话自己、伤害自己，常伴随有沮丧、悲观、失望、不安等消极情绪，甚至自暴自弃。 5.逆反心理。面对家长和老师的劝导，很多小学生都表现出较强的逆反心理，甚至故意和家长老师对着干。尤其是当其得不到重视时，便用恶作剧来显示自己，常常表现出与自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为。 6.自私心理。有些学生心胸过于狭窄，经常为一点小事而斤斤计较，动不动就要找父母来为自己撑腰，一旦吃亏就郁郁不乐，而且具有较强的报复心理。这类学生还表现出不关心同学，虚荣心强，缺乏责任感等行为。 7.怯场心理。一些学生平时在各方面表现都很好，但一遇到大型考试、重要比赛时，就发 挥失常。久而久之，其自信心越来越受打击，对重要场合逐渐生出抵触和胆怯心理。 8.焦虑心理。面对家长的过高期望和学校繁重的课业，有些学生感到压力很大，考试前头晕、心慌、紧张、焦虑，甚至大脑一片空白。他们对现实感到无能为力，对未来感到怀疑和迷茫。不少学生还坦言，非常讨厌大人们将自己与其他孩子做比较，这让他们郁闷和愤怒。 二、农村中小学生心理健康问题成因初探 农村中小学生出现的这些心理问题，既有社会和学校的原因，也有家长和老师的责任，还与学生自身的身心素质有关。 1.社会原因。当今社会，媒体信息泛滥，价值多元，学生自制力较差，分辨是非的能力弱，极易受到社会不良因素的影响。愈加激烈的社会竞争，越来越早地把孩子们推向了前进的起跑线，给他们带来很大的心理压力。现阶段中国劳动力在城乡之间的大规模流动，带来了农村留守儿童的监护问题、教育问题以及心理问题。 2.学校原因。在农村，学习成绩依然是评价学生和老师的主要指标，使得学生的学习压力得不到真正缓解。农村学校受到各种条件限制，对小学生的心理健康教育工作没有真正落到实处。另外，很多农村老师缺乏心理健康教育的相关专业知识，不能妥善疏导小学生出现的各类心理问题。 3.家庭原因。希望通过学习改变孩子的命运是很多农村家长朴素而坚定的想法，他们往往对孩子寄予过高的期望，给孩子造成沉重的心理负担。不少农村家长忙于生计，根本无暇照顾孩子的学习和生活，更谈不上及时跟孩子沟通。很多学生放学后是由爷爷奶奶负责看管的，老一辈更加溺爱孩，但对于孩子的心理问题却不能了解。家庭中的不和睦因素等，也会给孩子的心理带来不良影响。 4.自身原因。中小学生的心理问题还与遗传因素、气质类型等有关，有的学生天生乐观外向，有的狂躁易怒，有的敏感脆弱。另外，中小学生正处于心理发展和人格塑造的关键时期，心理不够稳定，易受外界影响。值得注意的是，每个学生面临的问题不一样，导致问题产生的主要原因也不尽相同。这就需要教育工作者在平时的教育教学中，细心观察学生的举动，多与学生沟通交流，因材施教，对症下药。 三、农村中小学生心理健康教育对策思考 中小学阶段，是一个人学习生涯的起始阶段，是良好个性和健康人格塑造的关键阶段。关注中小学生的心理健康，加强对中小学生的心理健康教育，对于他们今后的成长成才而言意义重大。做好中小学生的心理健康教育工作，需要社会和学校的大力支持，需要老师的悉心关注与疏导，需要家长的重视与全心配合。 1.整个社会要确立和坚持正确的教育理念，要切实转变农村地区片面追求学习成绩而忽视孩子全面健康成长的思想。当然，这不是一朝一夕就能完成的任务，需要相关政策的支持、制度的保障、学校的正确贯彻、老师的积极引导以及家长的理解配合。 2.定期组织科学调研，全面了解农村小学生的心理健康需求。目前针对农村中小学生心理问题而开展的科学全面的调查研究非常少，大部分研究源自老师的观察和体验，这难免使得相关结论的科学性和推广性受到影响。我认为各级教育部门和学校可以定期对农村中小学生组织一定规模的科学调研，综合运用问卷法、访谈法、观察法等社会科学方法，发现当前中小学生普遍存在的心理问题并以报告的形式进行发布，让老师在教育中做到心中有数，以便有的放矢进行引导，并以此提高家长及学生对心理健康问题的重视。 3.加强农村中小学心理健康师资队伍建设。目前，农村地区学校的心理健康师资队伍，从 数量和质量上都难以满足现实需要。各级教育行政部门和学校要抓紧建立和完善心理健康教育师资的培训机制。 4.