《职场的自我管理》PPT课件.ppt

1,职业能力提升,1、职业个体思维能力2、职业自我管理能力3、职业专业研究能力4、职业社会交往能力5、职业部门管理能力6、职业整体统御能力,2,累,每个人在职场都很辛苦，无论是老板还是员工，都感觉干活太累员工的疑问：算盘珠子和自作主张做得多错的多,第五讲超然投入工作与生活,职场的自我管理,4,职场的自我管理,一、中国职场现状二、职场人员的素质分析三、职场的自我管理,5,自我管理,真正的勇气是能接受那些不能改变的事实;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改变的事情,而不为它们烦恼;真正的智慧是能够分辨自己有没有能力改变一件事情,把有限的时间用在可能的问题上.,6,人活着不是单靠食物，,1、人活着不是单靠食物，还要靠美与和谐，真与善，工作与娱乐，爱与友情，仰望与崇敬。2、人活着并不是单靠食物，还要有夜晚壮丽的苍穹，拂晓辉煌的天空，日落时五彩缤纷的晚霞，可爱的木兰花，雄伟的山岳。,7,3、人活着不是单靠食物，还要有巨浪拍岸的雄姿，湖上月光的闪烁，山上银色的湍流，雪花奇妙多变的结晶，艺术家的创作。4、人活着不是单靠食物，还要有百灵鸟甜美的歌声，风吹林间的瑟瑟声，小提琴美妙的乐音，柔美灯火照耀着教堂所展示的崇高。,8,5、人活着不是单靠食物，还要有玫瑰的芳香，橘花的芳香，新收的稻花香，朋友的握手，母亲温柔的一吻。6、人活着不是单靠食物，还要有诗人的抒情诗，哲人的智慧，圣者的至善，伟大人物的传记。,9,7、人活着不是单靠食物，还要有伙伴与惊奇的探险，追寻与发现，服务与分享，爱人与被爱。,10,人生成功的22个信条（1）,1、我是最棒的，我一定能成功。2、我是一切的根源。3、我是我认同的我。4、成功是因为态度。5、过去不等于未来。6、人因梦想而伟大。7、不是不可能，只是暂时没有找到方法,11,人生成功的22个信条（2）,8、成功一定有方法9、成功者找方法，失败者找借口10、命运在自己手里，而不在别人嘴里11、天助自助者12、我越努力，我运气就越好13、我要我就行14、决心决定成功,12,人生成功的22个信条（3）,15、山不过来，我就过去16、成功就是每天增加一点点17、只要你不服输，失败就不会成定局18、没有失败，只是暂时没有成功19、坚持到底、永不放弃20、小胜靠智，大胜靠德。21、人人都能成功22、立即行动,13,两个将要下岗的女工，一个满腹怨气，一个一如既往,14,人生的最高处,当你真正懂得失败只是暂时的，而不是整个人生；昨天在昨夜结束，而明天是崭新的开始时，你就站在了最高处；当你欢喜你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了最高处；,15,当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你时，你就站在了最高处；当你成熟到足以克制一时之快，专注于自身的责任而不是权利时，你就站在了最高处；,16,当你知道不为正义挺身而出，就意味着你将沦为罪恶的牺牲品时，你就站在了最高处；当你放心地信任自己，平和地对待生活，友善地交往同类时，你就站在了最高处；,17,当你以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了最高处。,18,职场的自我管理,一、中国职场现状二、职场人员的素质分析三、职场的自我管理,19,一、中国职场现状,1、流汗又流血2、做事还做牢3、卖力又卖命4、争气又争功,20,1、自己要小心,陕西发生安全事故化纸池“熏”人3死2晕迷,21,2007年1-8月份发生了4起一次死亡30人以上的特别重大事故:4月16日，河南省平顶山市宝丰县王庄煤矿瓦斯爆炸，31人遇难。4月18日，辽宁省铁岭市清河特殊钢有限公司发生钢水包倾覆事故，32人死亡。5月5日，山西省临汾地区蒲县蒲邓煤矿发生瓦斯爆炸事故，28人死亡，2人下落不明。8月13日，湖南省凤凰县堤溪大桥垮塌，64人死亡。,22,还发生了一些非法违法情节严重、影响恶劣的典型重大事故：如山东省魏桥集团铝母线铸造分厂“8.19”铝水外溢事故，20人死亡；重庆市北碚区“4.23”一辆中巴客车翻至桥下,26人死亡。,23,2、为什么要我坐牢,24,3、农民工占职业病死亡总人数八成多,由于大多农民工只能进入那些工作环境差、待遇低、劳保差的劳动行业，且其社会保险、职业防护等措施得不到有效保障，农民工已成为当前我国罹患职业病的最主要群体,25,4、功劳到底是谁的,一天，刘邦问韩信：“你看我能带多少兵？”韩信答“陛下不过能带十万之军。”刘邦又问：“那么你呢？”韩信怔了一下，突然狂傲的大笑：“我是多多益善啊！”韩信的绝世军功和才华终于招来了杀身之祸，汉高祖十一年（公元前196年），吕后和萧何诱韩信至长乐宫的钟室，以谋反罪名杀之。一代名将，死非其所，实堪哀伤。,26,职场的自我管理,一、中国职场现状二、职场人员的素质分析三、职场的自我管理,27,二、职场人员的素质分析,外素质（职场的外显地位）内素质（职场的内在能力）,28,内素质外素质,知识工作时间观念工作地点经验工作内容能力职务心理素质工资待遇内心感受,29,内外素质关系,外素质高不等于内素质高内素质高不定就能外素质高内素质在职场中是最主要的，影响职场发展,30,1、两只老虎,有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧，在野外的老虎自由自在。两只老虎经常在一起亲切交谈。,31,笼子里的老虎总是羡慕外面老虎的自由；外面的老虎却羡慕笼子里的老虎的安逸。一日，笼子里的老虎对野外的老虎说：“咱们换一换吧！”野外的老虎欣然同意了。,32,于是，笼子里的老虎走进大自然，野地里的老虎走进了笼子。从笼子里面走出来的老虎高高兴兴地在旷野里拼命地奔跑；走进笼子里的老虎也十分快乐，它再也不用为食物而发愁了。,33,然而，好景不长，两只老虎都死了。一只是因饥饿而死，一只因忧郁而死。从笼子里走出来的老虎获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；走进笼子的老虎获得了安逸，却没有获得在狭小空间生活的心境！(w),34,2、当泥土加上想象力,在美国加州海岸的一个城市中，所有适合建筑的土地都已被开发，并予以利用。