2022年国旗讲话《我运动我健康我快乐》

2022年国旗讲话我运动我健康我快乐尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是。我运动我健康我快乐。同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了。“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命更是短暂的。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年轻时很有才华。_岁就写了长篇小说巴黎_院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他_奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要陨落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。_岁创作了文学名著悲惨世界，_岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了_岁。人们看到雨果_岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动。当你学习、看书超过一个小时，就该站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，就更要运动运动了。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动方式。早上来到学校可先到运动场跑两圈再进教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不需花太多时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的身体，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，远离疾病。来吧，亲爱的同学们。2022年国旗讲话我运动我健康我快乐（二）国旗讲话扎实复习诚信应考扎实复习诚信应考敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好。今天我在国旗下讲话的题目是扎实复习，诚信应考。光阴似箭，很多同学也许还在回味月考完后的喜悦或失落，期中考试便已迫在眉睫了。德国哲学家海德曾说：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。”因而，我们要及时播种，勤于耕耘，这样就一定会收获多多。那么，如何备考才能在考试中发挥出最佳水平，考出理想的成绩呢。在此，我有如下几点建议。一、端正学习态度首先大家要拥有好的学习态度。态度决定一切，学习时我们要心无旁骛，静下心来认真复习。课堂上集中注意力，思维跟着老师转，将老师所讲的重点、难点全部弄懂，不要为自己留下漏洞；课下认真完成各科作业，独立思考，自主钻研，把课本上的知识转化成自己的，再运用到解题中去；遇到难题要多问老师、问同学，切莫将其忽略。只有端正了学习态度，才有可能在考试中考出好的成绩。二、掌握学习方法其次应掌握有效的学习方法。好的学习方法往往会使我们事半功倍。第一、基础知识和基本概念的复习是重点。要学会将课本上的一些重要内容系统回顾总结并理解运用。第二、将以前做过的题目重新看一遍，错题重新做一遍，这样可以巩固知识，夯实基础。“温故而知新”说的就是这个道理，第三、仔细答题，在做题中查漏补缺，遇到新题型，可反复解答。这样，在考试时，才能遇难心不烦，遇易不大意。三、创造良好的学习环境好的学习氛围是提高学习效率的保障，良好的学习氛围显得尤为重要。同学们在备考期间要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律和中读纪律，这段黄金时间我们必须分秒必争，这需要大家的高度自觉和共同努力，也需要老师和班干部的强化管理。四、沉着仔细应答考试讲究技巧，只有沉着应考才能避免因粗心等因素造成的失误。在考试时，应做到认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题目不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题不要惊慌，要认真思考；最重要的是把握好时间，要结合题目的难度来计划好做题速度；还得做到字迹工整，卷面整洁。愿同学们努力做到。五、分数诚可贵，诚信价更高子曰。第3页共3页