在农村中小学开设心理健康课程，帮助中小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。通过角色扮演，相互询问，人际交往训练等，帮助中小学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。 5.教师在日常教学中要注意对小学生的心理疏导。比如，开发新颖的教学方式，激发学生的好奇心，让学生在学习中收获乐趣；改善评价机制，多鼓励和肯定学生，有分寸地使用惩罚和批评措施；多与学生心灵沟通，及时化解他们心中的忧虑；多与家长交流，全面了解学生，和家长一起帮助学生走出心理困境。 6.充分发挥家庭教育的作用，给孩子一个健康快乐的童年。家长是孩子的第一任老师，应该重视孩子出现的各种心理问题并及时疏导。不要给孩子过多的学习压力和心理负担。要善于倾听孩子的话，尊重孩子。要经常与学校沟通，取得与学校教育的一致性。很多农村家长，只顾满足孩子的物质需求，而将教育责任完成交付给学校，这种做法对于孩子的成长显然是不利的。 中国农村的实际情况，很大程度上限制了农村学校在教育理念、教育设施、师资力量等各方面的发展。农村家庭的家庭结构、经济状况及家长的受教育程度，也使得农村的家庭教育难以与学校教育相匹配，也不可能完全满足孩子所谓“全面发展”的要求。农村中小学生的成长环境复杂多变，面临更多的心理问题，但是却缺少必要的关怀和解决措施。关注农村中小学生的心理健康，培养他们健康的心理状态和健全的人格，是中国教育的现实需要，是中国培育未来人才的需要。 第三篇：中小学生心理健康教育中学生心理健康教育情况及其存在的问题 和应对措施 学校开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。躯体无疾病，心理无疾病，具有社会适应能力是现代公认的“全面健康”三要素。 而目前中学生产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等心理障碍，导致走入社会后不能适应工作环境或与他人合作发生困难，这种交往恐惧症使他们对未来的生活、工作形成障碍，更有甚者因心理问题而导致恶性事件给社会、家庭带来了严重后果。这些心理问题足以说明如何做人的教育存在问题，学校作为学生学习知识的第一阵地，加强学校的心理健康教育，是培养学生学会认知、学会做事、学会做人、学会共处的最好办法。 随着我国社会的快速进步，竞争压力的增加，心理问题越来越凸显出来。中学生的心理健康问题，主要表现在以下几个方面： （一）学习类问题 中学时期是学习的重要时期，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30，有的地方甚至高达60”。可见，厌学是一个普遍问题。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。学校教育指导思想不正确也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯； （二）人际关系问题 围绕学习而产生的人际关系问题也是中学生反映较多的问题。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学 生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。与教师的关系问题，主要集中在由于教师对学生的不理解、过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。与同学的关系问题主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种问题，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。 （三）情绪类问题 这类问题主要表现在： 1.偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。 2.人际关系紧张产生的压力。 3.抑郁、精神 苦闷、情绪低落。 4.焦虑、心里烦躁不安。 5.