在城市的另一边是一些陡峭的小山，无法作为建筑用地，而另一边的土地也不适合盖房子，因为地势太低，每次海水倒流时，总会被淹没一次。,35,有一个人来到了这个城市，寻找成功的机会。在到达的第一天，他立刻看出了这些土地赚钱的可能性。他先预购了那些因为山势太陡而无法使用的山坡地，也预购了那些每天都要被海水淹没一次无法使用的土地。他预购的价格很低，因为这些土地被认为并没有什么太大的价值。,36,他用了几吨炸药，把那些陡峭的小山炸成松土，再利用几台推土机把泥土推平，原来的山坡地就成了很规整的建筑用地。另外，他又雇了一些车子，把多余的泥土倒在那些低土地上，使其超过水平面，低地也变成了合适的建筑用地。,37,他就这样轻而易举地赚了不少钱他只不过是某些泥土从不需要它们的地方运到需要的地方，只不过是把某些没有用的泥土和想象力混合使用罢了。,38,成功有时就这么简单。司空见惯的事物，加上丰富大胆的想象力，便是一条成功的康庄大道。不要老是拘泥于惯有的思维，尽情发挥你的想象力，泥土也能变成金子。(w),39,素质决定成败,一个贵州山区的农民,到上海打工,无学历,无技术,只能靠捡废物为生.一去铝制品厂;二去铝制品厂;三去铝制品厂.,40,1、汽车推销商认为，有人要来买车是肯定的，变不了，后来因为没有对小猫表示关注，吹了。2、汽车推销商认为，有人不来买车是肯定的，变不了，因为不能满足他的苛刻要求，后来因为对客人的目光是专注而友善的，成交了。,41,1、诚实的噪声2、无往而不胜的推销员,42,3、禁区,一天，某公司总经理叮嘱全体员工：“谁也不要走进八楼那个没挂门牌的房间。”这时，有个年轻人在下面小声嘀咕了一句：“为什么?”总经理满脸严肃地答道：“不为什么。”那个年轻人回到岗位上还在不解地思考着总经理的叮嘱。其他人便劝他只管干好自己的工作，别的不用瞎操心，听总经理的，没错。,43,可年轻人偏偏有股犟脾气，非要走进那个房间看看。他轻轻地叩门。没有反应。又轻轻一推，虚掩的门开了。房间里只摆着一张桌子，桌子上放着一个纸牌，上面写着“把纸牌送给总经理”几个字，年轻人十分困惑地拿起沾了许多灰尘的纸牌，走出房间。,44,当他将纸牌交给总经理后，总经理一脸笑意地宣布了一项让人震惊的任命：“从现在起，你被任命为销售部经理。”之后那个年轻人果然把销售部的工作搞得红红火火。,45,后来，总经理向众人解释道：“这位年轻人不为条条框框所束缚，勇于走进某些禁区，这正是富有开拓精神的人所应具备的素质”众人恍然大悟：很多成功的门，其实是虚掩着的，只要勇敢地去叩，并大胆地走进去，呈现在眼前的，很可能就是一个崭新的天地。(w),46,4、一定要洗七遍,上课时教授讲“WT0条款”，大家昏昏欲睡。为了醒瞌睡，教授使出看家本领，讲了一个故事。一个在日本的中国留学生课余为日本餐馆洗盘子以赚取学费。日本的餐饮业有一个不成文的行规，即餐馆的盘子必须用水洗上七遍。,47,洗盘子的工作是按件计酬的，这位留学生计上心头，洗盘子时少洗一两遍。果然，劳动效率便大大提高，工钱自然也迅速增加。一起洗盘子的日本学生向他请教技巧。,48,他毫不避讳，说：“你看，洗了七遍的盘子和洗了五遍的有什么区别吗?少洗两遍嘛。”日本学生诺诺，却与他渐渐疏远了。,49,餐馆老板偶尔抽查一下盘子清洗的情况。一次抽查中，老板用专用的试纸测出盘子清洗程度不够并责问我们这位留学生时，他振振有词：“洗五遍和洗七遍不是一样保持了盘子的清洁吗?”,50,老板只是淡淡地说：“你是一个不诚实的人，请你离开。”为了生计，他又到另一家餐馆应聘洗盘子。这位老板打量了他半天，才说：“你就是那位只洗五遍盘子的中国留学生吧。对不起，我们不需要!”第二家、第三家他屡屡碰壁。不仅如此，他的房东不久也要求他退房，原因是他的“名声”对其他住户(多是留学生)的工作产生了不良影响。,51,他就读的学校也专门找他谈话，希望他能转到其他学校去，因为他影响了学校的生源万般无奈，他只好收拾行李搬到了另一座城市，一切重新开始。他痛心疾首地告诫准备到日本留学的中国学生：“在日本洗盘子，一定要洗七遍呀!”“这就是WT0的规则!”教授厉声棒喝。我们不禁悚然动容睡意全无。(w),52,5、点石成金,战国时宋国有户人家世世代代以漂染为生，他家有一个治手皲裂的祖传秘方，这个秘方使这户人家手足免受了皮肉之苦。,53,有一个游客途经宋国，听说了这个秘方，愿出高价把它买下来，以漂染为生的这家人世世代代合起来也没有挣得几两黄金，现在居然有人出资百两黄金，于是他们很快就把这个秘方卖给了游客。,54,后来游客南下姑苏，说服吴王，把秘方用于水军训练。不久，越国侵吴，吴王任游客为将军。时值隆冬，寒风凛冽，风刮水侵，越军将士个个手皲足裂，皮开肉绽，鲜血直流，举戈划船，十分艰难，战斗力大大削弱。,55,而吴军将士由于事先涂药，肌肤润泽，手脚灵便，杀敌奋勇，结果越军大败而还。凯旋后，吴王特别高兴，论功行赏，大大赏赐了游客，他得到比购买这个秘方成本多百倍的回报。,56,美国的希尔顿也曾举过这样一个例子：一块普通的钢板只值五美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值十美元，如果做成钢针，就值三千五百五十点八美元，如果把它做成手表的摆针，价值就可以攀升到二十五万美元。,57,同样是一个秘方，在漂染人家的手里仅仅是使他们的手足免受了苦痛，而在游客手里，不但用它击败了敌人，而且为他带来了巨额的赏赐。同样是一块普通的钢板，由于使用方式的不同，制成不同的东西，就会使它的价值不断飞涨。(w),58,6、换票,两个乡下人外出打工，一个去上海，一个去北京。可是在候车厅等车时，都改变了主意，因为邻座的人议论说，上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见了吃不上饭的人，不仅给馒头，还送衣服。,59,去上海的人想，还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏还没有上车，不然真掉进火坑。去北京的人想，还是上海好，给人带路能挣钱，还有什么不能挣钱？幸亏还没有上车，不然，真会失去一次致富的机会。于是他们互换了车票。,60,去北京人的发现，北京果然很好。他初到北京的一个月，什么都没干，竟然没饿着。不仅银行大厅的太空水可以白喝，而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。