初三中考前20天冲刺主题班会.ppt

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,九(5)班中考最后冲刺 主题班会,适应性考试之后,用积极的心态 给初三最后的学习注入激情!,我 对 大 家 说,对于适应性考试结果:“分数不重要,暴露的问题最重要”。剩下尽有二十天的冲刺,心态和复习策略的调整至关重要。,考试完后总结固然重要,但是更重要的是找到新的起点。,有的同学期中考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点,当然了,找到了起点后决不能停在起点不动,而要奋斗、前进。 有的同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,但是几天过后就又像以前一样了,又失去了几天前的动力。所以对待学习,我们要有坚定的毅力,如果还是一直像以前一样,不做出改变的话,那么中考恐怕要名落孙山了。,学习正如吃饭,而考试失败则就像是饭中的一粒石子,你总不能在人生中对知识最渴求时,因为一次的失败而放弃学习,正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。 明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。“暴风雨过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空”,用一个好心情,用一种平常心去投入到下一轮的学习中。也许努力不一定会有收获,但不努力一定是不会有收获的。,学习中有两个不等式: 学习时间学习效果,效率是关键因素,同时也要有足够的时间。 知识掌握考试成绩,答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。,期中考试后的备考思路: 调整状态,重树信心,再鼓斗志,保持稳定,坚守阵地,巩固基础,提升能力,挖潜增分,劳逸结合,平稳过渡,平安中考。,期中考试后的备考对策: 良好的心态 + 务实的计划 + 充实的任务 + 正常的作息,期中考试后后 动力不够 效率不高?,以下问题有没有困扰你? 1.睡前很困,但入睡困难。 2.容易受外部环境影响,一有杂音,就易分心。 3.觉得自己不够有动力,效率却不高,对自己的现状不满意。,表现1 睡前很困 但入睡困难,很多考生越临近考试,睡眠越差,他们白天学习明明很累很辛苦,到了晚上也极度困乏,但一闭上眼,反而睡不着了,越睡不着就越烦躁不安。 解决之道:接纳现状 在这个阶段,入睡困难是极其正常的现象,考生首先要顺其自然,接纳现实,不要自己把自己吓到了。入睡困难主要是心事太多,一闭上眼,大脑其实还在不停地工作,总是患得患失,想入非非。建议考生闭上眼后什么都不要想,进入无意识状态。没有心事了,入睡自然就容易了。,表现2 一有杂音 就会分心,表现3 很努力 成绩上不去,很多考生到了这个阶段都会遇上高原期,学习很努力,但越努力,成绩却越上不去。随之而来的就是紧张和烦躁,自信心受到打击等。 解决之道:高效率学习 越学越努力,越努力成绩越上不去,这其实也是科学规律。越临近考试,考生心理压力越大,往往会把自己的学习计划安排得过多过满,以为只要完成了学习计划,学习效率就能提高。其实学习也要遵循规律,把每天的学习分成上午、下午和晚上三个阶段,每个阶段的学习效率是不一样的,应该根据自己的学习状态,不断调整学习计划。比如上午记忆力好,可以多复习需要强化记忆的知识点。 另外,劳逸结合特别重要。很多考生到了这个阶段会惜时如金,自觉地放弃休息时间。实际上,学习效率低下、学习状态不好的根本原因就是大脑未得到足够休息,考生要明白,勤奋成功,有张有弛才能坚持到最后。因此,每天一定要抽时间进行体育锻炼,让大脑彻底放松,锻炼的时候不要想着学习,要快乐地锻炼,心理暗示自己,“我现在的运动快乐了,接下来的学习就高效了。快乐运动=高效率学习”。,调整心态最有效的4种方法,心态很重要,因此在古代,心态往往决定着战争的成败,国家的兴亡。 中考也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢?不妨参考以下方法:,1.暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。,自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢?,2.适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。,人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐,敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀,只有这样的人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。,3.坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。,沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。,4.不要放弃任何一丝机会,做到尽吾志则无悔矣。,大概每个人都知道中考前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能以自变(改变自我),而应万变,决胜中考,赢在明天!,名师教路,加强理解 期中考试后仍旧反映出很多学生对基础知识掌握得不牢固,答题的规范性也要加强,综合运用能力需要进一步提高。后阶段的复习 : 首先要注重基础,以考试大纲和考试说明的复习为主,文科方面,要对各个考点进行准确把握;理科方面,各个公式不能放过。 其次,根据考试中暴露出的问题,在自己有欠缺的方面进一步提高,并将其作为下阶段复习的重点。最后阶段要加强对知识的理解。,做好同题归类,很多考生答理科卷的时候常常是平时会做的题,但到了考试就不会做。