适应能力差，对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式。 6、情绪忽高忽低极不稳定。 7.心理不平衡，当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。 就我校来说，有些学生就存在上述的心理健康问题。现举两个具体的心理健康教育案例来说明： 1、问：我（一初一小男生）今年13岁了，在同学中我的个子显得较小，老是长不高。在同学中觉得自己特没信心，真是烦恼透了。我该怎么办。答：首先，老师（心理老师）不知你的具体身高，也不知道你评判身材高矮的标准。不过，人的身高绝大部分是遗传因素决定的，父母身材高，孩子的身材一般就高。反之，孩子的身材一般就较矮小。既然不是自己决定的，就不必“自寻烦恼”。第二，即使身材较同学矮小，又怎样呢。世界上许多身材矮小的人都是杰出的，比如_，拿破仑等，因此，建议你把自己的优点长处展示出来，也许你能“身材矮小，形象高大”啊。第三，你才13岁，人的发育有早有晚，也许有一天，你会发觉自己一点也不比同学矮小呢。最后，虽然身高不是自己决定的，但报纸杂志介绍的一些科学方法你可参考：充足的睡眠，每天至少8小时睡眠；合理的营养，不挑食；适量的运动，如慢跑，仰体向上，蓝球等。相信你，你能抛弃烦恼，做个形象健康的中学生。（属于情绪类问题：抑郁、精神苦闷、情绪低落） 2、问：我（一初二女生）上课老是走神，经常没办法认真听讲，导致成绩也下降。答：上课偶尔走神，是正常的。经常走神，就会影响到听课的质量，久而久之，成绩就会波动，不知你是否对自己上课走神做过分析。如果是听不明白，听不懂，那你就要课前做好预习。课间要注意休息，一定要走出教室舒活手脚，眼眺远景，切忌追逐打闹、兴奋过度；课前注意排除干扰，能解决的事尽早处理好。另外，平时可以与老师，同学约定好，真若自己走神，请他提醒。最后，平时注意培养自己的耐性，提高注意力品质，你一定会听好课，逐步赶上来的。（属学习类问题） 目前中学生心理健康教育存在的问题 1、教育部门缺乏对学生心理健康教育重要性的认识。往往是嘴上喊重要，实际上都被削弱或取消。首先，从现行教材的设置便可看出在现行教材中，只有七年级思想品德和地方教程略有涉及对中学生心理健康教育的内容，它没有专门的教材，系统而有序地对学生心理进行教育，需要解决什么问题，通过怎样的途径，达到怎样的目的等没有理论依据。而现状是学校心理健康教育工作，往往是就事论事，“头痛医头，脚痛医脚”不能全面把握和分析学生心理问题的成因，来采用相应的教育与辅导对策。其次是现行的地方考试制度，上级主管部门主要是通过一年一度的学生中考或统考成绩这一硬指标来鉴别衡量各中学的教育教学质量，评选“优胜学校”、“先进教育单位”，从而引导各中学管理者也偏重于学生的文化考试成绩，对任课教师进行评优表模，没能开设专门 的心理健康课程，让学生从理论上明白心理健康教育的重要性以及相关理论和原理。而学生家长也关心的只是孩子的学习成绩，以孩子成绩名列班级、年级前列而自豪，很少关注孩子的心理是否健康，一旦孩子出现问题就如同“热锅上的蚂蚁”，没有对策。第三是各中学没有一支过硬的心理健康教育的师资队伍，对从事心理健康教育的老师很少进行培训学习，更别说资格认证。对学生的心理健康教育主要是在学生出现问题后由校领导或班主任来对事件进行处理。或者流于形式，半年讲几次心理辅导（矫正）课，这样，很难使学生正确认识自我，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对学生心理健康造成影响的因素复杂多变，给学校心理健康教育带来极大的困难。 学校难以因材施教、有的放矢。其原因表现在。（1）现代家庭绝大多数为独生子女家庭， 5、6个长辈爱护一个孩子，把孩子宠得在家中是绝对的“老大”，呼风唤雨，我行我素，致使这样的孩子来到学校后地位发生变化，心理失去平衡。（2）单亲家庭学生增多。这些学生在家中由于不能得到完整的爱护，来到学校在与同学的交流中则表现或抑郁、或妒忌，最后发展为自闭，很难与人沟通，处事过激或消极怠慢。（3）乡村农民工进城谋生。