,61,去上海的人发现，上海果然是一个可以发财的城市，干什么都可以赚钱。带路可以赚钱；看厕所可以赚钱；弄盆凉水让人洗脸也可以赚钱。只要想点儿办法，再花点儿力气都可以赚钱。,62,凭着乡下人对泥土的感情和认识，第一天，他在建筑工地装了10包含沙子和树叶的土，以“花盆土”的名义，向不见泥土而又爱花的上海人兜售。当天他在城郊间往返6次，竟赚了50元钱。一年后，凭“花盆土”，他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。,63,在常年走街串巷中，他又有了一个新的发现：一些商店楼面亮丽而招牌较黑，一打听才知道，是清洗公司只负责洗楼，不负责洗招牌的缘故。,64,他立即抓住这一空白，买了些人字梯、水桶和抹布，办起了一个小型清洁公司，专门负责清洗招牌。如今他的公司已有150多个打工仔，业务也由上海发展到杭州和南京。,65,前不久，他乘火车去北京考察清洗市场。在北京站，一个捡破烂的人把头伸进软卧车厢，向他要一只喝剩的啤酒瓶时，两人都愣住了，因为5年前，他们曾经换过一次票。(w),66,7、恰当的话语,人人都知道，“会不会说话”是项非常重要的事情。可是，很少有人会去有意识地把“说话”当作一项财富，从而去努力追求。美国有个州，居民们有这样一个生活习惯，就是在喝可可时放上鸡蛋。据说有两个相邻的茶室，因为老板说话方式不同，导致一个生意日渐兴旺，一个生意每况愈下。,67,生意逐渐兴旺的那家，每当顾客到来时，总是问在饮料里放一个鸡蛋还是放两个鸡蛋，从而生意越来越红火；而生意萧条的那一家问的则是要不要放鸡蛋。许多顾客都回答不要鸡蛋。,68,这两家老板说话方式不同，导致了两种截然不同的经营状况。他们的成败，仅仅缘于几个简单的字。在这个世界上，成功与失败之间并没有多大的鸿沟，有时它仅仅是一步之遥。“恰当的话语”就是一项财富，它能够让你在实践中得到大把的钞票。(w),69,8、两家房产公司,（离市区较远、同时起步、同样规模、同样房屋。）命运不同：一家濒临倒闭，一家要去兼并。1、东郊公司：广告轰炸2、西郊公司：免费公交,70,9、两家相邻的汤圆店,（两家相邻、品种相同、人流相同。）命运不同：一家生意很好一家将要关门A、一家将汤圆直接放入碗里。B、一家放在冷开水中浸一下，然后放入碗里。,71,第五讲：职场的自我管理,一、中国职场现状二、职场人员的素质分析三、职场的自我管理,72,三、职场的自我管理,（一）、调整自我1、压力管理2、自我展现（二）、落实自我1、时间管理2、危机控制（三）、超然投入,73,（一）调整自我1、压力管理,（1）、压力预警（2）、压力来源（3）、压力调节（4）、摆正心态,74,（1）、压力预警外表（A）,不关心外表好象痛苦不堪好象疲惫不堪好象很紧张，忧心忡忡好象很激动,75,（1）、压力预警生理（B）,睡眠模式发生改变如：难以入睡、容易早睡疲倦呼吸困难如：阵发性头昏眼花、头晕消化不良肠紊乱：腹泻、便秘,76,（1）、压力预警习惯（C）,暴饮暴食或食量减少酗酒猛抽烟更容易发生意外,77,（1）、压力预警行为（D）,易怒有攻击性情绪波动大注意力不集中决策失误绩效变差,78,（一）调整自我1、压力管理,（1）、压力预警（2）、压力来源（3）、压力调节（4）、摆正心态,79,（2）、压力来源,角色冲突人际关系对外界环境的不可知对外界环境的不适应,80,一位女副科长（36岁）,1、父亲骨折2、婆婆病了在医院3、孩子成绩不理想4、老公在外有情人5、科长一直很排斥自己（正直）6、信息技术外行7、原有产品转产8、科内有位有才气的年轻人（想位置）,81,（3）、压力调节,A、平衡角色B、同理心C、放松、移情D、自信、乐观,82,B、同理心,一只小猪、一只绵羊、一头乳牛被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，拼命挣扎。绵羊和乳牛都很讨厌：“主人常常抓我们，我们并不大呼小叫。”小猪说：“主人抓你们，只是要你们的毛和乳汁；但抓我，却是要我的命。”(w),83,D、只要站起来比倒下去多一次就是成功(自信、乐观),一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子十五六岁，可是一点男子气都没有。禅师说“你把孩子留在我这边，三个月后我一定可以把他训练成真正的男子汉。”三个月后，安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这三个月的训练成果。(w),84,1、原一平的笑(自信、乐观),我们不妨讲一个日本保险推销业的“全国之冠”原一平的故事。原一平25岁当实习推销员时，身高145米，又小又瘦，横看竖看，实在缺乏吸引力，可以说是先天不足。但他苦练笑容，并且获得成功，被日本人誉为“值百万美金的笑”。,85,原一平为什么练笑呢?因为他总结出笑容在推销活动中有九大作用：笑容是传达爱意给对方的捷径；笑具有传染性，你的笑容可以引起对方笑并使对方愉快；,86,可以轻易地消除二人之间严重的隔阂，使对方门扉大开；笑容是建立信赖关系的第一步，它会创造出心灵之友；笑容可以激发工作热情，创造工作成绩；,87,笑容可以消除自己的自卑感，弥补自己的不足；如能将各种笑容拥为己有，了如指掌，就能洞察对方的心灵；笑容能增进健康，增强活动能力。,88,原一平认为，婴儿般天真无邪的笑容最具魅力：于是，他就花费了很长时间练习笑，直到他在镜中出现与婴儿的笑容相差不多时才罢休。,89,他练习的步骤是：检查自己的笑容有多少种(原一平认为自己有含义不同的39种笑容)，列出各种笑容要表达的心情与意义，然后再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。(w),90,2、快乐是种“角度”,近日去友人那里，他们正在读研。闲聊中，得知现在学习很忙。据说在他们学校普遍反映研究生质量有下滑趋势，从这一届起，学校在毕业答辩时将请别的导师来。友人们直呼不走运，压力极大。,91,而上届师兄师姐们则幸灾乐祸。在他们诉完苦后，我反而替他们高兴：“应该说你们这届是幸运的，因为从你们开始，研究生质量将开始提高，你们的身价不就相应提高了吗?”于是，大家不禁抚掌大笑。,92,这样一分析，“弊”便转化为“利”，心理压力便消除了，快乐便浮出水面。