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苏轼,苏洵,导入新课,第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1课时学无止境,自学目标,1、认识到保持正常学习压力的必要性，坦然面对学习压力。2、重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。3、培养终身学习理念，学会主动学习。,自学思考,1.如何应对考试焦虑？2.如何看待学习？3.为什么要在实践中学习？4.怎样在实践中学习？,议探交流,1你如何评价小清的做法？2你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？,面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。迎接升学、就业挑战，感到担心、紧张、焦虑，是正常的心理现象，要坦然面对。,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,消极,积极,激发干劲和潜能，表现更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力停滞不前,焦虑增加效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,方法与技能中学生如何缓解压力,方法一：从“生理”上缓解压力墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。方法二：从“心理”上缓解压力当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。方法三：从“行为”上缓解压力研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。,正确认识学习,古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。（南宋）陆游冬夜读书示子聿,结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。,悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。,在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。,为什么要在实践中学习？,1摩尔斯的成功与哪些因素有关系？2摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？,(1)积极的心态；正确的目标；扎实的科学文化知识；坚持不懈精神等。（2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。,要在生活和工作中学习，主动服务社会。要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。必须树立终身学习的理念，养成主动学习不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。,怎样在实践中学习？,1、全国中小学生学习压力调查显示:在学习过程中69.75%的中学生和67.84%的高中生表示，心理上:都显得比较紧张,并开始产生焦虑情绪，甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理,而导致他们紧张的因素主要是学习压力大。面对学习压力,中学生应该（）根据实际情况,理智从容应对懂得所有的学习压力都有利于保持学习兴奋状态在明确学习意义的基础上,积极培养学习的兴趣消极逃避学习压力A.B.C.D.,A,2、诺贝尔经济学奖得主奥利弗威廉姆森接受采访时说：“当我回顾所研究过的课题时，重视实践，我感到十分重要。”以下属于重视实践的做法的是（）埋头读书学习，不参加社会公益等活动积极参加社会调查、志愿者服务等活动增强问题意识，培养研究问题的能力任何事情都做到亲身去体验ABCD,B,3、习近平总书记强调，党员干部要增强学习本领，走进新时代，踏上新征程，所有党员干部要自觉把学习作为一种生活方式、一种人生境界、一种政治责任，养成好读书的自觉，培养读好书的习惯。对于青少年来说，也要把学习作为一种生活方式，这是因为（）人类的进步是在不断地学习知识、不断创新中实现的学习既是我们的权利，也是我们的责任和义务学习是我们适应未来社会需要所必备的一种能力学习是能够成为党员干部的先决条件ABCD,A,师生总结,通过本课学习，我知道了、学会了、懂得了、,
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