他们忙于生计，很少也很难得与孩子说上两句话，对他们大多局限于吃饱穿暖的浅层关怀中，而对孩子的教育无从谈起，一旦学生放学，这些孩子就成了真正的自由“主人”，或进网吧、游戏厅，或溜达于 街头巷尾，久而久之，受社会不三不四的习气影响，从而产生厌学情绪，学校的教育对于他们来说是左耳听、右耳出。（4）“留守学生”在学校所占比例不断扩大。“留守学生”的监护者，在我校的调查表中反映出45%由爷爷、奶奶等隔代亲人照看，30%由亲戚代管，而他们中表示乐意照看的有42%，不乐意照看但没有办法占28%，有55%的监护人直接表示“很少或从不与孩子谈心”，只有21%的留守学生表示有烦恼的时侯能和照顾我的人说说，这些数据表明，留守学生普遍缺乏必要的家教氛围，在监护内容及责任上存在着很大的盲区，难以尽到对监护对象的教育责任，学校的心理健康任重道远。（5）社会风气的影响。由于中学生年龄小，缺乏是非判断能力和自我控制能力，好奇心强容易沾染不良习气，一当面对升学压力和繁重的课业负担和家庭望子成龙、望女成凤的压力时，他们的各种心理困惑，心理失衡，甚至心理疾病得不到及时排解，消除和矫治，就会走向极端，造成危害。 基于以上认识，我校根据实际情况，制定切实可行的措施，做了许多有益的探索。 1、注重养成教育，引导学生从善 中学生正处于心理和生理上成长发育的关键期，可塑性强，学校根据这一特点，从大处着眼，小处着手，每学期都注重学生的养成教育，从一点一滴抓起，培养学生良好的行为习惯，明确各年级责任，严格管理，确定了中学生心理健康教育的基本内容：七年级：学习适应中学环境，适应中学老师教学方法，给学生灌输道德行为 标准，体验父母之恩，学会报恩，明白事理。八年级：培养学生责任感，能辨是非，心中有他人，能为别人付出，追求真、善、美。九年级：注重人生观教育，培养学生承受挫折能力，应考心理辅导。 2、创设有利于学生心理健康发展的良好环境 健康的校园文化可使学潜移默化、生动活泼的集体活动，让学生体验生活的乐趣，养成健康、开朗的生活态度。学校利用文化走廊、板报，搜集名人名言，扩大学生视野，补充大脑营养，充实课外生活。有利于引导学生向上的心理。近几年来，我校开展了“十无班级”、“优秀班级”、“文明学生”评比，“学生家庭、社会、学校礼仪知识大赛”、“我爱我校”演讲等系列活动，充分利用主题班会和学生实践活动，注重道德思维和道德能力，培养了学生集体主义精神、团结协作意识，有效地预防、减少学生心理问题的产生，促进身心健康发展。近几年我校毕业生，在走向高一级学校后，反馈回来的信息表明，我校毕业生在生活、学习、思想等方面能很快适应新的环境，步入社会的也能有积极向上的心态。 3、创设心理健康教育机制，加强心理教育，开展心理咨询和心理辅导工作 我校于2021年成立心理咨询室以来，坚持校长亲自抓，分管校长负责，抽调有经验、有能力、有热心的两名男女教师有计划、有步骤的逐步开展工作，心理辅导老师开设讲座和心理健康教育课，定时定期不定人地开设养成教育班，培养学生良好的行为，咨 询室全天为学生服务，做到有问必答，有求必应，从而保证了我校心理健康教育的规范可信。 总之，心理健康教育是一项开创性工作，需要全体教师勤恳工作，不计得失，讲求奉献，才会迎来中学生心理健康教育的灿烂春天。 中峰职业技术学校 第四篇：中小学生心理健康教育1标准 （一）健康标准1.有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付正常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观，态度积极.乐于承担责任，大事小事都不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重适当，身材匀称，站立时头、臂、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼脸不发炎。 8.牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿银颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松 （二）心理健康标准 a、代表性的提法。心理健康的标准体系，迄今仍是有争议的问题，国内外不少专家学者从自己不同的社会文化背景、研究立场、观点和方法，作出了不尽相同的表述。 