2019-2020年七年级体育 耐久跑教案1 人教新课标版.doc

2019-2020年七年级体育 耐久跑教案1 人教新课标版耐久跑是人教版义务教育课程标准实验教材体育与健康七九年级（全一册） 教科书中的田径教学部分的内容（课本6061页）。我将从以下五个方面进行说课： 一、 指导思想： 根据体育与健康课程标准，以健康第一为指导思想，以育人为宗旨与人本主义教育理念接轨，是学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等各方面得到一定的锻炼和发展。在整个教学过程中坚持以学生的全面发展为本，充分发挥教师的主导作用，通过学习耐久跑的体育知识，使学生明确生命在于运动，但运动要讲科学，即使是锻炼身体的健身跑，也应该采用正确的技术进行练习，培养学生的体育意识、引导学生追求科学健身的态度和正确的生活方式，发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重培养学生的个性、重视培养学生热爱集体、团结合作、开拓创新、艰苦奋斗等良好作风，同时让学生学会选择锻炼身体的健身跑的环境，陶冶学生体育美的情操，使学生真正学会健身跑的技术，养成终身体育的习惯，让学校体育切实的成为全民健身重要部分！ 二、教材分析及确定： 奔跑源于生活，与日常生活有密切关系，是学生喜闻乐见、节奏性强、具有较大健身价值的运动。尤其是耐久跑作为竞技项目出现，已有100多年的历史。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。由于耐久跑锻炼不受性别、年龄、场地、器材、季节等条件的限制，因此，在世界范围内群众性的健身长跑得到了广泛开展。通过健身跑练习，对增强学生体质、提高学生体能、促进学生身体的正常发育，改善和提高身体内脏器官的机能有很好的作用。又可以培养学生体育美的情操、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，而且我在教学过程中通过旗示的指挥、场地的变换，能够增强学生与自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。真正让学生以科学的锻炼身体的方法加入和带动全民健身，成为全民健身的积极参与着和体育锻炼的指导着！耐久跑三个年级都有这个内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同，量化指标也有不同的要求。三个年级的教材有技术上的内在联系，通过整个三年的学习和锻炼达成总的课程目标。根据我校的特点和学生实际，初一耐久跑的形式主要以集体跑早操为主，本节课是八年级耐久跑第二课时的教学，根据学生的年龄和心理发展水平，在内容安排上将重点放在提高学生跑的兴趣，发展放松跑能力、掌握合理的跑步节奏，学会正确的呼吸方法，在次基础上逐渐提高学生的一般耐力素质，在初三耐久跑以分段记时的方式，提高学生的速度耐力！ 三、教学目标的确定 1.运动参与目标：使98%的学生积极、主动的参与练习体验 2.运动技能目标：使绝大多数学生掌握正确技术动作：身体和心理都要放松，上体正直，重心平稳，步幅与快速跑相比稍小，速度均匀，摆臂放松，呼吸轻松自然，有良好的跑步节奏！ 3.身体健康目标：增强学生呼吸与心血管系统功能能和发展耐力素质、以及上下肢协调性，增强学生体质。 4.心理健康目标：以健身跑为载体在教学中培养学生坚强毅力，面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质和坚持到底、团结合作的精神，在跑的过程中提高对周围自然环境的感受力，陶冶学生体育美的情操。提高学生思想和心理品质！ 5.社会适应目标：学会遵守社会规范，遵守各种法规做到令行禁止 教学重点：鼓励学生在跑动中掌握正确的技术动作，尝试适合自己的健身跑的呼吸方法、 教学难点：在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力、克服极点现象越跑越轻松 四、说对象： 在学生上学放学的路上，对汽车的鸣笛声听耳不闻，对三叉路口的红绿灯视而不见，对交通警察或协管员的手势没有反应或不观察其意思，给交通造成了拥挤。不能遵守交通法规，和养成良好的行为习惯！ 中学生尤其是八年级学生正是青春期的关键时期，在这个年龄段正是树立正确人生观和价值观的关键时期，也是进行有氧耐力练习的敏感时期。根据这一现实情况和中学生的身心特点以及六进校园活动（1、法制教育2、安全教育、3、治安防范4、禁毒宣传5、交通管理6、消防管理）。初二学生在体育课中注意力相对于初一集中，但是意志力还需进一步提高，相反神经系统的兴奋性转移较快，易于接受不同的练习形式，理性思维逐渐走向完善，喜欢在练习中思考、在思考中尝试新的练习方式。 五、说教法、 将教学内容溶合在学生的练习思考中，使学生乐于参与、易于思考，勇于实践在跑动中学会体验正确的动作方法，体验运动的乐趣，无形中达到教学的初步目标。由于学生的思维逐渐趣于完善，已有了一定的体育知识与基础宜逐渐用疑问设置、语言提示法逐渐代替示范法，使学生乐于实践、勇于探究，当学生体验到一定程度，再做及时的纠正，以提高学生技术质量与兴趣！ 图片展示法： 将教学寓图片中提高学生的思维实践能力，引导学生走出眼高手低的境地。 指导、纠正错误法： 在学生的练习过程中，通过集中讲解共性问题与分散练习巡回指导个性问题，引导学生建立正确经济使用的动作方法 六、说学法指导： 根据学生的个体差异与学习新事物的接受能力，可用多做示范与讲解相结合 勇于尝试与大胆探索法： 健身跑的特点：即要跑的轻松自然，同时还要坚持一定的时间和距离，所以要在实践中探索到适合自己的跑步节奏和正确的呼吸方法。因此在教师的指导下目的是使学生认识到我们面对新事物的时候不但要学会观察与思考，更重要的是大胆尝试才能体验到健身跑方法。 课前预计及教学措施：因为这是课前说课，对学生和课堂具体操作中可能出现的问题有预计不到的地方，但是总的原则是要通过合理的教学组织、教学手段，使学生达到一定的运动量！