校园定向跑耐力跑说课稿

校园定向跑（耐力跑）说课稿一、 说教材1、教学内容：校园定向跑（耐力跑）2、教材分析耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是绝大部分学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提升学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以定向跑和游戏的教学手段，利用地图，完成任务实行“寻宝”活动以及“炸碉堡”的游戏，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促动学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。3、 教学目标根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：（1）认知目标：学习判别方向和耐力跑知识，初步学会看地图辩方向。（2）技能目标：通过练习提升耐力跑水平，有85%的学生能合理控制耐力跑的节奏。有905%的学生会摇船走，有95%的学生会双人单摇，有95%的学生会小推车。有90%的学生会跳长绳。（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。4、重点：学会准确呼吸，判别方向，团结协作。 难点：控制耐力跑节奏。二、学情分析小学五年级的学生，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不但身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维水平也有了很大的发展，自主、合作、探究水平逐渐形成，有了一定的组织、领导水平，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。三、说教法为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体实行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这个教学主题，我将手机这个新型的信息技术手段使用到课堂中，采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法实行教学。四、说学法有利因素：小学五年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。五、教学流程课堂常规宣布内容激趣热身阶段双人操寻找地图地图学会双人单摇学会多人多足走学会小推车学动作学会多人跳绳跑点、完成双人单摇20个学练技能阶段跑点、完成多人多足走20米定向跑跑点、完成小推车15米跑点、多人跳绳10个放松围圈跳舞，进行评价和自我评价整理评价阶段师生再见，收拾器材六、 场地与器材1、场地：校园运动场2、器材：4个图章，四色彩带各10条，数字卡片16张，提示卡4张，40个垒球，16张垫子，4张地图，20根绳子。校园定向跑（耐力跑）教案第周第课教学内容：定向跑教学目标认知目标：学习判别方向和耐力跑知识，初步学会看地图辩方向。技能目标：通过练习提升耐力跑水平，有85%的学生能合理控制耐力跑的节奏。有905%的学生会多人多足，有95%的学生会双人单摇，有95%的学生会小推车。有90%的学生会跳长绳。情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。教学重点、难点分析重点：学会看地图，判别方向，团结协作。准确呼吸难点：控制耐力跑节奏。课的流程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激 趣 热 身阶 段一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容、队列队形）二、准备操（双人操）1上肢运动2下肢运动3体转运动4全身运动一、组织教学四列横队集合两人一组做操、两人一组练习 二、教（学）法1.检查衣着等常规，情绪调动2.听口令和教师一起做双人操，教师邀请一名同学一起合作做操。（音乐）3.学生跟老师做操。4.简要小结课始情况。1.精神饱满，积极参加2.听清口令，认真做操。3.同学之间协调合作，完成动作。 4.合理安排见习生。学练一、学会多人多足，双人单摇、小推车、跳长绳。一、组织教学分散练习，分四组实行练习散开，一路纵队练习 1.认真听讲，仔细观看。2.积极练习。课的流程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求技能阶段二、定向跑根据所给的地图，找到指定的地点，完成任务，取得图章，所有组员集齐4颗图章集体到教师处领取器材。（完成双人单摇20个，多人多足走15米，推小车10米，多人长绳10个）二、教（学）法1.教师讲解多人多足，双人单摇、小推车、跳长绳的方法和注意事项。2.通过手机视频示范展示多人多足，双人单摇、小推车、跳长绳的过程。3.学生认真听取教师的讲解，仔细观看手机视频。4.通过学习完成多人多足，双人单摇、小推车、跳长绳练习。5.小结评比一、组织教学二、教（学）法1.教师讲解在定向跑时要注意的事项，跑的过程中控制耐力跑节奏（中等节奏），呼吸：23步一呼，23步一吸。2.分四组，绑上彩带，在队长带领下根据地图完成定向跑等任务，3.教师和队长简单布置注意事项。4.学生根据地图跑到指定地点，取得图章。5.到教师处通过集齐的图章，获得器材。6.小结评比3.重学生对技术动作体验带来的快乐，对动作要求不可过高1.认真思考，积极参加。2.妥善保管好手机3.仔细研究任务，正确快速的完成任务4.队长要控制好自己队的耐力跑节奏。5.安全快速的完成任务。6.拍摄好本队队员完成任务的过程。整理评价阶段一、 放松活动听音乐想象在海边，在沙滩上，吹着海风，跳着胜利的舞蹈。二、总结一、组织教学围成一个大圈，跳舞四列横队集合听取总结二、教（学）法1.听音乐和教师一起跳舞放松。2.表扬在本节课中表现突出的学生。3.师生互道再见。1.放松，轻松愉快。2.注意节奏，合拍跳舞。3.发扬民主，客观评价，各抒己见预计平均心率 100 次分 场地器材及教具准备4个图章，四色彩带各10条，数字卡片16张，提示卡4张，40个垒球，28张垫子，4张地图，20根绳子。预计运动密度 40 课后反思