看，仅仅换了一个角度看问题，便让友人从“地狱”走向“天堂”。人生就是这样，有许多事，仅仅换了一个角度去分析，你就能看到希望，收获快乐。,93,我们公司在一个大厦里，记得刚上班时，楼下的保安每天总是让你先出示证件，否则不让进，多少天了，他们依然不认得你，我就非常来气。但又没办法，只好一走到楼下先把工作牌戴好。一次，公司抽查工作牌的佩戴情况，好几个同事都因忘记了戴而被罚，,94,我就不由庆幸起来，正因为楼下保安的“六亲不认”，才让我养成了一走到楼下便先戴牌子的好习惯。这样一想，便对楼下的保安由“恼火”变为感激。(w),95,3、摩托车手的由怨到喜,有一摩托车手，刚开始埋怨交警老是检查，是否带头盔，不带要罚款。后来，出了车祸，就由衷地感激交警的检查提醒，才保住了自己的一条命。(w),96,两个幸福的女人,一个老公是大老板,经常在外应酬;另一个老公是普通员工,经常在家。,97,4、最优秀的人是你自己,古希腊的大哲学家苏格拉底在临终前有一个不小的遗憾他多年的得力助手，居然在半年多的时间里没能给他寻找到一个最优秀的闭门弟子。,98,事情是这样的：苏格拉底在风烛残年之际，知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说：“我的蜡烛所剩不多了，得找另一根蜡烛接着点下去，你明白我的意思吗?”,99,“明白，”那位助手赶快说，“您的思想光辉是得很好地传承下去”“可是，”苏格拉底慢悠悠地说，“我需要一位最优秀的承传者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗?”,100,“好的、好的，”助手很温顺很尊重地说，“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”苏格拉底笑了笑，没再说什么。,101,那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，总被苏格拉底一一婉言谢绝了。有一次，当那位助手再次无功而返地回到苏格拉底病床前时，病入膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来，抚着那位助手的肩膀说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你”,102,“我一定加倍努力，”助手言辞恳切地说，“找遍城乡各地、找遍五湖四海，我也要把最优秀的人选挖掘出来、举荐给您。”苏格拉底笑笑，不再说话。半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床边，语气沉重地说：“我真对不起您，令您失望了!”,103,“失望的是我，对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里，很失意地闭上眼睛，停顿了许久，才又不无哀怨地说，“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己”,104,话没说完，一代哲人永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。那位助手非常后悔，甚至自责了整个后半生。为了不重蹈那位助手的覆辙，每个向往成功、不甘沉沦者，都应该牢记先哲的这句至理名言：“最优秀的就是你自己!”(w),105,1、每个人的父母、家教，学校，社区各有特殊性，2、烈洒与辣椒,106,5、骑上快乐的小马驹,有这样两个小男孩，一个非常忧郁，另一个则很乐观。他们的父母带他们到精神病医生那里看病，想让悲观的孩子快乐起来，并使乐观的孩子能正视生活中的种种障碍。,107,于是悲观的男孩子被锁进一个放着五光十色新玩具的屋子，乐观的男孩子被锁进一个装着成堆马粪的屋子。当父母重新返回屋子时，,108,悲观的男孩正在放声大哭，他不肯去动那些玩具，因为他怕把它们弄坏。而那个乐观的男孩此时正兴高采烈地铲那堆马粪，他对父母说：“有这么多马粪，我知道在这附近的什么地方准有一头快乐的小马驹。”,109,其实，快乐是心灵的一种体验。快乐的小马驹“远在天涯近在心里”，它不在别处，就在你无垠的心灵里活跃地奔跑着，只要你以一颗赤子般的童心来面对纷纭复杂的生活，时时追求光明，向往快乐，你就会变成那只快乐的小马驹。(w),110,6、等待三天,访美的一位中国女作家在纽约街头遇着一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却是祥和、高兴的神情。女作家挑了一朵花说：“您看起来很高兴。”“为什么不呢?一切都这么美好。”“对烦恼，您真能看得开？。”女作家随口说了一句。,111,老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，三天后一切就恢复正常了。”“等待三天”，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。(w),112,7、幸福是种感觉,每个人对幸福的诠释各有不同。一位国王总觉得自己不幸福，就派人四处去找一个感觉幸福的人，然后将他的衬衫带回来。寻找幸福的人碰到人就问“你幸福吗?”回答总是说：不幸福，我没有钱；不幸福，我没亲人；不幸福，我得不到爱情,113,就在他们不再抱任何希望时，从对面被阳光静照着的山冈上，传来了悠扬的歌声，歌声中充满了快乐。他们随着歌声找到了那个“幸福人”，只见他躺在山坡上，沐浴在金色的暖阳下。,114,“你感到幸福吗?”“是的，我感到很幸福。”“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗?”“是的。你看，阳光温煦极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打搅我，我有什么不幸福的呢?”,115,“你真是个幸福的人，请将你的衬衫送给我们的国王，国王会重赏你的。”“衬衫是什么东西?我从来没见过。”（W）(另一故事）一位少妇回家向母亲倾诉，说婚姻很是糟糕，丈夫既没有很多的钱，也没有好的职业，生活总是周而复始，单调乏味。,116,母亲笑着问你们在一起的时间多吗：女儿说，太多了。