1、1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准 身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分自己的能力，过有效率的生活。 2.简明不列颠百科全书心理健康标准 认知过程正常，智力正常；情绪稳定乐观，心情舒畅；意志坚强，做事有目的；人格健全，性格、能力、价值观等均正常；养成健康习惯和行为，无不良行为；精力充沛地适应社会、人际关系良好。 3、美国提出标准心理学家奥尔波特 力争自我的成长；能客观地看待自己；人生观的统一；有与他人建立亲睦关系的能力；人生所需的能力、知识和技能的获得；具有同情心，对生命充满爱。 4、美国心理学家马斯洛和密特尔曼列出的心理健康标准 充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；生活的目标能切合实际；与现实环境能保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达及控制；在不违背团体要求的情况下，能作有限个性发挥；在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求。 5.聂世茂研究内经总结的心理健康标准 “心恬愉为务”，“和喜怒而安居处”，即经常保持乐观心境；“志贤而少欲”，“不惧于物”，即不为物欲所累；“谣邪不能惑其心”，“不妄作”，即不妄想妄为；“意志和则精神专直，魂魄不散”，即意志坚强，循理而行；“御神有时”，“起居有常”，身心有劳有逸，有规律地生活；“恬淡虚无”，“居处安静”，“静则神藏”，即心神宁静；“乐其俗”，“好利人”，即热爱生活，人际关系好；“婉然从物，或与不争，与时变化”，善于适应环境变化；“节阴阳而调刚柔”，即涵养性格，陶冶气质，克服自己缺点。 b、目前中小学生常用的心理健康标准 1.智力正常2.情绪适中（1）情绪反应适度（2）情绪活动的主流是快乐的（3）善于调节、控制、疏导（宣泄）消极情绪3.意志健全（1）果断，当断则断（2）坚强，经得起挫折4.人格统一完整（个性结构完整）5.自我意识正确（了解自我，悦纳自我）6.人际关系和谐7.社会适应良好（适应环境、正视现实） 8、活动效能吻龄（心理行为符合年龄与性别特征）c、注意事项 1、心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同 2、心理健康的状态是动态变化的过程 3、心理健康的标准只是一种理想的尺度 4、心理健康与心理不健康之间没有绝对的界线（借助量表）2学校心理健康教育的目标 （一）华中师范大学刘华山的观点刘华山把心理健康教育的目标归纳为两个方面：（1）学会调适（调节与适应） 学会调节就是学会正确对待自己、接纳自己、化解内心冲突，确立适当的志向水平，保持精神生活的内部和谐。学会适应就是矫治行为，形成正确的适应行为，使行为符合社会规范，消除人际障碍，改善人际关系。（2）寻求发展 就是要引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发展建设性人际关系，发挥主动性、创造性以及作为社会成员的良好社会功能，过积极而有效率的生活。学会调适是基础目标，寻求发展是高级目标。 （二）上海教育科学研究院吴增强的观点，吴增强将心理健康教育的目标也分为两方面 发展目标 （1）帮助学生认识自己、接纳自己；（2）帮助学生学习发展良好人际关系，培养合群性、同情心；（3）帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活；（4）帮助学生发展共学习能力，培养正确的学习观念、良好的学习兴趣与学习习惯；（5）帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质：（6）帮此学生在学习、生活中学会调节、控制自己的情绪，经常保持乐观、平和、愉快的心境；（7）帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己的行为负责；（8）帮助学生培养创造思维与创造精神。