原地侧向投掷小沙包

原地侧向投掷小沙包年级 二（1） 课次 ： 3 执行教师： 内容1原地侧向投掷小沙包2往返跑游戏：春种秋收重点蹬、转、挥动作协调有力，出售角度合理难点超越器械，手腕手指爆发用力 教学目标1. 理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的。2. 通过教学，让绝大部分学生掌握蹬、转、挥的动作，少数学生能协调地完成动作。3. 培养学生善于思考、积极探究的学习方法，发扬小组或团队的互相合作精神。 结构课的内容练 习目的要求组织教法时间次数准备部分 基本部分结束部分一、 课堂常规二、 宣布课堂主要内容及任务三、 队列练习：1.四面转法2.原地踏步-立定四、专项准备活动（1）手腕、踝关节（2）肩关节绕环（3）膝关节绕环（4）弓步压腿一、原地徒手练习投掷动作二、原地侧向投掷小沙包1、握沙包投掷2、投远与游戏：攻坚3、强化与游戏：打灰太狼重点：蹬、转、挥有力，出手角度合理 三、往返接力跑：春种秋收一、 小结评议二、 放松游戏：抢位子三、 师生再见四、 归还器材66166634*8拍432114*8拍明确课的任务与要求激发学生学习兴趣，为投掷做准备 创设情境，促动练习的氛围，提升协调用力的水平，改善出手的角度，培养集体主义精神以任务驱动的方式增加学生的运动量，提升学生的奔跑水平与团队合作水平。 放松练习，以游戏的方式全身心放松组织：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1. 教师宣布任务：“原地侧身投掷小沙包”2. 要求：静、齐、快 组织：学生集体操练1. 教师讲解示范动作2. 学生积极模仿练习3. 集体徒手练习蹬、转、挥动作要求：活动充分，精神饱满，认真模仿1. 创设情境，教师讲解与示范握沙包的方法和动作，并练习2. 设置多个距离目标，尝试练习，如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *3. 教师巡回指导，纠正动作4. 强化练习，在投远的基础上，要求打中目标，组织进行练习要求：观察同伴协调用力情况和出手角度，并认真练习1.教师讲解游戏规则2.教师示范3.教师组织，男女各两组，男生与男生比赛，女生与女生比赛如图： * * * * * * * * * * * * 组织：师生评议1. 小结表彰2. 教师带领放松游戏3. 组织归还器材密度与负荷练习密度=12/40=30平均心率=120/分运动负荷：中上课后反思