母亲说，当年，你父亲上战场，我每日期盼的是他能早日从战场上凯旋归来，与他整日厮守，可惜，他在一次战斗中牺牲了，再也没有能够回来，我真羡慕你们能够朝夕相处。母亲沧桑的老泪一滴滴掉下来，渐渐地，女儿仿佛明白了什么。（幸福的参照物？）（W）,117,8、优秀是一种习惯,这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。,118,所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。,119,让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。,120,要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。（心理学家认为：21天转变一种习惯）W,121,七岁的小男孩修理座便器的水箱,122,带着垃圾旅行的英国青年,123,美国的汽车驾驶员行到人行斑马线：一停、二笑、三招手。,124,慈善冷漠拷问中国富豪：为何宁可挥霍不愿捐赠,125,2006年8月24日，香港首富李嘉诚表示，他将把个人财产的三分之一(约480亿港元)捐赠出来用于慈善事业。,126,就在2个月前，世界第二大富豪、75岁的美国投资家巴菲特签署捐款意向书，正式决定向比尔盖茨夫妇创立并掌管的慈善基金会捐出其85%以上的财富约375亿美元，创下世界上个人慈善捐款额之最。,127,至于盖茨夫妇，目前已捐献出了300多亿美元，并且已签署好遗嘱，死后除给子女留几百万美元外，其余99%以上的财产都将毫无保留地捐给社会。,128,北大三年级学生刘默涵奖学金已资助37人北京老人白芳礼踩三轮车14年资助贫困生丛飞捐献300多万元赞助180多名学生余彭年80多岁捐献20多亿元做白内障手术韩国人在金融危机中的献金运动,129,为朋友代买体育彩票的售票员。电话通知买二注彩票，其中一注中了500万元大奖，很自然地给友人。,130,2006年感动中国颁奖词丁晓兵：20多年来一直是英雄,20多年前的一次军事行动中,丁晓兵失去了右臂。当英雄在被鲜花与赞誉围绕时，南京航空学院的一名大学生给他写了封信，信中的话让丁晓兵深感意外：,131,成为英雄，你只算过了第一关，如果有这样的机会我也可能成为英雄。我现在并不佩服你，如果10年或者20年以后依然还有事迹从你的身上出现，到那个时候，这个英雄的称号你才当之无愧。,132,20年过去了，丁晓兵时刻不忘这封来信。从连指导员、干事、营教导员、团政治处主任到团政治委员，丁晓兵交出了一份出色的“回信”：所带领的集体，先后获得248面奖牌、证书和36座奖杯。,133,【颁奖词】,这个用左手敬军礼的人，我们以他为骄傲。战时敢舍身，平时能忘我，从逆境中挣扎启程，在顺境中保持清醒。沙场带兵敢称无愧无悔，把守国门能说有骨有节。他像一把号角，让理想与激动，在士兵心中蔓延。(W),134,霍英东：聚财有道，散财亦有道,霍英东给人的印象，一是官至高位，在政界、商界、体育界拥有众多的头衔；二是他是个慷慨的有钱人。从小吃过不少苦的霍英东聚财有道，但也热心公益，散财有道。多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，单是在家乡番禺的捐助就超过40亿元，有报道称他是港澳地区为家乡捐赠最多的富豪。,135,说起父亲生前的善行，其子霍震霆回忆道：“他说过一句话：人一生一定要做有意义的事。有钱，是给他一个机会，能对国家做自己的贡献。”,136,【颁奖词】,生于忧患，以自强不息成就人生传奇。逝于安乐，用赤诚赢得生前身后名。他有这样的财富观：民族大义高于金钱，赤子之心胜于财富。他有这样的境界：达则兼济天下。(W),137,孔祥瑞：150项革新带来8000万元效益,仅有初中学历的工人孔祥瑞有着“蓝领专家”的美誉。2001年，他主持创新“门机主令器星形操作法”，使门机每一次作业可节省时间15.8秒，当年创效1600万元；2003年，他主持的“门座式起重机中心集电器”技改项目，被授予国家级实用型发明专利。,138,【颁奖词】,不管什么时代，劳动者都是社会的中流砥柱。但在今天，更值得尊敬的，还应该是那些不仅贡献汗水还贡献智慧的人。150项革新，给国家带来8000万元效益，这就是一个工人的成就。(W),139,9、放弃是一种智慧缺陷是一种恩惠,当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。,140,以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。,141,我的个人原则是：每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。,142,美国有一部电视片，讲的是一位富翁给后代留下了用不尽的遗产，结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的，或者精神病患者。为什么会这样呢？因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了，以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。,143,继承一大笔财富，就几乎什么都能买到。所以，当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺点儿什么，感到自己还需要更加完美，感到自己还有追求，那是一件多么值得高兴的事情啊!（W）,144,（4）、摆正心态如何摆正？,A、适当加压，及时减压B、改变自已而不是别人C、学会放下,145,1、让老板看到你的能力大于位置,A对B说：我要离开这个公司，我恨这个公司。B建议：我举双手赞成你的报复！不过你现在离开还不是最好的时机。如果你现在走，公司的损失并不大，你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开，公司才会受到重大损失，非常被动。半年多努力，他有了许多的忠实客户。“老总和我谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。”(w),146,2、没有不受伤的船,在有着悠久造船历史的西班牙港口城市巴塞罗那，有一座著名的造船厂，这个造船厂已经有一千多年的历史。