防治性目标 （1）辅导学习困难的学生，改进他们的学业；（2）辅导有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他们的行为；（3）辅导家庭环境不利的学生（包括单亲家庭、离异家庭、寄养家庭及关系紧张的家庭等），帮助他们健康成长；（4）辅导有心理困扰的学生，促进他们心理健康 （三）中小学心理健康教育指导纲要中的目标（p24）3保密性原则（信赖性原则）含义：是指儿童心理辅导过程中，教育者有责任对儿童的个人情况以及谈话内容等予以保密，儿童的名誉和隐私权受到道义上的维护和法律上的保障。保密性原则是儿童心理辅导极其重要的原则；是鼓励儿童畅所欲言和建立相互信任的心理基础。失密，对教育者来说，就是失职，对教育机构来说，就是威信和名誉的丧失。这不仅要受到良心的折磨和舆论的谴责，而且要负法律责任，保密性原则要做到： 1.求助学生的所有资料和信息绝不应作为社交闲谈的话题； 2.除了其个人身份能得到充分隐藏之外，个案的资料不应出现在教育者的公开演讲或资料中； 3.教育者所做的个人记录不能视为公开记录，不能随便让人查阅。经过大量的实践探索和经验总结，从事这项工作的理论和实践工作者用生动简练的语言概括心理健康教育的原则，这种概括既易于理解，也易于掌握 1.学习心理指导2.人际关系心理指导3.自我意识心理发展指导4.升学心理指导5.情绪心理指导6.意志行为心理指导7.性心理指导、休闲生活与消费心理指导等中小学心理健康教育指导纲要 1.普及心理健康基本知识2.树立心理健康意识3.认识心理异常现象4.了解简单的心理调节方法5.初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 6学校心理健康教育的具体内容 （一）学习辅导a.定义：是指教师利用所掌握的心理知识和技能，协助学生认识学习的原理和方法，充分挖掘其学习潜能的过程。b.作用：是增强学生学习的积极性、自主性，提高学生的自学能力和独立思考问题的能力。c.目的：帮助学生解决四个问题（p29） d.具体做法： 1.正确看待学习智力：学力：指学习能力和知识 水平的简称。指一个人的知识水平以及在接受知识、理解知识和运用知识方面的能力。 2.激发学生学习动机：爱学：变“要我学”为“我要学”。能学：树立自信，消除学习自卑、学习疲劳3.端正学生学习态度4.学习方法辅导5.考试心理辅导 （二）生活辅导（p38）主要目的：帮助学生树立“四观”劳动观、休闲观、消费观和生命观1.劳动观独立性生活自理能力2.休闲观陶行知“六个解放”3.消费观误区一个攀比三个“跟着走”4.生命观经常开展生命教育专题活动 性心理辅导1.进行性心理健康教育的必要性（1）社会的进步，青少年青春发育的提前。（2）性意识的产生，对异性好奇。（3）性科学知识的缺乏和性道德观念、意志薄弱，导致青少年学生中性偏离行为和性犯罪行为的出现。 2.青春期性心理发展的四个阶段（1）异性疏远期（2）异性接近期（3）异性眷恋期（4）择偶尝试期 3.青春期性健康教育的具体任务 （1）向青少年提供科学而准确的关于人的性潜能的信息。包括人的身体构造，发育成长，人的生殖，怀孕，避孕，堕胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。（2）提供关于对性的态度、价值观和行为选择的教育。包括创造机会让少男少女提问、探索，认识家庭、社会所传授的性价值观的意义，进而培养自己的性价值观，培养对家庭关系及两性关系的正确认识，懂得自己对家庭和别人的义务与责任。 （3）进行处理人际交往与两性关系的技能训练。包括沟通、作决定、评价、应对朋辈压力和建立良好人际关系的技能，使他们能够创造性地理解性和成年后正确扮演自己的角色，包括在未来的情感生活与性生活中能够关怀体谅别人，帮助别人，不强迫别人，努力寻求使双方都满意的性交往关系。 （4）进行责任感的教育。帮助青少年懂得并履行在性关系中的责任，包括洁身自爱，怎样抵制压力，以免卷入不成熟的性关系。恰当的进行避孕方法和其他性保健方法的教育。 4.青春期性健康教育的方法 在活动中体验 （三）生涯辅导（p44）以人为本是教育的永恒主题。