这其实是不熟练的表现,在最后阶段,考生可以从以下两方面去努力。首先,要保持一定的练习,通过做题来熟练掌握知识点,检测自己对知识点的掌握程度,如果不熟练,就要进行强化;其次,把之前做过的题目进行归类总结,把相同类型的题进行归类,并做好总结和梳理,锻炼自己举一反三的能力。,提高冲刺复习的效率,离中考尽有二十天了,考生应该在合理安排时间的前提下,提升冲刺阶段的复习效率。 1.考什么才复习什么。江西中考有鲜明的地方特色,部分题型一再考查,但也有考生花大量时间研究模拟卷中极其生僻、在真题里不曾考查的题型。这些无用功极大浪费了冲刺阶段的宝贵时间,因此,最后阶段,抓重点才是关键。 2.寻找共性,提高资产周转率。以语文为例,背一段古文,不应只为文学常识或默写得分,应该把这段古文用到极致,精心雕琢为作文里的华丽素材。英语也类似。数学方面,做完一道题仔细挖掘其题型与解题模板,使其能应用于更多同类题目。总之,背了考点、做了题目,就好比资产已经入库,要让资产周转起来,价值才会提升。,路,在脚下 你要怎么呢?,龟兔赛跑的故事 :龟兔赛跑给我们的启示,很久以前,乌龟与兔子之间发生了争论,它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面,并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面,兔子觉得,自己应该先在树下休息一会儿,然后再继续比赛。 于是,它在树下坐了下来,并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它,并且完成了整个赛程,无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来,发现自己输了。,启示一:稳步前进者往往能够获得最终的胜利。,第一场,勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动,不能象兔子那样干事稍微有点起色,就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。,温馨提示,发挥你的想象力,给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛,Come on, lets do it again,兔子因为输掉了比赛而感到失望,它做了一些失利原因的分析。兔子发现,自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是,乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战:再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中,兔子全力以赴,毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。,启示二: 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。,第二场,改变刻板的思维方式, 改进学习方法, 提高学习效率。,温馨提示,第三场,到这里故事还没有结束。这一次,乌龟又动了动脑筋,它意识到,以当前的比赛形式,它是不可能在比赛中胜过兔子的。 它想了一阵子,然后向兔子发出了新的挑战,它要跟兔子再比一次,但是比赛路线会有所不同。,兔子同意了。它们出发后,兔子遵循了原先的策略,坚持以最快的速度飞跑,直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。 兔子坐了下来,思忖着下一步该怎么办。这时,乌龟赶了上来,它跳进了河里,游到了对岸,并继续向前迈进,最终达到了终点。,启示三:首先应该找出自己的核心竞争力,然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。,在学习和中考中发掘自己优势,先易后难,把握先机, 想法、行动快人一步。,温馨提示,故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友,它们决定再比试一次,但是这次,它们两个作为一个团队的成员出现。 它们出发了,这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边,然后,相互对调了一下,乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后,兔子又把乌龟扛了起来,最后,两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感,比独自获胜还高兴。,启示四:某个人学习出色、有很强的竞争力是件好事,但是除非你能够在一个团队中工作,并运用好每个人的竞争力,否则你常常会发现心有余而力不足,因为有些时候你的弱项正好是别人的强项。2015年中考需要我们每位同学的相互支撑,团结协作!,第四场,发扬合作精神,共同促进。在这个集体里,我们互相之间不仅仅是对手,我们更是同学、战友。2015年中考让我们共同做好(维持好)宿舍、餐厅、教室的良好环境,因为在这个空间里有你、有我、有他,我们是一个集体!是一个团队!,温馨提示,什么叫痛苦? 什么叫幸福?,不经历残酷的中考,你又如何去体会!,在我们的班级里, 不少同学在那里大叫: 痛苦 煎熬,我们现在的欢乐比起中考成功后带来的幸福,那又算得了什么?!,我们现在的痛苦比起中考失败后的痛苦,那算得了什么?!,我们现在到了最关键的时刻:坚持!坚持!再坚持! 坚持就是胜利! 坚持就能成功!,希望初三(5)班的每一个同学以认真、负责、自信的姿态向每一次机会证明自己 我是最棒的!,你“打算”如何计划备考?,模考之后,给你最中肯的备考计划建议!,相信自己, 我能行!,祝同学们中考 考出你的最理想的成绩!,
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