这个造船厂从建厂的那天开始就立了一个规矩，所有从造船厂出去的船都要造一个小模型留在厂里，并把这只船出厂后的命运刻在模型上。,147,厂里有房间专门用来陈列船舶模型。因为历史悠久，所造船舶的数量不断增加，所以陈列室也逐步扩大，从最初的一间小房子变成了现在造船厂里最宏伟的建筑，里面陈列着将近10万只船舶模型。,148,所有走进这个陈列馆的人都会被那些船舶模型所震慑，不是因为船舶模型造型的精致和千姿百态，不是因为感叹造船厂悠久的历史和对于西班牙航海业的卓越贡献，而是因为每一个船舶模型上面雕刻的文字！,149,有一只名字叫“西班牙公主”的船舶模型上雕刻的文字是这样的：本船共计航海50年，其中11次遭遇冰川，有6次遭海盗抢掠，有9次与另外的船舶相撞，有21次发生故障抛锚搁浅。每一个模型上都有这样的文字，详细记录着该船经历的风风雨雨。在陈列馆里面的一面墙上，是对上千年来造船厂所有出厂船舶的概述：,150,造船厂出厂的近10万只船舶当中，有6000只在大海中沉没，有9000只因为受伤严重不能再修复航行，有6万只船舶遭遇过20次以上的大灾难，没有一只船从下海的那一天开始没有受伤的经历,151,现在，这个造船厂的船舶陈列馆，早已经突破了原来的意义，它已经成为西班牙最负盛名的旅游景点，成为西班牙人教育后代获取精神力量的象征。,152,这正是西班牙人吸取智慧的地方：所有的船舶，不论用途是什么，只要到大海里航行，就会受伤，就会遭遇灾难。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人，如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了伤害就一蹶不振，那你就大错特错了。,153,人生也是这样的，只要你有追求，只要你去做事，就不会一帆风顺。我们的人生，就像大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风险，没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船。(w),154,3、跳蚤的悲哀,跳蚤算得上世界跳高冠军。科学家做过一个有趣的实验：他们拍打有跳蚤的桌子，跳蚤迅即跳起，高度是其身长的一百倍以上。然后给跳蚤罩上一个玻璃罩，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳蚤总保持在罩顶以下的高度。,155,接下来逐渐降低玻璃罩接近桌面，跳蚤无法再跳。最后，把玻璃罩打开，再拍打桌子，跳蚤仍不会跳，已变成了爬蚤。跳蚤并非丧失了跳跃能力，而是由于一次次受挫学乖了，麻木了。玻璃罩已不存在，但它却丧失了“再试一次”的勇气。科学家把这一现象称之为“自我设限”。(w),156,4、放下,老和尚携小和尚云游四方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子过了河。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？。老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！君子坦荡荡，小人常戚戚。心胸宽广，思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。(w),157,5、花粉热,在美国，每到春天总有许多人会患花粉热的毛病，这种病，顾名思义，是由于人体对于花粉敏感所造成，症状包括打喷嚏、流鼻水、眼睛痒、喉咙痛及精神不振，可以说集感冒的各种不舒服于一身。当我被花粉热困扰得不能工作时，有位朋友对我说了一个真实的故事：,158,有位牧师患了花粉热，而他主要是对玫瑰花的花粉敏感。未料某日他上台讲道，台角居然放了两盆玫瑰花，牧师的敏感立刻被引发了，只见眼泪鼻涕直流，喷嚏更是接连不断，勉强草草结束了讲道。牧师很不悦地把教堂里的执事找来，责问道：,159,“你明知道我对玫瑰敏感，为什么还要放两盆玫瑰在台上呢?”执事苦笑着说：“我就是因为知道您对玫瑰花会敏感，所以才特别放了两盆塑胶的假玫瑰，岂知您对假花也敏感呢?”,160,“由此可知，敏感这个毛病，不仅在于生理，心理也是非常重要的，如果你的心先敏感，自然生理的敏感更要严重了。”我的朋友说，“放松自己，忘记敏感，专心工作，花粉热的症状就会减轻的。”(w),161,6、凡事求自己,拿破仑一次外出打猎，忽然听到有人呼救，走近一看，原来有人落水了，拿破仑举起猎枪，大声吓唬道：“你再不爬上来，我就打死你!”那人听了，忘记自己是在水中，用尽全力向岸上划去，经过多次挣扎后上了岸。,162,他气愤地问拿破仑：“你为什么要杀我?”“我要不吓唬你，你就不会拼命向岸上爬，那样你就死定了，因为我也不会游泳!”拿破仑笑着说。(w),163,7、羊年流传羊故事,羊年春节期间，在北京的大街小巷里，流传着几个有关羊的小故事。与狼共舞幼儿园里，老师的提问和小朋友的回答。问：小朋友，什么是“WTO”？答：就是“狼来了”。问：狼来了，我们应该怎么办？答：与狼共舞。,164,点评：,看来，改革开放、中国入世等观念早已深入人心，连幼儿园的小朋友亦有了一知半解，但是，可以想象，从观念的改变到行为的改变还将有一个漫长的过程。,165,谁跑得快,一天早晨，小羊的妈妈对小羊说：“孩子，你一定要跑得比狼快，不然，你今天就没命了。”同一天早晨，小狼的妈妈对小狼说：“孩子，你一定要跑得比羊快，不然，你今天就要饿肚子。”,166,点评：,在国际社会尚处于无政府、无秩序的现实环境下，在弱肉强食、优胜劣汰的丛林规则下，我们要永远记住“落后就要挨打”的教诲。咬紧牙关、艰苦拼搏，为把我国建设成现代化强国而不断努力。,167,请狼回来,羊群的领地边，住着一群狼。狼常来骚扰羊的生活，常有羊被狼咬死、叨走，羊们常处于惊恐、慌乱之中。一天，羊的首领建议召开一次羊的大会，讨论怎样对付狼，经过研究，一致作出决定：齐心协力，把狼群赶得远远的。,168,经过羊们的奋力出击，狼群很快被赶跑了。从此，羊们过上了幸福安逸、无忧无虑的生活。可是不久，很多羊变得无聊、懒散，并患上了高血脂、高血糖、高血压等疾病，甚至有少数羊病死了。,169,又一天，羊的首领建议再召开一次羊的大会，讨论新的对策，经过慎重讨论，作出了新的决定：把狼请回来。