2019-2020年七年级上册：2.2 调控情绪 练习.doc

2019-2020年七年级上册：2.2 调控情绪 练习一、选择题1、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是（ ） A喜、怒、哀、惧 B喜、哀、惧、怒C喜、惧、哀、怒 D喜、哀、怒、惧2、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（ ） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素D只要放松，不要太认真，就会有好成绩3、著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是（ ） A任何人对任何事情都要保持克制的态度B学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的C人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控D消极情绪对人影响很大，因此，要学会自控4、面对美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，欣喜之余写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”反映了诗人愉悦的心情。由此可见（ ）A.人的情绪是复杂多变，难以琢磨的B.人的情绪反映着人对外界事物的态度C.人的情绪总的来就消极多于积极D.人的情绪会随着个人境遇和社会环境的变化而变化5、事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中()A要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦C应乐观开朗，不计较任何得失D应只做那些自己最感兴趣的事二、非选择题1、人的基本情绪有几种？2、如何调控自己的情绪？