这就要求心理教育必须以学生为本，以学生为中心，这是心理教育的根本要义。 然而，长期以来我们对人文精神一直比较忽视。在功利主义、拜金主义、享乐主义等腐朽思想的影响下，造成了压抑学生个性、抹杀健全人格的不良后果。我们重视人力资源的开发，却忽视了人自身的发展；重视考试科目文化知识的学习，却忽视了如何让学生学会主动获取知识；重视智育，却轻视了教学生如何做人；重视训练记忆、理解等智力因素，却忽视了情感、意志等非智力因素等等。教育的单一化模式、统一的内容、统一的标准、呆板的满堂灌的教学方法，严重抑制了学生个性的发展和人格的自我完善。这种缺乏人文精神的教育已经导致了令人遗憾的后果：学生的知识结构不全面，情感、意志、兴趣、眼界偏狭，急功近利，唯书唯上，迷信盲从，消极被动，缺少了主体的意识、自主的能力和创新的精神。因此，学校心理健康教育的内容一定要注重以人为本，渗透教育的人文精神。7生命教育专题活动 求生 主题：如果你坐在泰坦尼克号上，该不该上救生船 准备：纸巾（下课时，纸巾都被学生擦眼泪用完了） 过程：课堂上，学生们分成13人一组开始一个名叫泰坦尼克号的活动。情景设计了13个人坐在泰坦尼克号上，每个人安排一个角色：孕妇、运动员、船长、导演、演员等等。遇上冰山后，只有5个人能坐上救生小船。大家讨论，谁能坐上小船。孕妇说：“我怀着宝宝，一命抵两命，救我就是救了两条生命。”船长说：“我有很好的航行经验，只有我才能把船驶近岸边。”运动员说：“我有很好的体力，如果途中遇到危险，我可以解决。”讨论变成争执，大家猜拳、抓阄决定。 效果。学生在参与和讨论过程中，对生命价值进行了严肃判断。 死亡 主题。选择最亲最重要的4个人，假设他们离你而去。 准备：纸巾（下课时，纸巾都被学生擦眼泪用完了） 过程：让每个学生在4张纸上写出自己最亲最重要的人，折好，相互交换。随意撕掉一张，再还给对方。被撕的那张纸，代表这位亲人已经离你而去。拿回自己的纸条后，大家开始讨论：你心目重要的亲人离开你了，你的生活会怎样，你是怎么想的。“我心中最重要的父亲，没有他，我和妈妈少了顶梁柱。”每个人说到后面，声音开始哽咽，许多学生留下了眼泪。同样，如果是你离开了亲人，家人也会是和你同样心情。 效果：培养了学生珍惜身边人的意识8心理健康教育课程的目标设计 （一）明确课程目标的作用 1、选择和确定心理辅导内容、制定心理辅导方案的重要依据 2、指引心理辅导方向、调控心理辅导的过程 3、检验心理辅导工作有效性的标准。 （二）课程目标的设计要求（p77）以发展性目标为主、以防治性目标为辅 （二）课程目标的体系（p78） 小学阶段。提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。 初中阶段。培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 高中阶段。培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。面对升学或就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。9心理健康教育课程的内容设计 初一年级（独立）。适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。 初二年级（自控）。掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。 初三年级（耐挫）。形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态，情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出合适的决定。 高一年级（适应）。适应高中学习环境与学习要求，增强集体感和人际交往能力，掌握自我调适与自我改变的技能。 高二年级（创造）。培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。 高三年级（奉献）。