,170,点评：,“生于忧患、死于安乐”。竞争是生命的动力，竞争使生命随时处在应激的状态、随时保持旺盛的斗志，生活中常常是置之死地而后生。因此，我们应当感谢竞争。,171,8、有为有不为,有位青年人，非常刻苦，可事业上却收效甚微，为此他很苦恼。有一天，他找到昆虫学家法布尔说：“我不知疲倦地把自己的全部精力都花在了事业上，结果收获却很少。”,172,法布尔同情、赞许地说：“看来你是一个献身科学的有志青年。”这位青年又说：“是啊!我爱文学，我也爱科学，同时，对音乐和美术的兴趣也很浓，为此，我把全部时间都用上了。”,173,这时，法布尔微笑着从口袋里掏出一块凸透镜，做了一个“小实验”让这位青年看：当凸透镜将太阳光集中在纸上一个点的时候，很快就将这张纸点燃了。,174,接着，法布尔对有些惘然的青年说：“把你的精力集中到一个点上试试看，就像这块凸透镜一样。”这位青年恍然大悟，由此受到很大的启发。,175,每个人的精力都是有限的，有所不为才能有所为，只有把有限的精力集中到一点上，才能干出一番事业。这个道理虽然通俗易懂，但如果用语言表达，则很容易平淡而一般化。,176,法布尔借用凸透镜能将太阳光集中起来并点燃纸张的现象来说明有所不为和集中精力的重要性，既明白易懂，又形象生动。其实，不仅初出茅庐的年轻人容易犯忽视有所不为和集中精力的毛病，有所专长的人也容易犯这个毛病。,177,少则得，多则惑。同时追逐两只兔子的人，一只兔子也抓不住。眉毛胡子一把抓，样样“通”的结果，只能是样样“松”。人无所舍，必无所成。一方面，要善于集中精力，抓住机会，做好可以做好的重要的事情；,178,另一方面，又要善于舍弃不重要的事情或暂时不宜做的事情。“知足知不足，有为有不为”这句老话讲得正是这个道理。(w),179,9、每秒摆一下,我常常不知道自己该做什么，幼时的梦想越走越远，风霜磨砺和肩上的重担时时让我不知所措，我不知道接下来该怎么办。有一个“三只钟的故事”，是在这时候给我启迪。一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。,180,其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，当你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“这么多啊！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事，办不到，办不到。”另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒钟滴答摆一下就行了。”,181,“天下哪有这样简单的事。”小钟将信将疑“如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆下下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。每个人都渴望梦想成真，成功却似乎远在天边，遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。,182,其实，我们不必想以后的事，一年，甚至一月之后的事，只要想着今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去完成，就像那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢地浸润我们的生命。（W）,183,三、职场的自我管理,（一）、调整自我1、压力管理2、自我展现（二）、落实自我1、时间管理2、危机控制（三）、超然投入,184,（一）调整自我2、自我展现,（1）、老观念：锋芒藏而不露问耕耘而不问收获（2）、展现自我的能力：小聪明实用能力（3）、如何展现,185,（2）、展示优秀的自我,每个人只应该做最优秀的自已，而不要去做最好的别人。如内向的人羡慕外向的人能言善辩，外向的人羡慕内向的人稳重等。,186,（3）、自我展现如何展现,树立个人品牌，突出自己的核心力，塑造别人的不可替代性。（仁宝牌西服、陈传化洗涤济、张国荣眼镜、吴良材眼镜、曹志才律师事务所）尊重他人抓住机会认清场合,187,宾馆中的小厨师，很多人被裁员，他的位子很稳。,188,该出手时就出手,电视剧主题歌_该出手时就出手一位大学生去民办工厂实习一个月,挣一些学费.应得1200多元,被扣去300多元,垂头丧气,灰溜溜的,189,1、张国荣眼镜，曹志才律师事务所，陈传化洗涤剂，毛泽东思想，毛泽东时代。2、一个宾馆中的一个小厨师，多次裁员，没有下岗。原因是会做特殊的店心，迎接每年光临的外国元首。,190,1、名人不是上帝照顾出来的,一位父亲带儿子去参观梵高故居，在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子惊讶地问父亲：“梵高不是位百万富翁吗？”,191,父亲答：“梵高是个连妻子都没有娶上的穷人。”第二年，这位父亲带儿子去丹麦，在安徒生的故居前，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？”,192,父亲答：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。”这位父亲是一个水手，他每年都往来于大西洋各个港口间。这位儿子叫布拉格，他是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。,193,二十年后，布拉格在回忆童年时代的这段经历时，他说“那时我们家很穷，父母都靠卖苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我这样地位的黑人是不可能有什么出息的。,194,好在父亲让我认识了梵高和安徒生，这两个人告诉我，上帝没有这个意思。”促使他成功的无疑是那两位贫困的名人。,195,在现实生活中，我们常看到这样的人，他们常因自己角色的卑微而否定自己的智慧，因自己地位低下而放弃儿时瑰丽的梦想，有时甚至因为不被人赏识而苦恼。这是一个多么大的错误啊！