陈皮的八种用法

陈皮的八大功效 陈皮的功能主治 理气健脾 燥湿化痰 用 于脘腹胀满 食少吐泻 咳嗽痰多 陈皮还可以 一 防晕车 陈皮可用于理气健脾 燥湿化痰 其最 常见的用法就是用来治晕动病 乘车 船 前1小时 每隔 20分钟放1片 进口腔 崩解后 吞下 车 船 开动后 每隔 10分钟放1片进 口腔 崩解后吞下即可起作用 二 清肠道 此外 还可以用 陈皮来清 肠 取番泻叶 10 15g 陈皮 6g 开水 1000ml冲泡 密盖 20分钟 分2 3次饮服 番泻叶具有泻下的 作用 可以行气通便 加上陈皮可清洁肠道 三 治咳嗽 嗽用干橘皮5克 加水 2杯煎 汤后 放少量姜 末 红糖趁热服用 也可取鲜 橘皮适量 切 碎后用开水冲泡 加入白糖代茶饮 有化痰 止咳之功效 四 消积食 山楂和陈皮都是消食利器 而大米粥又 比较温和 同煮熬制食用 可以消除消化不 良 食欲不振等症状 制作时 水添多一些 此粥熬煮时间较长 一方面使米软烂易消 化 另一方面更好地发挥山楂和 陈皮的作 用 五 养容颜 橘子皮中含有大量的有利于身体健康的 维生素C以及香精油 可以将橘子皮晒干之 后和茶叶一起服用 这样冲泡服用不 仅能 够起到提神通气的作用 同 时还能够令气 味更加清香 另外 服用陈 皮之后能够 很好地将体内 的毒素排出体外 这样能够 更好地促进体 内内循环的协调 皮肤也就会越来越好 人 也会越来越漂亮 六 治感冒 如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情 况 可以将新鲜 的陈皮放入 锅中用水煎煮 随后加入少量的白糖服用 这样不仅能够 帮助身体发汗 同 时还能够 快速令身体恢 复健康 七 治胃痛 生活节奏不断加快 很多人由于生活作 息的不科学出现胃痛的情况 这个时候就 可以将陈皮泡水来缓解身体的不适 将 陈 皮还有生姜用水煎煮 随后加入少量的红 糖搅拌均匀之后服用 八 助睡眠 陈皮具有的芳香味 可以化湿 醒脾 避 秽 开窍 除了醒脑开窍外 芳香的气味还 能够镇静安神 也有利于睡眠