认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精神，选准自己的发展前途与人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，成功完成中学阶段的最后冲刺，能够作出升学或择业的最佳选择。10初三第一学期心理辅导课程之重塑自我 教学理念。十四五岁的少年正是自我概念形成的时期。也是自我同一性确立的时期，他们非常注重自我形象的良好设计，但由于对自我形象过度敏感.他们过于看重别人对自己的外在评价和成败得失的评价，以至于产生不良的自我形象、如自卑、自责等。因此，帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人对自己的评价，有利于学生的自我完善。 教学目标：教师： 1.了解学生的自我概念水平。 2.提高对学生自尊心要求的敏感化3.帮助学生学会自我保护。学生： 1.澄清不良自我形象产生的原因。 2.学会保持良好自我形象的技术。 教学准备：阅读教学参考资料青少年的自我意识11上课过程之活动展示暖身活动 例：结 识 新 同 学 礼节操：超级握手 背景：播放轻音乐碟片 步骤。1请同桌间相互握手。 2参考“超级握手活动表”列出的几种握手类型，看看你刚才的握手方式是属于哪种类型的。3让同学们到处走走，再使用不同的握手方式和别人握手，感受不同的感觉。 12心理剧。是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。心理剧能帮助参与者，通过一系列活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，探索、释放、觉察和分享内在自我。这是一种可以让参与者练习怎么过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。 特点。通过表演，为学生提供一个具体的问题情境。 注意事项：事先要排练 心理故事法 特点：讲故事，让学生回答问题和讨论 作用：从现象上升到问题，吸引人。注意事项：注意声情并茂，故事讲完后要结合“我”引发思考，不必深入剖析。测验法 测验法可以分为心理测验和趣味测验。心理测验又分为标准心理测验和简易心理测验。特点：进行自我测评 作用：通过测试，使学生将“我”与所探讨的问题结合，同时增进其自我了解。注意事项：注意测查的负作用，解释要慎重。简易量表，只作体验。（包括学生主体性量表、学习习惯检核表、睡眠质量检查表、焦虑量表、压力量表、职业兴趣测验等。）艺术渲染法 特点：以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现 作用。活跃气氛，体现文化氛围，艺术色彩。 注意事项：不能太多，否则变成联欢会。选题要切合主题。心理治疗：心理治疗是运用心理学的理论和技术，针对具有较严重心理障碍的患者，由经过专门训练的人员，通过与患者交谈、分析、探讨和研究，帮助患者了解、认识和领悟自己心理障碍或者异常症状的心理根源，消除、矫正或者缓解患者现有问题和异常行为，促进患者积极的人格成长和发展的过程。 13影响的技术1）定义：咨询者运用自身的知识、经验和能力来积极影响求询者，促其较快成长与成熟的一种技术。2）种类：解释、忠告（指导）、自我开放等 解释。是将潜意识提升为意识的过程精神分析理论最常用的方法之一。 是咨询者依据某一理论或个人经验，对求询者的问题作出合理的说明和分析，使求询者能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题的一种技术。（p107） 忠告（指导）。是指对求询者关心的问题提出建议和劝告，给予指导性和参考性的信息，以帮助来访者思考问题，作出决策。 自我开放 定义。也称自我暴露，自我揭示等，是咨询者公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与求询者共享，以促使其提高自我认识，促进自我发展的一种技术。 形式：两种 其一，向求询者表明会谈过程中对其言行问题的体验，其二，告诉求询者自己过去有关经历和情绪体验。 行为强化法（p102） 定义。指运用强化手段使来访学生增加某些适应性行为，或则削弱消除某些不适应行为的方法。 种类： 1）行为契约法（行为塑造法）1协议制