,196,其实，造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体，就像我们在日常生活中，总爱把贵重的东西藏在家中最不起眼的地方，可是那布满尘埃的角落真的就能抹煞了物品的珍贵吗？(w),197,2、每天甩臂300下,苏格拉底是古希腊的大哲学家，一天，他对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易的事，即把你的手臂尽量往前甩，再尽量往后甩。”然后自己示范了一遍，“从现在开始，每人每天甩臂300下，大家能做到吗？”,198,学生们可能感到这个问题可笑，这么简单的事怎么能做不到呢？都齐刷刷地回答：“能！”过了一月，苏格拉底问道：“每天甩臂300下，哪些同学坚持了？”有90%以上的学生举起了手。,199,两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持下来的学生只有80%。一年后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我，最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？”这时候只有一个学生举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。(w),200,3、把重负变成梯子,这是一家中外合资企业精心策划的户外培训项目。在一处在深沟、陡渠、梯田的地势落差较大的沂蒙山区，某合资企业专门策划的户外培训正在进行。这次参训的人员不多（三男一女），而且是相互隔离，逐个单独进行的。发给每个参训者一大捆粗细有别、长短不一的木材（大约20公斤），,201,他们从临时设在半山腰的培训营地出发，务必在最短的时间内，通过一道道的梯田和沟渠，把木材送到对面半山腰的指定地点。结果，在训练结束之后的评比中，只有那位女士顺利过关她用的时间最短，她流的汗最少，几乎没有任何创伤（三位男士皆有程度不同的跌伤或创伤）。,202,原来，这位瘦弱无力的女士背着那捆重重的木材走出那间帆布营房没多远，就急中生智，将缠绕着木材的麻绳解开，然后用石块将麻绳砸成一截一截的，再把那些长短不一的木棍儿，绑扎成一架简易的梯子。这样一来，重重的木材捆就变成了一种有用的攀爬工具。,203,原来的重负一下子发生了本质的变化，给她一种如虎添翼的快感和信心。她凭着自己的智慧和发明，既轻易又迅速地走下攀上那些高高的梯田和深深浅浅的沟渠（有些较窄的沟渠，直接架上梯子就走过去时了），非常顺利地到达了指定目标。成为以弱胜强、以智取胜的又一典范。,204,曲折的人生之旅，坎坷的事业征程，人们负重前行，每个人都有各自的压力和负担，具体到某种工作和劳动，更是如此，如何因事制宜、因地制宜地化压力为动力，化曲折为神奇，化坎坷为阶梯，尽可能轻松自如地超脱、进取、快速成功，成为每个人和每个团体的企望与追求。该项培训活动以及那位聪明女士的做法，是否能给我们提供一种启发和参照？(w),205,4、猎狗与兔子,一天，猎人带着猎狗去打猎，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的免子开始拼命奔跑，猎狗在猎人的指示下飞奔着去追赶兔子。可是追着追着，兔子就不见了，猎狗只好悻悻而回。猎人开始骂猎狗：“没用的东西，连一只受伤的兔子都追不上。”猎狗听了很不服气：“我尽力而为了呀！”,206,兔子带伤终于跑回了洞里，它的同伴在庆幸的同时感到惊讶：“那只猎狗那么凶，你还受了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为了，我是全力以赴，它没追上我最多挨一顿骂，而我若不全力以赴的话，我就没命了。”,207,人本来是有很多潜能的，但是我们往往会给自己找一些借口：“管它呢，我已经尽力了。”事实上，尽力而为是远远不够的，尤其是在这个竞争激烈的年代。(w),208,5、两颗种子,有两个追求幸福的穷苦青年，经过艰难的跋涉，终于在一个很远的地方，找到了幸福的使者。使者见他们都有一颗善良的心，便给了他们每人一颗幸福的种子。,209,一个青年回去后，将种子撒在自己的土地里，不久他的土地里就长出了一棵树苗。他每天辛勤地浇灌，第二年枝繁叶茂，果实挂满枝头。他继续努力，渐渐拥有了大片的果园，成了远近闻名的富足之人。他娶了妻子，有了孩子，过上了幸福的生活。,210,另一青年回去后，设了一个神坛，将幸福的种子供奉在上面，每天虔诚地祈祷。青年把头发都熬白了，却仍然一贫如洗。他十分生气不解，又跋山涉水来到幸福使者面前，抱怨使者骗他。幸福使者笑而不答，只让他到另一青年那里去看看。,211,当他看到大片的果园时，顿时醒悟，急忙回去将那颗种子埋到土里，但幸福的种子已被虫蚀空，失去了生命力。(w),212,老跟20多年前的小说,整压反革命。三反、五反。农业合作化。人民公社，三面红旗，大炼钢铁。反右。四清。文化大革命。批林批孔。反击右倾翻案风。几十年一直跟共产党走，一直一贫如洗，一无所有。改革开放了，却不跟了。在朋友的劝说下，继续跟，办起了老跟豆浆馆，赚了大钱。,213,6、比上帝还富有的人,有一次，美国的财富杂志采访当时世界排名第三的亿万富翁巴菲特，问他如何走到这一步，成为比上帝还富有的人。巴菲特说：“我给你们一个让自己的人生开足马力的建议：选择一个你钦佩的人，把你钦佩他的原因写下来。”,214,“再写下一个你最讨厌的人的名字，写下那个人身上让你拒其于千里之外的那些品性。”“我建议你们思考一下你们所钦佩的那个人的行为，使这种行为成为你自己的习惯；同时也要留心一下你讨厌的人身上应受到斥责的东西，并下决心不犯同样的毛病。如果做到了，你也能成为富翁。”,215,巴菲特的意思是，谁都可以成功，只要能持之以恒地去做这两件事。(w),216,7、改说“下一次”,纽约有一位心理医生，执业多年，成就卓著，在他即将退休时，写了一本医治各种心理疾病的专著。这本书足有1000页，书中有各种病情的描述及其治疗办法。,217,有一次，他应邀到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有1000页，里面有治疗方法3000种，药物10000类，但所有的内容，却只有几个字。”,218,在学生惊愕的目光中，他转身在黑板上写下了“如果，下一次”。这位医生说，造成自己精神折磨的莫不是“如果”